跳民族舞的好處

時間：2024-08-11 05:22:26 民族舞我要投稿

跳民族舞的好處

　　中國古典舞技巧追求能力素質(zhì)的極限展示，而中國民間舞技巧追求的是審美風格的完美體現(xiàn)。下面是小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于跳民族舞的好處，希望可以幫助到大家！

跳民族舞的好處

　　跳民族舞有什么好處

　　1、跳民族舞的好處

　　1.1、塑造優(yōu)美形體。經(jīng)過民族舞舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　1.2、增加肢體靈活性和柔韌性。由于學跳民族舞需要經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等基本功,因而學跳民族舞可以鍛煉身體的柔韌性,增加動作靈活性。

　　1.3、增強吃苦能力,磨練心智毅力:無論學哪一種舞蹈都需要進行基本功訓練。而眾所周知基本功的訓練常常伴隨著疼痛的。因而在舞蹈基本功訓練中能培養(yǎng)不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

　　1.4、提高身體素質(zhì)。舞蹈需要一定的體力消耗,常常在練習后能促進食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

　　1.5、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

　　2、兒童學跳民族舞的好處之一

　　訓練形體,提升氣質(zhì)，舞蹈能改善人的體制,有著明顯改善形體的功能,培養(yǎng)孩子健康的體魄,挺拔,并對孩子氣質(zhì)的.養(yǎng)成起到重要作用。我們的教材可使幼兒和青少年在舞蹈學習中達到運動效果,進而培養(yǎng)他們的動感與自信,并可通過學習傳統(tǒng)舞目,增強孩子對民族文化藝術(shù)的興趣,形成內(nèi)外兼修的高雅藝術(shù)氣質(zhì),有了健康的身體和優(yōu)美的氣質(zhì)做后盾,他們就能對每件事物保持興趣與活力,相信未來不管他們在哪個領域,都能無往不利,開創(chuàng)屬于自己的天地。

　　3、兒童學跳民族舞的好處之二

　　傳承民族文化,提升綜合素質(zhì)，“民族民間舞蹈是舞蹈藝術(shù)之母”,它取材民間、易于模仿與傳承,表現(xiàn)形式生動鮮明,能夠充分激發(fā)孩子的學習熱情。

　　在學習中國民族民間舞的過程中,孩子們不單單是隨著音樂舞動,而且將接觸到這些舞蹈背后蘊含的民族的音樂、服飾、風俗、傳說。讓孩子們更加全面、完整的了解各民族傳統(tǒng)文化和藝術(shù),從而全面提升他們的綜合素質(zhì)。