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孕婦坐飛機(jī)基本注意事項(xiàng)
飛機(jī)在空中飛行與在地面運(yùn)動(dòng)的交通工具不同，它具有各種不同的飛行姿態(tài)。這指的是飛機(jī)的仰頭、低頭、左傾斜、右傾斜等變化。下面小編為大家愛分享孕婦坐飛機(jī)基本注意事項(xiàng) ，歡迎大家閱讀瀏覽。
孕婦坐飛機(jī)基本注意事項(xiàng)1
孕婦坐飛機(jī)注意事項(xiàng)
1、選擇靠近過道的座位，方便孕婦起身活動(dòng)。
2、在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時(shí)做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。
3、孕婦容易饑餓，事先多準(zhǔn)備一點(diǎn)食物。
4、穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個(gè)小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
5、在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應(yīng)及時(shí)報(bào)告乘務(wù)員，請(qǐng)求幫助。
6、攝取充分的水分，在飛機(jī)提升飛行高度或機(jī)內(nèi)溫度時(shí)，孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。
7、孕媽媽準(zhǔn)備易穿易脫得鞋子，也許在飛機(jī)航行的時(shí)候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機(jī)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費(fèi)勁。因此，再出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。
有以下情況的孕婦最好不要乘飛機(jī)
1、孕婦曾有自然流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史;出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、宮外孕、子宮先天異�；蛱ケP位置異常、嚴(yán)重的早孕反應(yīng);多胎;先兆早產(chǎn);有內(nèi)科疾病如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴(yán)重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動(dòng)癥等。
2、通過輔助生育技術(shù)如人工受精、試管嬰兒受孕的孕婦，因胎兒太珍貴，最好不乘飛機(jī)。
孕婦坐飛機(jī)有什么限制
1、懷孕不足8個(gè)月(32周)的孕婦乘機(jī)，除醫(yī)生診斷不適應(yīng)乘機(jī)者外，按一般旅客運(yùn)輸。
2、懷孕超過8個(gè)月(32周)但不足35周的孕婦乘機(jī)，應(yīng)辦理乘機(jī)醫(yī)療許可。該乘機(jī)醫(yī)療許可應(yīng)在乘機(jī)前7天內(nèi)簽發(fā)有效。
坐飛機(jī)對(duì)胎兒哪些有影響
1.飛行會(huì)傷害胎兒嗎
答案同樣是“不會(huì)”。飛機(jī)在高空中飛行，氧氣要比陸地上要稀薄，因此你不得不努力呼吸，以維持身體和胎兒的需要。事實(shí)上，你的深呼吸完全可以為胎兒提供足夠的氧氣。當(dāng)然，在飛行過程中長期暴露在太陽的輻射中，孕婦確實(shí)會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。因?yàn)轱w機(jī)是在大氣層上飛行的，受到的輻射也比地面上要高出不少。對(duì)于那些經(jīng)常乘飛機(jī)的機(jī)組成員來說，經(jīng)常暴露在輻射中會(huì)對(duì)健康造成巨大危害。尤其是懷孕的女乘務(wù)員，更是最大的受害者。她們每年都要在高空中飛行上百次，而輻射對(duì)頭三個(gè)月的胎兒危害最大。為此，很多航空公司都對(duì)懷孕的乘務(wù)員采取了保護(hù)措施。但是對(duì)于普通乘客來說，由于乘飛機(jī)的時(shí)間不多，受到的輻射也不大，一般不會(huì)有健康危險(xiǎn)。對(duì)于孕婦來說，偶爾乘飛機(jī)出行一兩次，受到的影響也不大，也不太可能會(huì)傷害到腹中的胎兒。
2.飛行過程中，怎樣才能乘坐得更舒適
機(jī)艙內(nèi)的空間狹小，你可能無法活動(dòng)開，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢是不太舒服。其實(shí)無論是誰，在任何地方長時(shí)間地保持一個(gè)姿勢都會(huì)覺得很難受。尤其是孕婦，腿腳會(huì)明顯出現(xiàn)浮腫。因此，你可以在不影響其他乘客的情況下，時(shí)不時(shí)地站起來在過道中走一走，做一做簡單的伸展運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。
長時(shí)間飛行，又不怎么活動(dòng)，會(huì)使孕婦有患血栓癥的危險(xiǎn)。飛行時(shí)穿一雙舒適的長筒棉襪(切記不要緊箍在腿上)，可以幫助保持血液循環(huán)通暢，減輕腫脹帶來的痛苦。為了更好地保護(hù)自己的腿腳，最好在早上一起床就把襪子穿上，晚上睡覺前再脫。
如果你的旁邊有空座，那就更好了。在征得鄰座乘客和服務(wù)員的同意后，你可以把腳搭上去，如果把鞋脫了會(huì)感覺更舒服一些。當(dāng)然要保證你的腳沒有異味，否則會(huì)引起其他乘客的不滿。其實(shí)穿拖鞋會(huì)更好，但是這樣走路會(huì)不方便。如果東西不多，隨身攜帶一雙倒是個(gè)不錯(cuò)的主意。
3.安全檢測中的X射線會(huì)傷害胎兒嗎
答案當(dāng)然是“不會(huì)”。通過機(jī)場的安全門時(shí)，你會(huì)經(jīng)過一個(gè)金屬探測器。它的X射線只會(huì)檢測你的行李，而不會(huì)對(duì)你的身體構(gòu)成任何傷害。
孕期勿忘防輻射線危害
輻射線是目前已知最會(huì)影響胎兒的環(huán)境因素。廣義的輻射線指任何攜帶能量的波型，包含放射線(例如在醫(yī)院所做的一些診斷性的X光、核子檢查、作為治療用的放 射性碘或輻射屋)、宇宙射線(外層空間來的波、紫外線等)、微波、超音波(如洗牙等治療用或診斷用)、電磁波(如大哥大、電磁爐)。
環(huán)境中一定有或多或少的輻射線，因?yàn)橛钪嫔渚�無處不在，但放射線如X光會(huì)傷害分裂中的細(xì)胞大家已有概念，例如我們知道高劑量的放射線可能對(duì)胎兒 的影響，包括胎死腹中、畸形、智障、白血病、腫瘤(如甲狀腺癌)，但是這些輻射線的影響與它的強(qiáng)度及接觸的時(shí)間呈正相關(guān);如劑量低、接觸時(shí)間短，那么胎兒 所受到的影響就很小，所以懷孕的婦女應(yīng)該要知道，自己接觸到哪些輻射線及接觸的時(shí)間。
一般來說，單一暴露的輻射線比較能夠被偵測出，但是有一些存在環(huán)境中的輻射線雖然長期的接觸劑量低，但是接觸時(shí)間長，會(huì)有累積的效果，不容易被察覺出來，例如輻射屋。
以前有很多孕婦問我，懷孕后到底可不可以坐飛機(jī)?在我們的環(huán)境中，有很多宇宙波，它是一種離子化的輻射線，由較重的粒子組成如質(zhì)子和氦核，通常 在高空中較為明顯。宇宙波雖然影響不大，但是如果接觸的時(shí)間長或劑量高，就會(huì)對(duì)胎兒造成影響，例如腦部發(fā)育不良或幼童期的癌癥。
會(huì)長時(shí)間接觸宇宙波最明顯的族群就是空中服務(wù)人員，因?yàn)樗麄冮L時(shí)間飛行，接近宇宙波的機(jī)會(huì)較多，受到的劑量較高，所以懷孕初期的時(shí)候最容易對(duì)胎 兒造成影響或流產(chǎn)，另外，工作時(shí)常必須飛行的人如國際貿(mào)易人員也會(huì)受到宇宙波的影響也比較多。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個(gè)小 時(shí)，以免影響胎兒的健康。
另外，計(jì)算機(jī)或手機(jī)形成的電磁波雖無直接證據(jù)顯示有任何傷害，但仍有零星報(bào)告會(huì)造成流產(chǎn)，因此不要長時(shí)間的近距離接觸較佳;長期打計(jì)算機(jī)的上班族最好每隔2個(gè)小時(shí)就起身離開15分鐘，且盡量避免接觸計(jì)算機(jī)主機(jī)，因?yàn)橛?jì)算機(jī)的主機(jī)會(huì)產(chǎn)生熱。
孕婦坐飛機(jī)基本注意事項(xiàng)2
要是知道哪些孕婦最好不要乘飛機(jī)，我們就得知道，一些孕婦若是之前出項(xiàng)自然流產(chǎn)史，或者是早產(chǎn)史，以及一些宮頸閉鎖不全的現(xiàn)象，或者是發(fā)生了下肢靜脈栓塞史的情況的話，必須要避免孕期坐飛機(jī)。
出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、宮外孕、子宮先天異�；蛱ケP位置異常、嚴(yán)重的早孕反應(yīng);多胎;先兆早產(chǎn);有內(nèi)科疾病如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴(yán)重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動(dòng)癥等。通過輔助生育技術(shù)如人工受精、試管嬰兒受孕的孕婦，因胎兒太珍貴，最好不乘飛機(jī)。
在飛機(jī)上每隔1個(gè)鐘左右就起身走動(dòng)一下，讓下肢血液循環(huán)暢通�；蛘咭部梢远〞r(shí)做一下比較簡單的動(dòng)作，例如活動(dòng)下雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。因?yàn)樵袐屵淙菀尊囸I，因此事先應(yīng)準(zhǔn)備多一些食物。應(yīng)穿寬松、柔軟的衣物，注意保暖。在背后可放個(gè)小枕頭，以此來緩沖顛簸。安全帶不可系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
哪些孕婦最好不要乘飛機(jī)?我們建議孕婦在平時(shí)最好不要乘坐飛機(jī)，尤其是有一些先前流產(chǎn)史，或者是出現(xiàn)過宮外孕的女性，以及具有高血壓，糖尿病的女性，在懷孕的時(shí)候，不能坐飛機(jī)，即便是沒有這些疾病，也得注意坐飛機(jī)的事項(xiàng)。
孕期乘飛機(jī)的注意事項(xiàng)
大多數(shù)航空公司不會(huì)接受預(yù)產(chǎn)期在4周以內(nèi)的孕婦的預(yù)定，這是為了避免你在乘坐飛機(jī)的過程中提前分娩。各家航空公司的醫(yī)療要求和限制也各有不同，但是你不要企圖隱瞞真相，他們有權(quán)取消你的乘飛資格，如果你不能夠提供有效的預(yù)產(chǎn)期證明的話。
在妊娠期乘坐沒有加壓艙的飛機(jī)會(huì)由于缺氧而不安全。大型航班一般都有加壓艙，而小型的飛機(jī)通常沒有，這一點(diǎn)應(yīng)該事先向旅行社了解清楚。即使是在加壓艙內(nèi)，氣壓也有可能波動(dòng)，一旦你感到頭暈不適，可以向乘務(wù)員請(qǐng)求吸氧。
如果是短途飛行，那么盡量只帶只小型旅行包，以免在到達(dá)目的地后還要等候領(lǐng)取托運(yùn)的行李。
預(yù)定機(jī)票時(shí)，向?qū)Ψ秸f明自己是個(gè)孕婦，要求預(yù)定一個(gè)靠過道的(這樣便于去衛(wèi)生間，也便于伸展雙腿)并且靠前(你可以最后登機(jī)而最早下飛機(jī)，而且那里的空氣較新鮮)的座位。
咨詢一下飛機(jī)上所提供的食品選擇，蔬菜或脂肪含量低的食物對(duì)你來說更健康可口。
請(qǐng)大夫?yàn)槟銣y定是否有在飛行途中出現(xiàn)靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
長途飛行中要多喝水、稀釋的果汁或牛奶——但是不要喝酒、茶或加啡。帶些自己喜歡的健康零食。
途中多休息多走動(dòng)。坐著的時(shí)候可以抬高、放松腳部，多做繞踝運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。
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