懷孕期間不要喝茶
孕期飲食有很多禁忌,譬如很多人都說(shuō)孕期不能飲茶,這是真的嗎?女性在孕期有哪些茶飲不適宜飲用呢?
對(duì)此,有關(guān)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,由于茶葉中咖啡堿的含量高達(dá)10%左右,喝茶會(huì)增加孕婦的心跳頻率,使孕婦的心臟、腎負(fù)擔(dān)加重,甚至?xí)䦟?dǎo)致妊娠中毒癥,不利于胎兒的健康發(fā)育。自制奶茶最好也不要喝,據(jù)德國(guó)有關(guān)研究人員最新發(fā)現(xiàn),在茶里加拌牛奶,保健功效就會(huì)大打折扣。因?yàn)椴枞~中一種叫兒茶酚的化合物有預(yù)防心臟病的功效,但牛奶中的一種叫干酪素的蛋白質(zhì)會(huì)減少兒茶酚的數(shù)量。而且,牛奶會(huì)改變茶葉中某些成分的生物活性,從而降低茶的抗癌功效。
此外,該專家還提醒女“茶迷”,在月經(jīng)期、臨產(chǎn)期、哺乳期間也不要喝茶。茶葉中的.鞣酸,會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,不能起到補(bǔ)血的作用,該物質(zhì)還會(huì)抑制乳汁分泌。
同時(shí),茶葉中咖啡堿也通過(guò)乳汁影響嬰兒的健康,引起臨產(chǎn)期婦女心悸、失眠,體質(zhì)下降,導(dǎo)致難產(chǎn)
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