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健康飲茶的十二個注意

時間:2020-11-09 12:44:00 茶藝培訓(xùn) 我要投稿

健康飲茶的十二個注意

  下面是小編整理的健康飲茶的十二個注意,一起來學(xué)習(xí)一下。

健康飲茶的.十二個注意

  1.忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。

  2.忌飲燙茶,最好56℃以下。

  3.忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。

  4.忌沖泡過久,防止氧化、受細(xì)菌污染。

  5.忌沖泡次數(shù)多,茶中有害微量元素會在最后泡出。

  6.忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。

  7.忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。

  8.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。

  9.忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質(zhì)。

  10.忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。

  11.忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。

  12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。

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