小孩跳民族舞的好處有哪些

　　中國民間舞蹈很主要的一個特點，就是舞蹈與歌唱的緊密結(jié)合，其形式載歌載舞，自由活潑。那么小孩跳民族舞的好處？接下來就跟隨小編一起來看看吧。歡迎閱讀參考，希望能給大家?guī)�來幫助�?/p>

　　1、小孩跳民族舞的好處

　　民族舞源自自然，具有原生態(tài)氣息，富有靈性，活潑、豪邁、逗趣、柔情各具特色。學(xué)跳民族舞能幫助你了解改民族的性情，體會到回歸自然的樂趣;學(xué)跳民族舞能養(yǎng)成忘我，快樂的自然性情;學(xué)跳民族舞能起到鍛煉身體，活躍身心的目的。

　　2、小孩跳民族舞的特點

　　載歌載舞，自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個特點，就是舞蹈與歌唱的緊密結(jié)合。這種載歌載舞的形式，自由、生動、活潑，可以比純舞蹈易于表現(xiàn)更多的生活內(nèi)容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。巧用道具，技藝結(jié)合。中國的很多民間舞蹈都巧妙地使用道具。情節(jié)生動，形象鮮明。中國的民間舞蹈很著重于內(nèi)容，大多都有一定的故事傳說為依據(jù)，因此，人物形象鮮明、人物性格突出。

　　3、小孩跳民族舞的基本功

　　壓腿。這是幼兒民族舞基本功訓(xùn)練中最基本的訓(xùn)練，分為壓前、旁、后腿。

　　具體動作為： 壓前腿：幼兒45。斜角面對把桿，雙腳“五位站立”。一手扶把桿，一手自然下垂，挺胸、收腹。

　　把桿訓(xùn)練，把桿練習(xí)是進行形體訓(xùn)練的最基本的訓(xùn)練，主要通過把桿的輔助，幫助幼兒掌握最基本的姿態(tài)，分為雙手扶把和單手扶把兩種方式。由于幼兒年齡較小，手部的力量較小，因而幼兒在做把桿訓(xùn)練時適合雙手扶把的方式。

　　民族舞的分類

　　1、新疆舞蹈：新疆舞蹈活潑優(yōu)美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用較為細致，尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富。秧歌民族舞：漢族的一種大眾化的明間舞蹈，現(xiàn)在主要是以東北二人轉(zhuǎn)的風(fēng)格流傳到現(xiàn)在，它的民族性和風(fēng)格等都是一最基本的民族化而形成的一種風(fēng)格。傣族舞蹈：孔雀舞的內(nèi)容，多為表現(xiàn)孔雀飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅 、曬翅、展翹、抖翹、亮翅、點水、蹬枝、歇枝、開屏、飛翔等等。

　　2、朝鮮族舞：主要形式有農(nóng)樂舞、假面舞、劍舞、長鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。動作多為即興性的。其特點是幅度大，表演者的內(nèi)在情緒與動作和諧一致，長于表現(xiàn)瀟灑、歡快的情緒。其伴奏音樂旋律優(yōu)美，節(jié)奏多變。土家族舞：擺手舞，土家話為跳“舍巴”。稱跳舞的日子為“舍巴日”。其主要動作是踏腳、擺手、彎腰。特點為左、右手和左、右腳同出，即擺同邊手。

　　如何跳好民族舞

　　1、動態(tài)特征在情感面上提升在掌握了蒙族舞的基本動態(tài)以后，作為一名舞蹈演員需要對此種只具備形式意義的外 殼注入內(nèi)涵。就蒙族舞來講，是對風(fēng)格美的外部形態(tài)的蒙族精神化。蒙族人民的精神特征是由草原生活的點點滴滴積淀而成的，主要表現(xiàn)為勇敢、熱情、爽直的性格，反映在舞蹈 中，應(yīng)該要折射出“天之驕子”的豪邁氣質(zhì)。演員要把握這種氣質(zhì)，如果從環(huán)境因素來考試，當(dāng)然最好能把自己置身于“天蒼蒼，野茫�！钡拇蟛菰�中去生活、去體驗。

　　2、演員們通過書本上的知識了解到關(guān)于它們 的某些生活習(xí)性后，就應(yīng)該關(guān)注由這些生活習(xí)性出發(fā)的，與該民族的生活意識相關(guān)的東西，如雙臂延伸動作的象征意義，寬闊的胸懷、坦蕩的性格。如“開”和“放”的基本形態(tài) 的情感線索：熱情的靈魂，積極探索的精神。

　　拓展：

　　1、跳民族舞穿什么衣服合適

　　傳統(tǒng)自然形態(tài)的藏族服飾，藏袍是藏族人民平常的衣著，也是區(qū)別于其他民族最顯著的特征。其特點是袖長、寬腰、大襟。最講究的是邊飾、衣袖、衣襟，衣低往往鑲上貴重的毛皮和絲綢滾邊。婦女一般冬穿長袖長袍，夏著無袖長袍，內(nèi)穿各種顏色與花紋相間的襯衣，腰前系一塊彩色花紋的圍裙。在飾品佩戴上，為了形體表現(xiàn)的需要，舞蹈服飾也總以材質(zhì)輕盈的飾品和簡潔的佩戴方式來取代少數(shù)民族盛裝原型飾品的重型材質(zhì)和堆積的佩戴方式。

　　2、民族舞是什么

　　民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、國家、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。

　　3、民族舞的主要特點

　　載歌載舞，自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個特點，就是舞蹈與歌唱的緊密結(jié)合。這種載歌載舞的形式，自由、生動、活潑，可以比純舞蹈易于表現(xiàn)更多的生活內(nèi)容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。巧用道具，技藝結(jié)合。中國的很多民間舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、長綢、手鼓、單鼓、花棍、花燈、花傘等等，這就大大地加強了舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)能力，使得舞蹈動作更加豐富優(yōu)美、絢麗多姿。

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