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百合花茶怎么泡
女性朋友都比較喜歡喝花茶,花茶不僅有很好的養(yǎng)生功效而且非常的好看,百合花茶怎么泡?下面是小編分享的資料,一起來看一下吧。
百合花茶的泡法
1、首先我們需要在泡茶的杯中或者是茶壺中倒入一些熱水,先將茶壺溫?zé),待壺(zé)崃酥螅俚钩鰺崴?/p>
2、在水燒熱之后,我們就需要在茶具中倒入適量的百合花茶,具體的'量是隨個人喜歡濃淡決定。
3、如果是想將幾種花茶混合在一起飲用的話,建議可將細(xì)碎的種類放在濾茶器中,而大朵或大塊的則可以放在外層,因?yàn)槿绻璨牟辉谒型耆嬲归_來,則永遠(yuǎn)泡不出一杯好茶。如此葉可以讓花草在透明的壺中伸展,呈現(xiàn)出不同的視覺效果,又稱茶舞。
百合花茶的沖泡
1、將干百合花和干菊花放入玻璃杯中。
2、將沸水沖入玻璃杯中,蓋上杯蓋。
3、約十分鐘之后揭開杯蓋,加入適量蜂蜜或冰糖。
4、飲用時(shí)輕搖杯身,使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
5、茶沏好后色澤金黃,味甘微苦,可以安心去火、清涼潤肺,是夏日里最好的解暑飲品。
6、百合花茶經(jīng)常搭配金銀花和冰糖一起。
百合花茶搭配
百合洋參茶
材料:干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。
泡法:將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。
功效:清熱潤肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰。
百合金菊茶
材料:干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。
泡法:所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑。
功效:清肝明目、利咽消腫,適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
蜂蜜百合花茶
材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時(shí)加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容養(yǎng)顏。
百合花茶的功效
1.寧心安神
百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥,食百合后會得到有效的治療。
2.補(bǔ)中益氣
有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài),這是中氣不足的表現(xiàn),如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀。
3.潤膚防衰
百合中含有一定的`潤膚成分,所以多吃百合的人皮膚不干燥,臉上皺紋少,據(jù)有關(guān)資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。
4.清心除煩
有些人心陰虛,精神差,經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解癥狀。
5.補(bǔ)陰退熱
有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀,實(shí)屬陰虛,百合可補(bǔ)陰并有消炎作用,多吃百合,此癥可消。
6.潤腸通便
百合柔滑,有通腸之功,有便秘的患者,常食可不藥而通,尤其是燥癥,效果更佳。
7.化痰止渴
百合具有清肺的功能,故能治療發(fā)熱咳嗽,或加強(qiáng)肺的呼吸功能,因此又能治肺結(jié)核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。
8.防止秋燥
秋天,氣溫多變、燥氣傷人,會使有些體弱者舌干咽痛,干咳無痰,流涕淌淚,適量食用百合可以避免以上癥狀。
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