茶葉的沖泡的藝術與講究
一說起茶道,許多人都會想起日本茶道,其實中國才是茶道的發(fā)源地,日本茶道也是從中國茶道發(fā)展而來的,那么大家對于茶道知識了解多少呢?大家知道茶葉的沖泡有哪些藝術與講究嗎?今天就給大家介紹下茶葉的沖泡,告訴大家喝茶的好處有哪些。
茶道知識
中國茶道的泡茶工序是十分有講究的,也是十分講究理趣的藝術,講究形神兼?zhèn)洹2璧臎_泡程序可分為:備茶、賞茶、置茶、沖泡、奉茶、品茶、續(xù)水、收具。
(一)備茶
首先我們要準備好茶葉,以茶待客需要準備上好的茶葉,這里所說的好茶,應該注意這兩個方面,一方面是指茶葉的品質,應選上等的好茶待客。另一方面,擇茶要根據客人的喜好來選擇茶葉的品種,同時,也應根據客人的口味的濃淡來調整茶湯的濃度。
我們如果想用茶來招待客人,我們首先需要了解客人的喜好。為了迎合四季的變化,也可根據季節(jié)選擇茶葉,如:春季飲花茶,萬物復蘇,花茶香氣濃郁充滿春天的.氣息。夏天飲綠茶,消暑止渴。秋季飲烏龍茶,烏龍茶不寒不溫,香氣迷人,又助消化。冬季飲紅茶,味甘性溫,能趨走寒氣,增加營養(yǎng)、有暖胃的功能。
茶藝師擇茶后,還要將茶葉的產地、品質特色、名茶文化及沖泡要點對客人進行介紹,以便客人更好的賞茶、品茶,在得到物質享受的同時也能得到精神的熏陶。
(二)置茶
沏茶時在杯中放置茶葉有三種方法。日常沏茶習慣都為先放茶葉,后沖入沸水,此稱為下投法;沸水沖入杯中約三分之一容量后再放入茶葉,浸泡一定時間后再沖滿水,稱中投法;在杯中先沖滿沸水后再放茶葉,稱為上投法。
不同的茶葉種類,因其外形、質地、比重、品質及成分浸出率的異同,而應有不同的投茶法。對身骨重實,條索緊結、芽葉細嫩、香味成分高,并對茶湯的香氣和茶湯色澤均有要求的各類名茶,可采用上投法;茶葉的條形松展、比重輕。不易沉入茶湯中的茶葉,宜用下投或中投法徹茶。對于不同的季節(jié),則可以秋季中投,夏季上投,冬季下投的方法參考應用。
(三)潤茶
沏泡前最好潤茶。一是為提高茶葉的溫度,使其接近沏茶的水溫,而提高茶湯的質量。二是為了茶有利于鑒賞茶葉之香氣及鑒別茶葉品質之優(yōu)劣。方法是將茶壺或茶杯溫熱并放入茶葉后,即用溫度適宜的沏茶水,以逆時針旋轉方式倒水注入壺或杯中,須注意一俟茶葉濕透后即要停注,隨即將蓋蓋上,將壺杯中的茶水立即倒掉,這時壺杯中的茶葉已吸收了熱量與水分,使原來的干茶變成了含苞待放的濕茶,品茶者就可欣賞茶葉的湯前香了。
(四)沖泡
在泡行茶過程中,身體保持良好的姿態(tài),頭要正、肩要平,動作過程中眼神與動作要和諧自然,在泡茶過程中要沉肩、垂肘、提腕,要用手腕的起伏帶動手的動作,切忌肘部高高抬起。沖泡過程中左右手要盡量交替進行,不可總用一只手去完成所有動作,左右手盡量不要有交叉動作。沖泡時要掌握高沖低斟原則,即沖水時可懸壺高沖、或根據泡茶的需要采用各種手法,但如果是將茶湯倒出,就一定要壓低泡茶器,使茶湯盡量減少在空氣中的時間,以保持茶湯的溫度和香氣。
水溫
水溫的選擇因茶而異,茶越細嫩水溫則低,茶越粗老水溫則高。水溫的控制要長時間的實踐練習才能掌握。沏茶的水溫高低是影響茶葉水溶性內含物浸出和香氣揮發(fā)的重要因素。水溫過低,香味就不易充分溢出;水溫過高,特別是悶泡,則易造成茶湯的湯色和茶葉的暗黃,且香氣低。但用水沸過久的水沏茶,則茶湯的新鮮風味也要受損。故沏茶究竟用水溫多少,要因茶而異。
不同茶類對沏茶水溫的要求也不同。一般來說,細嫩的高級綠茶,以水溫85度左右的水沖泡為宜。因芽葉細嫩,用沸水則將芽葉燙泡至過熱而變黃變老,失去茶葉的香味,其營養(yǎng)成分也隨之減少?蓪⒎兴葲_入保溫瓶內,過一段時間,待水溫下降至85度左右時再沏茶;而烏龍茶、花茶宜用95度的開水沖泡;紅茶可用沸水沖泡;普洱茶用沸水沖泡,才能泡出其香味,且要即沖即飲。
沏水后以浸泡2-3分鐘為佳,勿超過5分鐘,以保持茶香;一般綠茶、紅茶、花茶等,也宜用剛沸的水沏茶;而原料粗老的緊壓茶類,還不宜用沸水沏,需用煎煮法才能使水溶性物質較快溶解,以充分提取出茶葉內的有效成分,保持鮮爽味。
掌握沏茶的茶水比
沏茶時,茶與水的比例稱為茶水比。不同的茶水比,沏出的茶湯香氣高低、滋味濃淡各異。故沏茶的茶水比應適當。不同的茶類也有不同的沏茶方法。一般認為,沖泡綠茶、紅茶、花茶的`茶水比約可采用1:50為宜。品飲鐵觀音、武夷巖茶等烏龍茶類,因對茶湯的香味、濃度要求高,茶水比可適當放大,以1:20為宜。
用茶壺沏茶,用水量不宜過大。若一次沖泡水量過多,則壺內熱量增大,易使茶湯味變淡,甚而將茶葉燙熟,減少香味,同時還易破壞茶中的維生素C。若水量過少,會使水中氨基酸與兒茶素的比例失調,使茶葉苦澀不爽。
更影響口腔內用以品味的粘膜和味蕾的感覺。一般用紫砂壺泡較名貴的茶葉,使用容量150毫升--200毫升的中型壺為宜。壺內放置的茶葉也應適中,過多過少也影響茶味。在中型壺內放置壺內容積三分之一的茶葉較合適,也可以每1克茶葉沖入50毫升的水為限。
掌握沏茶浸泡的時間
當茶水比和水溫一定時,溶入茶湯的滋味成分則隨著時間的延長而增加。因此沏茶的沖泡時間和茶湯的色澤、滋味的濃淡爽澀密切相關。另外,茶湯沖泡時間過久,茶葉中的茶多酚、芳香物質等會自動氧化,降低茶湯的色、香、味;茶中的維生素C、P、氨基酸等也會因氧化而減少,而降低茶湯的營養(yǎng)價值。
而且茶湯擱置時間過久,還易受環(huán)境的污染。如茶葉的浸泡時間特別長,則茶葉中的碳水化合物與蛋白質易滋生細菌而引起霉變,更對人體健康造成危害。故日常家庭沏茶也要掌握沏泡的時間。日常沏茶提倡邊泡邊飲為佳。
(五)奉茶
由于中國南北待客禮俗各有不同,因此可不拘一格。常用奉茶的方法一般在客人左邊用左手端茶奉上,而客人則用右手伸掌姿勢進行對答禮儀,或從客人正面雙手奉上,用手勢表示請用,客人同樣用手勢進行對答(賓主都用右手伸掌作請的姿勢)。
奉茶時要注意先后順序,先長后幼、先客后主。斟茶時也應注意不宜太滿。俗話說茶倒七分滿,留下三分是情份。這既表明了賓主之間的良好感情,又出于安全的考慮,七分滿的茶杯非常好端,不易燙手。同時,在奉有柄茶杯時,一定要注意茶杯柄的方向是客人的順手面,即有利于客人右手拿茶杯的柄。
(六)品茶
品茶包括四方面內容:一審茶名,二觀茶形色澤(干茶、茶湯),三聞茶香(干茶、茶湯),四嘗滋味。
審茶名
茶葉的名稱是茶文化的一部分,俗話說茶葉學到老,茶名記不了。茶葉名稱的由來有的是出自產地、有的源于傳說,很值得細細品味。
觀茶形色澤
茶湯色澤因茶而異,即使是同一種茶類茶湯色澤也有一點不同,大體上說,綠茶茶湯翠綠清澈;紅茶茶湯紅艷明亮;烏龍茶茶湯黃亮濃艷各有特色。
聞茶香
無蓋茶杯是直接聞茶湯飄逸出的香氣,如用蓋杯、蓋碗,則可取蓋聞香。溫嗅主要評比香氣的高低、類型、清濁;冷嗅主要看其香的持久程度。
最后嘗味
小口喝茶,細品其味。使茶湯從舌尖到舌兩側再到舌根,可辨綠茶的鮮爽、紅茶的.濃甘,同時也可在嘗味時再體會一下茶的茶氣。茶葉中鮮味物質主要是氨基酸類物質,苦味物質是咖啡堿,澀味物質是多酚類,甜味物質是可溶性糖。
(七)續(xù)水
一杯茶,其沖泡次數也宜掌握一定的度。一般茶葉在沖泡三次后就基本無茶汁。根據測定,頭泡茶湯含水浸出物總量的百分之五十;二開茶湯含水浸之物總量的百分之三十;三開茶湯含水浸出物總量的百分之十;而四開則僅為百分之一至三了。另外,茶葉中的微量元素往往最后才被泡出。故茶葉經過反復沖泡,會使茶葉中的有害成分也被浸出而有害人體健康。
(八)收具
做事要有始有終,茶藝過程的最后一項工作就是整理、清潔茶具。這一過程可在客人離開后進行。收具要及時,過程要有序,清洗要干凈,不能留有茶漬。特別注意的是茶具要及時進行消毒處理。
喝茶的好處
喝茶有益身心眾所周知,茶葉中含有的茶多酚、咖啡堿、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。
1、提高肌肉耐力
研究發(fā)現,茶葉中含有一種名為兒茶素的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,增加體育鍛煉的`時間。常喝綠茶,效果最為顯著。
2、抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質,用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的防曬霜。
3、保持身材
唐代《本草拾遺》中關于茶的論述就曾提到久食令人瘦,現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明,定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質量指數(BMI),從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病。
4、抵御輻射
國外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質,保護細胞不受輻射傷害,對于修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示,茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,治療輻射導致的血細胞、白血球減少,效果很好。
5、改善記憶力
茶多酚有助于大腦進行局部調節(jié),改善記憶力,提高學習效率。國外研究證實,喝茶可以預防和治療神經系統(tǒng)疾病,尤其是老年認知障礙癥。此外,咖啡堿能促使中樞神經興奮,有提神、益思、清心的效果。
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