打高爾夫球如何瞄準

時間：2020-09-04 11:36:03 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿

打高爾夫球如何瞄準

　　高爾夫彈道如何確定，是決定高爾夫成敗的關(guān)鍵。下面就由小編為大家介紹打高爾夫球如何瞄準，歡迎閱讀。

打高爾夫球如何瞄準

　　打高爾夫如何瞄準?

　　1、球桿瞄準

　　站在球桿后面，正對目標，仔細瞄準，必要時可以將球桿垂直來瞄準。然后開始站位，將球桿想象成兩條平行的鐵軌，另一條軌跡就是球到目標的距離。將球桿平行置于兩腳尖前1-2英寸的地方，稍微向目標線偏左。

　�、賹τ诙叹嚯x球，100碼內(nèi)的，你一定要感覺你的兩腳尖，雙膝，臀部和雙肩在瞄準時都位于目標線左邊。

　　②對于長距離球，確保你的雙肩瞄準目標，但是在心中保持這條軌跡，使桿頭延目標軌跡運動，與身體的各部位連接線保持平行。

　　2、繩子瞄準

　　在職業(yè)比賽中斯圖爾特亞普雷拜和丸山茂樹用一根繩子放在地面幫助瞄準。這鐘方法可以在你瞄準時給予很強的方向感，在起桿和送桿有比照物。

　　3、挖草瞄準

　　挖起的草皮和草痕也是衡量正確瞄準的更高級的'方法。瑞典名將帕尼維克在練習(xí)時，會在草地上留下一支箭形狀的痕跡，有幾英尺長，直對目標。

　　1、觀察

　　當(dāng)你開始擊球的時候，注意觀察整個環(huán)境，包括球的落點、球的碼數(shù)、風(fēng)力、障礙以及你確定的目標。在球場上需要處理的信息很多，但是只要稍加處理就容易做到。

　　2、分析

　　從一個很高的發(fā)球臺上開球，開球的距離大概有240碼。如果使用5號木(通�？梢蚤_出240碼)，將把球打過球道(開下坡球的距離更遠)。所以必須將球打出很遠，或者正視自己糟糕的擊球。由于球座很高，開球的預(yù)期距離較之通常情況下要減少15～20碼，并選擇了一支3號球桿。

　　3、感覺

　　按照意圖來進行揮桿。很多球手練習(xí)的揮桿時是一種花樣，但是卻難以將這種揮桿運用于實際。不要低估練習(xí)揮桿的重要性，正是揮桿練習(xí)使你找到了擊的感覺。

　　4、信任

　　開始實施擊球，將注意力集中到某個具體的目標上。如果開始之前完成了三步，那么對你的擊球就會很有把握。將注意力集中在外部目標上，并學(xué)習(xí)如何開始揮桿。將注意力集中在如何擊球上，而不是將注意力集中在擊球目標上。

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