孕婦可以喝大麥茶嗎

　　大麥茶是一種非常好喝的茶飲。這種茶飲有著非常多的功效與作用，那么孕婦可以喝大麥茶嗎，一起來(lái)了解一下!

　　孕婦能不能喝大麥茶

　　大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝了它不但能開(kāi)胃，還可以助消化，還有減肥的作用呢。孕婦是可以喝大麥茶的。麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，最重要是大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。喝大麥茶有什么好處呢?

　　1、能美容養(yǎng)顏

　　孕期皮膚干燥、出油。但是又不能使用護(hù)膚品，而飲用大麥茶就能幫助孕婦緩解肌膚問(wèn)題。大麥茶富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦而言，能起到美容養(yǎng)顏的功效。孕婦可要適量飲用即可。

　　2、能減肥

　　大麥茶屬于粗糧，粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能。從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。大麥茶含有膳食纖維素，孕媽飲用后會(huì)有飽腹感。這樣就有效避免了攝入過(guò)多的'熱能、脂肪。從而達(dá)到了減肥的目的。

　　3、能止腹瀉

　　大麥茶具有健脾消食、除熱止渴的功效，對(duì)于飲食過(guò)度、胸悶腹脹、腹瀉的孕婦而言，則可以喝點(diǎn)大麥茶來(lái)進(jìn)行緩解。

　　4、可改善腸胃功能

　　孕婦飲用大麥茶可以改善腸胃功能，因?yàn)榇篼湶杈哂薪禍亟舛�、清熱解暑、去油膩、助消化的功效，它能增�?qiáng)胃動(dòng)力，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。有效改善孕婦的腸胃功能，讓孕婦遠(yuǎn)離便秘。

　　雖然孕婦喝點(diǎn)大麥茶是很有好處的，但是任何東西都不能過(guò)量，所以要適量喝就好了。孕婦喝大麥茶的注意事項(xiàng)也不少噢。

　　1、有習(xí)慣性便秘的孕婦不宜飲用大麥茶。雖說(shuō)大麥茶能夠緩解便秘的情況，但是對(duì)于經(jīng)常有習(xí)慣性便秘的孕婦是不宜飲用大麥茶的。

　　2、孕婦不宜空腹喝大麥茶，空腹喝大麥茶易刺激腸胃。所以，孕婦最好不要空腹飲用大麥茶。

　　3、不宜喝隔夜的大麥茶，不管是什么茶葉，都是不宜隔夜喝的，對(duì)于大麥茶也是這樣，最好是現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，這對(duì)孕婦和胎寶寶是極為不利的。

　　4、胃不好的孕婦不宜喝大麥茶，喝大麥茶只會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況。

　　5、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌飲用大麥茶。

　　女性喝大麥茶的養(yǎng)生妙用

　　做個(gè)美麗女人除了要懂得保養(yǎng)好自己的皮膚，保持好勻稱的體形之外，健康那更是重重之重哦。養(yǎng)生保健，很多女人都有喝美容茶的習(xí)慣。美容養(yǎng)顏，除了我們經(jīng)常喝的蜂蜜、菊花茶、玫瑰花茶、柚子茶之外，大麥茶是女人養(yǎng)生保健不可缺少的一部分哦。

　　大麥茶是一種健康天然茶飲，其不含有咖啡因，對(duì)咖啡因成分敏感或懷孕的女性也可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地飲用。不僅如此，麥茶還隱藏著令人驚訝的健康功效，這些健康功效你是不是都知道呢?

　　健康功效一：麥茶能有效抗衰老

　　導(dǎo)致人體衰老的是被稱為“活性氧”的成分，活性氧通過(guò)日常飲食、堆積的壓力和紫外線而不斷增加，在體內(nèi)堆積，誘發(fā)人體的衰老。而麥茶則具有減少這種成分的力量，因此日本有女性認(rèn)為，麥茶具有讓人返老還童的功效。

　　只管說(shuō)法略有些浮夸，但可以看出，麥茶在抗朽邁方面的杰出成果。同時(shí)，活性氧照舊一部門生存風(fēng)俗病如癌癥、心肌窒息等發(fā)病的緣故原由之一，多喝麥茶對(duì)付防備生存風(fēng)俗病的發(fā)病也有肯定積極作用。

　　健康功效二：天熱最宜用麥茶補(bǔ)水

　　其他的茶葉由于含有咖啡因，具有良好的利尿效果，在夏秋季節(jié)等炎熱天氣需要補(bǔ)充水分時(shí)，麥茶由于不含咖啡因，補(bǔ)水效果比一般的茶葉更好�，F(xiàn)在剛剛出伏，全國(guó)有不少地方仍保持高溫狀態(tài)，這時(shí)候不妨喝點(diǎn)麥茶來(lái)試試看?

　　健康功效三：促進(jìn)血液循環(huán)，美化肌膚

　　麥茶具有促進(jìn)血液循環(huán)的效果。想要保持漂亮白皙的肌膚，良好的血液循環(huán)是不可缺少的`，這是因?yàn)檠�液具有將營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸?shù)缴眢w各處的功能，如果血液循環(huán)不好，肌膚將不能獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而變得黯淡無(wú)光。

　　除了保持肌膚的靚麗，想要獲得良好的減肥和豐胸效果，血液循環(huán)都是不可忽視的一環(huán)。血液循環(huán)好的人新陳代謝的能力強(qiáng)，老舊廢物能夠更好地排出體外。不管是為了漂亮的臉蛋還是漂亮的身材，不妨多試試喝點(diǎn)麥茶吧!

　　(以上內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，具體以醫(yī)生囑咐為準(zhǔn))

 

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