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刀削面的做法
刀削面,是山西大同市的地方特色傳統(tǒng)面食,為“中國(guó)十大面條”之一,流行于北方。接下來(lái),小編為大家分享刀削面的做法,快來(lái)學(xué)學(xué)吧!
刀削面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的`優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效;豬精肉相對(duì)其它部位的豬肉,其含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。
肥膘肉:肥膘肉中含有多種脂肪酸,能提供極高的熱量,并且含有蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)元素;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。
刀削面的制作要訣
刀削面與抻面、撥魚(yú)、刀撥面并稱(chēng)為山西四大面食。清末《素食說(shuō)略》已有載。傳統(tǒng)的操作方法是一手托面,一手拿刀,直接削到開(kāi)水鍋里。刀削面里手總結(jié)的制作刀削面技術(shù)要訣是:“刀不離面,面不離刀,胳膊直硬手端平,手眼一條線(xiàn),一棱趕一棱,平刀時(shí)扁條,彎刀是三棱。”要說(shuō)吃了刀削面是飽了口福,那么觀看刀削面則飽了眼福。1958年山西省財(cái)資系統(tǒng)在省城太原技術(shù)比武時(shí),高手們削出的面條,每條長(zhǎng)21厘米左右,厚0.2―0.4厘米。
每分鐘削118刀,每小時(shí)可削2500克面粉揉成的濕面團(tuán),看得人們眼花繚亂,贊不絕口。有順口溜贊曰:“一葉落鍋一葉飄,一葉離面又出刀,銀魚(yú)落水翻白浪,柳葉乘風(fēng)下樹(shù)梢。”1983年5月,日本明星食品株式會(huì)社社員八原昌元先生專(zhuān)程來(lái)太原拍攝面食制作電視片時(shí),參觀了晉陽(yáng)飯店、太原面食店的師傅們的精湛技術(shù)表演后說(shuō):“世界面食在中國(guó),中國(guó)面食在山西,太原不愧是面食的`故鄉(xiāng)。”
刀削面的做法
削面
刀削面對(duì)和面的技術(shù)要求較嚴(yán),水、面的比例,要求準(zhǔn)確, 一般是一斤面三兩水,打成面穗,再揉成面團(tuán),然后用濕布蒙住,餳半小時(shí)后再揉,直到揉勻、揉軟、揉光。如果揉面功夫不到,削時(shí)容易粘刀、斷條,在全國(guó)各地做刀削面的,大多采用勁面王的制面工藝,這樣做出的面穗,一出面多,二是面勁道。
另外刀削面之奧妙在刀功。刀,一般不使用菜刀,要從特制的弧形削刀。操作時(shí)左手托住揉好的面團(tuán),右手持刀,手腕要靈,出力要平,用力要?jiǎng),?duì)著湯鍋,嚓、嚓、嚓,一刀趕一刀,削出的面葉兒,一葉連一葉,恰似流星趕月,在空中劃出一道弧形白線(xiàn),面葉落入湯鍋,湯滾面翻,又像銀魚(yú)戲水,煞是好看,高明的.廚師,每分鐘能削二百刀左右,每個(gè)面葉的長(zhǎng)度,恰好都是六寸。吃面前,能夠參觀廚師削面,無(wú)異于欣賞一次藝術(shù)表演。
調(diào)料
刀削面的調(diào)料(俗稱(chēng)“澆頭”或“調(diào)和”),也是多種多樣的,有番茄醬、肉炸醬、羊肉湯、金針木耳雞蛋打鹵等,并配上應(yīng)時(shí)鮮菜,如黃瓜絲、韭菜花、綠豆芽、煮黃豆、青蒜末、辣椒面等,再滴上點(diǎn)老陳醋,十分可口。
鹵汁
一般地說(shuō),刀削面是面條的一種,適合用各種澆頭做鹵,但是根據(jù)人們的習(xí)慣,刀削面一般用湯汁比較多的鹵汁較為合適,比如西紅柿雞蛋鹵汁,酸湯臊子鹵汁,F(xiàn)將山西的三種鹵汁的做法錄寫(xiě)如下,以便于你來(lái)參考:
肉鹵
制作方法:
豬肉:沫肉.分兩種,瘦的是肥的三倍,瘦肉要最大塊,肥的要最小塊。
鍋里倒點(diǎn)色拉油,先把肥肉的油煉出來(lái),煉的稍干些,撈出來(lái)。
將香葉,花椒,大料,白寇,肉寇,香果…這些放的油里炸一下,小火。這些東西有一點(diǎn)就夠了,別太多,一兩顆就行;鹪叫≡胶脽挸鱿阄逗螅堰@些調(diào)料都撈出來(lái)。
放一勺左右豆瓣醬,炒到里面的油都成了紅色,滿(mǎn)鍋都是紅色的泡。再把瘦肉放進(jìn)去炒一會(huì),再放鮮姜沫,蔥沫,蒜沫。要注意的是蔥加蒜的量等于姜。按順序放<姜,蔥,蒜>。每放一種就炒十幾秒鐘。炒后再放料酒,老抽,生抽,還有少量醋。醋要少,味精十克左右,再炒一會(huì)兒。
倒高湯,湯是肉的3.5倍。剛加好湯的時(shí)候要先嘗湯的咸度,主要是給肉塊入味兒。開(kāi)大火,湯開(kāi)后,改小火。還有最主要的兩步,放香料包,按一定比例放在料包里。這個(gè)你自己得調(diào)放的鍋里,人不能走開(kāi)。煮一會(huì)兒,有兩分鐘左右,嘗一下湯,會(huì)出得香味,取出。再放另外一個(gè)料包,各煮一定時(shí)間取出。
三鮮鹵
【主料】:水發(fā)海參100克,水發(fā)魷魚(yú)100克,熟雞肉100克,雞蛋500克。
【輔料】:豬油50克,蔥結(jié)50克,精鹽適量,花椒2克、蒜瓣5瓣、味精5克、料酒25克、醬油50克、姜末5克。
【制作方法】:
1.將海參、魷魚(yú)改刀成小片狀,沸水焯過(guò)待用,熟雞肉改刀成小片,蔥切段。
2.豬油上火燒熱,投入花椒、蔥段炸出香味成蔥油,去掉蔥和花椒待用;將魷魚(yú)片、海參片、雞肉片投入鍋中略炒,加調(diào)味原料調(diào)拌均勻取出備用;
3.鍋上火放入骨頭湯2500克燒開(kāi),將海參等物料放入調(diào)好口味,用水淀粉勾芡,雞蛋打散,放入湯中即成三鮮湯鹵。
番茄雪菜鹵
【主料】: 番茄2只雪菜500克。
【輔料】: 豬油50克,蔥結(jié)50克,精鹽適量。
【制作方法】:
1.將番茄切小塊,雪菜切末待用。
2.鍋上放2500克水,將番茄和雪菜放入其中,并加豬油,燒湯。
3.在鍋中放入調(diào)味料調(diào)好口味,即成番茄雪菜鹵。
總之,湯鹵的做法千變?nèi)f化,一條原則就是以咸鮮口為主,這比較符合北方人的口味。
茄香牛肉
材料
中筋面粉400公克,水180公克,鹽1/2小匙 ,牛腩300公克,蕃茄1顆,小白菜2顆,酸菜1大匙,紅燒湯頭 ,蔥花1大匙
做法
1.將水與鹽加入中筋面粉中混合拌勻,揉至光滑的稍硬面團(tuán)即可。
2.煮一鍋滾水,將面團(tuán)削入滾水中煮熟,即成刀削面,裝碗備用。
3.將牛腩及蕃茄切斜厚片,一同加入紅燒湯頭燉煮約50分鐘至入味。
4.將作法3的湯與料加入刀削面碗中,并加入氽燙過(guò)的小白菜、酸菜,撒上蔥花即可。
刀削面的食譜相克
豬肉(瘦)
豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚(yú)、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食,因?yàn)榕D汤锖写罅康拟},而瘦肉里則含磷,這兩種營(yíng)養(yǎng)素不能同時(shí)吸收,國(guó)外醫(yī)學(xué)界稱(chēng)之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時(shí)互相促進(jìn)吸收。
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