2017年最新發(fā)聲吐字歸音訓練法

　　普通話音節(jié)分為聲母、韻母、聲調(diào)，也可叫做字頭、字頸、字腹、字尾、字神。下面由小編為大家分享2017年最新發(fā)聲吐字歸音訓練法，歡迎大家點擊查看。

　　一吐字歸音訓練

　　普通話音節(jié)分為聲母、韻母、聲調(diào)，也可叫做字頭、字頸、字腹、字尾、字神。

　　在這里，我不對這些具體音節(jié)的發(fā)聲要求作闡述，大家可以從這些字眼看出，要想說出的聲音具備“大珠小珠落玉盤”的效果，吐字歸音是要從張嘴、運氣、吐氣、發(fā)聲、保持、延續(xù)到收尾的一系列控制，所以不要隨便，也不必拘謹，培訓師做到吐字清晰就基本夠了，更上層樓，就要勤于練習。

　　吐字歸音的練習，基本都是通過繞口令進行的。從系統(tǒng)鍛煉的方法來說，它通過不同聲母、韻母的發(fā)聲位置、氣息和韻尾，可分為：雙唇音、唇齒音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翹舌音、平舌音;開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼;還有就是十三轍訓練。

　　在這里推薦一些繞口令給大家參考練習：

　　白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。

　　四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力;誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。

　　河里有只船，船上掛白帆，風吹帆張船向前，無風帆落停下船。

　　老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。

　　這是蠶，那是蟬，蠶常在葉里藏，蟬常在林里唱。

　　在進行十三轍練習時，中國古代的詩辭歌賦都是非常好的材料，很容易找到，不再敷述。有意識地練習肯定對我們的發(fā)聲吐字有幫助，我們不一定專門找時間、地點、材料，進行很正規(guī)嚴肅地訓練才可以，隨時隨地我們都可以利用：比如上下班的公車上，聽廣播、廣告、報站;家里看電視、看新聞，跟著播音員一起播報;看文藝晚會，觀察相聲、評書、快板等演員，適時模仿一點……

　　要想讓受眾接受自己，除了必要的知識外，一些生動的語言、表情、表演等，也是吸引他們的因素。這些訓練也可以通過上述的練習，達到融會貫通。

　　二吐用聲與嗓音保護

　　1

　　朗讀用聲要求

　　朗讀語言要求要準確、鮮明、生動，富于表現(xiàn)力和感染力。我們不能象平時說話那樣，在朗讀的時候要根據(jù)文章內(nèi)容的不同，用不同的聲音色彩來處理。

　　為了使受眾都能聽到、聽清，朗讀者往往都會加大音量(除非借助話筒音響等設備)，用聲時一定注意氣息運用，讓聲音更加飽滿、渾厚，穿透力更強，并有效保護嗓子。

　　2

　　嗓音與情、聲、氣

　　在播音課程里，有“情取其高，聲取其中，氣取其深”的說法。其實在培訓過程中，這三者的關系也是如此。

　　有些人在朗讀前要么過度緊張，要么滿不在乎，沒有“情”怎么有“義”、怎么感染別人呢?所以有必要提前讓自己做好準備，調(diào)整情緒，早一點進入狀態(tài)，發(fā)揮良好的精神。

　　有的人，發(fā)聲時狀態(tài)、姿勢不正確，比如下巴太用力、嗓子喊，或者胸部拘謹，導致發(fā)出的聲音擠、捏、窄，沉悶、暗啞。培訓的時候，我們要做到：高音不喊，低音不散。只有把氣、聲、情互相配合、巧妙運用，才能讓我們的聲音吸引學員，又能保護我們的嗓子。

　　3

　　嗓子的保護方法

　　A、堅持鍛煉身體，游泳和長跑是最有效的方法，使用正確的方法堅持練聲，循序漸進;

　　B、練聲時，聲音由小到大、從近到遠，從弱到強，由高到低，避免一開始就大喊大叫損傷聲帶;

　　C、保證充足的睡眠是保護聲帶的最好措施;

　　D、生病尤其感冒的時候，盡量少用嗓，此時聲帶黏膜增厚，容易產(chǎn)生病變;

　　E、女性在生理周期或者其他原因鼻、咽、聲帶充血的時候，禁止練聲;

　　F、盡量少吃辛辣刺激性食物，油膩、甜黏、冷熱刺激的食品也是嗓子的殺手，煙酒也要避免;

　　G、堅持用淡鹽水漱口，可以消除炎癥并保護嗓子;

　　H、中藥：胖大海+冰糖，還有金嗓子喉寶、西瓜霜、草珊瑚含片、清音丸等，都是不錯的藥物。

　　4

　　常見錯誤發(fā)聲及糾正

　　1)、悶暗

　　音色：沉悶、缺少光澤(亮度)。

　　原因：口腔肌肉松散，牙關不開。這樣的發(fā)聲沒有共鳴，給聽眾有聲無字的感覺。

　　糾正：

　　A、加強21個聲母的重點練習，同時與開、齊、合、撮四呼結(jié)合起來練習，全面鍛煉口腔;

　　B、雙唇音/b、p、m/與開口呼韻母相拼的音節(jié)練習，速度放慢，出字有力，韻腹拉開立起，收好字尾　b-ang-bang(棒)　　　p-ang-pang

　　(龐)　 m-ang-mang (忙)　 b-ai-bai(百)

　　C、如果遇到發(fā)音部位靠后的聲母、韻母，應該有意識地往前送，不影響音色的前提下，發(fā)音部位前移。

　　D、四字詞練習：花紅柳綠　　錦繡河山　　山明水秀　　心知肚明

　　E、繞口令

　　2)、喊叫

　　音色：尖銳、刺耳、粗糙，有時跑音

　　原因：盲目追求高音造成，呼吸部位淺，舌根、頸部、下腭肌肉緊張，喉嚨被卡緊

　　解決：

　　A、調(diào)整好呼吸，吸氣部位要深，呼氣控制，提起軟腭，舌根及下腭要松弛;

　　B、不要加強高音，使聲音走向向低寬發(fā)展;

　　C、從自己最自然的中聲區(qū)，發(fā)a o e i u v 六個主要元音的延長音，聲音要拉開立住;

　　D、平時多練習一些柔和的詩歌、民歌、短句等

　　3)鼻音

　　音色：暗淡、枯澀，象感冒聲，鼻子堵塞

　　原因：口腔開度不夠，軟腭無力塌下，舌中部抬起使部分氣流進入鼻腔，從而失去了部分口腔共鳴

　　糾正：

　　A、關閉鼻腔通路，用半哈欠的感覺將軟腭提起，放松舌根、牙關，讓后聲腔的開度加大;

　　B、用上述感覺發(fā)六個單元音的延長音，發(fā)音總趨勢是下行的感覺;

　　C、將16個鼻韻母中的主要元音與比鼻韻尾作拆合練習：ang-a-ng　　uan-u-a-n　　ong-n-g　　ing-I-ng

　　D、注意少練的音節(jié)：有鼻音的人初練聲應該少練/m、n/聲母開頭的音節(jié)和/n、ng/結(jié)尾的音節(jié)。

　　4)、捏擠

　　音色：單薄、發(fā)扁，聲音象從口腔中擠出

　　原因：由于舌根下壓或舌根僵硬造成喉嚨捏緊造成。此時軟腭放得太低，口腔不開。也有人為了追求聲音明亮、靠前的效果，喉嚨自然吊高升起，產(chǎn)生擠捏。這樣的聲音加大聲帶負擔，影響聲帶活動范圍，很容易損壞嗓子;

　　解決：

　　A、改變不正確的呼吸方法，采用胸腹聯(lián)合呼吸法，氣息要有一定深度;

　　B、發(fā)音時采用自然張口，下腭要放松，抬起軟腭，放松牙關。元音練習。

　　C、練習，注意字頭發(fā)音短暫，主要時間用在“韻腹“的拉開立起階段

　　ba　　pa　　da　　ta　　bang　　dang　　zhang　　chang　　shang　　bu　 pu

　　D、短語　　偉大中國　　鳥語花香　　驚濤駭浪　　翻江倒海

　　E、夸大三聲練習： 好　　美　　滿　　想　　養(yǎng)　　廠　　請　　跑

　　5)喉音

　　音色：生硬、沉重、彈性差

　　原因：氣息短淺，上胸部緊張，舌根用力，后聲腔開得過大。這樣嗓子容易疲勞損傷。

　　糾正：

　　A、舌頭活動部位要準確，一般舌頭的活動主要在舌尖及舌的中部，注意放松喉嚨;

　　B、兩肩放松，調(diào)整好呼吸，發(fā)音時，頭位不要過于壓低，讓音波在口腔中輕輕上提;

　　C、張口吸氣或“半打哈欠“的感覺體會喉嚨、舌根、下腭放松的感覺;

　　D、加強唇舌的練習，如/b、p、m、d、t、n、l/和韻母相拼的音節(jié); E、短詩，如李白的《早發(fā)白帝城》。

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