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乳汁淤積注意事項(xiàng)及解決方法
乳汁淤積、急性乳腺炎、產(chǎn)后乳少均為哺乳期婦女的常見(jiàn)疾病。而乳汁淤積則是急性乳腺炎的重要原因和早期臨床表現(xiàn)之一。那么，下面是小編為大家整理的乳汁淤積注意事項(xiàng)及解決方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
1、熱敷
這一條非常重要，但是卻又是乳汁淤積甚至急性乳腺炎就醫(yī)時(shí)醫(yī)囑第一項(xiàng)。醫(yī)生為什么讓熱敷呢?因?yàn)闊岱蠛笕橄俟軙?huì)擴(kuò)張有利于乳汁的排出。聽(tīng)起來(lái)有道理，其實(shí)是個(gè)很大的誤區(qū)。根據(jù)熱脹冷縮的原理，本來(lái)就腫脹，熱敷之后如果不能及時(shí)有效的排出，只會(huì)越漲越厲害。所以，乳汁淤積時(shí)，請(qǐng)不要熱敷。除非能確保熱敷后馬上喂奶，并寶寶能把全部奶吃通、吃?xún)�。�?shí)際上如果寶寶能吃?xún)簦筒粫?huì)形成淤積了。
那到底為什么醫(yī)生這么愛(ài)用這一條呢?個(gè)人猜測(cè)是因?yàn)閹资昵�，在奶粉還不這么普遍的情況下，如果出現(xiàn)淤積，熱敷加上寶寶吃，基本都能解決問(wèn)題，其實(shí)起作用的不是熱敷，更主要的是寶寶吸。但現(xiàn)在的情況已經(jīng)截然不同，經(jīng)常是媽媽淤積了，減少喂奶甚至直接停喂了，反正寶寶有奶粉。此時(shí)熱敷確實(shí)是會(huì)讓淤積越來(lái)越嚴(yán)重。所以，請(qǐng)避免熱敷。
2、使用吸奶器
如果是可以親喂的新媽媽?zhuān)覀兎浅２唤ㄗh使用吸奶器。因?yàn)榘l(fā)生乳汁淤積時(shí)，使用吸奶器只會(huì)讓堵的地方更堵。這是因?yàn)槲唐鞯墓ぷ髟頉Q定的，它不可能像寶寶吸吮時(shí)那么的均勻、舒適，反而會(huì)造成乳腺管受力不均。再加上不當(dāng)?shù)氖褂梅椒�，有的甚至把乳暈部分都吸腫吸傷了，絕對(duì)是雪上加霜。所以，發(fā)生乳汁淤積時(shí)，不要用吸奶器。讓寶寶吃是更好的選擇。
3、大力按揉
這一點(diǎn)也是非常普遍的民間誤區(qū)。事實(shí)上，正確的疏通乳腺是不疼的。乳腺管的出口在乳頭，不按照乳腺走向，胡亂揉一通，不僅不能幫助乳汁順利排出，甚至?xí)斐杉又赜俜e、乳腺管破裂形成積乳性囊腫的風(fēng)險(xiǎn)。所以，在乳汁淤積時(shí)，請(qǐng)拒絕任何人打著：通則不痛、痛則不通的名義來(lái)“幫助”排奶。
4、喝湯催乳
乳汁淤積意思就是乳腺管不通暢造成奶水不能順利排出，形成部分硬塊。雖然喝湯催奶這事確實(shí)因人而異，有的人拼命喝湯，奶水都不見(jiàn)多;有的人喝一碗湯，甚至一杯溫水下肚都會(huì)立馬漲奶。但是不管哪種情況，這個(gè)時(shí)候喝湯催奶，生產(chǎn)更多的奶堵在乳腺管中，無(wú)異于火上澆油。所以，在乳汁淤積發(fā)生時(shí)，請(qǐng)暫停油膩的湯湯水水、大魚(yú)大肉。
發(fā)生乳汁淤積解決方法：
1、表面紅腫外敷土豆片
方法：取一個(gè)土豆，洗凈后把皮削去，用削皮器將土豆削成薄片(越薄貼在乳房上越服帖，不易脫落)，將薄片一片接一片平敷在硬塊處。白天每隔2個(gè)小時(shí)或者每次喂奶時(shí)換一次，夜間如果不方便可以只在白天敷。
2、繼續(xù)喂奶
給寶寶喂奶的時(shí)候，有包塊的地方可以用手輕輕按壓，不要揉，稍微給一點(diǎn)壓力即可，容易把淤積吃通。在乳腺炎期間讓寶寶多次多量的吸吮患側(cè)的乳房，是消除腫塊、幫助媽媽避免乳腺炎及其惡化的好辦法。
3、好好休息，多喝水
有人建議發(fā)生乳汁淤積時(shí)要頻繁喂奶，其實(shí)這個(gè)也是誤區(qū)之一。頻繁喂奶，并不代表寶寶能吃得更多，反而會(huì)因?yàn)轭l繁喂奶刺激出更多奶陣，增加了產(chǎn)量，造成更加嚴(yán)重的淤積。同時(shí)也因?yàn)榈貌坏阶銐蚨嗟男菹ⅲ硇木闫�，不利于身體的自我修復(fù)。特別是乳腺炎伴有發(fā)燒癥狀時(shí)，喂完奶把寶寶交給家人照顧，自己好好睡一覺(jué)，睡醒后再給寶寶好好喂奶，恢復(fù)起來(lái)更加事半功倍。多喝水有利于炎癥的快速代謝。保持和平時(shí)一樣的喂奶規(guī)律或者稍多一些的頻率即可。
4、尋求專(zhuān)業(yè)通乳師的幫助
專(zhuān)業(yè)通乳師會(huì)幫助分析淤積發(fā)生的原因，給出相應(yīng)的處理建議，不僅能使這次的痛苦降到最低，還能避免以后再發(fā)生類(lèi)似的狀況。
5、發(fā)燒持續(xù)超過(guò)24小時(shí)不退，需要就醫(yī)
在化驗(yàn)確定需要用藥并接受藥物治療的同時(shí)，也要參照上面幾條。
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