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雙人舞拉丁舞的技法
導語：跳拉丁舞很簡單，不需要非得模仿倫巴、牛仔舞那種高難度的動作，只要舉起手來，跟著音樂搖擺，就能讓人健康愉悅。即使想嘗試某些復雜的動作，也不要苛求自己百分百姿勢到位，只需要全心投入其中，拉丁舞音樂的氛圍、舞蹈的情緒就可以讓人“脫胎換骨”。但是拉丁舞雙人排的技法有哪些，下面和小編一起來看看吧！
雙人舞技法一：
一、背對背：兩人貼著背往各個方向同時運動這個技法難度比較大、多。用于同性雙人舞
二、手和肩：這個技法比較常用和點的方式相同空間的范圍大、多，用于牽引上。
三、腳和腳：也比較常用。多用于男女雙人舞上。如兩人躺下雙腳抬起90度然后進行一系列的運用。它主要是不同于手。腳下的動作做 出來比較新鮮，國外一般腳下比較活躍，國內(nèi)一般注重上身。
雙人舞技法二：
一、點：點是指在出現(xiàn)動作中使用(在實驗過程中出現(xiàn))點，如一人點另一人，而另一人處于被動沒有主動感。這是尋找動作的方法也是初學編導找動作用的 技巧。它能使你看見(出現(xiàn))意想不到的動作。
二、套：指用一種動作圍住一個人，讓他(她)尋找空間脫離別人的圓圈，這也是技法之一。在練習中點和套可以互相利用就可使動作連續(xù)。在開始時會出現(xiàn)去找前的動作而不去做背的動作，做出來會給人更新穎的感覺。
三、鏡子：指兩個人的動作完全相反象照鏡子一樣(一鏡內(nèi)人一個鏡外人)它的餓動作有前、后、左、右;空中、地上的空間(也就是兩個人一個人做動作另一個人做反方向的動作)把這些技法用在舞蹈上要用內(nèi)容去套和貫穿。否則就是游戲而不是舞蹈，就是在運用上不能為技法而技法.
四、影子：是一個比較抽象性的餓技法。它的方法能形成高低之分給人視覺上出奇不意的樣子。舞蹈中的技法是虛實相生的。它可以是生活中真實的和夸張的。這樣能出現(xiàn)三維空間。
雙人入門教程
CC1 閉式基本步接扇形位：復習推拉的兩種引帶方式，注意雙人的距離變化，明確轉動度和位置造型；
CC2 曲棍球步接前進后退：注意手臂的位置和相互配合，明確身體轉動度和步伐位置，了解雙人連續(xù)前進后鎖步的變化；
CC3 陀螺轉接閉式扭臀：熟悉雙人的相對位置和閉式舞姿，明確身體的轉動度以及腳下步伐，注意閉式扭臀的轉動和延遲步；
CC4 阿列曼娜接紐約步：注意雙人相對位置和轉動度，注意手臂位置和握持變化，注意女士腳下延遲和帶動，建議紐約步提前留住身體；
CC5 定點轉接開式扭臀：利用放重心對抗的力量協(xié)助轉動，注意開式扭臀女士的腳下步伐，明確身體的轉動度和相對位置；
《倫巴雙人入門課程》
RR1 合力技巧和訓練：知道通過控制距離遠近產(chǎn)生推拉力量（控制中心、力量平衡）；能夠帶上呼吸，產(chǎn)生快慢的效果，注意女士的跟隨；能夠把這種合力技巧運用到雙人舞步中（閉式位、開式位）；
RR2 開式扭臀：了解開式位男女持握；熟悉男女步伐和節(jié)奏；理解男女之間的合力；
RR3 曲棍球棒步：掌握男女步伐動作，出腿方向，轉動度；知道男女雙人合力以及引帶和配合的關系；注意小窗口位置的框架和細節(jié)；
RR4 臂下右轉：了解臂下右轉基本的動作要領（腳位、轉動度、引帶方式）；通過變化步法，加大呼吸，產(chǎn)生遠近距離效果，增加表現(xiàn)力；能夠連接多種動作（紐約步、閉式扭臀、分展步、滑門步）；
RR5 滑門步：認識男士用身體呼吸去引帶女士；知道男女雙方注視，眼神交流的重要性；初步理解男女用意念配合，通過眼神交流產(chǎn)生默契；
《桑巴雙人入門課程》
SS1 基本步和叉形步：手臂收縮一點以增加空間；保持舞姿的基礎上做好彈動；下降和反彈過程中的合力關系；做好相對側行位置；
SS2 變化走步和博塔佛歌：明確腳下步伐和相對位置；注意合力和手臂握持位置；注意博塔佛歌的空間變換；
SS3 墊步和推割步：熟悉所用動作和節(jié)奏；注意調整步伐大��；改變位置和方向增加流動性；推割步需要身體距離的變化；
SS4 右滾動：明確腳下動作和轉動度；學習身體的傾斜訓練；注意雙人身體的配合；掌握兩種不同的持握；
SS5 跑步轉：明確腳下動作和腳法；注意雙人的握持和框架；注意動作里面的傾斜；調整轉動度來改變方向；
每節(jié)課兩個串聯(lián)動作
余老師從基本的推拉引帶和雙人合力開始
從基本步伐動作到身體轉動度
再到相互空間位置依次解析了這些常用步伐
強調了雙人的位置關系和引帶配合
非常適合初級學員雙人入門學習呦
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