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中醫(yī)對中暑的分型與防治
夏季酷熱難耐，現(xiàn)代生活條件和環(huán)境都較好，很多家庭和工作場合都有空調，于是很多人認為“中暑”很少，離我們遠了，而“空調病”越來越多。但你們知道嗎?我們常說的“中暑”是中醫(yī)對中暑概念的狹義理解，而“空調病”中有一部分也屬于“中暑”范疇。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P于中醫(yī)對中暑的分型與防治的知識，歡迎閱讀。
中醫(yī)對中暑的分型與防治
首先，明確一下中暑的概念。中暑是夏季在烈日或高溫環(huán)境下勞動，因暑熱侵襲，致邪熱內郁，體溫調節(jié)功能失常，所發(fā)生的急性病變。中醫(yī)將中暑為：陽暑、陰暑、暑厥和暑風四個類型。通常我們判斷中暑，是有高溫環(huán)境下暴露時間較長這樣的經(jīng)歷，癥狀可能表現(xiàn)為頭昏、頭痛，心煩、胸悶，口渴、多飲，全身疲軟，汗多，發(fā)熱，面紅，這是我們最常見的中暑類型之一，中醫(yī)稱之為“陽暑”。此外，大家很少聽說的是中暑的另一分型為“陰暑”。明代名醫(yī)張景岳把暑天著涼稱為“陰暑”。顧名思義，就是夏季暑濕較重的季節(jié)，喜歡貪涼飲冷者，包括整日待在溫度較低的空調環(huán)境下，睡眠時溫度過低，以及喜歡吃冰箱拿出來的食物，如冷飲、冰凍西瓜、冰凍飲料、冰凍綠豆湯等等，都是陰暑的致病因素。“空調病”部分人群可以列為陰暑范疇。癥狀�？杀憩F(xiàn)為：精神衰憊，肢體困倦，頭昏嗜睡，胸悶不暢，多汗肢冷，微有畏寒，惡心欲吐，渴不欲飲。舌淡，苔薄膩，脈濡細。中暑類型之三為“暑厥”，癥狀表現(xiàn)為昏倒不省人事，手足痙攣，高熱無汗，體若燔炭，煩躁不安，胸悶氣促，或小便失禁。舌紅，苔燥無津，脈細促。這類中暑患者病情較為嚴重，通常為高溫環(huán)境下持續(xù)工作或暴露，補充水分不足，加之體弱者可發(fā)生此種情況。最后一個類型為“暑風”，表現(xiàn)為高熱神昏，手足抽搐，角弓反張，牙關緊閉，皮膚干燥，唇甲青紫。舌紅絳，脈細弦緊或脈伏欲絕。由此看來，后兩種類型，即暑厥和暑風最為嚴重，常可危及生命。
那么，如何預防中暑。首先，應選擇清淡爽口、易于消化的食物，如綠豆湯、綠豆粥、赤小豆粳米粥、荷葉粥、蓮子百合粥或薄荷粥等。夏季瓜果較多，既富于營養(yǎng)，又清淡無膩味，具有很好的清熱解暑作用，如西瓜、檸檬、葡萄、菠蘿、山楂、水蜜桃和杏子等。如果已經(jīng)中暑，可將上述水果榨成果汁，在冰箱中稍降溫后少少給病人服用，不可一次大量服用。在對動物性食物的.選擇上，可選用有益氣養(yǎng)陰作用的食品進行清補，如海參、黑魚、泥鰍、甲魚、龜肉、鯽魚、鴨肉、鴨蛋等。用這些食物作為原料，可做全鴨冬瓜湯、解暑益氣湯、砂仁鯽魚湯等多種藥膳。炎熱的夏季不宜食用熱性食品，如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、雀肉、辣椒、花椒、白酒等。不宜食用油膩食品，如花生、芝麻、核桃、年糕、糯米、粽子、油條、和奶油蛋糕等。冰鎮(zhèn)汽水、濃茶、咖啡等也不宜飲用過量，以免妨礙脾胃功能。吃生冷瓜果和涼菜時，要注意衛(wèi)生，以防食物中毒。
中醫(yī)對于中暑的處理方法包括內治法和外治法。外治法包括：穴位療法、刮痧療法、刺血療法和擦藥療法;內治法就是服用中藥。
1.穴位急救法
取溫開水(或用糖開水)一杯給病人飲下，并扶到空氣清新陰涼的地方，當患者出現(xiàn)熱昏厥情況，可用一茶匙食鹽混合600毫升左右的水慢慢飲下。
取穴：按摩太陽穴(有藥油更佳，如風油精);如暈倒，用手指甲刺激人中穴(鼻唇中間上1/3處);舒緩胸口不適，可加按內關穴(腕紋上二寸)。用按摩或刮痧方式刺激中指尖端、百會穴(頭頂部兩耳尖邊線之中點)、涌泉穴(足底心前1/3處)，可令病人盡快蘇醒�？捎梦鞴掀せ驖衩頌榛颊吣ㄉ恚铀袤w溫下降。
2.刮痧療法
在發(fā)病初期，病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺，十分難受，中醫(yī)謂之痧癥。此時必須盡快進行刮痧治療。通過背部自上而下進行刮痧，使邪氣下降，經(jīng)絡中的氣機得到通暢而正常運行，所以痧癥得以痊愈。在進行刮痧之前，先用熱水一碗，加入香油或者精油兩匙，從病人的背心開始，輕輕地向下順刮(切忌倒刮)，并逐漸著力，直到局部皮膚泛紅隆起，或顯示紫黑色痧點，病人蘇醒并感覺輕快為止。
3.刺血療法
取穴部位:十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。操作方法:常規(guī)消毒后，以三棱針點刺放血，或大椎加拔罐。對輕癥中暑，刺血后擠出數(shù)滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液05～1毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可轉清，繼而熱退汗出，諸癥消失。
4.擦藥療法
取食鹽一把，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處，擦出許多紅點，患者即覺輕松而愈，適用于輕度中暑。 5.內治法 陽暑常用清暑益氣湯、清絡飲、宣白承氣湯等;陰暑常用藿香正氣散、藿樸夏苓湯等。暑厥和暑風可用安宮牛黃丸等。
總之，預防永遠勝于治療。了解了中暑的發(fā)病因素，即可避開這些因素進行預防;明白了中暑的不同類型的癥狀，即可輕松的判斷是否中暑，并助于正確、有效的去處理，而不至于南轅北轍。當然，嚴重者有危機生命可能仍需到正規(guī)醫(yī)院進行救治。最后，引用《素問注證發(fā)微》中的話：“圣人于春夏而有養(yǎng)生長之道者，養(yǎng)陽氣也”，祝愿大家健健康康度過夏季。
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