蒙古舞的肩部動(dòng)作

　　在蒙古族文化中，蒙古舞是非常受歡迎的，而在蒙古舞中，肩部動(dòng)作更是突出。下面是小編分享的蒙古舞的肩部動(dòng)作，一起來看一下吧。

　　蒙古舞肩部動(dòng)作主要有硬肩、聳肩、柔肩、繞肩等，這些動(dòng)作都具有靈活多變、節(jié)奏明快、形態(tài)豐富等特征。

　　（一）硬肩。

　　硬肩指的是以胸部與背部肌肉收縮的力量帶動(dòng)肩胛骨做后縮前沖，手腕與手臂也應(yīng)配合雙肩在交替收縮的過程中前后擺動(dòng)。在運(yùn)用該肩部動(dòng)作時(shí)，應(yīng)注意力度僵而不硬，確保以韌性連接，可依據(jù)情節(jié)、情緒等需要，分為快慢兩種，身體也可隨著肩部動(dòng)作做出相應(yīng)幅度的運(yùn)動(dòng)。

　　（二）聳肩。

　　聳肩動(dòng)作是雙肩同時(shí)下放上端，不僅能單肩交替進(jìn)行，而且還可雙肩連貫進(jìn)行。在做聳肩動(dòng)作時(shí)應(yīng)確保肩膀直上直下，并且向上過程應(yīng)充滿力量，向下時(shí)應(yīng)輕松自然地回到原位。聳肩也稱為笑肩，這是因?yàn)樵搫?dòng)作就像人開懷大笑時(shí)兩肩發(fā)出連續(xù)顫動(dòng)時(shí)的動(dòng)作。聳肩動(dòng)作能展示出舞蹈作品中人物豪爽粗獷的性格特點(diǎn)及愉悅輕松的心情。

　　（三）柔肩。

　　該動(dòng)作中，舞者的雙肩連貫且交替柔動(dòng)，展示出一種端莊、優(yōu)雅之美。在蒙古舞中利用柔肩動(dòng)作表達(dá)主人公深刻內(nèi)涵、表達(dá)情趣、描寫心理、刻畫人物的作品有很多。比如蒙古舞代表作《盅碗舞》中，舞者就用橫擺、雙擺、柔臂、柔肩動(dòng)律背向觀眾拉開了舞蹈序幕。由于舞者背向觀眾，觀眾看不到其表情與面容，但是借助舞者背部及肩部的優(yōu)美動(dòng)作，觀眾不由自主會(huì)想象出她們姣好的面容、愉悅的心情、柔美的性格、端莊的形態(tài)，這就給觀眾留下了無窮美好的.想象空間。

　　（四）繞肩。

　　該肩部動(dòng)作分雙、單兩種。雙肩動(dòng)作是舞者兩個(gè)肩膀同時(shí)前上后下繞圓；單肩動(dòng)作是一只肩膀前上后下繞圓。在做該動(dòng)作時(shí)，應(yīng)保持頸與頭的平衡，雙肩自然放松，腰隨著以上動(dòng)作前合后仰，展示出一種含蓄之美。比如，在蒙古舞作品《酒盅舞》中，舞者借助連貫而輕快的繞肩動(dòng)作，配合靈動(dòng)的形體變幻及橫擺、雙擺、繞手、柔臂動(dòng)律，做出優(yōu)美的交替壓腕擊盅、提壓腕擊盅、壓腕擊盅等動(dòng)作，表現(xiàn)出作品中人物端莊、細(xì)膩、優(yōu)美的姿態(tài)及歡愉喜悅的心情，并且還展現(xiàn)出了蒙古舞靈動(dòng)、輕快的獨(dú)特風(fēng)格。

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