教你八招順利度過(guò)加拿大留學(xué)艱難的3月和4月

　　加拿大的四月是春天來(lái)到，到處鶯飛燕舞，鳥語(yǔ)花香，人們也開始卸下冬裝開始外出郊游。據(jù)悉，而作為留學(xué)生的你卻不得不又餓又累，還頂著黑眼圈走進(jìn)教室，聽助教問(wèn)一句“how are all of you today?”

　　在加拿大留學(xué)，3月總是最忙的一個(gè)月，似乎意味著沒(méi)完沒(méi)了的各種作業(yè)，期中考試，自我展示，論文，期末考試，不斷在任務(wù)清單上加任務(wù)。真是個(gè)難熬月份。不過(guò)別擔(dān)心，今天本站就教你八招順利度過(guò)艱難的3月和4月吧。

　　1.計(jì)劃好你的時(shí)間。

　　隨時(shí)清楚專業(yè)的截止日期和作業(yè)的上交日期，使用備忘錄，手機(jī)，筆記本電腦，或者墻上的日歷。充分利用你周圍的一切來(lái)規(guī)劃你的時(shí)間

　　2.提前做好你的論文。

　　總是很疑惑為什么學(xué)生們總要到最后一晚才真正開始寫論文，為什么要讓自己經(jīng)歷這種身體和精神的雙重折磨。因此，建議大家在最后一晚盯著你的空白文檔發(fā)呆之前就做好一切，或者至少清楚這篇論文到底要寫什么。

　　3.做一些鍛煉。

　　這是很簡(jiǎn)單卻很有效率的一項(xiàng)活動(dòng)。做一些積極主動(dòng)的活動(dòng)，能讓你脫離學(xué)術(shù)上的困境，技術(shù)上的難題或者讀書的時(shí)候遇到的一些困擾。去沙灘散散步或者打打球都能放松自己，繼續(xù)學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。

　　4.吃點(diǎn)好的，很有必要。

　　這個(gè)可以在散步或者鍛煉的時(shí)候進(jìn)行，美味而又健康的零食絕對(duì)可以激發(fā)的情緒，讓你順利度過(guò)一天。

　　5.睡好。

　　這是最重要的一條建議，睡眠對(duì)于每個(gè)人都很重要。即使有時(shí)候需要熬夜完成作業(yè)，你也不應(yīng)該為作業(yè)犧牲整個(gè)晚上的睡眠。睡眠不僅可以讓你從疲憊中恢復(fù)過(guò)來(lái)，更重要的是，在深度睡眠中，你的大腦會(huì)對(duì)你一天所學(xué)的東西進(jìn)行梳理，尤其是考試前。不要死記硬背了，睡覺(jué)才是正解。

　　6.留一天給自己。

　　說(shuō)真的，這一點(diǎn)很重要，尤其是你生病了或者情緒不好的時(shí)候。照顧好自己才是最重要的。有時(shí)候你就是需要一天來(lái)呼吸空氣放松自己，遠(yuǎn)離現(xiàn)在做的一切東西。你可以躺著休息一天，或者看一天電影，宅在家里一天，不要去管手機(jī)，養(yǎng)精蓄銳。這一天只屬于你，好好享受。

　　7.好玩的事。

　　出去好好玩玩，生命短暫，即使這是三月，即使即將發(fā)生的一切讓你覺(jué)得有了很多危機(jī)感，但是你要好好想想好的一面，想想當(dāng)一切都結(jié)束的時(shí)候那種感覺(jué)有多好，當(dāng)你交上你的3篇論文，結(jié)束了4場(chǎng)期中考試，自我展示，期末考試和所有教程，想想這時(shí)候的感覺(jué)吧。

　　8.善待自己，做自己想做的事。

　　如果你想吃冰激凌，那就去吃。你努力學(xué)習(xí)，做完了一整天的作業(yè)，那就去買冰激凌，去做任何你想要去做的事。到時(shí)候你會(huì)覺(jué)得，一天的辛苦學(xué)習(xí)，每一口都是值得的。

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