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教你八招順利度過加拿大留學(xué)艱難的3月和4月
加拿大的四月是春天來到,到處鶯飛燕舞,鳥語花香,人們也開始卸下冬裝開始外出郊游。據(jù)悉,而作為留學(xué)生的你卻不得不又餓又累,還頂著黑眼圈走進(jìn)教室,聽助教問一句“how are all of you today?”
在加拿大留學(xué),3月總是最忙的一個(gè)月,似乎意味著沒完沒了的各種作業(yè),期中考試,自我展示,論文,期末考試,不斷在任務(wù)清單上加任務(wù)。真是個(gè)難熬月份。不過別擔(dān)心,今天本站就教你八招順利度過艱難的3月和4月吧。
1.計(jì)劃好你的時(shí)間。
隨時(shí)清楚專業(yè)的截止日期和作業(yè)的上交日期,使用備忘錄,手機(jī),筆記本電腦,或者墻上的日歷。充分利用你周圍的一切來規(guī)劃你的時(shí)間
2.提前做好你的論文。
總是很疑惑為什么學(xué)生們總要到最后一晚才真正開始寫論文,為什么要讓自己經(jīng)歷這種身體和精神的雙重折磨。因此,建議大家在最后一晚盯著你的空白文檔發(fā)呆之前就做好一切,或者至少清楚這篇論文到底要寫什么。
3.做一些鍛煉。
這是很簡(jiǎn)單卻很有效率的一項(xiàng)活動(dòng)。做一些積極主動(dòng)的活動(dòng),能讓你脫離學(xué)術(shù)上的困境,技術(shù)上的難題或者讀書的時(shí)候遇到的一些困擾。去沙灘散散步或者打打球都能放松自己,繼續(xù)學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。
4.吃點(diǎn)好的,很有必要。
這個(gè)可以在散步或者鍛煉的時(shí)候進(jìn)行,美味而又健康的零食絕對(duì)可以激發(fā)的情緒,讓你順利度過一天。
5.睡好。
這是最重要的一條建議,睡眠對(duì)于每個(gè)人都很重要。即使有時(shí)候需要熬夜完成作業(yè),你也不應(yīng)該為作業(yè)犧牲整個(gè)晚上的睡眠。睡眠不僅可以讓你從疲憊中恢復(fù)過來,更重要的是,在深度睡眠中,你的大腦會(huì)對(duì)你一天所學(xué)的東西進(jìn)行梳理,尤其是考試前。不要死記硬背了,睡覺才是正解。
6.留一天給自己。
說真的,這一點(diǎn)很重要,尤其是你生病了或者情緒不好的時(shí)候。照顧好自己才是最重要的。有時(shí)候你就是需要一天來呼吸空氣放松自己,遠(yuǎn)離現(xiàn)在做的一切東西。你可以躺著休息一天,或者看一天電影,宅在家里一天,不要去管手機(jī),養(yǎng)精蓄銳。這一天只屬于你,好好享受。
7.好玩的事。
出去好好玩玩,生命短暫,即使這是三月,即使即將發(fā)生的一切讓你覺得有了很多危機(jī)感,但是你要好好想想好的一面,想想當(dāng)一切都結(jié)束的時(shí)候那種感覺有多好,當(dāng)你交上你的3篇論文,結(jié)束了4場(chǎng)期中考試,自我展示,期末考試和所有教程,想想這時(shí)候的感覺吧。
8.善待自己,做自己想做的事。
如果你想吃冰激凌,那就去吃。你努力學(xué)習(xí),做完了一整天的作業(yè),那就去買冰激凌,去做任何你想要去做的事。到時(shí)候你會(huì)覺得,一天的辛苦學(xué)習(xí),每一口都是值得的。
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