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民族舞學(xué)習(xí)的小竅門

時(shí)間:2020-10-03 19:59:59 民族舞 我要投稿

民族舞學(xué)習(xí)的小竅門

  民族舞蹈是一種起源于人民生活中的肢體動(dòng)作語言,以日;顒(dòng)抽象化為表現(xiàn)形式。亦可稱為土風(fēng)舞、民俗舞蹈或國際民俗舞蹈。其意義則指自然形成的、受地理、地形、氣候、生活習(xí)慣、風(fēng)俗民情、歷史背景等影響的、為地區(qū)人民深愛與地區(qū)民族傳統(tǒng)文化有密切關(guān)聯(lián)的、有自己獨(dú)樹與獨(dú)特舞姿的舞蹈。下面是小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于民族舞學(xué)習(xí)的小竅門,希望可以幫助到大家!

民族舞學(xué)習(xí)的小竅門

  起 源:人民生活中的肢體動(dòng)作語言

  表現(xiàn)形式:日;顒(dòng)

  代 表:一國的文化、風(fēng)情、生活習(xí)慣

  分 類:傳統(tǒng)舞,現(xiàn)代土風(fēng)舞

  劃 分:祭祀性舞蹈、禮儀舞蹈、民族歷史

  形——外形,在擰、傾、圓、曲基礎(chǔ)上的各種舞姿造型和相應(yīng)的技術(shù)技巧,以及動(dòng)勢(shì)過程的展現(xiàn);

  神——民族的神韻、神態(tài)和氣質(zhì)(古典舞的內(nèi)涵);

  勁——?jiǎng)蓬^兒(寸勁),古典舞的用力方法和節(jié)奏特點(diǎn),輕重緩急、抑揚(yáng)頓挫、慢和快、松和緊、開與合等對(duì)比方法(反襯法)

  律——韻律及運(yùn)動(dòng)規(guī)律,平原、立圓、8字圓是中國古典舞的動(dòng)勢(shì)精髓。留下身、走上身,或留上身、走下身是中國古典舞的動(dòng)勢(shì)規(guī)律。欲左先右、欲上先下、閃展挪騰是從外形到內(nèi)在的審美要求。

  基本訓(xùn)練及特點(diǎn)

  1。 外形特點(diǎn)

  A。 除直立外的擰、傾、圓、曲

  B。 以軀干為核心

  C。 舞姿風(fēng)格

  2。 舞蹈培訓(xùn) 素質(zhì)能力

  大幅度的軟開度和全面的素質(zhì)能力,對(duì)頭、頸、肩、胸、腰、髖、上肢、下肢各部位的回旋幅度要求很大,還要求具備力量

  3。 用力方法和運(yùn)動(dòng)意識(shí)

  以腰為軸,以胯為本,以腳為根

  4。 舞蹈培訓(xùn) 連接特點(diǎn)

  平圓、立圓、8字圓是所有連接動(dòng)作的規(guī)律特點(diǎn),8字圓是轉(zhuǎn)換中的必然過程,在運(yùn)用過程中有時(shí)是局部的,在審美上它是一個(gè)弧線,離開了弧線就沒有圓,沒有了圓就沒有了動(dòng)勢(shì),缺少了動(dòng)勢(shì)的動(dòng)作變化就是生硬的,不流暢的'

  5。 節(jié)奏特點(diǎn)

  輕重緩急、抑揚(yáng)頓挫,技術(shù)技巧的風(fēng)格、規(guī)格及動(dòng)勢(shì)特點(diǎn)

  1。 轉(zhuǎn)的技法動(dòng)勢(shì)與身韻有著密不可分的關(guān)系

  2。 翻身技巧的民族性是體現(xiàn)在上身在傾斜狀態(tài)上的技術(shù)技巧,閃光點(diǎn)在于節(jié)奏上的閃展和靈巧

  3。 跳類技巧的形成和發(fā)力方法有著古典舞的特點(diǎn)。

  民族舞旋轉(zhuǎn)技巧

  中國民族舞的旋轉(zhuǎn)技巧種類繁多,形式多樣。既有身體在直立舞姿上的旋轉(zhuǎn),又有身體在水平、俯仰、擰傾等舞姿上的旋轉(zhuǎn)。它技術(shù)性強(qiáng),難度大,具有獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)。作為一個(gè)優(yōu)秀的民族舞蹈演員,必須全面的、高質(zhì)量的掌握這些旋轉(zhuǎn)技巧,以適應(yīng)塑造各種角色的需要。因此,我們?cè)谖璧附虒W(xué)中,如何運(yùn)用科學(xué)的方法和手段,使學(xué)生盡快掌握民族舞的旋轉(zhuǎn)技巧,是提高民族舞蹈訓(xùn)練水平的一個(gè)很重要的問題。

  要做好旋轉(zhuǎn)技巧,必須要有穩(wěn)定的重心。而身體的直立最有利于旋轉(zhuǎn),因?yàn)樯眢w直立以后,很容易找到旋轉(zhuǎn)的重心,旋轉(zhuǎn)的阻力也較小。對(duì)于初學(xué)旋轉(zhuǎn)的學(xué)生,由于身體的直立和本身的自然直立形態(tài)變化不大,使其容易正確的樹立旋轉(zhuǎn)重心的概念,便于身體各部位肌肉在旋轉(zhuǎn)中的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),從而正確的掌握旋轉(zhuǎn)技巧的要領(lǐng)。

  而身體在不同形態(tài)上的旋轉(zhuǎn),改變了身體自然的直立形態(tài),初學(xué)旋轉(zhuǎn)的學(xué)生要掌握好身體的重心是比較困難的,必須具備一定的特殊能力,才能進(jìn)行身體在各種形態(tài)上的旋轉(zhuǎn)。

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