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跳肚皮舞的感受

時間:2022-10-11 03:40:54 肚皮舞 我要投稿
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跳肚皮舞的感受

  我們約起來,去健身房體驗(yàn)來自印度的肚皮舞。肚皮舞,其曼妙的舞姿,在多年前仍是遙不可及的舞蹈,如今卻逐漸演變成為一種娛樂一種運(yùn)動。顯而易見,肚皮舞的興起與普及已成為一種流行。今天我就來感受這種來自異域的舞蹈。

  教練是一個二十出頭的小姑娘,長得嫵媚伶俐、楚楚動人,一從更衣室出來,我們便眼前一亮,象仙女出浴一樣,臀部掛滿了銅片,輕拂到腳面的粉色長裙,經(jīng)她那豐滿美妙的身材穿出幾分阿娜來,臀部以上的皮膚祼露在外,肚臍眼上貼著一些閃閃發(fā)光的珠片,胸部周圍粉色的衣服上也貼有一些亮閃閃的珠片,更加重了舞蹈的華美。在一陣清脆美妙的銅片碰撞聲中,教練邁著輕盈的步伐跳上講臺,開始了今天的課。

  教練先給我們做了一邊示范動作,隨著印度舞里特有的音樂響起,美女教練那妙曼的舞姿看起來就象一個隨風(fēng)起舞的天使,抬手、頓足、扭腰、甩胯,每一個動作都那么到位,青春洋溢的臉上寫滿了足足的自信,是音樂,是美人,是風(fēng)情萬種,是流光溢彩,說不清,總之這么多的原因,讓我一下就愛上這種舞蹈,幻想自已有一天也能跳的這樣迷人。

  課程從手的動作開始,在跳之前教練告訴我們一些基本要領(lǐng),什么手指要握得像持著一朵蓮花,那姿態(tài)倒真是挺美的。腳要像小鹿一樣輕盈,同時要盡力地接近大地,跳躍的動作不是很多,腳法相對于其它舞蹈來說比較簡單,這讓初來乍到的我們在課程開始的時候?qū)@種舞產(chǎn)生了極大的好感。而肚皮舞中,除了手腳的配合之外,眼神練習(xí)也是課程中內(nèi)容之一。只見教練那雙極美的大眼睛,像春光里小鳥的翅膀一樣忽閃撩人,并且通過后來的眼神練習(xí),我認(rèn)定肚皮的形成跟練習(xí)印度舞有絕對的關(guān)系。跟著老師摸仿眼神的轉(zhuǎn)動,看著旁邊的大鏡子里自己的眼神忍不住想笑,瞪的大大的眼睛機(jī)械地轉(zhuǎn)動,怎么也做不到老師那一半的靈活。接著是印度舞里最常見的動作扭動脖子,只要一提到印度舞大家都會想到只有脖子動而身體不動的經(jīng)典動作,但可別小看這個動作,沒有幾個月半年的時間是做不下來的,可想而知我第一次來上課,做的有多怪異和丑陋,其可笑程度讓人不忍目睹。

  接下來,要做甩動肩膀的動作,標(biāo)準(zhǔn)的動作是雙肩隨著音樂節(jié)奏依次抖動,我的節(jié)奏感還行,就是抖動的頻律太慢跟不上,不過這個動作對我來說不算太難,最讓我頭疼的就是用肚皮舞動配合甩胯的動作,不知是反映慢還是協(xié)調(diào)感不好,該甩胯里我動肚皮,該動肚皮時我的甩胯,緊張就跳不成樣子,美麗的肚皮舞被我跳的不三不四,這一小段跳的我信心大減,身旁的大鐿子里映出垂頭喪氣的我,臺上的教練看出了我的迷惑,說了下面的話:“肚皮舞,是需要基本功,并非一朝一夕就能速成的,新來的朋友一定要放松心態(tài),把自己溶入音樂中,跟著節(jié)奏慢慢跳,很快就會找到舞動的靈感”說完對我會心的一笑,按照教練的話去做,我慢慢地放松去用心靈聽和感受那來自異域的音樂和舞蹈,果然幾次下來,跳的沒那么難看了,接下來就是復(fù)習(xí)前面的動作,跟著跳了幾遍,還真能找出點(diǎn)感覺。

  終于,跳完了一個小時的課程,離開健身房時,特意回頭看了一眼教練,只見她仍在對著大鏡了,練習(xí)下一節(jié)要援課的內(nèi)容,那份執(zhí)著,那份專注,讓我欽佩,喜歡認(rèn)真的女教練,喜歡這份能讓女人變的更婀娜與嫵媚的舞蹈,我想我會認(rèn)真地去學(xué)的,因?yàn)槲蚁矚g看見美麗的事物,更因?yàn)橄M约鹤兊拿利,我一定會再來的?/p>

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