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老年人居住環(huán)境的設(shè)計(jì)要求
環(huán)境設(shè)計(jì)市場迅猛發(fā)展的態(tài)勢卻不可逆轉(zhuǎn),蘊(yùn)涵了無限的商機(jī)。下面是由小編為你精心編輯的老年人居住環(huán)境的設(shè)計(jì)要求,歡迎閱讀!
一、 物理環(huán)境的設(shè)計(jì)
養(yǎng)老護(hù)理員在對老年人居住的環(huán)境進(jìn)行設(shè)計(jì)前,先要評估老年人對環(huán)境的需求,周圍的環(huán)境狀況,如地域、位置、交通、綠化等是否符合老年人的要求,以便能做出使老年人滿意的環(huán)境設(shè)計(jì)計(jì)劃。
1 .老年人的房間設(shè)計(jì)要求
( l )房間位置
老年人房間的位置最好選擇朝向是南或東南,能夠照射到陽光,房間應(yīng)有窗簾或百葉窗的設(shè)備,便于老年人午休或晚間休息時(shí)遮擋較強(qiáng)的光線,有助于身體休息和放松。
( 2 )房間的設(shè)備
設(shè)備應(yīng)簡單而實(shí)用,家具應(yīng)靠墻擺放,物品不要放在老年人經(jīng)常經(jīng)過的地方。
( 3 )衛(wèi)生間設(shè)備
1 )房間應(yīng)有衛(wèi)生間設(shè)備,或靠近衛(wèi)生間,以方便老年人使用。
2 )衛(wèi)生間應(yīng)有坐式便桶和扶手,以方便老年人蹲坐和起身。便桶的高低要適中,過高對老年人不安全,過低使老年人起身費(fèi)力,一般以0.4m 高為宜。
3 )衛(wèi)生潔具應(yīng)采用白色,以便觀察老年人排泄物有無異常。
4 )衛(wèi)生紙等用品應(yīng)放置在老年人便于拿取的地方
(4)呼叫系統(tǒng)
房間內(nèi)和衛(wèi)生間、浴室,要設(shè)置老年人呼叫器或按鈴,使老年人在需要幫助時(shí),能及時(shí)被養(yǎng)老護(hù)理員聽到。
。5)重視老年人的隱私環(huán)境
兩位以上老年人同住一個(gè)房間時(shí),應(yīng)為每位老年人設(shè)立一個(gè)私人空間,每位老年人衣自己的床、桌、椅、柜等設(shè)備,以滿足老年人心理需要,使老年人感到舒適,因?yàn)槔辖槿顺顺燥、娛樂等集體活動(dòng)外,還需要有私人空間的生活行為,如更衣、排泄等要善于利用窗簾、屏風(fēng)或布簾保護(hù)老年人的隱私。
。6)老年人的床
l )床的高矮、軟硬要合適床的高矮、軟硬要合適,老年人的床不能太軟,過軟的床容易凹陷引起老年人腰疼,大硬的床又易導(dǎo)致身體受壓。床的高矮要便于老年人上下床。
2 )被褥平整、舒適老年人的被褥要柔軟,而且透氣性好,以棉織品為住床單要能緊緊地包裹住床墊,使床單平整、無皺褶,對大小便失禁的老年人床單上可加一小小單,以便隨時(shí)更換。
3 )枕頭要舒適老年人的枕頭要舒適,高低要合適過低容易使血液流向頭部、刺激大腦導(dǎo)致睡眠障礙,并容易引起眼瞼浮腫;過高會(huì)造成頸部肩部肌肉僵硬酸晚知睡眠時(shí)打呼嚕,一般情況枕頭以7 一8cm。高為宜(或6一l 3 cm ) ,也可根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣而定,但有頸椎病的老年人不能使用高枕。
枕頭的硬度要適宜,老年人身體支撐骨頭的肌肉、韌帶失去彈性,功能減弱,合適的枕頭可保持身體原有的形狀,一般以可下壓1/3一1 /2左右為宜,這樣可支撐身體自然彎曲的頸部和頭部,如木棉枕、蕎麥皮枕等。枕頭應(yīng)經(jīng)常曬洗。
2 .老年人室內(nèi)的通風(fēng)
老年人室內(nèi)空氣要流通。通風(fēng)可調(diào)節(jié)室內(nèi)外豹溫差,使新鮮的空氣能進(jìn)入到室內(nèi),增加室內(nèi)氧氣的含量,降低二氧化碳的濃度,減少病原微生物的數(shù)量,也是消除室內(nèi)不良?xì)馕兜闹匾胧?諝饬魍ㄅc溫度的變換可以刺激皮膚血液循環(huán),增加汗液的蒸發(fā)和熱的消散,使老年人感覺舒適。老年人身體較弱,其抵抗力降低,如果老年人居室內(nèi)通風(fēng)不良,空氣污濁,可以增加呼吸道疾病傳播的機(jī)會(huì);同時(shí)污濁的空氣中化學(xué)成分有所改變,可使老年人出現(xiàn)頭暈、疲倦、食欲減退等癥狀。因此,室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,冬季每日至少開窗通風(fēng)2—3 次,每次不少于30min 。夏季要常開窗,通風(fēng)時(shí)注意老年人的保暖,避免對流風(fēng)。對通風(fēng)條件差的房間,應(yīng)安裝空氣調(diào)節(jié)裝置,使空氣流通,以保持空氣新鮮。
3 .老年人房間的光線
老年人房間光線要充足。老年人隨年齡的增長,視力會(huì)逐漸減退,辨別顏色的能力減弱,因此,對老年人房間光線的要求是:
( 1 )自然光線
天然的光線給人們在視覺上帶來舒適、歡快和明朗的感覺。紫外線具有殺菌能力,散射時(shí)能減弱細(xì)菌和病毒的活力,直射時(shí)可殺死細(xì)菌和病毒。適量的日光照射還可以改善皮膚和組織器官的營養(yǎng)狀態(tài),尤其冬季可以使照射部位血管擴(kuò)張、血流量增加、溫度升高,使老年人感覺溫暖、舒適、愉快(充足的光線,還有利于護(hù)理和觀察工作。
l )窗戶的大小、結(jié)構(gòu)和方向影響光線窗戶的面積大小、結(jié)構(gòu)和方向?qū)Σ晒庥泻艽笥绊。金屬鋁合金窗戶有效采光面積可達(dá)85 %一90%,木框門窗為65 %一75 %。質(zhì)量較好的門窗玻璃,可使80 %進(jìn)入的光線通過,僅有20%的光線被反射。室內(nèi)墻壁的顏色對光線反射也有很大影響,如淺色的墻面和天花板可反射閉%以上的光線,如果墻面是深色,會(huì)影響室內(nèi)的光線因此,老年人的室內(nèi)墻面顏色不宜采用深色,另外應(yīng)經(jīng)常開啟窗戶,以便光線充足。
2 )窗戶清潔度影響采光窗面玻璃有灰塵存積時(shí),光線可損失35 %一50%,所以要經(jīng)常擦拭門窗,使老年人房間的窗戶保持清潔、明亮,以便陽光直接照到室內(nèi),這樣不但使老年人能夠享受到陽光的溫暖,而且獲得充足的光線。在采用自然光線時(shí),注意光線不要直射老年人的頭面部,以防發(fā)生目眩。
。2)人工光線
1 )室內(nèi)的燈光亮度燈光的亮度直接影響老年人的舒適感。老年人房間光線的亮度要比年輕人高3 一4 倍。
2 )老年人活動(dòng)的地方光線要充足老年人經(jīng)常走動(dòng)的地方,如室內(nèi)、走廊、廁所、樓梯、陽臺(tái)等處,均要有照明設(shè)備,并可提高電燈的功率,或多安裝幾處燈來增加亮度,以保持光線的明亮
3 )重視晚間的照明設(shè)施在老年人常經(jīng)過的地方,晚間要有照明設(shè)備,不能因?yàn)橐箚柺褂蒙,而全部關(guān)閉晚間電燈開關(guān)若在墻壁上,要有燈光顯示,使老年人容易找到開關(guān)
4 )床旁要設(shè)床頭燈老年人的床頭應(yīng)設(shè)床頭燈或臺(tái)燈,以方便老年人夜間使用。床頭燈最好是光線可調(diào)節(jié)型,開關(guān)應(yīng)放置在老年人易觸及的地方。
4.老年人室內(nèi)溫、濕度要適宜
老年人的機(jī)體對溫、濕度的調(diào)節(jié)能力下降,溫度稍低一點(diǎn)老年人就會(huì)感到十分寒冷,因此,要注意溫,、濕度的調(diào)節(jié)。
。1)老年人房間的溫度
老年人房間的溫度冬季以18一22 ℃ 為宜,夏季以28 一30 ℃ 為宜。溫度過低或過高都會(huì)使老年人感覺不適。室溫過高會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)受到抑制,干擾消化及呼吸功能,并使老年人產(chǎn)生咽干、舌燥、心情煩躁;室溫過低則因冷的刺激使人缺乏動(dòng)力,肌肉緊張,縮手縮腳,容易導(dǎo)致老年人受涼。
老年人室內(nèi)應(yīng)備有溫度計(jì)以便及時(shí)了解室溫變化。隨著季節(jié)的變化經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)明顯氣溫差,尤其冬季和夏季,除了根據(jù)氣溫變化增減衣服、被子外,還可根據(jù)所處的地理位置和經(jīng)濟(jì)狀況因地制宜,調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。如使用空調(diào)、電暖氣、電褥子、加蓋毛毯,或在地面灑水、開窗通風(fēng)等措施將室溫提高或降低。
( 2 )老年人房間的濕度
老年人房間的濕度一般以相對濕度在50%一60 %為宜。濕度過高時(shí),空氣潮濕,有利于細(xì)菌的繁殖,同時(shí)機(jī)體水分蒸發(fā)慢,汗水排出緩慢,人會(huì)感到憋悶;濕度過低時(shí),室內(nèi)空氣干燥,使人體水分蒸發(fā)過快,散失大量的熱量,可致呼吸道黏膜干燥、口干、咽痛、口渴等癥狀,對患有心臟、腎臟、呼吸道疾患的老年人更加不利。
在條件允許的情況下,室內(nèi)應(yīng)配有濕度計(jì)和空氣調(diào)節(jié)器,以便觀察和調(diào)節(jié)濕度。經(jīng)常通風(fēng)換氣或使用空氣調(diào)節(jié)器可調(diào)節(jié)濕度。也可采用一些簡單的方法,如當(dāng)濕度過低時(shí),夏季可在地上灑水,冬季可在暖氣片上或火爐上放水槽、濕毛巾等,也可使用潤滑油幫助皮膚維持適當(dāng)?shù)臐穸。另外在濕度過高或過低時(shí),注意老年人身體的清潔衛(wèi)生和皮膚的保護(hù),以免發(fā)生并發(fā)癥,如毛囊炎、癤腫等。
5 .老年人居住環(huán)境的聲響
安靜的環(huán)境利于老年人的休息。凡是與環(huán)境不協(xié)調(diào)的、使人厭煩的和不需要的聲響都稱為噪聲.長時(shí)間接觸噪聲對機(jī)體可產(chǎn)生不良的影響。當(dāng)噪聲超過60dB 時(shí),就會(huì)使人感到嘈雜不安;若噪聲大于90 dB 且作用時(shí)間較長時(shí),就引起頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、失眠、食欲不振、惡心等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可使脈搏、血壓發(fā)生波動(dòng)。老年人對噪聲非常敏感,即使聽到聲音不大的噪聲也會(huì)使機(jī)體感覺不舒服,出現(xiàn)情緒不佳、煩躁不安,最終影響休息和睡眠,甚至導(dǎo)致老年人出現(xiàn)健康問題,尤其是患病的老年人應(yīng)特別注意。
控制噪聲對保護(hù)老年人的安全具有重要意義養(yǎng)老護(hù)理員在設(shè)計(jì)控制噪聲的方法時(shí),應(yīng)采取綜合措施,如養(yǎng)老機(jī)構(gòu)一切人員不得在老年人居住環(huán)境內(nèi)大聲喧鬧。工作人員應(yīng)做到走路輕、說話輕、動(dòng)作輕。在收聽、收看電視廣播時(shí),其音量以自己剛能聽到為宜;房間的門及椅腳應(yīng)釘橡膠墊;帶有軸節(jié)的物品,如門軸、輪椅車軸等應(yīng)定時(shí)滴注潤滑油,以免使用時(shí)發(fā)出噪聲。
另外由于一些老年人聽力下降,在與人交流時(shí)又需要較大的音量,才能聽清楚,這就需要養(yǎng)老護(hù)理員在與老年人交談時(shí),將音量控制在老年人能聽到為度。
6 .老年人室內(nèi)要整潔、舒適
( l )老年人的居室應(yīng)定期大掃除
每天用清潔的濕拖布擦拭地面,如果是用土或磚制的地面,可將掃帚蘸清水后清掃,桌椅及其他家具用清潔的濕抹布擦拭,抹布要經(jīng)常清洗,用后洗凈晾干,不可使毛撣清掃墻壁、家具上的灰塵,以免灰塵飛揚(yáng)。
( 2 )鋪的用物應(yīng)經(jīng)常清洗和晾曬
老年人起床后床鋪要整理清爽,先將被褥里面向上翻攤開,晾30min 后再折
疊,以便被里上的汗液蒸發(fā)。床單掃凈、儉平,使其無皺褶。被單要經(jīng)常更換、清洗,對有大小便失禁的老年人,應(yīng)隨時(shí)更換臟被單。
老年人的被褥要經(jīng)常晾曬,晾曬時(shí)應(yīng)放在陽光充足的地方,被褥要攤開,每隔2h 翻動(dòng)一次,每次至少曬6h ,可起到消毒的作用。
7 .老年人室內(nèi)外的安全設(shè)施
老年人容易發(fā)生跌倒事故,所以在老年人活動(dòng)的場所要安裝安全設(shè)施。
( 1 )安裝扶手
在走廊、廁所、樓梯邊上、浴室等老年人經(jīng)常活動(dòng)的地方,要裝上固定的扶手,扶手要穩(wěn)定、牢固。
( 2 )光線要明亮
老年人經(jīng)常活動(dòng)的地方保持光線明亮,同時(shí)要提醒老年人夜間不要摸黑走路,或在沒有完全清醒和身體平穩(wěn)時(shí)就下床走路,起床時(shí)先在床上靜躺30 s 再坐起,然后將兩腿下垂30s 后再站起走路,動(dòng)作要穩(wěn),不可過急,以免跌倒。
( 3 )門口地面不要有門檻
門檻容易使老年人在行走時(shí)被絆倒,因此,在老年人出入經(jīng)過的房間門口、過廳、走廊等處不要設(shè)門檻,在有門檻處墊一塊有傾斜度的木板,形成斜坡,而且木板應(yīng)固定好,不可滑動(dòng),以便老年人行走。
。4)臺(tái)階的終止處要涂上顏色標(biāo)記
臺(tái)階的邊緣要裝防滑帶,房間門口和樓梯臺(tái)階的終止處或踏步邊緣處,要涂上不同的顏色或標(biāo)上安全符號(hào),以便老年人行走時(shí)能夠辨認(rèn),因?yàn)橄嗤念伾蝗菀追直妫赡軙?huì)造成老年人踩空而扭傷或跌倒
( 5 )陽臺(tái)欄桿扶手不宜過低
老年人居室外陽臺(tái)欄桿扶手高度不應(yīng)低于1.10 m ,以保證老年人在陽臺(tái)活動(dòng)的安全
( 6 )浴室要有防滑措施
浴室的地面和浴盆都應(yīng)設(shè)有防滑墊,以防老年人沐浴時(shí)滑倒。
( 7 )浴室、衛(wèi)生間的門要向外開
當(dāng)老年人在衛(wèi)生間內(nèi)突然發(fā)生意外時(shí),醫(yī)務(wù)人員和養(yǎng)老護(hù)理員能及時(shí)、方便的進(jìn)入,使老年人得到及時(shí)救護(hù)
8 .布置與色調(diào)
老年人居住的室內(nèi)與走廊、庭院內(nèi)種植一些花草、樹木。美麗清新的環(huán)境有利于老年人身心健康。老年人居住環(huán)境的布置力求簡單實(shí)用,便于清掃和消毒
房間窗簾的色彩可根據(jù)老年人的喜好選擇歡快、莊重、淡雅的圖案。室內(nèi)家具的顏色采用老年人喜歡的色調(diào),室內(nèi)放置一定數(shù)量的裝飾品和花卉。老年人房間的裝飾、擺設(shè),依老年人的喜好安排,如老年人的桌上可放置家人的照片、日歷以及老年人喜歡看的東西。老年人使用的物品每天要進(jìn)行整理,擺放整齊、美觀,并便于老年人拿取使用。
居室的色調(diào)可根據(jù)老年人的愛好和居室的功能選擇。紅色使人興奮,藍(lán)色和綠色使人鎮(zhèn)靜,黃色和黃綠色使人感到舒適,青色和綠色對人的眼睛最有利,黃色和橘黃色可以刺激食欲。但是居室內(nèi)無論選用哪種顏色,同一房間以不超過兩種顏色為宜。
二、人文環(huán)境的設(shè)計(jì)
養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是社會(huì)的組成部分,社會(huì)文化環(huán)境是指文化教育、娛樂、衛(wèi)生保健等,它對人體健康有著深刻的影響。物質(zhì)文化生活豐富,醫(yī)療衛(wèi)生保健和衛(wèi)生設(shè)施的完善,有利于老年人的精神生活,有利于改變傳統(tǒng)的不良生活習(xí)慣與行為,增長防病治病的知識(shí)。為老年人提供技術(shù)、信息、照顧以及感情、心理、人際交往等方面的支持,可增進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào),減輕心理壓力,在感情上得到更多支持,從而維持老年人身體、心理健康。因此,養(yǎng)老護(hù)理員應(yīng)重視、促進(jìn)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)社會(huì)文化環(huán)境的改善。養(yǎng)老機(jī)構(gòu)應(yīng)設(shè)立:
1 .老年人休息廳
休息廳的設(shè)施應(yīng)舒適,配有沙發(fā)、座椅、茶幾或桌子,并有飲水的設(shè)備,可使老年人有機(jī)會(huì)、有條件在一起聊天,便于老年人之間建立相互關(guān)心、相互支持的人際關(guān)系。感情支持是個(gè)人繼續(xù)生活下去的最基本的動(dòng)力,可以來自家庭、親戚、朋友、鄰居、同事和領(lǐng)導(dǎo)以及相關(guān)機(jī)構(gòu),一方面可以滿足個(gè)人感情交流的需要,另一方面可給予個(gè)人適當(dāng)保護(hù),免受傷害,緩解個(gè)人感情上的波動(dòng),保持內(nèi)心平靜。
2 .閱覽室
閱覽室內(nèi)應(yīng)有各種報(bào)紙、書刊、小說以及身體保健、疾病預(yù)防等方面的圖書,以供老年人閱讀。并建立管理制度,以防書刊的丟失或被損壞。
3 .繪畫室、棋室
繪畫室、棋室的設(shè)立,對有一定特長的老年人是非常重要的.可使得喜歡繪畫、下棋的老年人,精神上得到很大的滿足,使他們的晚年生活更加豐富多彩。
4 .健身房
對于健康的老年人來說,健身房是不可缺少的,不但可以使他們能健身,同時(shí)在健身時(shí)結(jié)交更多的朋友,以利于老年人身心健康。因此,在條件已經(jīng)具備的養(yǎng)老機(jī)構(gòu),可設(shè)立老年人健身房。若無條件建立健身房的機(jī)構(gòu),可在院內(nèi)安裝健身器械,以供老年人鍛煉身體時(shí)使用。健身器械應(yīng)適合老年人的身體狀況,安全可靠。
5 .功能康復(fù)室
功能康復(fù)室可為某些肢體功能喪失的老年人,提供康復(fù)訓(xùn)練的場所。如手工制作、拍球習(xí)l 陳等。
6 .保健室(醫(yī)務(wù)室)
一般養(yǎng)老機(jī)構(gòu)都應(yīng)有保健室。保健室的醫(yī)生、護(hù)士可為患病老年人提供簡單的醫(yī)療、護(hù)理服務(wù),并可對入住機(jī)構(gòu)的老年人提供健康教育、健康咨詢的服務(wù),以便老年人掌握健康知識(shí),促進(jìn)老年人的健康。
在設(shè)計(jì)社會(huì)文化環(huán)境時(shí),要注意溫度、濕度、通風(fēng)、光線等物理環(huán)境的要求。
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