大麥茶的功效作用與禁忌

　　大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料喝起來有一股濃濃的麥香味，喝了它不但能開胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用。那么你對(duì)大麥茶的功效作用與禁忌了解嗎，一起來看看吧!

　　大麥茶的功效與作用

　　大麥茶在日韓非常流行，韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片后口中的異味。

　　飲食過度

　　胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功效。

　　小兒食積

　　面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

　　消化道潰瘍

　　以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

　　煩渴健腦

　　用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴以及健腦的功效。

　　大麥茶的功效

　　1、止熱消渴

　　大麥茶有止熱消渴、消溫解毒等的功效，還能預(yù)防和治療咽喉腫痛、牙痛、內(nèi)火旺盛等一些身體不適的癥狀。生活中有很多人喜歡吃燒烤，在吃燒烤的時(shí)候就可以喝一些大麥茶，有消火、利脾胃等的作用，避免吃燒烤后出現(xiàn)一些不良的癥狀。

　　2、養(yǎng)顏美發(fā)

　　大麥茶能夠化解體內(nèi)的油脂，能夠幫助人們瘦身。除此之外，還具有美白皮膚、滋養(yǎng)頭發(fā)等的效果。大麥茶適合人們長期飲用，對(duì)于人們的身體幫助是有很多的。

　　3、促進(jìn)消化

　　大麥茶有養(yǎng)胃健脾、緩解油膩、幫助消化等的作用，平時(shí)可以多喝一些大麥茶，能夠起到消除油脂、幫助消化的作用，對(duì)于面黃肌瘦、體弱乏力的人群有一定的改善作用。

　　大麥茶的禁忌

　　1、隔夜大麥茶不能喝

　　隔夜的大麥茶相信有很多人都知道是不能喝的，不僅僅是大麥茶，只要是隔夜茶都不能再喝。隔夜的茶會(huì)分解出對(duì)身體有害的物質(zhì)，對(duì)身體會(huì)造成不良的影響，所以是不適宜飲用的。

　　2、哺乳期女性不能喝

　　哺乳期女性喝了后會(huì)出現(xiàn)回奶的作用，這對(duì)哺乳期女性是不利的，所以不宜飲用。

　　3、大麥茶適宜單獨(dú)泡喝

　　大麥茶適宜單獨(dú)泡著喝，盡量不要與其他茶一起的搭配喝。將大麥茶放在不銹鋼鍋中煮開幾分鐘就可以了。另外，空腹的時(shí)候是不宜喝大麥茶的，否則可能會(huì)引起胃痛。

　　看了以后，大家有沒有對(duì)大麥茶的功效與禁忌有所了解了呢？平時(shí)常喝大麥茶對(duì)身體的好處多多哦，大家不妨可以嘗試喝起來哦！

　　大麥茶的副作用

　　大麥茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了會(huì)感覺胃部不適，嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。

　　空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶。

　　產(chǎn)婦盡量不要飲用，因?yàn)榭赡軙?huì)引起孕婦回奶。

　　另外，大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對(duì)孩子的身體健康不利。

　　孕婦能喝大麥茶嗎

　　大麥茶本來就是五谷，很溫和的。而喝點(diǎn)淡淡的綠茶還能防輻射呢。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。所以說，孕婦能喝大麥茶嗎，我們不用再懷疑了。

　　任何東西只要不喝過量，對(duì)身體都沒有害處，懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn)，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然后用水煮開就可以了。還可以重復(fù)的煮，也可以買袋裝的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。

　　大麥茶的注意事項(xiàng)

　　世上沒有鐵打的人，平日再堅(jiān)強(qiáng)、干練的女性，每月也會(huì)有那么幾天形容憔悴、失去神采。經(jīng)期各種如影隨形的疼痛，以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題，讓許多女性煩惱不已。這時(shí)候，如果不能保證充足的休息，至少也該為自己補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。

　　這段時(shí)間要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質(zhì)，午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。

　　而且，在這段時(shí)期要切忌飲用咖啡和茶，因?yàn)檫@類飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒;那么喝什么茶好呢?專家建議可改喝大麥茶、薄荷茶等。因?yàn)檫@類茶性質(zhì)溫和，可暖胃健脾，又能補(bǔ)充營養(yǎng)，不同于普通意義的茶飲，恰巧是這個(gè)特殊時(shí)期的適合茶飲。

　　除此之外，大麥茶的注意事項(xiàng)還有以下兩點(diǎn)。

　　1，濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

　　2，習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

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