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高爾夫球要怎么打
引導(dǎo)語:對(duì)于高爾夫相信很多人都不陌生,亦有很多人玩過高爾夫球,那么你知道高爾夫球要怎么打么?接下來是小編為你帶來收集整理的文章,歡迎閱讀!
握桿方式分為左右手握、直角握幾種,還包括處理特殊的握桿(例如輕擊球握桿)。
從握標(biāo)桿時(shí)手指位置來看,又可分為重疊握、互鎖握等。無論采取何種方式主要要領(lǐng)是應(yīng)處理好手掌的擺放位置和掌握用力大小。
1.左手伸直,掌心指向目標(biāo)相反方向,手掌下部緊靠握柄,此時(shí)桿頭立在地面上,桿面右角對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)。
2.做手指手心握,手指并攏,桿身放在食指第指節(jié)上,成對(duì)角線。
3.手并攏,大母指放在桿身上部略向右處,食指如同在扣扳機(jī)。
4.右手放在桿身上,掌心對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向。5.手指并攏握住球桿,右手小指觸到左手食指,手撐位于球桿右邊,在左手大姆指上方。此種握法又稱“自然握”
6.大多數(shù)職業(yè)選手采用“重疊握”:將右手小指放在左手食指上,從而右手握得更緊。
7.在互鎖時(shí),右手小指與左手食交錯(cuò),此時(shí)左手食指離開球桿。
8.采取何種握法并無所謂,重要的是雙手的方向應(yīng)對(duì)準(zhǔn)桿頭。
讓主掌的那只手控球
雖然雙手都負(fù)責(zé)推桿時(shí)往前及往后保持同一速度,但成主掌推桿的手有著另外特別的使命。如果你是慣用右手的人,你顯然會(huì)對(duì)用右手較左手感覺更好。所以,你需要特別為那只手注入應(yīng)有的速度,以防它在你的推桿擊球上扮演改變速度的角色。
記住,是你的手來引導(dǎo),而桿面是跟著你的手行進(jìn)。
推桿速度的重要性
將推桿面與瞄準(zhǔn)線成垂直角度,最重要的事情就是將桿面在擊球時(shí)回到原來的位置。最好的方式就是往前往后揮動(dòng)推桿都是一樣的速度。
這種直線往后往前的速度尤其在推5英尺或更少距離時(shí)尤其重要。在較遠(yuǎn)的推桿時(shí),你必須強(qiáng)迫去移動(dòng)自己的肩膀以便讓推桿能夠往后遠(yuǎn)一點(diǎn)。此時(shí),桿面會(huì)稍稍向內(nèi)靠一點(diǎn)。將你的手臂與身體分離開來,以便保持推桿能夠直接向后擺動(dòng)。
完美推桿的要領(lǐng)
使向后及向前的推桿擺動(dòng)距離等距。
讓肩膀及手臂來完成大部分的工作,不要用手工作。
讓你的手腕放輕松,尤其在緩?fù)茣r(shí)。你需要較長(zhǎng)的擺動(dòng)以及較快的桿頭速度讓球進(jìn)洞。
讓球桿及左手前臂成一直線,以便讓推桿及手臂一致工作。
保持頭部完全不動(dòng)。
不要抬頭看球。控制急著看球是否入洞的動(dòng)作,因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致草率擊球。
了解果嶺
了解果嶺是一門科學(xué),你必須考慮到一些物理的特性,譬如果嶺的坡度及果嶺上草的品種。但它同時(shí)也是一門藝術(shù)。
高爾夫球手需要在全球各地不同的球場(chǎng)比賽,體驗(yàn)過在土地、氣候、農(nóng)業(yè)及球場(chǎng)狀況極度不同的情況,都會(huì)影響球的滾動(dòng)。
最佳守則
早較快,晚較慢
草長(zhǎng)得很快——已足夠使早上8點(diǎn)推球與下午5點(diǎn)推球不同了,果嶺在一天中變化很大,原因是在清晨時(shí),草會(huì)較濕所以球滾動(dòng)的速度較慢,但當(dāng)風(fēng)來之后吹干草地,就會(huì)讓果嶺變得較干使球滾動(dòng)的速度變快。
學(xué)習(xí)讀草的紋路
草有慣性會(huì)朝著一面成長(zhǎng)。你需要審視洞口草的長(zhǎng)勢(shì)。順草時(shí)球速會(huì)較快,相反則會(huì)受阻。
風(fēng)速也會(huì)影響
一個(gè)高爾夫球的重量?jī)H僅是1.5盎司多一點(diǎn),當(dāng)風(fēng)速超過15mph時(shí)也會(huì)影響球速及運(yùn)行軌跡。
球會(huì)朝積水的方向滾去
如果有池塘在果嶺附近,球會(huì)較傾向有水的方向。
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