“留頭、甩頭”在古典舞旋轉(zhuǎn)中的作用
在中國古典舞技巧中，跳、轉(zhuǎn)、翻是最主要的三個技巧要素，有著舉足輕重的地位。然而在旋轉(zhuǎn)的技巧中，“留頭、甩頭”是一項非常重要的輔助動作，也在旋轉(zhuǎn)中起著不可代替的作用。下面是YJBYS小編為大家搜索整理了關(guān)于“留頭、甩頭”在古典舞旋轉(zhuǎn)中的作用，歡迎閱讀參考，希望對大家有所幫助。想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!
中國古典舞的技術(shù)技巧是指較為機械和單一性的舞蹈動作的熟練程度，從表面看它缺少舞蹈語匯的連貫性和豐富感，但是就技術(shù)技巧的本質(zhì)而論，它是炫示舞蹈本體美的重要表現(xiàn)，是肢體與智慧的有機組合。為此，技術(shù)技巧可以說是獨特精神的展現(xiàn)和對生命意趣富有個性的追求，它盡管是一種較為單一和機械的表現(xiàn)產(chǎn)物，但這種離不開內(nèi)在的動力。
“技”是規(guī)矩法度，“巧”是內(nèi)在性情與精神動力，兩者結(jié)合，功性兩全，方能體現(xiàn)出嫻熟的質(zhì)感美。那么作為中國古典舞跳、轉(zhuǎn)、翻三大件中之一的旋轉(zhuǎn)在中國古典舞基本功訓(xùn)練中發(fā)揮著舉足輕重的功效，也是作為中國古典舞技巧要素的重要組成部分。就旋轉(zhuǎn)一詞單從字的表面來講，我們可以解釋它是指人體圍繞著一個支點或軸進行的圓周運動。而在中國古典舞基本功訓(xùn)練中，它是指人體在地面或空中保持一個相對固定的舞姿形態(tài)，圍繞一個支撐點或中心軸而產(chǎn)生的運動，通常我們在中國古典舞基本功訓(xùn)練中稱之為“轉(zhuǎn)”。它從動形式上劃分，可分為“原地轉(zhuǎn)、行進轉(zhuǎn)、空中轉(zhuǎn)”，從技術(shù)形態(tài)劃分，又可分為“單一轉(zhuǎn)”和“復(fù)合轉(zhuǎn)”，其實無論是上述中的哪一類轉(zhuǎn)，在它們其中的大部分轉(zhuǎn)都有“留頭、甩頭”這個動作，可見“留頭、甩頭”是旋轉(zhuǎn)中的重要組成部分也是缺一不可的。所謂留頭指身體開始轉(zhuǎn)動而頭仍留向原方位不動，稱“留頭”，頭從一方位迅速轉(zhuǎn)向另一方位稱“甩頭”。它一般都在旋轉(zhuǎn)“開范兒”前先進行原地的留頭、甩頭練習(xí)，其目的主要是為旋轉(zhuǎn)做鋪墊同時也可以訓(xùn)練身體部位之間的協(xié)調(diào)性。說到這許多人可能會起了這樣的疑問，從前面到這里我一直把“留頭、甩頭”聯(lián)系在一起，難道就不能只“留頭”或只“甩頭”嗎?對于這樣的疑問其實不防可以這樣設(shè)想一下，如果只“甩頭”“不留頭”，那就是在“亂”甩，沒有明確方向的甩;如果只“留頭”“不甩頭”，身體與頭之間也就不協(xié)調(diào)了，身體都已經(jīng)“轉(zhuǎn)”過來了，頭部卻沒有轉(zhuǎn)過來，這旋轉(zhuǎn)也就很自然的轉(zhuǎn)不過來了。從而可以看出，“留頭、甩頭”是必然要聯(lián)系在一起的，而且決不能只“留頭”或只“甩頭”，所以“留頭、甩頭”是相輔相成、緊密相連、缺一不可的。
經(jīng)上所述，就可得知“留頭、甩頭”在旋轉(zhuǎn)中是起著重要作用的，如果想做好旋轉(zhuǎn)的技巧，必須要掌握“留頭、甩頭”的要領(lǐng)，相反的只有把握好“留頭、甩頭”的要素，才能做出高質(zhì)量的旋轉(zhuǎn)技巧，因此二者是密不可分的。從我自身對中國古典舞旋轉(zhuǎn)的學(xué)習(xí)與體驗中，我總結(jié)出了“留頭、甩頭”在旋轉(zhuǎn)中的作用，具體的作用可以歸納為以下三點：
一、掌握方向的作用：
看到這一點大家可能會認(rèn)為有點重復(fù)，因為在前面講述留頭、甩頭的關(guān)系時，就已經(jīng)分析出留頭、甩頭本身就具有掌握方向的作用，那么在這里所謂的掌握方向又是怎么講的呢?其實在這里所謂的掌握方向主要是體現(xiàn)在兩方面，一方面是體現(xiàn)在行進轉(zhuǎn)中的平轉(zhuǎn)，而且主要是圈上的平轉(zhuǎn)。眾所皆知，線形上的平轉(zhuǎn)無論是直線上的還是斜線上的，它都可以在教室中的任何一點開始，然后向它相對應(yīng)點的方向轉(zhuǎn)去(比如3點―7點，4點―8點)。而在這整個的過程中留頭、甩頭的方向是不發(fā)生變化的，只要向它相對應(yīng)的方向引領(lǐng)著身體一直轉(zhuǎn)到終點就算結(jié)束了。但圈上的平轉(zhuǎn)卻有所不同，它是由教室的2、4、6、8點中的任意一點開始，經(jīng)過教室中剩余的七個點最后再回到原本的'起點形成一圈(比如由2點開始，經(jīng)過3、4、5、6、7、8、1點，到達2點)，在這整個的過程中，“留頭、甩頭”的方向是要發(fā)生變化的，主要體現(xiàn)在“拐彎”處(比如由2點開始，經(jīng)過4點拐向6點再拐向8點，最后拐向2點回到終點)，在這其中的每一個“拐彎”，“留頭、甩頭”都在不停的找方向同時掌握方向，只有先找到方向有了明確的目標(biāo)才能再引領(lǐng)著身體轉(zhuǎn)向終點。另一方面是體現(xiàn)在技術(shù)技巧的連接與復(fù)合，它包括：
1.轉(zhuǎn)與轉(zhuǎn)的連接與復(fù)合
比如踏步吸腿轉(zhuǎn)連接反掖腿轉(zhuǎn)，這組轉(zhuǎn)中的兩個單一轉(zhuǎn)都是有“留頭、甩頭”的，只要“留頭、甩頭”的方向明確，那么在連接過程中身體的方向很自然的也就比較容易控制，容易找到連接的方向，同樣是連接轉(zhuǎn)的吸腿擰身轉(zhuǎn)連接大掖步轉(zhuǎn)，這組轉(zhuǎn)中的兩個單一轉(zhuǎn)都沒有留頭、甩頭，因此連接的方向就只能靠身體去掌握，用身體去找方向有時體現(xiàn)出來并不是那么清晰明確，甚至可能有時還會找錯方向，所以身體雖有掌握方向的能力可始終比不上“留頭、甩頭”掌握方向的能力。
2.轉(zhuǎn)與翻身的連接與復(fù)合
翻身這個技術(shù)技巧在身體形態(tài)上本身與旋轉(zhuǎn)就大不相同，翻身是在腳下交叉輾轉(zhuǎn)的情況下，身體以腰為軸并保持在傾斜狀態(tài)下的翻轉(zhuǎn)。因為身體形態(tài)上的不同從而導(dǎo)致“留頭、甩頭”的方向也不同。翻身的“留頭、甩頭”方向是身體在傾斜狀態(tài)下眼睛看去的斜下一米處左右。兩個從根本上就不相同的技術(shù)技巧進行連接與復(fù)合除了腳下和手臂的輔助與幫忙，還有“留頭、甩頭”的方向也很重要的，因為頭也是帶動身體其他部位的動力，也是翻身中的重要組成部分，如果“留頭、甩頭”的方向掌握不對，那么翻身的整體方向也會隨著變化。比如揮鞭轉(zhuǎn)復(fù)合吸腿翻身，揮鞭轉(zhuǎn)的留頭甩頭方向是與身體一樣都是在直立的狀態(tài)下，若復(fù)合吸腿翻身，“留頭、甩頭”應(yīng)從正前方迅速變?yōu)樾毕路�，這樣身體的其他部位才會找到正確的方向進行吸腿翻身。
3.轉(zhuǎn)與跳躍的連接
它包括與小跳的連接、與中跳的連接和與大跳的連接。在這里主要講的是轉(zhuǎn)與中跳的連接，特別是平轉(zhuǎn)與中跳、大跳的連接。一般情況下我們都會做單腿變身跳連接平轉(zhuǎn)，單腿變身跳的本身就有“留頭、甩頭”并且“留頭、甩頭”的方向一直是在單腿變身跳“起范兒”的那個方向，跟前進的方向卻是相反的。而在這組連接中，平轉(zhuǎn)的方向和單腿變身跳前進的方向是一致的，也就是說它與單腿變身跳中的“留頭、甩頭”方向成相反的，但平轉(zhuǎn)主要是靠“留頭、甩頭”來掌握方向，因此在單腿變身跳連接平轉(zhuǎn)的過程中“留頭、甩頭”應(yīng)最先找到方向并掌握方向，這樣才能帶動身體其他部位有方向的繼續(xù)前進。 二、加快轉(zhuǎn)的速度：這一點主要體現(xiàn)在行進轉(zhuǎn)中的平轉(zhuǎn)，特別是線形上的平轉(zhuǎn)最較為明顯，因為它最具有觀察的角度，而且還是最為直觀的觀察角度。在前面就已經(jīng)講述了留頭、甩頭是帶動身體其他部位的樞紐，也是旋轉(zhuǎn)中身體之間協(xié)調(diào)的關(guān)鍵，因此要想加快轉(zhuǎn)的速度就要加快“留頭、甩頭”的速度，由頭帶動著身體加速，反之，“留頭、甩頭”也就有加快旋轉(zhuǎn)速度的作用。例如：我在教學(xué)生平轉(zhuǎn)時，如果我讓學(xué)生“留頭、轉(zhuǎn)頭”的速度是兩拍一次，那么一個八拍內(nèi)學(xué)生平轉(zhuǎn)只能轉(zhuǎn)四圈，當(dāng)我讓他們一拍一次做“留頭、甩頭”時，他們的平轉(zhuǎn)速度提高一倍，舉此例子，足以說明在旋轉(zhuǎn)中“留頭、甩頭”的速度對旋轉(zhuǎn)的快慢起到了關(guān)鍵性的作用。
三、增加轉(zhuǎn)的數(shù)量：
這一點主要體現(xiàn)在原地支撐的轉(zhuǎn)，而且關(guān)于這一點我認(rèn)為它與第二點是相互聯(lián)系的。凡是會做轉(zhuǎn)的舞蹈演員都知道要想轉(zhuǎn)的多就要轉(zhuǎn)的速度快，要轉(zhuǎn)的速度快“留頭、甩頭”的速度就要快，在上面的第二點中已經(jīng)說明“留頭、甩頭”有加快轉(zhuǎn)速度的作用，既然轉(zhuǎn)的速度加快了，那么轉(zhuǎn)的數(shù)量也就增加了。其實從轉(zhuǎn)的動力上來講“留頭、甩頭”也有增加旋轉(zhuǎn)數(shù)量的作用。原地支撐轉(zhuǎn)的動力除了通過半蹲及推地、瞪地的力量給予地面的作用力，并獲得地面的支撐反作用力而形成轉(zhuǎn)的動力，還有身體各部位之間的合力、平衡、協(xié)調(diào)，所以“留頭、甩頭”從轉(zhuǎn)的動力上來講就可以增加轉(zhuǎn)的數(shù)量，通過頭的轉(zhuǎn)動傳遞給頸椎、脊椎，并與脊椎相匯合后形成內(nèi)力直接作用于地面，從而增加了旋轉(zhuǎn)的動力。因此，轉(zhuǎn)的動力增加了，“留頭、甩頭”的速度與數(shù)量也就增加了，那么轉(zhuǎn)的數(shù)量自然而然的也就在增加了。
說到這可以總結(jié)出這樣一個結(jié)論，無論是加快旋轉(zhuǎn)的速度還是增加旋轉(zhuǎn)的數(shù)量它們的關(guān)鍵還是“留頭、甩頭”的速度，而“留頭、甩頭”的速度卻是取決于它的力度，如果“留頭、甩頭”沒有力度，是軟綿綿的，是粘在一起的，那就沒有空間與時間去加速，因此，“留頭、甩頭”一定要有力度，要干干脆脆，看起來要是一個一個的，這才能有足夠的空間和時間去加速。因此，我認(rèn)為第二點和第三點也可以說成是“留頭、甩頭”的力度有加快旋轉(zhuǎn)的速度和增加旋轉(zhuǎn)數(shù)量的作用。
四、保持身體的垂直重心和平衡重心：
通過對解剖學(xué)的學(xué)習(xí)可以得知人體的所有運動都是在水平面上運動并且都是圍繞著一個垂直軸進行的，因此旋轉(zhuǎn)這個動作也是在水平面內(nèi)并圍繞著垂直軸進行的運動(所謂的水平面是指將人體橫切為上、下兩部分并與地面平行的切面，就稱為水平面;所謂的垂直軸是指上、下方面且垂直于地面的軸就稱為垂直軸)。而我們可以通過從正面觀察踏步翻身中“留頭、甩頭”的運動形態(tài)和運動路線里看出，“留頭、甩頭”是在與身體保持垂直的狀態(tài)下進行的一個平圓運動，也就是說“留頭、甩頭”也是發(fā)生在水平面內(nèi)并圍繞著垂直軸所進行的運動。頭在旋轉(zhuǎn)中本身就具有保持身體平衡的作用，完整的“留頭、甩頭”又是一個在水平面上的圓周運動，并且“留頭、甩頭”又可以促進在旋轉(zhuǎn)時身體的主力面與動力面之間的協(xié)調(diào)，所以只要身體保持在垂直軸上，“留頭、甩頭”中頭的形態(tài)不要發(fā)生任何的變化那么“留頭、甩頭”就可以保持身體的垂直重心和平衡重心。解釋到這里，也可以看出“留頭、甩頭”可以保持身體的垂直重心和平衡重心就等保持了身體的穩(wěn)定性，所以我認(rèn)為這一點還可以總結(jié)為“留頭、甩頭”有保持人身體穩(wěn)定性的作用。
中國古典舞的技術(shù)技巧是通過旋轉(zhuǎn)、翻身、跳躍、翻騰、地面等動作進行體現(xiàn)的，其質(zhì)量的衡量標(biāo)準(zhǔn)由動作的數(shù)量、動作的難度以及動作在形態(tài)、感受上的流暢協(xié)調(diào)的完美體現(xiàn)所決定，從動作的外表看，它表現(xiàn)出一種輕松、自然、優(yōu)美、富有魅力的美感。從以上“留頭、甩頭”在旋轉(zhuǎn)中的四個作用中，可以分析出“留頭、甩頭”在中國古典舞旋轉(zhuǎn)中確實有著不可替代的作用，而這些作用也是旋轉(zhuǎn)要求中最重要的幾點。這些作用不僅僅適用于中國古典舞中的旋轉(zhuǎn)，我認(rèn)為它也可以適用于其它舞種里的旋轉(zhuǎn)，比如維族舞中的旋轉(zhuǎn)、現(xiàn)代舞中的旋轉(zhuǎn)等等，所謂“百變不離其中”應(yīng)該就是這個道理。
【“留頭、甩頭”在古典舞旋轉(zhuǎn)中的作用】相關(guān)文章：