母乳喂養(yǎng)最佳時間
母乳喂養(yǎng)嬰兒的女性與產(chǎn)后使用非母乳方式喂養(yǎng)嬰兒的女性相比減肥速度更快，效果更顯著。下面是小編為大家整理的母乳喂養(yǎng)最佳時間，歡迎大家閱讀瀏覽。
母乳喂養(yǎng)多長時間最好：
母乳是寶寶出生后最佳黃金食糧，是其他牛奶、奶粉都無法替代的，但是寶寶生長速度也很快，母乳喂養(yǎng)也有一個時間度，那么一般母乳喂養(yǎng)多久最好?母乳吃多久最好呢?根據(jù)世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳喂養(yǎng)6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質(zhì)情況，根據(jù)我國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實際情況：母乳喂養(yǎng)至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月;如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。
1、吃奶的時長。世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部都建議是喂養(yǎng)到兩周歲。當然并不是說兩周歲就戛然而止，有條件的話繼續(xù)喂，喂到自然離乳也可以。純母乳喂養(yǎng)的孩子，6個月可以添加輔食，混合喂養(yǎng)或純?nèi)斯の桂B(yǎng)(如配方奶粉)的孩子，可在4到6個月添加輔食。最晚不能晚于8個月。添加輔食之后，孩子仍然是需要吃奶的，實際上人一輩子，按照官方的推薦，都是要“吃奶”的，——當然斷了母乳之后，就是包括喝牛奶、喝奶粉、吃奶酪等奶制品在內(nèi)的形式吃了。但根據(jù)我國的現(xiàn)實國情，喂到兩周歲可能比較困難，因為根據(jù)很多地方的勞動法規(guī)，1周歲之后的母親，工作單位就可以安排她值夜班等等，很不利于母乳喂養(yǎng)。但喂養(yǎng)一周歲還是可行的。后面我會給出具體的操作方案。所以請先不要急著反對。
2、吃奶的數(shù)量。此處以母乳為標準。6個月以內(nèi)，全部吃母乳，根據(jù)個人體質(zhì)和家庭情況決定母乳吃多久母乳喂養(yǎng)涉及到很多個人實際情況和情感，現(xiàn)實中可能會有多因素影響到你是否繼續(xù)給寶寶母乳喂養(yǎng)，但是不管如何，都要盡可能延長母乳喂養(yǎng)時間，對你、寶寶的健康都有好處。下面來一起看看其他媽媽在母乳喂養(yǎng)多久最好的問題上是怎么處理的。他們的經(jīng)驗也是最貼近現(xiàn)實生活，或許對你有非常大的幫助。
3、上班族媽媽母乳喂養(yǎng)多久最好我國最新產(chǎn)假規(guī)定為98天，這就表明很多新媽媽在母乳喂養(yǎng)期就要去上班;上班族媽媽母乳喂養(yǎng)時間同樣適合上面的倡導。在職哺乳母親的具體操作方案。簡單的說，就是背奶、凍奶。首先你需要一套背奶的裝備。包括：吸奶器(手動電動均可)、儲奶瓶(或者袋子)、冰包、冰排。你需要熟練操作使用他們，同時最好學好純手擠奶的方法，因為吸奶器會突然壞掉，我就遇到過這種情況。第二，在上班前一兩周，開始儲備奶水。奶水的保質(zhì)期是這樣的：常溫下，3個小時。冷藏室，3天。冷凍室(與冷藏分開的那種，就是多門冰箱的冷凍)，3-6個月。冰柜，6個月。第三，上班之后開始背奶。按照勞動法規(guī)，單位應該給你1小時的哺乳時間，當然很多單位是做不到的。領導體諒你是最好了，記得要感謝配合你的領導和同事。下面是我個人的例子。我上班離家16個小時，我中間會吸兩次奶，即利用中午和玩賞吃飯的半小時，請同事帶盒飯，自己去擠奶，20分鐘左右搞定，剩下10分鐘吃完盒飯上崗。擠奶場地，有的單位很好，有哺乳室，有的單位也能提供密閉的.會議室或儲藏間，本人主要場地是廁所，相信我，廁所里擠出的奶，孩子一樣吃的。第四，擠出奶水的存儲。在單位，有冰箱就放冰箱，沒冰箱就放冰包。本人親身試驗，兩個藍色冰排+兩個冰袋，奶水放10個小時是沒問題的。我想不會有人比我上班離家的時間再長了吧�；丶抑缶头胚M冰箱冷藏，第二天給孩子吃。吃不完的凍起來。以備不時之需。第五，萬一單位安排我出差怎么辦?一是動用凍奶。二是每天定時吸奶，保證奶量分泌，帶不回來就棄掉。
母乳喂養(yǎng)多久喂一次：
哺乳就像人生一樣，沒有一定的標準答案，孩子和你一樣，餓了就吃，吃飽了就放口，吃喝拉撒睡，所以母乳是應該按需喂養(yǎng)的，不限次數(shù)，只要寶寶有需求就可以哺喂。一般隔兩個小時左右吃一次，因為母乳易消化，不過母乳喂養(yǎng)的媽媽應該吃一些清淡比較好，但是營養(yǎng)還比較豐富的食物，這樣可以避免寶寶腹瀉。
通�？梢酝ㄟ^寶寶的大小便情況和體重來判斷寶寶是否得到了足夠的奶水。您的寶寶出生后頭一、兩天可能只尿濕一、兩片尿布，大約從第三、四天開始，他/她每天最少應有六至八片濕透的布尿布(或五至六片一次性尿褲)。
如果您不太有把握，可將二至三湯匙的水倒入一片尿布里來感受一下它的重量。
另外，寶寶吃奶的次數(shù)應很頻密，通常一個半至三小時一次，平均每天應吃奶八至十二次。
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