女生冬天怎么穿衣服顯瘦

　　在冬天寒冷的季節(jié)，每個(gè)美眉都不希望自己為了保暖而將自己裹成粽子，那么應(yīng)該穿什么衣服保暖又顯瘦呢?接下來我們來看看女生冬天怎么穿衣服顯瘦的穿搭技巧吧!

　　一、女生冬天怎么穿衣服顯瘦

　　1、下半身一定要纖細(xì)

　　因?yàn)槎�天我們上半身基本上都穿羽絨服等厚重的服裝，所以下半身即腿部一定要保持纖細(xì)才能顯瘦哦，具體的技巧就是下半身的顏色與鞋子的顏色相同，這就應(yīng)用到了視覺延伸的效果，不懂的`看上圖就一目了然了。靴子如果和腿部的顏色不一樣就會(huì)感覺腿被切分成兩段，所以視覺上看起來會(huì)比較短;而下半身褲子的顏色如果和靴子的顏色一致的，就會(huì)從視覺上拉長(zhǎng)腿部的長(zhǎng)度，

　　2、羽絨服要有腰線才顯瘦

　　冬季如果想要顯瘦就要選擇有腰線的羽絨服或是棉服，尤其是比較高腰線的，看上圖的左邊即是，高腰線的棉服，更能拉長(zhǎng)下半身的比例，很修身，給人很利落的感覺，而右邊的無腰線的棉服則顯得上半身很是臃腫肥胖，高下立見。

　　3、內(nèi)搭一定要貼身，一定要比外套短

　　當(dāng)我們選擇疊穿的時(shí)候，想要顯瘦，一定要記住的一個(gè)原則就是內(nèi)搭一定要是最貼身的，比較輕薄的衣服，而且一定要比外套短才可以，圖上的左邊都要遵循以上的原則所以看起來就很干凈利落，很是顯瘦;而右邊犯了諸多錯(cuò)誤，一是內(nèi)搭比外面的還要長(zhǎng)，從視覺上就把身體切分了好幾截，很臃腫;其二就是平底鞋，很顯腿短，所以整個(gè)人看起來一點(diǎn)很肥胖。所以還是要遵循我的原則疊穿才不會(huì)出錯(cuò)會(huì)瘦哦。

　　二、冬天里的幾個(gè)小誤區(qū)

　　天冷時(shí)節(jié)，人體為了適應(yīng)冷的氣候，就會(huì)采取一定的防御和保護(hù)措施，但如果單憑經(jīng)驗(yàn)和感覺，會(huì)步入誤區(qū)，比如以下幾個(gè)大家常犯的常識(shí)錯(cuò)誤——

　　1、舔嘴唇可保濕

　　寒冷時(shí)空氣干燥，人的嘴唇容易出現(xiàn)干裂，引起不舒適、疼痛和出血。不少人喜歡用舌頭舔嘴唇，以為這樣可以濕潤(rùn)和舒服一些，但結(jié)果卻適得其反。因?yàn)橥僖菏怯赏僖合俜置诘�，里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一層漿糊。水分蒸發(fā)完了，嘴唇會(huì)更干燥，更容易起皮。如果嘴唇干燥不舒服，可以適當(dāng)涂些不含色素及香味的潤(rùn)唇膏。

　　2、穿衣越多越暖和

　　冬天里，有的人穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多越暖和。這種觀點(diǎn)是片面的，因?yàn)橐路��?保暖程度與衣服內(nèi)空氣層的厚度有關(guān)系，當(dāng)一件件衣服穿上后，空氣層厚度隨之增加，保暖性也隨之增大。但當(dāng)空氣層總厚度超過15毫米時(shí)，衣服內(nèi)空氣對(duì)流明顯加大，保暖性反而下降。從生理角度說，人如果穿衣過多過厚，會(huì)因熱量大，致使皮膚血管擴(kuò)張，從而增加了散熱，反而降低了機(jī)體對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力。

　　3、喝白酒可御寒

　　不少人以為冬天喝白酒能幫助人抵御嚴(yán)寒。實(shí)際情況是，人們喝酒后熱乎乎的感覺是短暫的。人體內(nèi)的熱量是在肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)，由體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì)經(jīng)化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的。酒的主要成分是水和酒精，它們產(chǎn)生不了多少熱量。相反，受酒精刺激，血管不能及時(shí)收縮防止血液向外輸送熱量，身體的熱量在大量丟失后，人會(huì)感到更寒冷。

　　4、蒙頭睡覺最舒服

　　寒冷的夜晚，不少人喜歡用被子蒙頭大睡。這樣既不衛(wèi)生，也未必舒服。蒙頭而睡的時(shí)候，除了因氧氣不足而造成呼吸困難、頭昏腦脹外，從嘴里呼出的大量水汽也使被窩內(nèi)的濕度急劇加大，被窩內(nèi)良好的小氣候迅速遭到破壞，全身肌膚都會(huì)變得不舒服。

　　醫(yī)療氣象專家研究發(fā)現(xiàn)，最舒適的被窩小氣候要求有每秒0.2米的微氣流。這么小的風(fēng)速對(duì)人體近乎沒有吹風(fēng)感，調(diào)節(jié)起來比較困難。一般來說，只要睡眠時(shí)被子沒有裹成“筒狀”，被子與身體間有一定的空間，并且在肩以下墊被與蓋被間留1～2處小小的縫隙，基本上就能達(dá)到令人體舒適的“微氣流”標(biāo)準(zhǔn)。

　　冬季如約而至，身上的單品也越來越多，面對(duì)漂亮的衣裙，腿粗的MM一定愁壞了，這個(gè)不敢穿，那個(gè)不敢碰，怕小粗腿暴露無遺。學(xué)習(xí)了上面的穿衣技巧，掌握了幾個(gè)高街的style搭配，不僅顯瘦，還時(shí)髦加分!

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