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美味辣炒年糕的做法
辣炒年糕做法簡單是素食菜譜的常見菜。大家是否也有做過的呢。美味辣炒年糕的做法,我們來看看下文的介紹
辣炒年糕的食材和調(diào)料:
年糕1包(火鍋年糕) 娃娃菜1包(3棵) 洋蔥適量 油適量 芝麻 韓國辣醬1大勺 糖1小勺 鹽1/2小勺 番茄沙司3-4大勺
教您辣炒年糕的家常做法:
1.娃娃菜,摘好洗凈,大片的可以從中間撕開為二。
2.準備好,番茄沙司、辣醬、年糕(我用的是寧波的這種火鍋年糕)。
3.年糕切條后,放入沸水中,中火煮8到10分鐘,關(guān)火,連湯一起盛出。2、將適量的洋蔥切成條狀。3、把醬料調(diào)好。
4.鍋中加入少許油。
5.隨后放入洋蔥,再翻炒。
6.放入娃娃菜,均勻翻炒幾下。
7.然后加入醬料均勻翻炒。
8.待娃娃菜和洋蔥炒到入味,變蔫掉。
9.年糕及年糕水一起倒入鍋中,翻炒,可以蓋上蓋子燉一小會,但是1、2分鐘后要再次均勻翻炒,以免年糕粘鍋,最后湯汁變厚幾乎可以掛在年糕上的時候,關(guān)火,蓋上蓋子再悶3到5分鐘,出鍋,盛入碗中,撒上芝麻(也可省略)即可。
辣炒年糕的功效與作用:
預(yù)防心血管疾病、促進新陳代謝、抗老化
辣炒年糕的食材和調(diào)料:
年糕一袋 韓式辣椒醬一小盒 圓蔥絲 紅蘿卜絲 白菜絲 蔥絲 色拉油適量
家常美食小貼士:
1.小吃攤上賣的辣炒年糕里面只加了元蔥,我是根據(jù)從網(wǎng)上找來的方子,又加了胡蘿卜絲和白菜絲,這樣看起來料更足更豐富哦,而且蔬菜絲經(jīng)過辣醬的侵潤,滋味十足,非常下飯。
2.年糕因為原來凍在冰箱里,所以我事先煮了一下,如果不是凍的,不煮也可以,烹調(diào)的時候多煮一會兒,不過記得要多加點湯哦,不然湯汁干了,年糕還沒煮軟就砸了。不過,我覺得還是事先煮一下比較好,也可以當作是一個清洗的過程。
3.湯一定要一次加足,中間不要補加,那樣會破壞此菜的味道。
4.元蔥和紅蘿卜不要炒得太熟,輕輕翻幾下就行,炒太熟再煮的話就太爛啦,影響口感。
5.如果你的韓式辣椒醬不是甜味的,要放點糖,這個辣炒年糕要甜辣味的才好吃。如果你看不懂韓文,就看圖片上的標識,如果帶有一個綠色的圓形圖案的,就是甜味的辣椒醬。不能吃辣的,辣椒醬要少放點,韓式辣醬真的很辣。
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