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托福的學(xué)習(xí)計(jì)劃
篇一：名師推薦托福學(xué)習(xí)計(jì)劃
名師推薦托福學(xué)習(xí)計(jì)劃
目前有很多考生向100教育小編咨詢(xún)名師最佳的托福學(xué)習(xí)計(jì)劃。一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是備考的指導(dǎo)方針。給大家準(zhǔn)備了一個(gè)托福學(xué)習(xí)計(jì)劃，跨時(shí)6個(gè)月，希望能幫助考生們有效學(xué)習(xí)托福。
第一個(gè)月 背單詞為主，整體掃盲，攻克一本單詞書(shū)。
詞匯是一切的基礎(chǔ)，100教育建議先用一個(gè)月左右的時(shí)間解決一本單詞書(shū)，反復(fù)背，最好用MP3練習(xí)聽(tīng)力甚至跟讀，給聽(tīng)力和口語(yǔ)做好入門(mén)工作。
單詞訓(xùn)練方法：
托�？偣�8000--10000的量，每天300個(gè)單詞，一個(gè)月剛好可以背完。盡量做到保持5分鐘一頁(yè)，一個(gè)小時(shí)一list，保持這樣的節(jié)奏。
第二、三月 針對(duì)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四個(gè)部分分項(xiàng)練習(xí)。
對(duì)于閱讀
1.每一篇文章第一次做，盡量按照考試速度要求做。
2.做完后，接下來(lái)就要認(rèn)真把文章讀一遍。找出文章里不懂的單詞和長(zhǎng)難句，查出單詞的意思，認(rèn)真分析長(zhǎng)難句，還要認(rèn)真分析錯(cuò)題。
3.過(guò)了三五天，要再把文章再看一遍，作為鞏固。
對(duì)于聽(tīng)力
在訓(xùn)練方法上，剛訓(xùn)練的時(shí)候，可以反復(fù)聽(tīng)先奠定基礎(chǔ)。時(shí)間精力夠的話(huà)推薦用地毯式聽(tīng)寫(xiě)。注意自己建立形象思維。
對(duì)于口語(yǔ)
1.看OG，分析相關(guān)信息，建立對(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的感覺(jué)
2.跟讀舊托福聽(tīng)力資料，李笑來(lái)范文MP3
3.口頭回答舊托福聽(tīng)力題目
4.書(shū)面回答口語(yǔ)題目
5.收集詞匯，強(qiáng)化語(yǔ)法，收集事例
對(duì)于寫(xiě)作
1.看真題范文書(shū)和指導(dǎo)性參考書(shū)
2.查詞典、語(yǔ)法書(shū)
3.列提綱，收集例子
4.聽(tīng)寫(xiě)李笑來(lái)“高分作文”MP3
5.背誦
第四、五、六月 題海戰(zhàn)術(shù)，認(rèn)真做好每一套TPO,總結(jié)錯(cuò)誤。
認(rèn)真總結(jié)自己以往的復(fù)習(xí)情況，查漏補(bǔ)缺，并用巴朗和Kaplan�？紱_刺，一個(gè)星期安排3次TPO�？迹鲆粋�(gè)錯(cuò)題本，合理安排時(shí)間總結(jié)記憶。
篇二：兩個(gè)月托福學(xué)習(xí)計(jì)劃
兩個(gè)月托福學(xué)習(xí)計(jì)劃
不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，兩個(gè)月的計(jì)劃任務(wù)重，最好能全身心學(xué)習(xí)而不是邊上課邊學(xué)，因此尤為適合暑假托福學(xué)習(xí)。
第一階段【1--7天】：?jiǎn)卧~為主
把托福核心詞匯速記一遍，一天八小時(shí)大約1000左右，不要求能夠拼寫(xiě)，借助工具快速過(guò)一遍就行，只要達(dá)到見(jiàn)到中文大概知道英文的形狀，見(jiàn)到英文知道中文意思就差不多了，以后還會(huì)放在做題中具體記憶的。
第二階段【8-15天】：弄透OG
不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì)有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來(lái)處理。閱讀和聽(tīng)力從現(xiàn)在開(kāi)始弄個(gè)小本把不認(rèn)識(shí)的專(zhuān)業(yè)詞匯都記下來(lái)，口語(yǔ)和作文也要練習(xí)。
第三階段【16--38天】：搞定DELTA和BARRON
其實(shí)這個(gè)和三個(gè)月備考的任務(wù)一樣：用一個(gè)多星期的時(shí)間做完DELTA，后一個(gè)多星期做4套BARRON
做DELTA的時(shí)候可能很能夠建立自信，做BARRON可能會(huì)很受打擊，我們除了做題還要建立一個(gè)好的心態(tài)，不以題喜，不以題悲。 相信自己，努力了就會(huì)由收獲需要注意的事就是做一套�？季鸵J(rèn)認(rèn)真真地把它做完，口語(yǔ)和寫(xiě)作也要按時(shí)完成，否則你的�？夹Ч麜�(huì)大打折扣!而且口語(yǔ)和寫(xiě)作不提前練習(xí)的話(huà)最后很有可能兵敗滑鐵盧。
第四個(gè)階段【39--60天】：口語(yǔ)作文重點(diǎn)練習(xí)與�？�
這個(gè)階段只有三個(gè)星期的時(shí)間分成二個(gè)部分來(lái)完成
第一、二周：這個(gè)階段重點(diǎn)練習(xí)口語(yǔ)和作文。閱讀和聽(tīng)力是中國(guó)學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng)，而且經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的練習(xí)我們已經(jīng)對(duì)題型何解題方法有了很好的了解，剩下的我們要保持這個(gè)水平就好了。但是寫(xiě)作和口語(yǔ)不是我們的強(qiáng)項(xiàng)，而且這兩項(xiàng)是短期內(nèi)可以提高的。每天一篇綜合、一篇獨(dú)立，一次口語(yǔ)的完整練習(xí)!如果你覺(jué)得任務(wù)不夠的話(huà)可以double。
此外，有計(jì)劃地進(jìn)行�？迹耗M考試的頻率大致控制在每周1到2次，比如可以在周六日的上午進(jìn)行�？�，考試的時(shí)間要和實(shí)際考試的時(shí)間吻合，以讓自己在相應(yīng)的考試時(shí)間保持最興奮的狀態(tài)。�？荚囶}可以有如下幾個(gè)來(lái)源：
(1)ETS的官方指南上所附帶的測(cè)試題目；
(2)ETS官方的網(wǎng)站上所提供的付費(fèi)�？枷到y(tǒng)；
(3)朗文《新托�？荚嚲C合教程》上附帶的模擬考試題目；
(4)DELTA《新托福備考策略與模擬試題》上附帶的模擬考試題目。其中，ETS官方的測(cè)試題目應(yīng)該是最為權(quán)威的復(fù)習(xí)備考資源。大量的模考能夠幫助考生迅速熟悉新托福網(wǎng)考的界面和考試的時(shí)間壓力，從而能從容地應(yīng)付正式考試，取得滿(mǎn)意成績(jī)。
最后一周：前面4天每天一套BARRON 同時(shí)作文和口語(yǔ)的任務(wù)不能放棄。
此外要熟悉考試各部分指令。每場(chǎng)考試的指令都是相同的，因此考試時(shí)沒(méi)有必要花時(shí)間仔細(xì)閱讀指令�？荚囍�，你一定要對(duì)考試指令嫻熟在心。在考試的時(shí)候，指令一出來(lái)就立刻跳過(guò)。因?yàn)槟銓?duì)指令應(yīng)該已很熟悉，因此只要指令一出現(xiàn)就立刻用鼠標(biāo)點(diǎn)Continue，將你的時(shí)間省下來(lái)用在答題上。
第5天：上托福官方的網(wǎng)站做免費(fèi)的練習(xí)題。
第六天：最后一套BARRON，如果做完了的話(huà)就再做一遍 放松心情，做做手感就好了
最后一天：好好休息吧，不用干什么，什么也別看，什么也別想。
小結(jié)：總之，如果你堅(jiān)持完成了兩個(gè)月的話(huà)，做好充分的復(fù)習(xí)，根據(jù)自己的狀況制定合理的計(jì)劃，有針對(duì)性地發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，相信 勝利的果實(shí)是屬于你滴，一定能在新托�？荚囍蝎@得滿(mǎn)意的成績(jī)。加油!
篇三：托福學(xué)習(xí)計(jì)劃
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃-6個(gè)月
需要準(zhǔn)備的書(shū)
官方指南OG
Delta
王玉梅的單詞書(shū)
邱政政的《TOEFL iBT聽(tīng)力新思維》
作文書(shū)推薦李笑來(lái)的《TOEFL iBT高分作文》和胡敏的《TOEFL全真題高分作文》（準(zhǔn)備其中一本也夠了） 《口語(yǔ)特訓(xùn)》
準(zhǔn)備一本詞典和語(yǔ)法書(shū)其實(shí)也是挺有必要的
【7月】背單詞為主！攻克一本單詞書(shū)！整體掃盲！
建議先用1個(gè)月左右解決一本單詞書(shū)，反復(fù)背，最好用MP3練練聽(tīng)力甚至跟讀，給聽(tīng)力和口語(yǔ)做入門(mén)用。 單詞具體訓(xùn)練方法
每天200個(gè)單詞，不背完不睡覺(jué)。托�？偣膊畈欢�5000-8000的量，一個(gè)月剛剛好。盡量做到可以保持5分鐘一頁(yè)，一小時(shí)一個(gè)list（指王玉梅等傳統(tǒng)詞匯書(shū)的分類(lèi)而言），保持一個(gè)節(jié)奏對(duì)于一天背誦大量詞匯是非常重要的。
詞匯是一切的基礎(chǔ)，“基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖”，扎實(shí)的詞匯基礎(chǔ)可以讓以后的復(fù)習(xí)變得輕松，所以多花點(diǎn)功夫在背單詞上還是很值得的。
【8月+9月】針對(duì)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)4個(gè)部分分項(xiàng)練習(xí)，托�？荚嚱ㄗh8月21日
第2－3個(gè)月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊托福題目，基礎(chǔ)不強(qiáng)可以先做Longman綜合（新東方引進(jìn)的大綠本）入門(mén)。當(dāng)然，千萬(wàn)別忽略了口語(yǔ)和作文這兩個(gè)主觀題，這期間也要一直訓(xùn)練。其中前一半時(shí)間主攻聽(tīng)力和閱讀，兼顧口語(yǔ)和作文的積累和入門(mén)訓(xùn)練，后一半時(shí)間主攻口語(yǔ)和作文，兼顧聽(tīng)力和閱讀的復(fù)習(xí)鞏固。
閱讀具體訓(xùn)練方法
1. 每一篇文章第一次做時(shí)，盡量按照考試速度要求做。
2. 做完后，接下來(lái)就要認(rèn)真把文章讀一遍，劃出把文章里不懂的單詞和長(zhǎng)難句，查出單詞意思，（借助語(yǔ)法知識(shí)）認(rèn)真分析長(zhǎng)難句，同時(shí)還要把錯(cuò)題（包括碰巧猜對(duì)的題目）認(rèn)真分析，特別是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最后幾套ETS出的題目），一定要把題目涉及的文章內(nèi)容仔細(xì)看，甚至在文章中劃出涉及考題的內(nèi)容，培養(yǎng)對(duì)易出題的考點(diǎn)的感覺(jué)，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就基本吃透了，這時(shí)再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是精讀了。只要時(shí)間允許，做過(guò)一次的閱讀文章最好都盡量精讀，吃透它。光作對(duì)題只是一個(gè)淺顯的要求，就像只顧吃飯，對(duì)材料認(rèn)真分析、精讀才是真正消化吸收。
3. 等過(guò)了三五天，或者兩三周以后，有空的話(huà)再把這篇文章看（做）一遍，作為鞏固，復(fù)習(xí)，而且有時(shí)還會(huì)溫故知新。
其實(shí)對(duì)速度影響最大的一般還是詞匯量，而且還要對(duì)詞匯很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋?zhuān)傧肫鹁唧w形象，而是直接“蹦出”具體形象。另外，長(zhǎng)難句也會(huì)對(duì)閱讀速度造成影響，解決辦法上文（“新托福相對(duì)舊托福變化”中）。當(dāng)然，考試時(shí)也沒(méi)有必要對(duì)每個(gè)句子甚至每個(gè)單詞都讀懂，所以結(jié)合“出題原則”以及對(duì)OG、等材料中出題點(diǎn)的把握，就能培養(yǎng)對(duì)易考內(nèi)容的感覺(jué)，從而實(shí)現(xiàn)有重點(diǎn)的閱讀（不過(guò)這個(gè)感覺(jué)培養(yǎng)也不是很容易，要多練多看），可以節(jié)省一些時(shí)間。實(shí)在來(lái)不及，就用“讀文章各段首句，然后看題目，再找文章內(nèi)相應(yīng)部分做題”的辦法。
聽(tīng)力具體復(fù)習(xí)方法：
訓(xùn)練方法上，剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，可以用下文提到的反復(fù)聽(tīng)的那個(gè)辦法先夯實(shí)基礎(chǔ)，但時(shí)間精力夠的允許的話(huà)推薦用地毯式聽(tīng)寫(xiě)。注意自己建立形象思維。初期訓(xùn)練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的
聽(tīng)寫(xiě)和跟讀來(lái)訓(xùn)練李笑來(lái)范文的MP3，同時(shí)訓(xùn)練作文和口語(yǔ)。中期的話(huà)，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗�？贾械囊恍┞�(tīng)力考察拿來(lái)練，除了多次聽(tīng)以外，也可以用聽(tīng)寫(xiě)、跟讀練習(xí)，自己總結(jié)各種語(yǔ)音現(xiàn)象，聽(tīng)力詞匯。
建議在復(fù)習(xí)初期就開(kāi)始看邱政政的“聽(tīng)力新思維”一書(shū)，里面總結(jié)了非常豐富的托福�？荚~匯，習(xí)語(yǔ)，句式。常見(jiàn)語(yǔ)音現(xiàn)象，甚至修辭和思維模版。第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實(shí)對(duì)口語(yǔ)也很有幫助。第四、第五步則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了，大家做題的時(shí)候可以用這兩個(gè)步驟來(lái)分析總結(jié)，同樣對(duì)口語(yǔ)也有幫助。第六步，背誦�。�！
要注意的是，聽(tīng)力其實(shí)還涉及新托福的口語(yǔ)后四題和綜合寫(xiě)作，也就是說(shuō)，聽(tīng)力涉及新托福的分值超過(guò)一半，而它和閱讀相比，又是中國(guó)學(xué)生能力較弱的項(xiàng)目，所以建議把聽(tīng)力訓(xùn)練的總時(shí)間設(shè)置為聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四個(gè)單項(xiàng)中最多的一個(gè)，占35％－45％左右，如果把跟讀、復(fù)述聽(tīng)力材料的訓(xùn)練算在聽(tīng)力復(fù)習(xí)里的話(huà)，這個(gè)時(shí)間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實(shí)力）。
反復(fù)聽(tīng)-具體做法是
1.認(rèn)真做完一份或若干份聽(tīng)力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時(shí)間，盡量模擬考試情形做。
2.做完后，重放聽(tīng)力材料，力爭(zhēng)全部聽(tīng)懂（不僅僅是做對(duì)題目），還要注意，這個(gè)全部聽(tīng)懂是要在聽(tīng)明白材料的主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去聽(tīng)各個(gè)細(xì)節(jié)，也就是要優(yōu)先鍛煉對(duì)材料的主要內(nèi)容的掌握。可以反復(fù)聽(tīng)上3－5次，對(duì)于聽(tīng)不懂的地方，一般5次之后再聽(tīng)也不會(huì)聽(tīng)懂了，這個(gè)時(shí)候才能看文字材料，會(huì)對(duì)聽(tīng)不懂的地方印象深刻（當(dāng)然，文字要仔細(xì)看完，因?yàn)橛行┑胤娇赡茏约赫`認(rèn)為聽(tīng)懂但其實(shí)沒(méi)聽(tīng)對(duì)），然后再把材料聽(tīng)上1-2遍。以上過(guò)程其實(shí)就是一個(gè)精聽(tīng)，完成之后這段（些）聽(tīng)力材料才算聽(tīng)懂了，而到這里僅僅是算“做過(guò)一遍”。
3.最好能過(guò)上幾天或幾周后再把當(dāng)初做過(guò)的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時(shí)間，可以做上2－4遍。當(dāng)然，后面做的時(shí)候，會(huì)越來(lái)越輕松，甚至聽(tīng)一次就懂。重復(fù)地聽(tīng)那些聽(tīng)過(guò)的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料，大大降低考試時(shí)分析聽(tīng)力信息的時(shí)間（其實(shí)學(xué)語(yǔ)言本身就是一個(gè)反復(fù)熟悉的過(guò)程），就能對(duì)個(gè)別難懂的信息有時(shí)間分析，就能對(duì)聽(tīng)力信息盡量多的吸收，就能有時(shí)間精力在聽(tīng)信息之余進(jìn)行筆記記錄。
地毯式聽(tīng)寫(xiě)-具體做法是
1.找一段托福聽(tīng)力材料，模擬考試情形，一次性聽(tīng)完并認(rèn)真做完題目。
2.開(kāi)始以句子為單位播放錄音。（建議使用專(zhuān)門(mén)軟件，比如超級(jí)復(fù)讀王2。）每播放完一句就暫停，寫(xiě)出完整句子，然后播放下一句。但具體長(zhǎng)度可以因人而異。基礎(chǔ)很不好的話(huà)，可以把從句拆開(kāi)聽(tīng)寫(xiě)�；A(chǔ)很好的話(huà)，可以每?jī)扇湟宦?tīng)寫(xiě)。嚴(yán)禁用詞匯為單位聽(tīng)寫(xiě)。每個(gè)句子具體播放的時(shí)候，盡量聽(tīng)一次就暫停然后聽(tīng)寫(xiě)，實(shí)在難以聽(tīng)完就寫(xiě)，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。
3.全部聽(tīng)寫(xiě)完畢后，對(duì)照原文檢查。自己總結(jié)沒(méi)有聽(tīng)寫(xiě)出來(lái)的或者聽(tīng)寫(xiě)錯(cuò)誤的部分。然后再聽(tīng)全文1-2遍。
4.以上步驟完畢后，建議最好繼續(xù)對(duì)這段錄音進(jìn)行跟讀訓(xùn)練。
關(guān)于反復(fù)聽(tīng)和地毯式聽(tīng)寫(xiě)的小結(jié)
這兩種方法都是訓(xùn)練聽(tīng)力能力很不錯(cuò)的辦法。前者是相對(duì)基礎(chǔ)的辦法，后者是強(qiáng)度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對(duì)聽(tīng)力材料的多次認(rèn)真傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上，而后者更對(duì)短期記憶能力和單詞拼寫(xiě)甚至語(yǔ)法、語(yǔ)感都進(jìn)行了訓(xùn)練。因?yàn)槁?tīng)寫(xiě)是需要將短期內(nèi)聽(tīng)到的信息進(jìn)行回憶而寫(xiě)出來(lái)的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過(guò)語(yǔ)法和語(yǔ)感講這些信息“補(bǔ)充”完整。另外，如果實(shí)在時(shí)間很緊，來(lái)不及完整把聽(tīng)到的信息都聽(tīng)寫(xiě)出來(lái)，有一種折衷辦法。就是對(duì)于聽(tīng)到的信息自己在大腦里進(jìn)行回憶并“寫(xiě)”（想）出來(lái)。其實(shí)反復(fù)聽(tīng)和聽(tīng)寫(xiě)都屬于廣義上的精聽(tīng)，所以對(duì)聽(tīng)力材料如果用了其中一種辦法訓(xùn)練，那么另一種可以不用。最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，作為IBT考試中最需要投入復(fù)習(xí)的聽(tīng)力部分，無(wú)論采用那種辦法為主進(jìn)行訓(xùn)練，都要持之以恒，最低應(yīng)該不能少于一個(gè)月。
口語(yǔ)具體復(fù)習(xí)方法：
此時(shí)，主要做一些口語(yǔ)的準(zhǔn)備工作。最早可以在背單詞的階段就進(jìn)行。如果口語(yǔ)基礎(chǔ)很好，那么主要做入門(mén)階段的第一件事（熟悉評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）就行。其實(shí)，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的采用，不用都做。對(duì)于寫(xiě)作和口語(yǔ)基礎(chǔ)都不好的非牛來(lái)說(shuō)，李笑來(lái)范文有空的話(huà)，最好每天堅(jiān)持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸�；卮鹋f托福題目可能更適合基本表達(dá)能力都困難的朋友做入門(mén)，不用做太多，因?yàn)槭侨腴T(mén)練習(xí)，且舊托福真題非常多，建議少則做5套，多則15套。
1.看OG，分析相關(guān)信息，建立對(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的感覺(jué)
OG用書(shū)上的口語(yǔ)介紹，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，范例都是非常寶貴的資料。較早看、聽(tīng)，有助于建立起口語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)，或者說(shuō)明確自己口語(yǔ)要達(dá)到的方向。
2.跟讀舊托福聽(tīng)力資料，李笑來(lái)范文MP3
partC多跟讀，對(duì)于口語(yǔ)4、6題也有幫助，尤其是很多“非�！焙茴^痛學(xué)術(shù)話(huà)題，聽(tīng)和說(shuō)都比較困難。跟讀partC對(duì)于破解學(xué)術(shù)話(huà)題能打下較好的基礎(chǔ)。舊托福聽(tīng)力的短對(duì)話(huà)partA雖然取消，但是用語(yǔ)還是很地道的，而且場(chǎng)景上還是校園場(chǎng)景，和口語(yǔ)3、5題接近。而李笑來(lái)范文MP3，內(nèi)容上和口語(yǔ)前兩題，尤其是第二題很接近，雖然篇幅比口語(yǔ)回答要長(zhǎng)很多，卻也適合作為訓(xùn)練材料，幾分鐘的東西都能說(shuō)熟練，1分鐘的口語(yǔ)表達(dá)起來(lái)也就比較輕松了。
3.口頭回答舊托福聽(tīng)力題目
此法就是在聽(tīng)了托福聽(tīng)力信息后，等題目提問(wèn)后，開(kāi)始直接口頭回答，從聽(tīng)到回答都不看文字材料�；卮鹜戤吅蟛趴次淖�，包括正確選項(xiàng)的文字內(nèi)容。舊托福聽(tīng)力題，除了“下列選項(xiàng)中??”之類(lèi)的題目，其他的聽(tīng)力題目都可以自己在不看選項(xiàng)的情況下口頭回答。其實(shí)這是一種很基本的口語(yǔ)答題訓(xùn)練，回答的內(nèi)容僅僅是一句話(huà)而已。雖然聽(tīng)力題目的那個(gè)正確選項(xiàng)不是唯一的，但畢竟也是一個(gè)可以參照的正確回答。這種訓(xùn)練，對(duì)于口語(yǔ)基礎(chǔ)，或者說(shuō)表達(dá)基礎(chǔ)不好的“非牛”，是一種較好的入門(mén)訓(xùn)練。不過(guò)，此法也對(duì)聽(tīng)力能力有一定的要求，所以建議在聽(tīng)力有了一定的基礎(chǔ)后再練，而且可以用比較舊的托福聽(tīng)力題目，一般來(lái)說(shuō)，越舊的題目越容易。當(dāng)然，口語(yǔ)基礎(chǔ)，或者說(shuō)表達(dá)能力較好的朋友，可以不用進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。
4.書(shū)面回答口語(yǔ)題目
其實(shí)新托福口語(yǔ)題目，從內(nèi)容上，和新托福作文很像，不過(guò)回答篇幅上短了很多。所以，可以再自己口頭回答過(guò)一遍后，把這些內(nèi)容寫(xiě)出來(lái)，便于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和反復(fù)修改。然后再把修改后的內(nèi)容多讀，甚至背誦出來(lái)。訓(xùn)練對(duì)象上，主要是口語(yǔ)前兩題，特別是機(jī)經(jīng)題。其實(shí)此法也適用于強(qiáng)化階段，因?yàn)闄C(jī)經(jīng)前兩題如果能準(zhǔn)備上若干線(xiàn)程材料，考試的時(shí)候就容易遇到熟悉的題目或者題材，已經(jīng)（寫(xiě)過(guò)）背誦過(guò)的材料，就能排上些用場(chǎng)，這對(duì)于短短15秒準(zhǔn)備，45秒回答的口語(yǔ)前兩題，還是有不小幫助的。
5.收集詞匯，強(qiáng)化語(yǔ)法，收集事例
口語(yǔ)回答篇幅雖短，但是語(yǔ)言能力還是考察的重要一環(huán)。建議多收集口語(yǔ)，作文的相關(guān)詞匯，詞組，特別是用語(yǔ)起承轉(zhuǎn)合的詞匯、詞組，對(duì)于表達(dá)的連貫性有不小的幫助，要掌握拼寫(xiě)（打字）和發(fā)音（張嘴說(shuō)）。另外，口語(yǔ)中涉及學(xué)術(shù)話(huà)題，特別是4、6題，所以還要結(jié)合閱讀、聽(tīng)力材料和《詞以類(lèi)記》來(lái)熟悉各種學(xué)術(shù)詞匯，雖然不一定要掌握拼寫(xiě)（綜合寫(xiě)作雖然會(huì)要求寫(xiě)學(xué)術(shù)詞匯，但畢竟有閱讀材料可以打字時(shí)參考），但識(shí)記還是要的，發(fā)音也最好掌握。語(yǔ)法知識(shí)也不能忽略，畢竟這是考點(diǎn)之一，而且要熟練掌握，如果到了回答的時(shí)候因?yàn)榭紤]語(yǔ)法使用而浪費(fèi)時(shí)間，或者因?yàn)榛卮鸬臅r(shí)候出現(xiàn)了明顯的語(yǔ)法錯(cuò)誤，就非常可惜了。事例的收集主要指口語(yǔ)前兩題，特別是機(jī)經(jīng)題可以用的事例。目前已經(jīng)有不少朋友發(fā)帖貢獻(xiàn)各自準(zhǔn)備好的素材，但是建議大家還是多想想，尤其是第一題，最好個(gè)人化一些，不過(guò)同時(shí)也要注意，不要因?yàn)閭�(gè)人化而在其中表達(dá)過(guò)于詳細(xì)的個(gè)人信息，也不要涉及宗教、政治等話(huà)題。
強(qiáng)化階段
這一階段主要是更針對(duì)考試的訓(xùn)練，建議早的話(huà)可以在背完單詞后，最遲在做完OG、Delta的客觀題時(shí)進(jìn)行。這里幾個(gè)辦議最好都能在復(fù)習(xí)時(shí)采用。當(dāng)然，基礎(chǔ)很好的牛人主要做最后一個(gè)模考就差不多了。
1.口頭回答問(wèn)題，錄音并修改。
其中前兩題，訓(xùn)練的題目可以是各種教材的口語(yǔ)前兩題，或者機(jī)經(jīng)題目。建議掐時(shí)間練，15秒準(zhǔn)備，45秒回答。后四題，目前還沒(méi)有特別和考試接近的題目，當(dāng)然，OG和北極星學(xué)生用書(shū)最后的題目都是ETS的，和考試非常接近，但題量不多，一定要認(rèn)真對(duì)待。其中Delta的3、5題還是和考試比較接近的�？谡Z(yǔ)特訓(xùn)也有一些題目比較接近，時(shí)間多可以用用。后四題也同樣建議掐時(shí)間練習(xí)。同時(shí)，盡量把自己的回答都
錄音錄下來(lái)，然后自己認(rèn)真聽(tīng)，最好能找人聽(tīng)，分析自己存在的問(wèn)題，并進(jìn)一步修改。
另外，對(duì)于時(shí)間很緊張的人來(lái)說(shuō)，還可以見(jiàn)縫插針，用1分鐘時(shí)間模擬考試環(huán)境，進(jìn)行口語(yǔ)1、2題的回答訓(xùn)練，不一定要錄音，甚至不說(shuō)，但最起碼要心理默念。
2.多多準(zhǔn)備前兩題的段子
這個(gè)在上面入門(mén)階段“書(shū)面回答口語(yǔ)題目”也談到，建議以機(jī)經(jīng)題目為主，其他參考書(shū)的題目為輔。還可以自己把內(nèi)容相近的題目放在一起來(lái)準(zhǔn)備，因?yàn)楹芏嗍吕�、素材都是通用的。要自己臨場(chǎng)在短短一分鐘內(nèi)回答畢竟有難度，哪怕說(shuō)母語(yǔ)，都未必回答得很好。所以，事先積累大量素材，考試時(shí)從“素材庫(kù)”中取出相應(yīng)材料對(duì)付考題，會(huì)對(duì)答題很有幫助。
3.訓(xùn)練筆記記錄的能力
筆記記錄的能力主要是針對(duì)口語(yǔ)后四題的，當(dāng)然，之前要有一定的聽(tīng)力基礎(chǔ)，不然筆記記錄會(huì)對(duì)聽(tīng)本身造成影響，甚至造成聽(tīng)和記都無(wú)法進(jìn)行。
4. 認(rèn)真做各套�？碱}
這是實(shí)戰(zhàn)階段的必要環(huán)節(jié)。雖然目前口語(yǔ)的�？碱}質(zhì)量上還有欠缺（主要是4、6題普遍偏難），但是接近實(shí)戰(zhàn)下的答題氛圍和平時(shí)訓(xùn)練時(shí)很不一樣。由于口語(yǔ)是中國(guó)學(xué)生普遍基礎(chǔ)較弱的部分，而實(shí)際考試的回答時(shí)間又非常短，故口語(yǔ)考試往往成為考試時(shí)最容易緊張的部分。在考前多多模考，特別是面對(duì)計(jì)算機(jī)錄音，有助于在考試時(shí)消除緊張情緒，使考生正常發(fā)揮自己的水平。
寫(xiě)作具體復(fù)習(xí)方法：
1.看真題范文書(shū)和指導(dǎo)性參考書(shū)
如果寫(xiě)作的基礎(chǔ)不理想，建議踏踏實(shí)實(shí)從看范文做起。上面推薦的三份范文都是很好的材料。看的時(shí)候，一看語(yǔ)言，具體如注意里面詞匯，句式的運(yùn)用，注意收集相關(guān)的詞句，尤其是同義詞；二看思路和結(jié)構(gòu)，分析文章是如何進(jìn)行闡述、論證的，注意范文結(jié)構(gòu)上的布局，包括那些看似細(xì)小的連接詞�？捶段牡臅r(shí)候，還可以根據(jù)舊真題內(nèi)容上的分類(lèi)來(lái)集中看若干題材相近的文章，新版的兩本范文書(shū)（胡敏和李笑來(lái)）或已經(jīng)進(jìn)行了分類(lèi)編排，或提供了分類(lèi)列表，看分類(lèi)后的分文可以在一定程度上提高復(fù)習(xí)效率。“挑戰(zhàn)滿(mǎn)分”等指導(dǎo)性參考書(shū)，則可以在復(fù)習(xí)初期就看起來(lái)，根據(jù)書(shū)中的建議，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)。當(dāng)然，綜合性指導(dǎo)教材，特別是OG上關(guān)于寫(xiě)作的建議，都是很好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2.查詞典、語(yǔ)法書(shū)
如果說(shuō)真題范文書(shū)和指導(dǎo)性參考書(shū)是用來(lái)提升寫(xiě)作能力的兩支翅膀，那么詞典和語(yǔ)法書(shū)則是踏穩(wěn)寫(xiě)作基礎(chǔ)的雙腿。特別是對(duì)于寫(xiě)作基礎(chǔ)不牢的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)查詞典，特別是認(rèn)真看解釋、看例句可以較好掌握詞匯的用法，查語(yǔ)法書(shū)，學(xué)習(xí)語(yǔ)法規(guī)則，模仿例句，可以較好地掌握各種句式的運(yùn)用。有關(guān)詞典和語(yǔ)法書(shū)的選擇，可以參考非牛人的兩外兩個(gè)相關(guān)帖子。
3.列提綱，收集例子
有了語(yǔ)言基礎(chǔ)的雙腿，還要有思路，例子來(lái)做軀干。練習(xí)材料主要是TWE185題目和機(jī)經(jīng)上的獨(dú)立寫(xiě)作題。對(duì)于寫(xiě)作基礎(chǔ)不太好的“非�！�，建議可以練習(xí)傳統(tǒng)的“開(kāi)頭段＋2、3段中間段＋結(jié)尾段”的方式�；A(chǔ)較好了，也可以寫(xiě)的靈活些：對(duì)某個(gè)一兩觀點(diǎn)展得較開(kāi)，對(duì)某一兩個(gè)事例說(shuō)得詳細(xì)，行文上相對(duì)松散，但是和上下文保持連貫性，和中心思想保持一致性。
審題后，先決定總體思路，然后列出兩三個(gè)具體的分論點(diǎn)，每個(gè)論點(diǎn)找出一些例子來(lái)說(shuō)明。這里要注意，例子的選擇，盡可能生活化，生動(dòng)化，形象化不要太死板。比如準(zhǔn)備說(shuō)明中國(guó)現(xiàn)在很多個(gè)人擁有汽車(chē)，如果說(shuō)“現(xiàn)在的中國(guó)，已經(jīng)有越來(lái)越多的人擁有了自己的汽車(chē)，可以在A路口看到很多個(gè)人開(kāi)著汽車(chē)，可以在B地看到很多人停放著自己的汽車(chē)，可以在C市場(chǎng)看到很多人正在給自己買(mǎi)車(chē)”，這樣的例子就比較乏味�？梢哉f(shuō)“夜晚，飯店、酒吧、電影院周?chē)耐＼?chē)場(chǎng)，停滿(mǎn)了顧客的汽車(chē)。新建的居住區(qū)，車(chē)庫(kù)已經(jīng)成了必須的配套設(shè)施。世界油價(jià)的漲跌，已經(jīng)成為普通百姓日常關(guān)注的話(huà)題。”，這就的例子就比較生動(dòng)形
象。如果寫(xiě)作的基礎(chǔ)較好，還可以就某一兩個(gè)例子具體展開(kāi)，多描寫(xiě)一些。
4.聽(tīng)寫(xiě)李笑來(lái)“高分作文”MP3
李笑來(lái)的“高分作文”配有MP3，所以還可以利用錄音進(jìn)行一些輔助訓(xùn)練。地毯式聽(tīng)寫(xiě)能對(duì)寫(xiě)作，尤其是打基礎(chǔ)有一定的幫助。因?yàn)椴捎寐?tīng)一句（幾句），暫停錄音，寫(xiě)一句（幾句）的聽(tīng)寫(xiě)辦法，其實(shí)大腦往往只是吸收到全部信息的一個(gè)“壓縮包”，需要借助回憶，以及一些語(yǔ)法知識(shí)來(lái)“還原出”全部的原始信息，所以這個(gè)過(guò)程有助于鍛煉語(yǔ)法，以及檢查單詞拼寫(xiě)的掌握。不過(guò)這個(gè)辦法比較花時(shí)間，時(shí)間很緊張的“非�！保蛘呋A(chǔ)較好的朋友可以不用。
5.背誦
這個(gè)背誦的對(duì)象，可以是精彩的句子，也可以是一個(gè)段落，甚至全文。材料上，可以是上述的幾本范文書(shū)的內(nèi)容，也可以是其他優(yōu)秀的英語(yǔ)文章。不過(guò)總的來(lái)說(shuō)，還是選擇和托福作文接近，語(yǔ)言地道，漂亮的文章比較好。
建議這一階段在考前2-3個(gè)月內(nèi)開(kāi)始，建議考前1個(gè)月基本結(jié)束，進(jìn)入�？紱_刺階段。這一階段主要是做一個(gè)“輸出”訓(xùn)練的工作。
1.動(dòng)手寫(xiě)
這個(gè)動(dòng)手寫(xiě)主要指獨(dú)立寫(xiě)作，大約在考前兩個(gè)月，最遲一個(gè)月就要?jiǎng)邮志毩?xí)了。如果基礎(chǔ)比較好，可以直接寫(xiě)一篇完整的文章，而且不要太拖時(shí)間�；A(chǔ)不太好，可以不限時(shí)，甚至只寫(xiě)一兩個(gè)段落。如果連寫(xiě)幾個(gè)句子都困難，那就改寫(xiě)范文上的句子吧，或者把有中文翻譯的范文（如李笑來(lái)范文）的中文自己試試用英語(yǔ)表達(dá)。關(guān)于寫(xiě)段落，也可以采取同時(shí)寫(xiě)數(shù)個(gè)開(kāi)頭段，數(shù)個(gè)結(jié)尾段，數(shù)個(gè)中間段的辦法來(lái)打基礎(chǔ)。另外，還可以結(jié)合自己近期復(fù)習(xí)到范文，甚至閱讀、聽(tīng)力等內(nèi)容，把一些新近吸收的單詞、語(yǔ)句、結(jié)構(gòu)嘗試著用在寫(xiě)作上。
2.改寫(xiě)
這里主要也是指對(duì)自己寫(xiě)的獨(dú)立作文的改寫(xiě)。僅僅寫(xiě)出一篇文章是不夠的，一方面，往往存在著這樣那樣的問(wèn)題，另一方面，文章要反映的內(nèi)容其實(shí)有多種表達(dá)方式，這個(gè)多樣性可以是語(yǔ)言層面上的，也可以是結(jié)構(gòu)（論證）層面上的。所以，改寫(xiě)，就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并鍛煉表達(dá)多樣性的有效辦法。如果有條件，再自己改過(guò)兩遍之后，找英
語(yǔ)老師或者寫(xiě)作高手或者老外來(lái)幫看看作文，他們對(duì)于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能有較好的幫助，甚至可以提出很好的建議。另外，如果能找和自己考試進(jìn)度相近的考生，大家一起互改，也是一個(gè)很好的辦法。至于多樣性表達(dá)，相對(duì)來(lái)說(shuō)更要自己多改。而且，最好能多改上幾遍，這樣可以深入挖掘?qū)δ骋辉?huà)題的論證思路，以及掌握眾多的同義詞，練好多樣化表達(dá)的能力。iBT新增的綜合寫(xiě)作，其實(shí)就是把吸收到的閱讀、聽(tīng)力信息，進(jìn)行一個(gè)歸納、復(fù)述的工作，而復(fù)述很大程度上就是將原信息用自己的話(huà)再“改寫(xiě)”一遍，所以多改自己寫(xiě)的獨(dú)立作文，提升改寫(xiě)能力，也能對(duì)綜合寫(xiě)作起到不小幫助。
3.繼續(xù)復(fù)習(xí)參考書(shū)
一方面，繼續(xù)看范文，除了初期做的學(xué)習(xí)語(yǔ)言和結(jié)構(gòu)之外，還可以把自己寫(xiě)的文章和同一題目或相近題目的范文進(jìn)行比較，體會(huì)不同的思路。另一方面，更要把指導(dǎo)性參考書(shū)，特別是“挑戰(zhàn)TOEFL iBT作文滿(mǎn)分”一書(shū)中的“滿(mǎn)分攻略”等提高性的內(nèi)容認(rèn)真學(xué)習(xí)，結(jié)合自己的情況，有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。如果寫(xiě)作基礎(chǔ)還不夠扎實(shí)，則還要繼續(xù)看此書(shū)的“結(jié)構(gòu)攻略”，“寫(xiě)作攻略”等基礎(chǔ)性章節(jié)。
4.綜合寫(xiě)作訓(xùn)練
綜合寫(xiě)作，其實(shí)還要較好的聽(tīng)力基礎(chǔ)和閱讀基礎(chǔ)，以及筆記記錄能力。前兩者應(yīng)該在托福復(fù)習(xí)的前半程有了較好的積累，具體到綜合寫(xiě)作的運(yùn)用，還要鍛煉短時(shí)間迅速了解閱讀、聽(tīng)力材料中的要點(diǎn)以及相應(yīng)例證的能力。
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