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中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)深思
現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，給人們帶來了較大的心理壓力。在校中學(xué)生也不例外地受到了這個(gè)大環(huán)境的影響，提前感受了這些大的壓力，如升學(xué)壓力、人際關(guān)系緊張、心理脆弱、心理壓抑得不到一定的宣泄等。
一、中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)現(xiàn)狀
在某中學(xué)的心理輔導(dǎo)教師期間，曾與多個(gè)學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師做過學(xué)習(xí)交流，參閱其他資料，認(rèn)為中學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)有以下特點(diǎn)。
1.學(xué)校對心理健康輔導(dǎo)工作重視程度不夠，配備了心理咨詢室的學(xué)校所占比例還較小就是一個(gè)比較突出的證明。
2.教育管理部門和學(xué)校對心理輔導(dǎo)教師重視不夠。心理輔導(dǎo)教師是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，普通學(xué)校一般是由其他學(xué)科的老師兼職擔(dān)任的，重點(diǎn)學(xué)校相對重視，會安排專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師來擔(dān)任。但是由于學(xué)習(xí)和考試的壓力，對該項(xiàng)工作的重視程度還普遍存在不足。
3.從中學(xué)生的角度來看，普通中學(xué)的學(xué)生對心理輔導(dǎo)還比較排斥，不愿進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對接受過心理輔導(dǎo)的學(xué)生會有一種異樣的眼光看待;大城市的重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生相對較易接受心理輔導(dǎo)，愿意前往心理咨詢室接受心理輔導(dǎo)。
二、中學(xué)生存在的主要心理健康問題
結(jié)合筆者的咨詢輔導(dǎo)實(shí)際、相關(guān)資料和與同行的較多的溝通，認(rèn)為目前中學(xué)生主要存在以下常見的心理問題。
1.學(xué)習(xí)問題。中學(xué)生因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是這個(gè)群體最主要的心理問題，具體表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)壓力過大、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)缺乏動力、學(xué)習(xí)困難、考試焦慮等。
2.人際關(guān)系問題。人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題，主要反映在以下幾個(gè)方面：同伴關(guān)系、親子關(guān)系、師生關(guān)系。
3.青春期問題。由于中學(xué)生正處于青春期發(fā)展的時(shí)期，出現(xiàn)了很多相應(yīng)的心理問題，比如：早戀、情緒不穩(wěn)定、自制力較弱、過分關(guān)注自我等，這些都需要引起廣大心理工作者的重視。
三、對中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的反思
結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)歷和其他心理輔導(dǎo)教師的反饋，筆者從以下幾個(gè)方面對中學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)進(jìn)行了反思，以期獲得同行和專家的共鳴。
1.反思心理輔導(dǎo)教師。對于心理輔導(dǎo)教師而言，當(dāng)面對不同的來訪者前來尋求幫助時(shí)，我們是否需要向他們提供種種解決問題的辦法。按照羅杰斯的觀點(diǎn)，我們應(yīng)該秉承“非指導(dǎo)中心的原則”，讓他們自己去發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法，而不是要告訴他們應(yīng)該怎么做。但在實(shí)踐中筆者發(fā)現(xiàn)每個(gè)前來咨詢的中學(xué)生，將問題說完都會問到“老師，我應(yīng)該怎么做?”，這似乎暗示著中學(xué)生內(nèi)心是渴望我們給他們一個(gè)具體明確的方法，這也是大多數(shù)教師所關(guān)注的問題，而這也似乎暗示著我們有責(zé)任為其提供解決問題的辦法。對于這種理論與實(shí)踐上的不協(xié)調(diào)，作為咨詢師我們究竟應(yīng)該如何取舍?
2.反思中學(xué)生。對于前來咨詢的中學(xué)生而言，正如筆者所提及到的，大多數(shù)學(xué)生都迫切的希望得到心理輔導(dǎo)老師相關(guān)的建議和方法。此刻，筆者不禁要反思，當(dāng)輔導(dǎo)老師給來訪的學(xué)生提供了相應(yīng)的建議時(shí)，按照這樣做的學(xué)生有幾個(gè)呢?或者能這樣長期堅(jiān)持做下去的又有幾個(gè)?我們知道短短的一次輔導(dǎo)僅僅給來訪者帶來的是心理上的啟發(fā)與行為上的建議，真正的改變還在于自己，而對于其是否會按照輔導(dǎo)老師的意見來做我們是不得而知的。
3.反思心理輔導(dǎo)形式。對于心理輔導(dǎo)的形式，筆者更多的感受是在與學(xué)生進(jìn)行一對一的談心交流，或是在進(jìn)行一次思想教育課，缺乏甚至不會運(yùn)用專業(yè)的咨詢技術(shù)。因此才出現(xiàn)了其他學(xué)科老師能夠代替心理咨詢老師的現(xiàn)象。作為咨詢師我們要如何擺脫這種尷尬的局面?如何提升自我的實(shí)踐能力?如何做到科學(xué)的運(yùn)用有關(guān)咨詢技術(shù)?又如何改變這種咨詢模式?使得其他學(xué)科的教師無法替代心理輔導(dǎo)教師這個(gè)專門職業(yè)，筆者認(rèn)為這些問題都是值得我們關(guān)注和思考的。
4.反思心理輔導(dǎo)效果。對于心理輔導(dǎo)效果，筆者深知不能對此做全盤否定，因?yàn)楫?dāng)來訪者來到咨詢室那一刻，他的內(nèi)心是期望改變現(xiàn)狀的，哪怕只接受了一次心理輔導(dǎo)，也可以在動機(jī)、認(rèn)知觀念上或多或少發(fā)生著某些變化。但眾所周知，心理問題的形成是多方面因素影響的結(jié)果，不僅包括生理因素、心理因素、還包括社會因素，要想解決好心理問題必須經(jīng)過一個(gè)漫長的時(shí)間。然而在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)：對于大多數(shù)中學(xué)生而言，要想跟進(jìn)心理輔導(dǎo)效果是很難的，首先學(xué)生不愿再次前來做咨詢，對于自身存在的心理問題也就不了了之了;其次是心理咨詢老師有限，需要咨詢的學(xué)生較多，無法顧及到以往咨詢過的學(xué)生，因此無法得到咨詢效果的反饋意見。作為心理咨詢師，我們是否需要對前來咨詢的學(xué)生進(jìn)行心理建檔?是否需要對學(xué)生的心理問題進(jìn)行持久的跟進(jìn)工作?是否需要對心理輔導(dǎo)效果進(jìn)行評估?倘若需要，我們又當(dāng)如何去解決這些問題呢?
對于以上種種反思，是心理輔導(dǎo)教師普遍存在的困惑，應(yīng)該引起心理工作者的廣泛關(guān)注和重視，因?yàn)檫@既是對學(xué)生負(fù)責(zé)，更是有利于心理輔導(dǎo)教師的成長。
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