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2017年最新防霧霾必喝的十款茶飲
眾所周知,霧霾天氣對人體有很大的危害,特別是對呼吸腸道和肺部傷害更加嚴重。那么,你知道霧霾天氣喝什么茶可以清肺呢?下面，小編為大家分享防霧霾必喝的十款茶飲，希望對大家有所幫助!
姜片茶
生姜，紅茶，煎茶湯，早晚熱飲。
中醫(yī)認為，姜片性味辛、微溫，歸肺脾胃經(jīng);可發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。對霧霾氣候里，預防感冒有積極作用。
菜根茶
大白菜鮮根，紅茶，切片煎茶湯，一日兩次熱飲。
中醫(yī)認為，白菜根味甘，性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養(yǎng)胃止渴的功效。在我國古代，民間常用白菜根煮水治療感冒，具有不錯的療效。
姜棗茶
生姜，大棗，紅茶，煎茶湯晨起熱飲。
中醫(yī)認為，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)血安神，強身健體的功效;與姜片同煎茶，可增強體質(zhì)，提高機體免疫力。
橘皮茶
鮮橘皮，紅糖適量，紅茶，開水沖泡代茶飲。
中醫(yī)認為，鮮橘皮有消炎、殺菌、祛風寒、助眠、安神等功效，加紅糖、紅茶飲用，簡便易行的驅(qū)霾、防感冒良方。
甜姜茶
鮮姜末、紅糖(或白糖)，紅茶煎茶湯，晨起熱飲。
中醫(yī)認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。加姜末入茶飲，是預防感冒行之有效的做法。
二花茶
菊花，金銀花，綠茶，開水沖泡代茶飲。
中醫(yī)認為，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。而金銀花同樣有抗炎解毒，清熱清肺的作用，加綠茶同飲。更可清咽驅(qū)燥，提高咽喉部抵御病菌入侵的能力。
蘿卜茶
蘿卜適量，加食醋少許，紅茶，切片煎茶湯，一日三次熱飲。
中醫(yī)認為：蘿卜涼，甘、辛。具有有清熱生津，涼血止血之功效。加食醋增加了殺菌功能，對預防上呼道感染有一定的輔助作用。
蔥白茶
大蔥白，紅茶，切碎煎茶湯，一日三次熱飲。
中醫(yī)認為，蔥白味辛;性溫，可疏肝通絡。宣通上下陽氣，發(fā)汗解表。而紅茶同樣具有清熱解毒，提神消疲以及殺菌的功效�？捎行ьA防和減輕感冒引起的發(fā)熱等癥。
三辣茶
大蒜、蔥白、生姜各適量，紅茶，晨起煎茶湯熱飲。
中醫(yī)認為，大蒜味辛性溫，有發(fā)表、通陽、解毒等功效，能發(fā)表和里、通陽活血、發(fā)散風邪等功效，加蔥姜入茶，對感冒風寒頭痛等均有較好治療作用。
蒜片茶
大蒜兩瓣切片，紅茶，開水沖泡代茶飲。
中醫(yī)認為，大蒜味辛性溫，有發(fā)表、通陽、解毒等功效，能發(fā)表和里、通陽活血、發(fā)散風邪等功效，與紅茶同入茶飲，預防感冒，簡便易行有功效。
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