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預(yù)防流感小知識
流感是由流感病毒引起的,經(jīng)飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。由于氣候變化比較大,早晚溫差大,人體不能完全適應(yīng)氣候的變化,容易感冒。同時,冬末初春天氣轉(zhuǎn)暖,氣溫回升明顯,萬物復(fù)蘇,病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來,所以,在冬春交替的時候,比較容易患上流感。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于預(yù)防流感的知識,歡迎閱讀。
流感與普通感冒的區(qū)別
第一,兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起,如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等,一般人在受涼、雨淋、過度疲勞后,因抵抗力下降時容易發(fā)病。
第二,兩種疾病的臨床表現(xiàn)不同。與流感相比,普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀,全身癥狀較輕,不發(fā)熱或僅有低熱,一般3至5天痊愈。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重,突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時可以導(dǎo)致人死亡。
第三,流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道,在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人,流感的傳染性很強(qiáng),由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當(dāng)下次再遇上流感流行,仍然會感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多,往往是個別出現(xiàn),很少像流感流行那樣病人成批大量出現(xiàn)。
第四,流感與普通感冒的流行特點不同。流感的流行有明顯的季節(jié)性和周期性,常易發(fā)生暴發(fā)、流行甚至大流行。流行季節(jié)常在某些局限的范圍,如社區(qū)或單位發(fā)生暴發(fā)。普通感冒只是個別散發(fā)出現(xiàn)。
第五,流感有季節(jié)性和周期性。在溫帶和寒溫帶地區(qū),流感的流行通常發(fā)生在冬春季,而在熱帶和亞熱帶地區(qū),則更多是在夏季流行。大流行時季節(jié)性不明顯。由于甲型流感病毒抗原的易變性、人類對流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性,致使流感流行呈現(xiàn)周期特點,一般3至4年一次小流行,10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明顯。
第六,在一定條件下,流感可能大流行或暴發(fā)。當(dāng)流感病毒發(fā)生變異產(chǎn)生新的亞型時,由于人群普遍缺乏免疫力,可以發(fā)生跨越一省、一國、一個大洲,乃至遍及全世界的流行,稱為大流行或世界大流行。在流感流行季節(jié)經(jīng)常會發(fā)生在一個局部地區(qū)或單位,特別是學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu),短時間內(nèi)突然有很多人發(fā)病稱為暴發(fā)。
什么樣的人易患流感
很多人關(guān)心,在流感流行季節(jié),什么樣的人比較容易患流感呢?醫(yī)生表示,流感沒有特定的易感人群。人群對流感普遍易感,但12歲以下的青少年更容易患流感。另一個是一些體弱多病的病人。這種病人患流感后,容易患并發(fā)癥。如一些本來免疫力低下、長期患有慢性呼吸道疾病,或者一些腫瘤患者在接受放療化療后,抵抗力下降,容易并發(fā)肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥,這是很危險的。而其他人患流感一般出現(xiàn)并發(fā)癥的較少,給予對癥處理后,3-5天即可痊愈。
預(yù)防小常識
1、流感流行季節(jié),應(yīng)避免到人多的公共場所去,必要時應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通,開窗通風(fēng)。
3、注意休息,不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時,如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉,注意增減衣服。
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