- 相關(guān)推薦
拉丁舞基礎(chǔ)八字訓(xùn)練的
但不知從何時起，一說到拉丁舞的胯部動作，都認(rèn)為它是扭出來的，結(jié)果扭成了變形金剛、扭了長蟲(蛇)，弄得學(xué)了幾年還是不得要領(lǐng)，也不見長進，更有甚者，直接是廢了，而不再跳。
>
俗話說“眼見為實”，但也不盡然，眼睛也有欺騙自己的時候，比如說拉丁舞的胯部動作，因其左右前后擺動，便認(rèn)為它是扭出來的，那就大錯特錯了�？璨康淖笥仪昂髷[動，是它的表面現(xiàn)象，而非內(nèi)在本質(zhì)。拉丁舞身體的任何一個動作，都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結(jié)果。這樣形成的動作，從腳部動作來看很沉實，鐵板釘釘、落地生根;從胯部動作來看則充滿了韌性和力量，時刻都象一張富有彈性的橡皮�？匆豢垂砝械膭幼骶兔靼琢�。
>
腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體，這就要練腳下的力量和功夫，原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法，但記住一條，千萬不要主動去扭胯，否則練得再多也是白費，因為內(nèi)在的東西錯了，也就是我們所說的“南轅北轍”，下得功夫越大，錯得越遠(yuǎn)。
>
當(dāng)你練得大拇趾內(nèi)側(cè)出了老繭，你的腳下就有了一點功夫了。如果你能認(rèn)真而又做得很得要領(lǐng)，每天練兩個小時，一個月下來，你的腳下功夫?qū)⒊^不練功者的一年，三個月超不練功者的五年，因為進步是加速的，啟動時較慢，越來越快。
>
再回到國標(biāo)舞，一定要先練好腳下功夫，在去由下向上身發(fā)展，等到了不要再想腳下動作的時候、可以盡情地用身體中段去跳舞的時候，你的舞技已到了中上等，再看別人跳，也就會看門道了，而不僅僅是看熱鬧了。
【拉丁舞基礎(chǔ)八字訓(xùn)練的】相關(guān)文章：
拉丁舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容10-07
淺談拉丁舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容08-01
拉丁舞的舞鞋是基礎(chǔ)08-19
少兒拉丁舞基礎(chǔ)動作05-13
少兒拉丁舞基礎(chǔ)入門07-19
少兒拉丁舞倫巴基礎(chǔ)10-21
拉丁舞基礎(chǔ)動作詳解07-20
拉丁舞基礎(chǔ)考級要求09-24
拉丁舞舞蹈基礎(chǔ)教學(xué)05-22