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高爾夫常見(jiàn)球位的打法
高爾夫球的基礎(chǔ)知識(shí)以及打法很多人還不知道，我們都來(lái)看看高爾夫球的基礎(chǔ)知識(shí)和打法是什么吧!下面是小編為大家整理的高爾夫常見(jiàn)球位的打法，希望對(duì)您有所幫助!
高爾夫常見(jiàn)球位的打法
球道上的球位
這是典型球道上的球位�？瓷先デ蚓秃孟瘛白痹诓萆�，非常漂亮。正如圖中所見(jiàn)，幾乎沒(méi)有任何阻擋你擊球的障礙因素，面對(duì)這種球位你可以“隨心所欲”、“自由發(fā)揮”，如果帶了3號(hào)木桿的話，可以拿出來(lái)大展身手了。
需要注意的是高爾夫草坪草的紋理走向。如果球不是“坐立”于草上，而是埋于草中的話，就要謹(jǐn)慎對(duì)待了，因?yàn)闆](méi)有太多犯錯(cuò)余地了。除此之外，還要注意球上是否沾有泥土以及球位下方草皮的狀況，這些因素都有可能影響到擊球彈道。
球道附近長(zhǎng)草區(qū)球位
如果球位于球道草附近的長(zhǎng)草區(qū)，你務(wù)必要仔細(xì)查看球位的狀況。如果球位陷入長(zhǎng)草區(qū)，正如上圖所見(jiàn)，你就必須要去考慮球所需要打的方向，并觀察深草位于球位周邊何處。
我們假設(shè)擊球方向?yàn)閳D片的正上方。如圖所見(jiàn)，在球位的下方?jīng)]有太多的草，這樣桿頭可以與球之間有良好的接觸。你可以使用你所選擇的球桿打球，但如果是5桿洞，我不建議在此直接將球攻上果嶺，這并不怎么保險(xiǎn)。
如果擊球方向?yàn)閳D片的正下方，你就需要換上桿面傾角更大的球桿來(lái)?yè)羟蛄恕?/p>
如果該球位離果嶺很，我建議將球瞄準(zhǔn)果嶺上比較寬敞的區(qū)域打，不要去逞強(qiáng)，直接對(duì)準(zhǔn)球洞打。
高飛球位(flyer)
近的話 由于有了桿面上的槽線，現(xiàn)在已經(jīng)看不到過(guò)去那種典型的“高飛球位”(flyer lie)了。話雖然這么說(shuō)，但如果你不加注意的話，球仍然可能在你面前高高“飛”起。
假設(shè)你的擊球方向?yàn)閳D片的正上方，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在球位的后方有一小撮草，而這撮草在擊球時(shí)正好夾在了球與桿頭之間，這將會(huì)導(dǎo)致球的后旋速率降低，尤其當(dāng)草是濕的時(shí)候。這樣當(dāng)球落于果嶺時(shí)，根本停不下來(lái)。
這也是普通球手常忽視的一種球位，但這卻是職業(yè)選手們高度重視的球位。
硬地面球位
對(duì)于高水平球手，在沒(méi)有草的球位上打球不是什么大問(wèn)題，他們什么球位沒(méi)打過(guò)?但對(duì)于水平一般的普通球員，這種球位卻讓他們頭痛不已。普通球手在這種球位上打出的球路往往會(huì)偏低并且右曲，因?yàn)樵谟驳孛媲蛭粨羟�，容易使得桿面開(kāi)放打薄擊球。
打好這種球位的關(guān)鍵在于，擊球時(shí)桿面要向下運(yùn)行，也就是說(shuō)，揮桿弧線的最低點(diǎn)要位于球位的前方(更接近目標(biāo)的一側(cè))。如果能做到這點(diǎn)的話，那么你便可以打出和球道上完美球位一樣的球來(lái)。記住一點(diǎn)，只管打球，不要害怕鏟出草皮。
長(zhǎng)草區(qū)“棲息”球位
我敢打賭你不認(rèn)為你能碰上一種過(guò)于完美的球位。其實(shí)，是可以的。
在上圖中，我們可以看到，球“棲息”在了長(zhǎng)草區(qū)，似乎在靜靜等待我們?nèi)羟�。但�?wèn)題在于，如果擊球時(shí)桿面繼續(xù)向下運(yùn)行，那么在桿面上的擊球點(diǎn)可能會(huì)過(guò)高，這樣會(huì)損失擊球速度，導(dǎo)致距離的降低。
打好這種球的關(guān)鍵在于，要將球“掃”擊(Sweep)出去，而不是往下?lián)羟�。因�(yàn)樵趻邠舻那闆r下，擊球點(diǎn)才能位于桿面正確的位置點(diǎn)上，才能打出漂亮的彈道來(lái)。
高爾夫常見(jiàn)球位的打法
高爾夫切桿技術(shù)是每一名球手都必須要掌握的。當(dāng)你在高爾夫球場(chǎng)打球時(shí)，常常會(huì)碰到許多需要切桿的時(shí)候。下面是高爾夫切桿的正確打法，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧：
1、站位居中
正確：你的起始站姿無(wú)需做太多改變，尤其是雙手的位置，置于下巴的正下方就可以了。正確的方法是：先將球桿擺好，讓桿面角度在擊球時(shí)發(fā)揮作用。
錯(cuò)誤：很多球手都是先把桿頭放在球后，然后再將雙手前移。右肩下移的同時(shí)脊柱向后傾斜，從而增加了擊球的難度。
2、低彈道
正確：小球位于球道上，而且前方?jīng)]有障礙需要跨越，這種情況下最實(shí)用的方法就是低彈道擊球讓小球滾動(dòng)起來(lái)。這里所需要的技法與打出長(zhǎng)距離推桿無(wú)異。在青少年的高爾夫教學(xué)中，我們經(jīng)常用混合桿與他們的挖起桿擊球做比試，看誰(shuí)的擊球更靠近球洞，結(jié)果70%都是混合桿取勝。
錯(cuò)誤：當(dāng)你加快桿頭速度將球高高擊起，此時(shí)的擊球容錯(cuò)率較小。
3、重心保持在身體左側(cè)
正確：這是切擊的理想姿勢(shì)，雙手居中，重心略微偏向于左腳。這里介紹一個(gè)練習(xí)，幫你找以正確的擊球姿勢(shì)而又避免身體重心過(guò)度左傾。做好站姿，握好球桿并將桿柄抵住腹部(A)。打開(kāi)胸骨，使桿頭前移(B)。然后將桿頭放下，位于小球的前方(C)。你只需要在不移動(dòng)身體上半身的前提下將球桿移至小球后方，由此將身體重心移至左側(cè)。
錯(cuò)誤：雙腳腳尖正對(duì)小球，這樣很容易造成上桿陡直，然后在下桿時(shí)通過(guò)身體重心移左而用桿面前沿?fù)羟颉?/p>
4、雙肩動(dòng)作
正確：標(biāo)準(zhǔn)的切桿擊球需要桿頭在擊球區(qū)域近距離接觸地面，想像飛機(jī)著落時(shí)的情景——你不會(huì)期望飛機(jī)猛著地而驚動(dòng)乘客。雙手處于被動(dòng)(A)雙臂位于身體前方，與前胸、前臂一致運(yùn)動(dòng)(B)。擊球后直至收桿(C)。
錯(cuò)誤：切擊時(shí)，雙手手腕不要上翻或拱起，你可以看到，雙手、雙臂及整個(gè)身體都無(wú)法一致運(yùn)動(dòng)。桿身也沒(méi)能到達(dá)正確位置，桿柄此時(shí)需指向前臂方向。
高爾夫常見(jiàn)球位的打法
上坡球位擊球
1. 沿坡度傾斜身體
選擇沙坑桿，使上身脊柱處于與斜坡垂直的位置，此時(shí)身體的大部分重量將落在位于下坡一側(cè)的后腿上。這樣可以讓桿頭沿斜坡向上揮動(dòng)，而不是向下打進(jìn)地面造成打厚。為加強(qiáng)擊球穩(wěn)定性，應(yīng)采用比平時(shí)更寬的站位，并像平時(shí)打劈起擊一樣，將球放在正對(duì)左側(cè)面頰的位置。
2. 加大揮桿幅度
上桿時(shí)采用比在平地同樣距離擊球時(shí)兩倍的揮桿幅度，并像全揮桿擊球那樣轉(zhuǎn)動(dòng)脊柱。山坡的傾斜度加上較大的桿面角度幾乎能讓球垂直飛起，因此你需要靠加大揮桿幅度，才能使球飛出一定的距離。高飛的球一旦落地，將會(huì)發(fā)生少許滾動(dòng)或幾乎不滾動(dòng)，所以不必?fù)?dān)心揮桿幅度過(guò)大。
3. 完整的結(jié)束動(dòng)作
沿坡向上揮桿時(shí)應(yīng)始終保持脊柱的傾斜度，并讓擊球后的順勢(shì)送桿與上桿的幅度相同。完整的結(jié)束動(dòng)作能促使桿頭以平穩(wěn)加速的狀態(tài)觸球。如果在擊球區(qū)域讓桿頭減速運(yùn)動(dòng)，將形成身體停止運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)，造成桿頭閉合并向下打進(jìn)地面。在順勢(shì)送桿時(shí)應(yīng)保持桿面朝上對(duì)著天空，以便充分利用原有的桿面傾角。
下坡球位擊球
下坡球位擊球一般來(lái)說(shuō)下坡球有兩種形式，一種是球低于腳，另一種是地面向目標(biāo)方向傾斜。
球低于腳：這種情況挺難應(yīng)對(duì)的，遇到這種球位時(shí)，不要改動(dòng)太多的揮桿動(dòng)作，只需要稍調(diào)整預(yù)備姿勢(shì)即可。上半身向下彎曲更多一些，膝蓋也再?gòu)澢恍?/p>
站姿改變后，揮桿平面將便陡。這是好事，正是這種球位需要的。球低于腳，揮桿平面變陡，球路也將發(fā)生邊變化。最常見(jiàn)的結(jié)果便是從打出小右曲球。所以建議大家稍向左瞄準(zhǔn)，讓球曲回目標(biāo)。這種球位很難打出直球。擊球后，揮桿動(dòng)力將身體和頭帶起。所以千萬(wàn)不要還低著頭。
地面向目標(biāo)方向傾斜：此時(shí)后腳會(huì)高于前腳，桿面角度將減小，球路要比想象的要低很多，所以我建議你選用桿面角度較大的球桿。另外，此時(shí)身體重心偏于左側(cè)，坡度與重力影響所致，為了調(diào)整擊球角度，脊椎也要更向左側(cè)傾斜。
身體重心偏于左側(cè)，沿坡向下?lián)]桿，這種球位經(jīng)常出錯(cuò)的原因是擊球時(shí)撈球。因?yàn)榇蠹叶贾狼驎?huì)飛得很低，所以去撈球，想讓球飛的高一些。這是行不通的。
用桿面角度較大的球桿有助于讓球起飛，但一定要沿坡度揮桿。也就是說(shuō)，下坡球要“沿坡向下?lián)]桿“。其實(shí)嚴(yán)格意義上也并不是向下?lián)]，揮桿仍然是一條弧線，只是建議大家保持低位，沿坡度揮桿。千萬(wàn)不要嘗試撈球，肯定撈不起來(lái)。
首先分析球位，觀察周圍的環(huán)境，清理球周圍的垃圾碎物，在心里多想幾個(gè)備選方案，看是救球優(yōu)先還是可以在救球的同時(shí)有機(jī)會(huì)將球打到理想位置。如果球位不錯(cuò)，就可以嘗試著打出一記能穿越樹(shù)林的高彈道球了。
接著決定一條最短、最安全的，且能使球回到球道上擊球路徑。弄明白你需要多遠(yuǎn)的飛行距離、理想的落球區(qū)域在哪里和球落地后球的滾動(dòng)距離會(huì)有多少。當(dāng)然，地面的狀況也需要考慮，例如坡度大小和草地干濕程度，這些都會(huì)影響到你救球的效果。記住在擊球之前需要對(duì)球位和球道邊緣之間距離進(jìn)行步測(cè)，注意球和目標(biāo)之間的樹(shù)杈，它們可能會(huì)阻擋到你的擊球彈道，而擊球彈道改變會(huì)影響你對(duì)球桿的選擇。
然后站好位，多做幾次空揮，確定合適的揮桿幅度，記住即使是有樹(shù)枝妨礙到了試揮也千萬(wàn)不能用手折斷或是用球桿打斷樹(shù)枝，這樣是會(huì)被罰兩桿的。不過(guò)正式擊球時(shí)如不小心用球桿打到了樹(shù)枝是沒(méi)關(guān)系的。
最后在擊球時(shí)盡量按照空揮的幅度進(jìn)行上揮桿，然后觸球時(shí)使手腕保持穩(wěn)定，桿身向身體左側(cè)傾斜，減小桿面(圖4955)。擊球的時(shí)候保留好手腕動(dòng)作，防止因手腕動(dòng)作的改變而使桿面角增加，進(jìn)而使起球角度增加而讓球飛得更高。如果不小心碰到了頭頂上方的樹(shù)杈，或許會(huì)將球置于一個(gè)更糟糕的位置。
在矮小的叢林中打球的首要目的是將球安全打回球道，也就是用最短的距離和最安全的方法將球打回球道。假設(shè)球到旗桿的距離是160碼，一般情況下大家會(huì)使用6號(hào)鐵擊球，不過(guò)此時(shí)使用9號(hào)鐵才能最為安全的使球越過(guò)小樹(shù)的最高峰，這時(shí)就該放棄直攻果嶺的想法。如果還想提高救球成功率的話你甚至可以拿一支劈桿。
高爾夫常見(jiàn)球位的打法
逆風(fēng)打球
當(dāng)你逆風(fēng)打球時(shí)，你一定要知道球的距離不會(huì)像無(wú)風(fēng)時(shí)那么遠(yuǎn)。當(dāng)球逆風(fēng)打出，球的后旋會(huì)導(dǎo)致球攀升過(guò)多，也就是彈道過(guò)高，導(dǎo)致距離大幅減小。
為了彌補(bǔ)失去的距離，一般球手會(huì)更快的揮桿，這是最差的選擇。你這樣想，如果桿頭速度增大，后旋數(shù)也會(huì)加大。因此，如果你嘗試逆風(fēng)時(shí)更快的揮桿，只會(huì)比一般速度和節(jié)奏下打球距離更短。
當(dāng)你逆風(fēng)打球時(shí)，需要選擇一根桿身更長(zhǎng)、傾角更少的球桿，具體如何選擇由風(fēng)力決定。例如，如果離旗桿還有150碼，無(wú)風(fēng)情況下您可能會(huì)用7號(hào)鐵，如果風(fēng)力較小選擇6號(hào)鐵，風(fēng)力適中選擇5號(hào)鐵，風(fēng)力較大則選擇4號(hào)鐵。在選擇一根桿身較長(zhǎng)、傾角較少的球桿以后，你握桿的時(shí)候應(yīng)握短一點(diǎn)，握短后桿長(zhǎng)減少，所以你需要站得離球更近，將球放在比你正常球位偏右一些的位置。接下來(lái)你只需比一般揮速更慢的揮桿，減少后旋，彈道就可以低一點(diǎn)。
順風(fēng)打球
當(dāng)順風(fēng)打球的時(shí)候，球的距離會(huì)比無(wú)風(fēng)時(shí)更遠(yuǎn)。如果你平常彈道就偏高，那順風(fēng)時(shí)擊球距離會(huì)大幅提高。當(dāng)然，風(fēng)力也決定了額外距離的大小，這或許會(huì)造成一些讓你意想不到的突發(fā)狀況。一般來(lái)說(shuō)，順風(fēng)開(kāi)球?qū)δ阌欣�。但是，順風(fēng)打球上果嶺就會(huì)變得很困難，因?yàn)楹茈y讓球停在推桿區(qū)。你應(yīng)該給球的滾動(dòng)預(yù)留出空間，試著將球擊在果嶺前面是明智之舉。但如果果嶺前剛好有沙坑或水障礙，這一策略便無(wú)法實(shí)施。順風(fēng)打球時(shí)，你需要根據(jù)風(fēng)力慎重選桿。例如，如果離旗桿還有150碼，無(wú)風(fēng)情況下你可能會(huì)用7號(hào)鐵，如果風(fēng)力適中則選擇8號(hào)鐵，風(fēng)力較大選擇9號(hào)鐵。
風(fēng)向從左向右
當(dāng)你面臨從左向右刮的風(fēng)時(shí)，首先根據(jù)風(fēng)力決定瞄準(zhǔn)方向。假如風(fēng)力適中，預(yù)計(jì)風(fēng)力會(huì)帶著球平移20碼，那么打球的時(shí)候桿面就需要瞄準(zhǔn)旗桿左面20碼的方向，身體站位和桿面的瞄準(zhǔn)方向平行。對(duì)一些技術(shù)優(yōu)秀的球手來(lái)說(shuō)，可能更愿意在風(fēng)力適中或較大、風(fēng)向從左向右的時(shí)候選擇打左曲球。其中的原理便是左曲球從右到左的側(cè)旋會(huì)抵消從左到右的風(fēng)向使球路筆直。如果你選擇打左曲球，預(yù)備姿勢(shì)時(shí)桿面相對(duì)于球的目標(biāo)線“閉合”，身體也相對(duì)于球的目標(biāo)線“閉合”(向右)。
風(fēng)向從右向左
當(dāng)你面臨從右向左刮的風(fēng)時(shí)，首先根據(jù)風(fēng)力決定瞄準(zhǔn)方向。假如風(fēng)力適中，預(yù)計(jì)風(fēng)力會(huì)帶著球平移20碼，那么打球的時(shí)候桿面就需要瞄準(zhǔn)旗桿右面20碼的方向，身體站位和桿面的瞄準(zhǔn)方向平行。
高爾夫常見(jiàn)球位的打法
像鐮刀般劃過(guò)球位
要將球從粗草里高拋出來(lái)，你要將桿面打開(kāi)，讓桿面前緣割過(guò)草葉，就像是你用銳利的鐮刀割草般。你揮桿的速度越快，球的彈道就越高，且距離越短;我沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，桿面通過(guò)球的速度越快，施予球的后旋就越強(qiáng)，球會(huì)幾乎筆直地高高飛起，然后柔軟落地。
瞄球設(shè)定
瞄球時(shí)大幅打開(kāi)桿面，增加球起飛的角度。站姿比正常略寬，且膝蓋彎曲幅度加大，感覺(jué)有點(diǎn)往下坐，重心放在腳掌中央。球置于腳位中央偏前，感覺(jué)桿面整個(gè)打開(kāi)平躺在地面上。
曲腕上桿
曲腕上桿的同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，進(jìn)入上桿頂點(diǎn)。很多球友把曲腕誤解為翻轉(zhuǎn)手腕，而在上桿時(shí)將桿頭拉到身后，這是錯(cuò)誤的。正確的曲腕是手腕朝大拇指方向曲起，如此才能創(chuàng)造更為陡直的上桿平面，從這樣的上桿頂點(diǎn)下桿，即使全力釋放，桿面依舊能保持開(kāi)放通過(guò)觸球。
桿面維持開(kāi)放
下桿時(shí)釋放雙手，同時(shí)持續(xù)轉(zhuǎn)身通過(guò)觸球。你的速度越快，球就會(huì)飛得越高、后旋越強(qiáng)。要將球從粗草里高拋出來(lái)，關(guān)鍵在于從頭到尾都要維持桿面開(kāi)放。當(dāng)我通過(guò)觸球進(jìn)入送桿后，桿面依舊朝向天空，代表?xiàng)U面仍是打開(kāi)的。
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