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人力資源管理師考試考場(chǎng)技巧
平時(shí)的學(xué)習(xí)備考很重要，在考場(chǎng)上的發(fā)揮也至關(guān)重要，下面小編提供關(guān)于人力資源管理師考試的考場(chǎng)技巧，幫助大家在考場(chǎng)上穩(wěn)定發(fā)揮水平。
考試考場(chǎng)心理調(diào)整
深呼吸法：深呼吸的要領(lǐng)是吸的時(shí)候要滿，要深，吐的時(shí)候要慢，要吐長(zhǎng)氣。?
緊張肌肉法：通過(guò)緊張肌肉的方法達(dá)到全身放松。要讓全身所有可以控制的肌肉都緊張起來(lái)，可以和深呼吸結(jié)合起來(lái)，憋一口氣，全身用力，皺眉，用力閉眼睛，咬牙，脖子用力地動(dòng)，肩膀用力地壓，胸部繃緊，大腿。小腿。腰部。臀部。胳膊。手指全身用力，至到這口氣憋不住了，然后你慢慢吐氣，一邊默念“放松。放松”，特別是頭部要多念幾遍，“額頭放松”，“頭皮放松”，“面部放松”，“頸部放松”。全身從頭到腳，經(jīng)過(guò)充分緊張，最后達(dá)到全身放松。這樣的練習(xí)平時(shí)要多做，經(jīng)常做就可以掌握要領(lǐng)，到用的時(shí)候就可馬上起到效果。
抑制法：有許多學(xué)生在臨考前總擔(dān)心怯場(chǎng)，怕自己會(huì)緊張。對(duì)此，考生可用抑制法來(lái)避免怯場(chǎng)或走神。
運(yùn)用抑止法的具體方法是，當(dāng)考生拿到試卷后，只需冷靜地思考試卷上的題目，勿需多久，這種怯場(chǎng)或走神的心理干擾就自然會(huì)被抑止，進(jìn)而調(diào)整機(jī)體步入最佳狀態(tài)來(lái)完成考試。
牧羊法：有一些考生拿到試卷后，便憂心沖沖，導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使交感神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度緊張，迷走神經(jīng)過(guò)度抑止。這時(shí)，考生可讓思路象牧羊一樣，任其在大草原上暢游。這樣，有利于植物神經(jīng)協(xié)調(diào)，從而擺脫因境，順利迎考。
化簡(jiǎn)法：以往，有很多優(yōu)秀的考生一拿到試卷，就先把簡(jiǎn)單的試題消滅掉，再一步一步地解決化簡(jiǎn)疑難的問(wèn)題。因?yàn)橐坏┌押?jiǎn)單的試題完成后，就能有效地穩(wěn)定情緒，活躍思路，迅速提高反應(yīng)能力。
睡眠法：有些考生一接到試卷，由于昨夜的睡眠不足，身體欠佳，或者因?yàn)榍訄?chǎng)，導(dǎo)致發(fā)揮失常。此時(shí)不妨即臥在桌上，休息3至4分鐘，以達(dá)到鎮(zhèn)靜的效果。這樣做有利于中樞神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能消除疲勞、緊張，使情緒穩(wěn)定，思路敏捷。結(jié)果，使機(jī)體競(jìng)技狀態(tài)從低谷走向高峰。
當(dāng)然要真正解決過(guò)度的心理緊張，主要靠你的自信心。你要看到你自己的優(yōu)勢(shì)，自己的實(shí)力，自己的長(zhǎng)處。應(yīng)看到你自己的基礎(chǔ)很好，很扎實(shí)。人力資源管理師考試還有十幾天就要考試了，相信各位考生已經(jīng)做好了充分準(zhǔn)備。小編提醒各位考生，要充分利用剩下的時(shí)間，注意休息，調(diào)整到最佳狀態(tài)，在此預(yù)祝各位考生順利通過(guò)人力資源管理師考試!
考試能用到的小技巧
小技巧一，開(kāi)始答題的時(shí)候，不要從第一題開(kāi)始答題。因?yàn)?-25題是職業(yè)道德題，所占的分值不多，一道題0.5分都不到，答案也比較模糊，會(huì)花費(fèi)比較多的時(shí)間的，這樣后面的題可能就不夠時(shí)間了。所以，從第26題開(kāi)始答，最后才來(lái)做職業(yè)道德的題目，不要因小失大。(很多人習(xí)慣是從第一題開(kāi)始做答的)
小技巧二，答題的時(shí)候不要過(guò)于猶豫，很多考完的學(xué)員說(shuō)自己有多題沒(méi)有作答。因?yàn)榭偣部荚嚂r(shí)間才90分鐘，有125道題目，平均做一道題分配的時(shí)間差不多40秒鐘。
小技巧三，答職業(yè)道德題目的時(shí)候，不要想哪個(gè)才是正確答案，因?yàn)槊總�(gè)答案都是合理，說(shuō)得通的，不要根據(jù)我們的生活常理去思考。要從人力資源的角度出發(fā)，也就是從人或者管人的角度思考，而不是從物或者管物的角度出發(fā)，因?yàn)槟氵@是在考人力資源管理師，而不是考其他的資格證。
小技巧四，單選題目碰上不知道怎么選，而又不夠時(shí)間思考的時(shí)候，全部選B或者C，因?yàn)閾?jù)老師介紹，每次考試單選題目答案中B和C出現(xiàn)的頻率是最高的，這也是出題老師的心理，假如出A多的話，一眼就看到A是正確的，那很多A后面的選項(xiàng)豈不是白出了。
小技巧五，做多選題時(shí)，假如有些題目選擇項(xiàng)有個(gè)別選項(xiàng)的你能肯定是錯(cuò)誤的，而其他選項(xiàng)你無(wú)法確定是正確的，那就把那幾個(gè)你無(wú)法確定的都選，把肯定的去掉。例如：你一眼就看出A選項(xiàng)是百分之百錯(cuò)的，而B(niǎo)CDE你無(wú)法確定，那就把BCDE都選上，因?yàn)榉凑愣疾恢勒_的是什么，蒙一把，避免漏選。假如遇上時(shí)間不夠或者都不知道怎么選的話，那就全選，ABCDE。因?yàn)閾?jù)老師介紹，每年考試的答案中全選還是占有挺大的比例的。要注意哦，多選題選項(xiàng)是ABCDE，不是中學(xué)時(shí)代的考試的ABCD，不要習(xí)慣性就勾選ABCD。
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