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拉丁舞單人基礎(chǔ)教學(xué)

時(shí)間:2023-03-22 22:01:32 拉丁舞 我要投稿
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拉丁舞單人基礎(chǔ)教學(xué)

  拉丁舞很性感,很熱情,讓很多人都有學(xué)習(xí)的欲望。但是真正接觸拉丁舞以后,我們發(fā)現(xiàn)看似簡(jiǎn)單的拉丁舞其實(shí)很不容易跳,覺得學(xué)起來十分困難,今天yjbys小編為您收集整理了拉丁舞單人基礎(chǔ)教學(xué),想學(xué)的朋友們可以看看哦!
 

  拓展閱讀:

  拉丁舞--力與美的體現(xiàn)

  北京的LATINOS(拉其諾)酒吧,凡是喜歡拉丁舞的年輕人幾乎都知道這里。 周末,拉其諾酒吧里面的客人摩肩接踵,被濃濃的拉丁氛圍所籠罩著,舞池里的人們隨著動(dòng)感極強(qiáng)的旋律,抖著肩、扭著腰、擺著胯。 選了一個(gè)靠前的位置坐下,開始欣賞周圍的一切,酒吧的舞池不大,但地板的質(zhì)地非常好。幽暗的燈光,中式的桌椅,在迷離的光影和拉丁舞曲里,汗水、酒精、激情的味道在慢慢升騰。

拉丁舞單人基礎(chǔ)教學(xué)

  或許是世界杯巴西人的“桑巴足球”讓我們真切的感受到了拉丁的激情與狂野,拉丁舞對(duì)于每一個(gè)南美人都代表著一種精神,在狂歡節(jié)游行的街道,或是入夜后的酒吧里,無處不彌漫著這樣用最原始的方式表達(dá)出的熱情,在你看過拉丁舞之后,就會(huì)被那種激情完全征服。 拉丁與體育融合 真真,是如今最熱門的salsa(薩薩)舞教練,展現(xiàn)在我們面前的這位身著黑色緊身長(zhǎng)褲和紅色露臍紗衫的女孩,頗具拉丁風(fēng)范。這身打扮既有味道,又可以讓學(xué)員能清楚地看到教練舞動(dòng)時(shí)腰部的動(dòng)作。

  踩著拉丁音樂強(qiáng)烈的節(jié)奏,搖擺、旋身、抖肩、展臂、扭腰、送胯,看上去就如同一條美人魚在大海里游動(dòng),把拉丁舞渲染的風(fēng)情萬種,令在場(chǎng)的人無不深深陶醉其中。 這個(gè)敢于奔放,敢于挑戰(zhàn)的真真,率領(lǐng)著一群拉丁舞的愛好者,跟隨著她的舞步,展現(xiàn)出同樣的活力、性感、嫵媚、自信。 時(shí)光閃回到1997年,跳了多年舞蹈的真真突然感覺疲憊:“我總是在付出,但卻沒有吸收,整個(gè)人都被掏空了。”于是她決定去國(guó)外感受拉丁舞的原汁原味。

  “我對(duì)salsa舞有一種特別的領(lǐng)悟和沖動(dòng),拉丁舞讓人感覺很放松。拉丁舞的感覺又很現(xiàn)代,而且跳起來也不像國(guó)標(biāo)舞那樣一板一眼,可以盡情地自由發(fā)揮,我喜歡這種風(fēng)格。另外,美國(guó)的歌舞片對(duì)我的影響也很深”。 幾年之后,真真學(xué)舞歸來,“我發(fā)現(xiàn)有許多年輕人想學(xué)習(xí)這種舞蹈。”真真覺得教拉丁舞對(duì)她而言是一種新的挑戰(zhàn)。最初引起她的興趣,還是在一家酒吧與朋友小聚時(shí),舞池里有人隨著音樂跳起了拉丁舞,很快便有許多人圍觀并隨著扭動(dòng)起來,極富節(jié)奏感的音樂和簡(jiǎn)單易學(xué)的步伐,使拉丁舞更為民間化和大眾化,并為拉丁舞在酒吧掀起熱潮打下了基礎(chǔ)。 “我開始醞釀成立一個(gè)salsa舞培訓(xùn)班,我覺得與其做一份很掙錢的工作,不如做一份自己喜歡的工作”。

  所以,她接受了邀請(qǐng),開始在酒吧教授拉丁舞課程。 “對(duì)于初學(xué)者,應(yīng)該把注意力集中在跳好基本步上,這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單,但真正做好的人并不多,千萬別以為幾個(gè)節(jié)拍的基本步就那么簡(jiǎn)單,里面有很多學(xué)問,重要的是通過學(xué)習(xí)拉丁舞步,獲得那份感覺。” 為了讓學(xué)員能夠真正感受到拉丁的魅力,真真在授課當(dāng)中常常會(huì)跑到學(xué)員中間,為學(xué)員們示范。“你離他們?cè)浇,他們就越能感受到你的影響力。剛開始可能大家的身體和情緒是涼的.,隨著拉丁音樂節(jié)奏的不斷增強(qiáng),學(xué)員們的整體情緒和動(dòng)作就會(huì)升溫。”

  “跳拉丁舞時(shí),人的身體狀態(tài)分為三部分:肩部的抖動(dòng),綻放著健康青春的活力,而腰部及胯部的盡情扭動(dòng),彰現(xiàn)了非洲文化的活潑、外向的特點(diǎn),而腿和腳的動(dòng)作則起源于印第安人的文化。”短短的幾句話,是教練真真對(duì)拉丁舞的詮釋。

 

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