山楂枸杞茶能減肥嗎

　　春節(jié)的大吃大喝活動終于落下了帷幕，很多朋友又要開始減肥了，那么山楂枸杞茶能減肥嗎?下面小編就來為大家解讀!

　　山楂枸杞茶能減肥嗎?

　　很多人都非常關(guān)注這個問題，因為山楂具有消食，促進消化預(yù)防食積的功效，同時還能活血化瘀，適合月經(jīng)期小腹冷痛的人食用，而枸杞則有養(yǎng)肝、潤燥、降低膽固醇的作用，兩者結(jié)合，可以有效抗衰老，同時還起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。

　　因為山楂枸杞茶具有消脂功效，但是不能僅僅依靠山楂枸杞茶就想著減肥成功，最好的是搭配一日三餐清淡飲食，最好粗細搭配，為腸胃增加動力，預(yù)防便秘，然后再搭配山楂枸杞茶進行減脂，減肥效果會比較明顯。

　　但女性在追求減肥的同時，也要控制飲用山楂枸杞茶，不要過量。小編建議，山楂枸杞茶雖好，但是不要過多，保持每天1-2杯就足夠了，如果喝多了會出現(xiàn)胃酸過多的現(xiàn)象，腸胃較弱的朋友就要特別注意了。

　　懷孕能喝山楂枸杞茶嗎

　　懷孕能喝山楂枸杞茶嗎?不少孕婦在孕期間食欲不振，特別想吃酸溜溜的東西，僅僅吃山楂又覺得太酸了，有時候腸胃會受不了，也不知道寶寶是否會有影響，那就搭配枸杞一起做成山楂枸杞茶吧，那懷孕能喝山楂枸杞茶嗎?下面為大家解答。

　　Q：懷孕能喝山楂枸杞茶嗎?

　　A：可以喝的。

　　早孕期間經(jīng)常胃口不振，人都會變得挑食，但不少孕婦想吃酸的食物，如山楂枸杞茶這種保健功效好，又符合孕婦口味的茶品，孕婦可以喝嗎?孕婦在懷孕期間是可以適量飲用適量的山楂枸杞茶的，但是不要過量，因為生山楂做成的山楂枸杞茶比較酸，如果本身孕婦腸胃不好的話，就要慎喝了。

　　山楂枸杞茶簡介

　　什么是山楂枸杞茶呢?顧名思義就是用山楂和枸杞等花茶沖泡而成的養(yǎng)生茶飲。

　　山楂枸杞茶具有消食，促進消化預(yù)防食積的功效，同時還能活血化瘀，適合月經(jīng)期小腹冷痛的人食用，而枸杞則有養(yǎng)肝、潤燥、降低膽固醇的作用，兩者結(jié)合，可以有效抗衰老，同時還起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。

　　山楂枸杞茶的做法簡單，山楂可以開胃消食、活血化瘀，增強人體免疫力，提高抗病能力，同時還能抗衰老，有調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用;而枸杞則有著良好的滋補肝腎、潤燥保肝、降壓、降低膽固醇的功效，兩者搭配成為山楂枸杞茶，成就了全能的滋補茶，倍受人們的歡迎。

　　山楂枸杞茶的制作

　　原料：山楂，枸杞各15克。

　　用法：以沸水沖泡2小時。頻頻飲用，每日數(shù)次。

　　功效：健腦，益腎。

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