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蜂蜜菊花茶的泡法及功效

時(shí)間:2020-10-24 13:23:36 茶藝培訓(xùn) 我要投稿

蜂蜜菊花茶的泡法及功效

  蜂蜜菊花茶主要由蜂蜜和菊花制成,適合肝火旺、便秘的人飲用,也適合電腦前久坐、用眼疲勞的人,該茶有提神健身、消除疲勞的功效。下面,小編為大家分享蜂蜜菊花茶的泡法及功效,希望對(duì)大家有幫助!

蜂蜜菊花茶的泡法及功效

  蜂蜜菊花茶的制作方法

  配方

  蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。

  1、將鮮菊花瓣搗爛,加水煎提半小時(shí)。

  2、連續(xù)兩次等量提取,濾除殘?jiān)?/p>

  3、合并兩次提取液,小火濃縮至500毫升。

  4、待涼至60℃下加入蜂蜜,調(diào)勻。

  蜂蜜菊花茶的泡法

  材料

  菊花8朵、適量蜂蜜;

  泡法

  用開(kāi)水將菊花沖泡開(kāi),等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜,調(diào)勻即可飲用;

  蜂蜜菊花茶的功效

  清熱去火、清肝明目、降虛火、潤(rùn)腸止燥、防治便秘等功效。注意事項(xiàng);泡蜂蜜菊花茶時(shí)最好等茶涼一些再加蜂蜜,以免破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分,開(kāi)水泡菊花茶,然后等放溫后,再加入蜂蜜,這樣不會(huì)破壞蜂蜜的晶體結(jié)構(gòu),蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失。

  蜂蜜菊花茶尤其適合肝火旺,便秘的朋友飲用,對(duì)于上班一族常用電腦眼睛疲勞者來(lái)說(shuō)也是一種不錯(cuò)的保健飲品。

  《本草綱目》中也記載菊花“性平,味甘,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。

  現(xiàn)代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的'重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,能顯著縮短排便時(shí)間;具有潤(rùn)肺、通便、補(bǔ)中、解毒的功效。

  如果你是肝火旺,容易便秘,需要排毒的話,這個(gè)搭配很好,因?yàn)榉涿蹪?rùn)肺、通便、補(bǔ)中、解毒;菊花:疏風(fēng)清熱,涼肝明目。

  經(jīng)常服用蜂蜜有助于消化和吸收,能改善心腦系統(tǒng)的血液循環(huán),菊花茶清涼降火,與純正蜂蜜同服,能達(dá)到更好。

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