《快樂是有方法的》讀書筆記

　　前幾天，我讀了《快樂是有方法的》這本書，使我懂得了許多道理。讓我找到了尋找快樂的秘籍：快樂沒有一個統(tǒng)一的標準，它在付出和被付出的中間徘徊，快樂不是特定的，它是一種心態(tài)。
　　其實，在我們生活中，處處可以感受快樂。當我們聽到好消息時，當我們盡情玩耍時，當我們……快樂都伴隨著我們�？鞓肥呛眯那�，快樂是一種享受，快樂是單純的，不是復雜的。對于有些人來說，找到快樂很難，但我知道，其實并不難。只要你覺得快樂，那就是一件快樂的事情！
　　人生是否快樂，取決于自己的心理狀態(tài)。每天如果你想的是快樂的事情，你就會快樂；如果想的是煩惱的事，你就會煩惱；如果你想的是失敗的事，你絕對沒勇氣擊退失敗……人的心態(tài)，也是十分重要的，它能使你快樂，也能使你難過與悲傷，這便是“心理的力量”。
　　快樂不單單只是高興的時候，臉上露出的微笑，也不只是出去玩耍時，那興奮的歡呼聲——突然想起，書中有一篇文章，好像是《快樂人生三句話》，文章中說道：面對失敗和困境時，要具有“太好了”的良好的心態(tài)，面對困難時，要敢于說：“我能行！”與人相處時，要學會關心人，為別人著想，要學會說：“你有困難嗎？我來幫助你！”讀完這三句話，你是否也很快樂呢？但愿能伴隨你的一生。我想，常說這三句話，以后無論遇到什么困難，你都能勇敢地克服。享受生活的快樂，人生的快樂！
　　你愿意擁有一個快樂的人生嗎？那就讓我們在生活中常常使用“快樂人生三句話”吧！最后，讓我們一起大聲說一遍：“太好了！”“我能行！”“你有困難嗎？我來幫助你！”

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