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高爾夫常見球位的打法
高爾夫球的基礎(chǔ)知識以及打法很多人還不知道，我們都來看看高爾夫球的基礎(chǔ)知識和打法是什么吧!下面是小編為大家整理的高爾夫常見球位的打法，希望對您有所幫助!
高爾夫常見球位的打法
球道上的球位
這是典型球道上的球位�？瓷先デ蚓秃孟瘛白痹诓萆希浅Ｆ�。正如圖中所見，幾乎沒有任何阻擋你擊球的障礙因素，面對這種球位你可以“隨心所欲”、“自由發(fā)揮”，如果帶了3號木桿的話，可以拿出來大展身手了。
需要注意的是高爾夫草坪草的紋理走向。如果球不是“坐立”于草上，而是埋于草中的話，就要謹(jǐn)慎對待了，因?yàn)闆]有太多犯錯余地了。除此之外，還要注意球上是否沾有泥土以及球位下方草皮的狀況，這些因素都有可能影響到擊球彈道。
球道附近長草區(qū)球位
如果球位于球道草附近的長草區(qū)，你務(wù)必要仔細(xì)查看球位的狀況。如果球位陷入長草區(qū)，正如上圖所見，你就必須要去考慮球所需要打的方向，并觀察深草位于球位周邊何處。
我們假設(shè)擊球方向?yàn)閳D片的正上方。如圖所見，在球位的下方?jīng)]有太多的草，這樣桿頭可以與球之間有良好的接觸。你可以使用你所選擇的球桿打球，但如果是5桿洞，我不建議在此直接將球攻上果嶺，這并不怎么保險(xiǎn)。
如果擊球方向?yàn)閳D片的正下方，你就需要換上桿面傾角更大的球桿來擊球了。
如果該球位離果嶺很，我建議將球瞄準(zhǔn)果嶺上比較寬敞的區(qū)域打，不要去逞強(qiáng)，直接對準(zhǔn)球洞打。
高飛球位(flyer)
近的話 由于有了桿面上的槽線，現(xiàn)在已經(jīng)看不到過去那種典型的“高飛球位”(flyer lie)了。話雖然這么說，但如果你不加注意的話，球仍然可能在你面前高高“飛”起。
假設(shè)你的擊球方向?yàn)閳D片的正上方，你會發(fā)現(xiàn)，在球位的后方有一小撮草，而這撮草在擊球時(shí)正好夾在了球與桿頭之間，這將會導(dǎo)致球的后旋速率降低，尤其當(dāng)草是濕的時(shí)候。這樣當(dāng)球落于果嶺時(shí)，根本停不下來。
這也是普通球手常忽視的一種球位，但這卻是職業(yè)選手們高度重視的球位。
硬地面球位
對于高水平球手，在沒有草的球位上打球不是什么大問題，他們什么球位沒打過?但對于水平一般的普通球員，這種球位卻讓他們頭痛不已。普通球手在這種球位上打出的球路往往會偏低并且右曲，因?yàn)樵谟驳孛媲蛭粨羟�，容易使得桿面開放打薄擊球。
打好這種球位的關(guān)鍵在于，擊球時(shí)桿面要向下運(yùn)行，也就是說，揮桿弧線的最低點(diǎn)要位于球位的前方(更接近目標(biāo)的一側(cè))。如果能做到這點(diǎn)的話，那么你便可以打出和球道上完美球位一樣的球來。記住一點(diǎn)，只管打球，不要害怕鏟出草皮。
長草區(qū)“棲息”球位
我敢打賭你不認(rèn)為你能碰上一種過于完美的球位。其實(shí)，是可以的。
在上圖中，我們可以看到，球“棲息”在了長草區(qū)，似乎在靜靜等待我們?nèi)羟�。但問題在于，如果擊球時(shí)桿面繼續(xù)向下運(yùn)行，那么在桿面上的擊球點(diǎn)可能會過高，這樣會損失擊球速度，導(dǎo)致距離的降低。
打好這種球的關(guān)鍵在于，要將球“掃”擊(Sweep)出去，而不是往下?lián)羟�。因�(yàn)樵趻邠舻那闆r下，擊球點(diǎn)才能位于桿面正確的位置點(diǎn)上，才能打出漂亮的彈道來。
高爾夫常見球位的打法
高爾夫切桿技術(shù)是每一名球手都必須要掌握的。當(dāng)你在高爾夫球場打球時(shí)，常常會碰到許多需要切桿的時(shí)候。下面是高爾夫切桿的正確打法，一起來學(xué)習(xí)下吧：
1、站位居中
正確：你的起始站姿無需做太多改變，尤其是雙手的位置，置于下巴的正下方就可以了。正確的方法是：先將球桿擺好，讓桿面角度在擊球時(shí)發(fā)揮作用。
錯誤：很多球手都是先把桿頭放在球后，然后再將雙手前移。右肩下移的同時(shí)脊柱向后傾斜，從而增加了擊球的難度。
2、低彈道
正確：小球位于球道上，而且前方?jīng)]有障礙需要跨越，這種情況下最實(shí)用的方法就是低彈道擊球讓小球滾動起來。這里所需要的技法與打出長距離推桿無異。在青少年的高爾夫教學(xué)中，我們經(jīng)常用混合桿與他們的挖起桿擊球做比試，看誰的擊球更靠近球洞，結(jié)果70%都是混合桿取勝。
錯誤：當(dāng)你加快桿頭速度將球高高擊起，此時(shí)的擊球容錯率較小。
3、重心保持在身體左側(cè)
正確：這是切擊的理想姿勢，雙手居中，重心略微偏向于左腳。這里介紹一個練習(xí)，幫你找以正確的擊球姿勢而又避免身體重心過度左傾。做好站姿，握好球桿并將桿柄抵住腹部(A)。打開胸骨，使桿頭前移(B)。然后將桿頭放下，位于小球的前方(C)。你只需要在不移動身體上半身的前提下將球桿移至小球后方，由此將身體重心移至左側(cè)。
錯誤：雙腳腳尖正對小球，這樣很容易造成上桿陡直，然后在下桿時(shí)通過身體重心移左而用桿面前沿?fù)羟颉?/p>
4、雙肩動作
正確：標(biāo)準(zhǔn)的切桿擊球需要桿頭在擊球區(qū)域近距離接觸地面，想像飛機(jī)著落時(shí)的情景——你不會期望飛機(jī)猛著地而驚動乘客。雙手處于被動(A)雙臂位于身體前方，與前胸、前臂一致運(yùn)動(B)。擊球后直至收桿(C)。
錯誤：切擊時(shí)，雙手手腕不要上翻或拱起，你可以看到，雙手、雙臂及整個身體都無法一致運(yùn)動。桿身也沒能到達(dá)正確位置，桿柄此時(shí)需指向前臂方向。
高爾夫常見球位的打法
上坡球位擊球
1. 沿坡度傾斜身體
選擇沙坑桿，使上身脊柱處于與斜坡垂直的位置，此時(shí)身體的大部分重量將落在位于下坡一側(cè)的后腿上。這樣可以讓桿頭沿斜坡向上揮動，而不是向下打進(jìn)地面造成打厚。為加強(qiáng)擊球穩(wěn)定性，應(yīng)采用比平時(shí)更寬的站位，并像平時(shí)打劈起擊一樣，將球放在正對左側(cè)面頰的位置。
2. 加大揮桿幅度
上桿時(shí)采用比在平地同樣距離擊球時(shí)兩倍的揮桿幅度，并像全揮桿擊球那樣轉(zhuǎn)動脊柱。山坡的傾斜度加上較大的桿面角度幾乎能讓球垂直飛起，因此你需要靠加大揮桿幅度，才能使球飛出一定的距離。高飛的球一旦落地，將會發(fā)生少許滾動或幾乎不滾動，所以不必?fù)?dān)心揮桿幅度過大。
3. 完整的結(jié)束動作
沿坡向上揮桿時(shí)應(yīng)始終保持脊柱的傾斜度，并讓擊球后的順勢送桿與上桿的幅度相同。完整的結(jié)束動作能促使桿頭以平穩(wěn)加速的狀態(tài)觸球。如果在擊球區(qū)域讓桿頭減速運(yùn)動，將形成身體停止運(yùn)動的趨勢，造成桿頭閉合并向下打進(jìn)地面。在順勢送桿時(shí)應(yīng)保持桿面朝上對著天空，以便充分利用原有的桿面傾角。
下坡球位擊球
下坡球位擊球一般來說下坡球有兩種形式，一種是球低于腳，另一種是地面向目標(biāo)方向傾斜。
球低于腳：這種情況挺難應(yīng)對的，遇到這種球位時(shí)，不要改動太多的揮桿動作，只需要稍調(diào)整預(yù)備姿勢即可。上半身向下彎曲更多一些，膝蓋也再彎曲一些。
站姿改變后，揮桿平面將便陡。這是好事，正是這種球位需要的。球低于腳，揮桿平面變陡，球路也將發(fā)生邊變化。最常見的結(jié)果便是從打出小右曲球。所以建議大家稍向左瞄準(zhǔn)，讓球曲回目標(biāo)。這種球位很難打出直球。擊球后，揮桿動力將身體和頭帶起。所以千萬不要還低著頭。
地面向目標(biāo)方向傾斜：此時(shí)后腳會高于前腳，桿面角度將減小，球路要比想象的要低很多，所以我建議你選用桿面角度較大的球桿。另外，此時(shí)身體重心偏于左側(cè)，坡度與重力影響所致，為了調(diào)整擊球角度，脊椎也要更向左側(cè)傾斜。
身體重心偏于左側(cè)，沿坡向下?lián)]桿，這種球位經(jīng)常出錯的原因是擊球時(shí)撈球。因?yàn)榇蠹叶贾狼驎w得很低，所以去撈球，想讓球飛的高一些。這是行不通的。
用桿面角度較大的球桿有助于讓球起飛，但一定要沿坡度揮桿。也就是說，下坡球要“沿坡向下?lián)]桿“。其實(shí)嚴(yán)格意義上也并不是向下?lián)]，揮桿仍然是一條弧線，只是建議大家保持低位，沿坡度揮桿。千萬不要嘗試撈球，肯定撈不起來。
首先分析球位，觀察周圍的環(huán)境，清理球周圍的垃圾碎物，在心里多想幾個備選方案，看是救球優(yōu)先還是可以在救球的同時(shí)有機(jī)會將球打到理想位置。如果球位不錯，就可以嘗試著打出一記能穿越樹林的高彈道球了。
接著決定一條最短、最安全的，且能使球回到球道上擊球路徑。弄明白你需要多遠(yuǎn)的飛行距離、理想的落球區(qū)域在哪里和球落地后球的滾動距離會有多少。當(dāng)然，地面的狀況也需要考慮，例如坡度大小和草地干濕程度，這些都會影響到你救球的效果。記住在擊球之前需要對球位和球道邊緣之間距離進(jìn)行步測，注意球和目標(biāo)之間的樹杈，它們可能會阻擋到你的擊球彈道，而擊球彈道改變會影響你對球桿的選擇。
然后站好位，多做幾次空揮，確定合適的揮桿幅度，記住即使是有樹枝妨礙到了試揮也千萬不能用手折斷或是用球桿打斷樹枝，這樣是會被罰兩桿的。不過正式擊球時(shí)如不小心用球桿打到了樹枝是沒關(guān)系的。
最后在擊球時(shí)盡量按照空揮的幅度進(jìn)行上揮桿，然后觸球時(shí)使手腕保持穩(wěn)定，桿身向身體左側(cè)傾斜，減小桿面(圖4955)。擊球的時(shí)候保留好手腕動作，防止因手腕動作的改變而使桿面角增加，進(jìn)而使起球角度增加而讓球飛得更高。如果不小心碰到了頭頂上方的樹杈，或許會將球置于一個更糟糕的位置。
在矮小的叢林中打球的首要目的是將球安全打回球道，也就是用最短的距離和最安全的方法將球打回球道。假設(shè)球到旗桿的距離是160碼，一般情況下大家會使用6號鐵擊球，不過此時(shí)使用9號鐵才能最為安全的使球越過小樹的最高峰，這時(shí)就該放棄直攻果嶺的想法。如果還想提高救球成功率的話你甚至可以拿一支劈桿。
高爾夫常見球位的打法
逆風(fēng)打球
當(dāng)你逆風(fēng)打球時(shí)，你一定要知道球的距離不會像無風(fēng)時(shí)那么遠(yuǎn)。當(dāng)球逆風(fēng)打出，球的后旋會導(dǎo)致球攀升過多，也就是彈道過高，導(dǎo)致距離大幅減小。
為了彌補(bǔ)失去的距離，一般球手會更快的揮桿，這是最差的選擇。你這樣想，如果桿頭速度增大，后旋數(shù)也會加大。因此，如果你嘗試逆風(fēng)時(shí)更快的揮桿，只會比一般速度和節(jié)奏下打球距離更短。
當(dāng)你逆風(fēng)打球時(shí)，需要選擇一根桿身更長、傾角更少的球桿，具體如何選擇由風(fēng)力決定。例如，如果離旗桿還有150碼，無風(fēng)情況下您可能會用7號鐵，如果風(fēng)力較小選擇6號鐵，風(fēng)力適中選擇5號鐵，風(fēng)力較大則選擇4號鐵。在選擇一根桿身較長、傾角較少的球桿以后，你握桿的時(shí)候應(yīng)握短一點(diǎn)，握短后桿長減少，所以你需要站得離球更近，將球放在比你正常球位偏右一些的位置。接下來你只需比一般揮速更慢的揮桿，減少后旋，彈道就可以低一點(diǎn)。
順風(fēng)打球
當(dāng)順風(fēng)打球的時(shí)候，球的距離會比無風(fēng)時(shí)更遠(yuǎn)。如果你平常彈道就偏高，那順風(fēng)時(shí)擊球距離會大幅提高。當(dāng)然，風(fēng)力也決定了額外距離的大小，這或許會造成一些讓你意想不到的突發(fā)狀況。一般來說，順風(fēng)開球?qū)δ阌欣�。但是，順風(fēng)打球上果嶺就會變得很困難，因?yàn)楹茈y讓球停在推桿區(qū)。你應(yīng)該給球的滾動預(yù)留出空間，試著將球擊在果嶺前面是明智之舉。但如果果嶺前剛好有沙坑或水障礙，這一策略便無法實(shí)施。順風(fēng)打球時(shí)，你需要根據(jù)風(fēng)力慎重選桿。例如，如果離旗桿還有150碼，無風(fēng)情況下你可能會用7號鐵，如果風(fēng)力適中則選擇8號鐵，風(fēng)力較大選擇9號鐵。
風(fēng)向從左向右
當(dāng)你面臨從左向右刮的風(fēng)時(shí)，首先根據(jù)風(fēng)力決定瞄準(zhǔn)方向。假如風(fēng)力適中，預(yù)計(jì)風(fēng)力會帶著球平移20碼，那么打球的時(shí)候桿面就需要瞄準(zhǔn)旗桿左面20碼的方向，身體站位和桿面的瞄準(zhǔn)方向平行。對一些技術(shù)優(yōu)秀的球手來說，可能更愿意在風(fēng)力適中或較大、風(fēng)向從左向右的時(shí)候選擇打左曲球。其中的原理便是左曲球從右到左的側(cè)旋會抵消從左到右的風(fēng)向使球路筆直。如果你選擇打左曲球，預(yù)備姿勢時(shí)桿面相對于球的目標(biāo)線“閉合”，身體也相對于球的目標(biāo)線“閉合”(向右)。
風(fēng)向從右向左
當(dāng)你面臨從右向左刮的風(fēng)時(shí)，首先根據(jù)風(fēng)力決定瞄準(zhǔn)方向。假如風(fēng)力適中，預(yù)計(jì)風(fēng)力會帶著球平移20碼，那么打球的時(shí)候桿面就需要瞄準(zhǔn)旗桿右面20碼的方向，身體站位和桿面的瞄準(zhǔn)方向平行。
高爾夫常見球位的打法
像鐮刀般劃過球位
要將球從粗草里高拋出來，你要將桿面打開，讓桿面前緣割過草葉，就像是你用銳利的鐮刀割草般。你揮桿的速度越快，球的彈道就越高，且距離越短;我沒說錯，桿面通過球的速度越快，施予球的后旋就越強(qiáng)，球會幾乎筆直地高高飛起，然后柔軟落地。
瞄球設(shè)定
瞄球時(shí)大幅打開桿面，增加球起飛的角度。站姿比正常略寬，且膝蓋彎曲幅度加大，感覺有點(diǎn)往下坐，重心放在腳掌中央。球置于腳位中央偏前，感覺桿面整個打開平躺在地面上。
曲腕上桿
曲腕上桿的同時(shí)轉(zhuǎn)動肩膀，進(jìn)入上桿頂點(diǎn)。很多球友把曲腕誤解為翻轉(zhuǎn)手腕，而在上桿時(shí)將桿頭拉到身后，這是錯誤的。正確的曲腕是手腕朝大拇指方向曲起，如此才能創(chuàng)造更為陡直的上桿平面，從這樣的上桿頂點(diǎn)下桿，即使全力釋放，桿面依舊能保持開放通過觸球。
桿面維持開放
下桿時(shí)釋放雙手，同時(shí)持續(xù)轉(zhuǎn)身通過觸球。你的速度越快，球就會飛得越高、后旋越強(qiáng)。要將球從粗草里高拋出來，關(guān)鍵在于從頭到尾都要維持桿面開放。當(dāng)我通過觸球進(jìn)入送桿后，桿面依舊朝向天空，代表?xiàng)U面仍是打開的。
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