兒童練習(xí)肚皮舞有什么注意事項(xiàng)
肚皮舞作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術(shù),對培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)是大有裨益的。小編整理了兒童練習(xí)肚皮舞的注意事項(xiàng),歡迎欣賞與借鑒。
兒童練習(xí)肚皮舞的注意事項(xiàng):
孩子在學(xué)習(xí)肚皮舞的時候,應(yīng)該采取不同于大人的訓(xùn)練方法:
一、可以用講故事的方式給孩子講述有關(guān)于肚皮舞的美麗傳說,提高增強(qiáng)他們的好奇心孩子對肚皮舞的興趣。
二、孩子的理解力相對成人較弱,因此在訓(xùn)練基礎(chǔ)動作過程當(dāng)中可少一些理性的'條分縷析,也不需要過于像芭蕾一樣過于強(qiáng)調(diào)動作的標(biāo)準(zhǔn)性,只要讓他們明白動作的發(fā)力點(diǎn)就好,多一些連貫性強(qiáng)的示范練習(xí),最好選擇一些節(jié)奏感較強(qiáng)、趣味性較強(qiáng)的音樂配合動作練習(xí)。
三、可以給所練習(xí)的動作或者組合起個動聽的名字,名字最好和小動物等孩子喜歡的東西有關(guān),這樣更利于孩子們進(jìn)行記憶,并激發(fā)他們的想象力。
肚皮舞的幾個特點(diǎn):
一,肚皮舞的基礎(chǔ)動作屬于低強(qiáng)度的柔和動作,因此不會對兒童的骨骼韌帶產(chǎn)生壓迫和沖擊;
二,肚皮舞的基礎(chǔ)動作雖然屬于低強(qiáng)度,但需要連續(xù)的和反復(fù)的練習(xí),這樣可以鍛煉孩子的耐力和毅力;
三,肚皮舞當(dāng)中包含很多鍛煉關(guān)節(jié)的訓(xùn)練,可以增強(qiáng)孩子關(guān)節(jié)的彈性和柔韌性,而關(guān)節(jié)正是在其它的運(yùn)動方式中是很少能鍛煉到的身體死角;
四,肚皮舞作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術(shù),對培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)是大有裨益的。
在肚皮舞的發(fā)源地埃及,肚皮舞作為一種真正的大眾的舞蹈是絲毫不受年齡的限制的。肚皮舞就是大多數(shù)埃及人的一種生活方式,像空氣一樣已經(jīng)深深地 融入了人們的生活當(dāng)中。人們從小就開始跳舞,在大街上,經(jīng)?梢钥吹窖`巧、舞步飛旋的埃及孩子,就是很小的孩子都能在大人的帶領(lǐng)下在音樂中懵懵懂懂地舞動肢體。
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