搏擊之距離選擇

時(shí)間：2023-03-12 06:02:19 搏擊培訓(xùn) 我要投稿

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搏擊之距離選擇

　　導(dǎo)語(yǔ)：簡(jiǎn)單的搏擊技術(shù)在日常生活中必不可少，也可以稱(chēng)作防身術(shù)。在搏擊中不同距離有不同的攻擊方法。下面一起來(lái)看看吧！

　　遠(yuǎn)距離攻擊

　　遠(yuǎn)距離的攻擊方法為腿法，因腿部長(zhǎng)，力量大，在實(shí)踐中占據(jù)很大的比例。有手是兩扇門(mén)，全憑腳打人之說(shuō)�？梢�(jiàn)腿法的重要性。

　　而在腿法之中比較推薦的是跆拳道，因其推廣范圍廣，易學(xué)，招式多變，有完善的體系和訓(xùn)練方法。再有就是源自臨溪十譚腿的少林十二譚腿，天下武功出少林，不只是在書(shū)中簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)而已。少林腿法實(shí)用，又是中華古文化。但學(xué)習(xí)難度大，對(duì)童子功的要求比較大。

　　中距離攻擊

　　中距離攻擊主要由拳法，肘擊，膝擊為主，腿功為輔。因中等距離腿法不易施展。其中又以肘擊，膝擊為最，因其力量大于拳頭。這方面泰拳將其發(fā)揮的淋漓盡致。

　　而拳法則以變化多端，呈現(xiàn)百家爭(zhēng)鳴之勢(shì)。其中以拳擊為代表，拳擊起源與西方，后被推廣至世界各地，一度成為職業(yè)搏擊的主要看點(diǎn)。

　　中國(guó)拳法也南拳為主，多為內(nèi)家拳，太極拳，八極拳等廣受追捧。

　　貼身攻擊

　　貼身攻擊多為擒拿。警隊(duì)多有訓(xùn)練，在實(shí)戰(zhàn)中比較有用。其利用人體關(guān)節(jié)限制等控制人體。有著決定勝敗的作用。

　　我國(guó)功夫流傳下來(lái)的小擒拿術(shù)等就廣受推崇。國(guó)外則以柔術(shù)為最。

　　地面攻擊

　　地面搏擊在自由搏擊中常�？吹健３Ｓ袥Q定勝敗的作用，制服！

　　這其中就主要涉及鎖技與解鎖技術(shù)了，其中時(shí)間的把握，力量的運(yùn)用妙不可言~

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