檸檬茶的功效與作用

　　檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬含有如此豐富的營養(yǎng)物質那檸檬茶的功效與作用也一定很不錯。下面跟yjbys小編一起來看看檸檬茶的功效吧!

　　1、排除體內(nèi)毒素

　　檸檬茶含有的VC成分，能夠滲透細胞，幫助清除體內(nèi)的毒素和廢物。

　　2、化痰止咳

　　檸檬茶對于咽喉有很好的濕潤是物理治療作用，具有解除喉嚨癢感、阻斷咳嗽反射的'功效。

　　3、降脂降壓

　　檸檬茶有助于擴張毛細血管，降低血液粘度和改善微循環(huán)，具有很好的控制血壓、血脂等功效與作用。

　　4、提神醒腦

　　檸檬茶中含有豐富的水溶性維生素C，有助于促進血液的循環(huán)，增強細胞的活力，從而幫助提高注意力和思考能力，有提神醒腦的功效與作用。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　檸檬茶中含有豐富的檸檬酸、有機酸、維他命、果酸和維生素等，能中和皮膚堿性，清除和防止皮膚的色素沉淀，對于美白皮膚、防止皮膚老化等有極好的作用。

【檸檬茶的功效與作用】相關文章：

梔子泡茶的作用與功效-梔子的功效與作用11-02

面條的功效與作用10-12

檸檬的功效與作用07-14

蜂蜜的功效與作用07-06

桃花的功效與作用07-03

黃皮的功效與作用06-26

荸薺的功效與作用06-19

靈芝的功效與作用06-17

核桃的功效與作用06-08