學(xué)芭蕾舞的基本動(dòng)作

　　芭蕾舞的動(dòng)作特點(diǎn)是什么?芭蕾舞是優(yōu)雅而高貴的，它的美和它的特點(diǎn)可以由開(kāi)、繃、直、立、輕、準(zhǔn)、穩(wěn)、美這八個(gè)字來(lái)表示，下面是yjbys小編為您收集整理的芭蕾舞舞蹈視頻，需要的可以看看，希望對(duì)你有幫助!

　　芭蕾舞的動(dòng)作特點(diǎn)：

　　一、“開(kāi)”

　　“開(kāi)”的意思是指不分男女舞者，不論男女都需肩、胸、跨、膝、踝，這五大關(guān)節(jié)部位左右均對(duì)稱的外開(kāi)，最需要注意的就是兩只腳的弧度，兩腳必須是向外呈現(xiàn)180度的大幅度展開(kāi)，這樣可以體現(xiàn)舞者最大限度的身體線條，擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)范圍，讓表現(xiàn)力更具增加，與此同時(shí)舞者的平衡能力和運(yùn)動(dòng)的靈活性也能完美的加強(qiáng)。

　　二、“繃”

　　“繃”是指腳面舞者踝部的繃直，這是古典芭蕾審視美的一種極度標(biāo)準(zhǔn)之一。而繃直的高強(qiáng)度練習(xí)主要來(lái)自Battement tendu(擦地)的練習(xí)，和不斷的多樣化跳躍中下肢的收緊，腳跟、腳掌、腳尖按順序依次的推地奔向高空跳躍，最大化的使身體線條延伸。

　　三、“直”

　　“直”是指膝蓋主力腿和動(dòng)力腿的伸直，背部的垂直，也就是說(shuō)要把全身上下的肌肉拉長(zhǎng)，讓芭蕾舞的優(yōu)美姿態(tài)得到舒展，給觀眾達(dá)到一種視覺(jué)上的長(zhǎng)線條沖擊感。另外還有一種是說(shuō)芭蕾是直線藝術(shù)，舞臺(tái)中表現(xiàn)出的路線多顯現(xiàn)直線型，這與西方國(guó)家的想法思維有關(guān)。

　　四、“立”

　　“立”是指身體的各個(gè)部位都要筆挺、直立，把重心放到準(zhǔn)確無(wú)誤的放到兩條腿或一條腿的中心點(diǎn)上，其給人以感覺(jué)像古羅馬宮殿一般的傲然挺立、盛氣凌人的氣勢(shì)。

　　五、“輕”

　　“輕”是指舞者的體態(tài)動(dòng)作輕盈自然，掌握自如，例如：跳躍動(dòng)作，在起跳降落時(shí)，不斷加強(qiáng)身體的控制能力，讓人感覺(jué)放松自在，最需要注意的就是落地時(shí)，腳趾、腳掌、腳跟依次落地并微微下蹲，并且要像貓兒的腳一樣，不能有聲音。

　　六、“準(zhǔn)”

　　“準(zhǔn)”是指準(zhǔn)確無(wú)誤的完成每個(gè)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范要求，位置和運(yùn)動(dòng)路線都要達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

　　七、“穩(wěn)”

　　“穩(wěn)”是指舞者的動(dòng)作舞姿要做到扎實(shí)穩(wěn)健，例如：芭蕾中會(huì)有很多難度，像托舉技巧動(dòng)作，這就需要男女舞者的高度默契配合和信任，不要給人一種掉下來(lái)的不安全感，動(dòng)作搖擺不定會(huì)讓觀眾感覺(jué)像是在看雜技，完全失去了看芭蕾的初衷，失去了芭蕾的美感。

　　八、“美”

　　“美”芭蕾舞和多數(shù)舞蹈相同，也是一種視覺(jué)享受強(qiáng)度極高的藝術(shù)，要求每一個(gè)動(dòng)作都要有美感，不能有分毫的差落，芭蕾舞對(duì)于美的表現(xiàn)程度是近乎完美的。

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