韓式南瓜粥的家常做法
南瓜粥,中醫(yī)認(rèn)為,南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、清熱解毒之功,適用于脾虛氣弱、營養(yǎng)不良、肺癰、水火燙傷。那么韓式南瓜粥的家常做法是怎樣的?以下僅供參考!
做韓式南瓜粥所需食材:
主料:老南瓜,糯米粉,玉米淀粉1/2糯米粉量
輔料:白糖,水
韓式南瓜粥的做法步驟:
1. 南瓜去皮蒸熟。糯米粉和玉米淀粉準(zhǔn)備好,玉米淀粉的量約為糯米粉的1/2。
2. 蒸好的南瓜搗成細(xì)茸。
3. 混合糯米粉、玉米淀粉攪拌,調(diào)成比較干的南瓜糊。我心里想,加一點(diǎn)玉米淀粉,南瓜糊應(yīng)該會(huì)更粘稠一些吧。
4. 鍋里燒水,水開后加入南瓜糊,不停的攪拌。
5. 加少量白糖,喜歡味淡一點(diǎn)的也可以不加,因?yàn)槟瞎媳緛碛刑鹞,再燒開攪拌一小會(huì)兒,粥就做好啦。
6. 一碗香濃柔滑的韓式南瓜粥,冬日里的美味!
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