紗巾肚皮舞的技巧和講究

　　紗巾肚皮舞是肚皮舞中的一種表演方式，以下是小編整理的紗巾肚皮舞的技巧和講究，歡迎參考閱讀!

　　1、對紗的態(tài)度

　　你的紗是你動作的延伸，而不僅僅只是道具。在紗舞中任何肚皮舞的動作，都應(yīng)該可以配合紗巾，讓你的動作更豐富。你的紗是在抓空氣，而非趕空氣。你的紗是連續(xù)不斷的流動，而不是一個一個單一的動作。你拿紗的時候是否緊張，要不斷地檢視紗有沒有拿好，位置有沒有對好？如此一來，這就變成你的負擔了(要不成為負擔則需要正確的拿紗方式)。

　　2、拿紗的方式

　　你是用手指還是用手腕在控制紗？這是最嚴重且最普遍的問題。許多同學為了不讓紗在舞蹈中掉落，結(jié)果手指越夾越緊，越夾越酸，反而失去舞紗的樂趣。其實，如果如果你習慣性轉(zhuǎn)動手指，而非習慣性地轉(zhuǎn)動手腕，紗就會被手指的力道扯來扯去，不夾緊就會掉。反之，如果能僅使用手腕的力量，就不會產(chǎn)生扯紗的力道，才能輕易地舞動紗巾。

　　3、身體的配合

　　你的身體是否常常維持著僵硬不動？如果你的身體沒有跟著紗一起流動的話，為了讓紗更飄逸(也就是不粘在身上)，你手臂及上半身的力道就會不自覺過大，反而整體看起來很吃力狼狽。也因此更容易掉紗。

　　4、轉(zhuǎn)圈的能力

　　紗對舞蹈動作最常見的延伸功能，就表現(xiàn)在轉(zhuǎn)圈上。要如何轉(zhuǎn)出優(yōu)美的圓圈，無論快或慢，是學習紗巾一個重要的課題。

　　5、姿態(tài)

　　你拿紗的時候手臂是否僵直、身體是否僵直、走路是否有舞蹈感?

　　如果你的姿態(tài)部分有問題，拿著紗反而會突顯姿態(tài)的不美觀。

　　6、基本動作

　　紗是你動作的延伸。你的肚皮舞動作如果是正確且熟練的，拿著紗才不會讓你分心。

　　如果你的動作是錯的，牽扯到錯誤的部位，會增加拿紗的困難度。(例如抖肩膀時會牽扯到手臂等、八字腰方法錯誤造成手臂無法自由活動等等。)

　　7、紗的材質(zhì)

　　前面提到，紗是拿來抓空氣，并非趕空氣，因此紗的材質(zhì)必須要選透氣度高的。許多同學購買的紗巾是廉價的尼龍紗，質(zhì)感粗糙厚重，當然增加揮紗的困難度。同學挑紗時建議購買質(zhì)地輕薄的紗，寧可多花一點錢，也不要讓粗糙的質(zhì)地破壞了你的學習。比較建議購買真絲紗巾，絲的質(zhì)地是輕薄柔軟之冠。

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