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《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記

時(shí)間:2021-07-02 09:19:55 讀書筆記 我要投稿

《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記(通用7篇)

  讀完一本書以后,你有什么體會呢?讓我們好好寫份讀書筆記,把你的收獲和感想記錄下來吧。到底應(yīng)如何寫讀書筆記呢?以下是小編整理的《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記(通用7篇),希望對大家有所幫助。

《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記(通用7篇)

  《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記1

  據(jù)說所謂科學(xué)的方法無外乎合理的定義與區(qū)分,比如這本《思考快與慢》,其實(shí)就是給大家分析一下思考是怎么思考的。作為一名獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的心理學(xué)家,作者丹尼爾·卡尼曼確有獨(dú)到之處——傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)學(xué)假設(shè)人都是理性的,可事實(shí)證明人往往很不理性。至于為什么會不理性、不理性的程度以及相應(yīng)的反應(yīng),似乎就是本書試圖要告訴讀者們的。這大概就是思想家最讓人興致盎然的地方吧!思考思考的方式和類型,往往能得出很多出人意料的答案。

  比如書中一開始就提到的系統(tǒng)一與系統(tǒng)二,系統(tǒng)一是快思考,簡單、迅速、自然、接受、直覺;系統(tǒng)二是慢思考,分析、質(zhì)疑、評估、反省。絕大多數(shù)時(shí)間起作用的思考方式都是系統(tǒng)一,而它正是人們普遍不理性的基礎(chǔ)。系統(tǒng)二或許可以稱為理性,理性確實(shí)是可控的、往往能指導(dǎo)、監(jiān)控和影響系統(tǒng)一的,但使用理性需要消耗精力和注意力,這種付出又不符合生物的天然的惰性保守性……

  如此一來,理性反而顯得稀缺了起來。從書中的內(nèi)容來看,理性似乎總是相似的,與專業(yè)訓(xùn)練、習(xí)慣、專注度等息息相關(guān),而不理性則有各種各樣的不理性——感情因素的影響、利害得失的顧慮、環(huán)境效應(yīng)……快與慢的結(jié)合中,理性與非理性的依存,才是完整的思考,盡管覺得用系統(tǒng)一、系統(tǒng)二來進(jìn)行分類顯得挺唐突,卻也覺得這樣的泛化定義也很不錯(cuò),畢竟喜歡草草下結(jié)論定答案是系統(tǒng)一的風(fēng)格,在想不出更好的說法之前,似乎編號是最好的方法。

  區(qū)分了快思考與慢思考,下好了定義分析了特點(diǎn),接下來談的就是各種現(xiàn)實(shí)體現(xiàn)。比如啟發(fā)與偏見,往往就是外部樣本信息影響了思考系統(tǒng)的反應(yīng)。能夠啟發(fā)的往往是系統(tǒng)二,形成偏見的通常是系統(tǒng)一,因?yàn)橄到y(tǒng)二往往在分析了外部信息,得到了概念和規(guī)律之后就把一切丟給了系統(tǒng)一,開始了“不假思索”的運(yùn)作過程,卻忽略了所獲得的外部樣本信息是否周全可靠。偏見其實(shí)是輕松獲得答案的方式,惰性是一種對自身有限資源進(jìn)行自我保護(hù)的特性。

  當(dāng)了解了這些,我們或許更能理解偏見的存在,至于是對內(nèi)還是對外的利用,就看各種具體發(fā)揮了;比如過度自信與決策錯(cuò)誤,不過是因?yàn)槿擞邢薜木陀洃浟κ沟梦覀兺ㄟ^建立一個(gè)信念和一種思維結(jié)構(gòu)來解釋一切,從過去到未來莫不如此,而這種思維結(jié)構(gòu)又基于對自己有利的基礎(chǔ)之上。這種思維結(jié)構(gòu)能夠修正完善卻很難推翻重構(gòu),因?yàn)橥品貥?gòu)會造成回憶的錯(cuò)亂。

  當(dāng)了解了這些,我們或許更愿意完善自己的思維結(jié)構(gòu),放寬知識面、多采納外部意見、敢于面對失敗并通過更專業(yè)的訓(xùn)練來獲得更好的效果——過度自信與決策錯(cuò)誤來自思考系統(tǒng)的局限性,克服它只能是縮小這種局限性而已。至于選擇與風(fēng)險(xiǎn),在乎于關(guān)注點(diǎn)和注意力的著力點(diǎn)以及趨利避害的生物本性,至于延伸的利用更是不勝枚舉……

  一些理論,加上大量有趣的實(shí)際案例分析,構(gòu)成了這本富有思想深度又簡單易懂的書籍。當(dāng)我們意識到自己并不是自己了解的自己、每個(gè)人都有兩個(gè)自我、錯(cuò)覺是自然而然的時(shí)候,是不是會把心放得更寬、把眼界抬得更高呢?

  或許是吧!因?yàn)樗伎剂怂伎际窃趺此伎嫉,才找到了我們每個(gè)人的局限性。發(fā)現(xiàn)問題最重要,因?yàn)闆]明白問題,一切答案都是枉然。生活是過程,可我們慣于追求結(jié)果;問題往往不只是判斷,可我們常常喜歡判斷。當(dāng)我們習(xí)慣于簡化一切提煉一切的時(shí)候,有沒有想過渺小的自己其實(shí)也被簡化和提煉了呢?如果有,那就學(xué)習(xí)一下這本書的理念,時(shí)不時(shí)通過測量經(jīng)驗(yàn)自我來了解自身系統(tǒng)一、二的運(yùn)作情況,通過補(bǔ)充體驗(yàn)來避免認(rèn)知錯(cuò)覺從而增加過程完善思維模型;時(shí)不時(shí)思考一下生活,嘗試改變問題、增加開放性,避免忽視過程,小心每個(gè)答案……如此或許才能有更多的成長吧!要學(xué)會思考,還真得琢磨琢磨思考是怎么思考的這個(gè)問題。

  《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記2

  這本書是9月4號買的,現(xiàn)在都兩個(gè)月了才看了200多頁,也就看了一半吧。網(wǎng)上對這本書的評價(jià)也很高。這本書看起來比較枯燥,大部分是通過心理學(xué)實(shí)驗(yàn)來闡述主題。書中概括了思考的兩個(gè)系統(tǒng),系統(tǒng)1和系統(tǒng)2。系統(tǒng)1類似于直覺,系統(tǒng)2類似于理性。整本書也就圍繞系統(tǒng)1與系統(tǒng)2如何協(xié)調(diào)工作的。

  直覺與理性的分寸我們有時(shí)很難把握。不同人、不同事或同一件事不同人以及同一個(gè)人不同事對直覺與理性的要求是不同,而我們往往會把它們搞混。直覺與理性并沒有好壞之分,我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況做出選擇。有時(shí)直覺些好點(diǎn),有時(shí)卻需要理性些。在對待我們無法處理的事,直覺或許更好些,以其用理性思維去苦苦搜尋答案,還不如當(dāng)機(jī)立斷給一個(gè)答復(fù)。這好比一個(gè)小學(xué)生做一道大學(xué)高數(shù)題。對于他來說直覺與理性對這道題的答案都沒有任何幫助,還不如直覺的給出一個(gè)答案,然后用剩下的時(shí)間去做自己喜歡的事。

  直覺與理性的選擇固然重要,但前提是我們先要學(xué)會嘗試。只有嘗試后你的直覺與理性才有發(fā)揮的余地。

  人生像是一個(gè)待求得方程式。方程式的未知參數(shù)太多,可能我們這一輩子都不能求解出這個(gè)方程式,但只要我們不斷的去嘗試,用嘗試后得到的結(jié)果來擬合這個(gè)方程式的曲線。每一次嘗試的結(jié)果都會使這根曲線更加準(zhǔn)確。被擬合好的曲線也會指引我們?nèi)松乱徊降姆较颉?/p>

  本書也對成功給出了不同的看法。它認(rèn)為我們看到的大多數(shù)成功是源于運(yùn)氣和光環(huán)效應(yīng)。不管我們的專業(yè)知識有多豐富,對于我們從事的工作都是微乎其微的,也就是說對于工作的決定,不管你用的是直覺還是理性,有時(shí)效果是一樣的,之所以我們成功是因?yàn)檫\(yùn)氣好罷了。如果你之前有過成功,那么這次的成功就會在光環(huán)效應(yīng)下再次夸大。你的成功會被放大,而你的失敗會被縮小,這就是為什么我們很少聽說偉人的失敗,就算偉人失敗了,我們也會找各種借口說服自己,“那不是失敗,只是失誤罷了”。

  運(yùn)氣像是跳動(dòng)不定的粒子,你不知道何時(shí)它會跳到你的袋子里。而我們能做得就是把我們的袋子撐的更大些。我們應(yīng)該堅(jiān)持自己的選擇。不管你是在追求自己喜歡的事業(yè)還是追求自己喜歡的人,只要我們堅(jiān)持下去,我們的袋子就會被撐的更大,運(yùn)氣跳進(jìn)來的幾率也就會更大。當(dāng)然我們也應(yīng)專注自己的選擇,不要去開“多進(jìn)程”,“多進(jìn)程”會用去我們過多的調(diào)度消耗,得不償失。

  如果天上會掉餡餅的話,那請把你手中那個(gè)袋子撐的更大些吧,去收獲成功后的那份感動(dòng)吧。

  我們對成功有著巨大的渴望,可當(dāng)我們踏上通向成功道路的時(shí)候,我們內(nèi)心卻充滿了浮躁和迷茫。

  浮躁的時(shí)候,我們需要盡快讓心平靜下來。我們需要思考,靜靜的思考。拋開手機(jī)和電腦,拿一本書背上小包,帶好干糧。一直往前走,到一個(gè)陌生的地方,坐在草坪上靜靜的領(lǐng)會書的韻味。累了就躺在草坪上美美的睡上一覺,感受陽光的溫度,聆聽鳥兒的歌聲,傾聽不遠(yuǎn)處溪水的流動(dòng)。餓了就一邊品嘗帶來的干糧一邊遙望遠(yuǎn)方無盡的地平線。親近大自然,讓浮躁不安的心慢慢平靜下來。

  迷茫的時(shí)候,我們總是會在路途中停下,開始懷疑自己當(dāng)初做的選擇,開始試圖說服自己放棄。我們該怎么辦。記得年小時(shí)和奶奶走夜路,在一片漆黑的夜幕中,看不見前方的路,總是左顧右看,總擔(dān)心會落水。而奶奶卻一直要擺正我的身子,說道:“別動(dòng),往前走!痹谌松牡缆芬踩绱耍覀兂3允Я藮|南西北,但我們卻能分清前后左右。在我們不知道該往哪走的時(shí)候,請往前走吧,按著原先的計(jì)劃走吧。

  在迷茫的時(shí)候好好問問自己內(nèi)心,為什么你面朝的是那個(gè)方向而不是其他別的方向。請回頭看看那個(gè)過去的你和那雙一直在注視你前進(jìn)的眼睛,它在不時(shí)的對你說:“再往前走點(diǎn)就到了!”你現(xiàn)在停下了腳步,跟自己說你要放棄,你還對得起過去的那個(gè)你嗎?

  《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記3

  作者丹尼爾·卡尼曼是美國人,他因?qū)ε袛嗪蜎Q策制定的理性模式提出挑戰(zhàn)而榮獲2002年度的諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)。他的研究打開了社會心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)、對理性與幸福的研究以及行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的新局面。

  我被書里的內(nèi)容深深的吸引,卡尼曼認(rèn)為我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。

  常用的無意識的"系統(tǒng)1"依賴的是情感、記憶和經(jīng)驗(yàn),對事物迅速作出判斷和抉擇,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應(yīng)。但系統(tǒng)1也很容易上當(dāng),它固守"眼見即為事實(shí)"的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯(cuò)覺引導(dǎo)我們作出錯(cuò)誤的選擇。

  一般不常用的有意識的"系統(tǒng)2"必須通過調(diào)動(dòng)注意力來分析和解決問題,依賴的是邏輯、數(shù)理和概率,對事物作出判斷和抉擇,它比較慢而且勞神,但使我們不容易出錯(cuò)?珊軕卸瑁(jīng)常不調(diào)用系統(tǒng)2,而走捷徑,直接采納系統(tǒng)1的直覺去判斷結(jié)果。書中有很多經(jīng)典有趣的行為實(shí)驗(yàn),能讓我們真切體會到系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的特點(diǎn)和區(qū)別,指出了我們在什么情況下可以相信自己和他人的直覺判斷:

  一要事件本身具有規(guī)律,只是我們還沒有掌握或不能清晰的表述。

  二要通過長期訓(xùn)練學(xué)習(xí),掌握了其運(yùn)行規(guī)律。

  歷經(jīng)長時(shí)間訓(xùn)練才能培養(yǎng)出直覺。比如,象棋、橋牌、玩撲克、醫(yī)生、護(hù)士、運(yùn)動(dòng)員、消防員等,在面對復(fù)雜緊急的環(huán)境中,可以引發(fā)專家的訓(xùn)練有素的有效直覺,而直覺的有效性,取決于專業(yè)人員是否有機(jī)會培養(yǎng)其直覺性專業(yè)技能,而直覺性專業(yè)技能主要取決于事件反饋的質(zhì)量和速度。比如醫(yī)生的治療方法就沒有機(jī)會得到病人長期的治療效果,所以憑醫(yī)生的直覺選用治療方法是不可信的,他無法從反饋的信息里提取有效信息;醫(yī)學(xué)專用師就可以,因?yàn)榉答伿羌皶r(shí)充分的,而且常常是緊急狀態(tài),所以,醫(yī)學(xué)專用師的判斷常常引起醫(yī)生護(hù)士的高度重視,并常常是正確的,需要及時(shí)處理。

  而放射科醫(yī)生就沒法得到他們診斷結(jié)果的反饋信息,所以不能相信其單一的直覺判斷。即是在其本身有規(guī)律可循的環(huán)境,還得有選擇的相信直覺判斷。即面對的情況復(fù)雜緊急,可采用專家的直覺判斷。

  相反,做長期預(yù)測的股票人以及政治家,他們預(yù)測的環(huán)境本身無規(guī)律可循,所以,他們的預(yù)測是不能依賴的直覺預(yù)測,是無效的。在一個(gè)不可預(yù)測的世界里,人們預(yù)測出錯(cuò)是無可厚非的,但若專業(yè)人士認(rèn)為自己可以成功預(yù)測不可能的任務(wù),我們就可以對其進(jìn)行指責(zé)。如果真是這樣,他們要么是自我妄想,要么是利用巧合在說謊。

  所以,我們不能隨便相信任何人的直覺,包括我們自己!

  本書還有很多引發(fā)思考的非常有趣的例子,很多我從未思考過但對生活有用的東西,讓我們知道大腦是怎么工作,怎么偷懶的。還有如何使用直覺,也可以在使用直覺出錯(cuò)時(shí)為自己找到理由——不能相信直覺。閱讀后能增添我們對日常小事進(jìn)行思考的樂趣,還可以增進(jìn)對自己的了解。還有很多受益,大多變成了腦海里的模塊碎片,寫出來沒有那么清晰細(xì)膩了。呵呵,能記錄這么點(diǎn)也不錯(cuò)。真好!

  《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記4

  “我們往往想要找到一種更慢、更嚴(yán)謹(jǐn)、需要投入更多腦力的思考形式,這就是慢思考。與之相反,快思考既包括直覺思維的不同形式,比如專家式和啟發(fā)式,也包括感覺和記憶等所有無意識的大腦活動(dòng)。”

  全書分為5個(gè)部分:通過雙系統(tǒng)進(jìn)行判斷和決策的基本原理、啟發(fā)式判斷法研究與難以具備統(tǒng)計(jì)型思維探索、人腦的局限、決策制定的性質(zhì)與理性“經(jīng)濟(jì)人”原則、經(jīng)驗(yàn)自我和記憶自我的區(qū)別描述。其中最精彩的莫過于第一部分和第三部分,前者指出了理解全書的基礎(chǔ),后者則刷新了我們對日常決策過程的看法。

  卡尼曼將我們的認(rèn)知系統(tǒng)分為兩個(gè)部分:系統(tǒng)1反應(yīng)快速、依賴直覺,而系統(tǒng)2則懶惰,工作起來需要我們集中注意力,但它也理性、精確。我們每天都在兩個(gè)系統(tǒng)間切換。

  在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中,研究人員讓被測者觀察打籃球的視頻,其中,穿不同顏色隊(duì)服的運(yùn)動(dòng)員不停傳球,被測者的任務(wù)是記錄穿某種顏色隊(duì)服的人傳球次數(shù)。視頻中出現(xiàn)了一個(gè)大猩猩,當(dāng)結(jié)束實(shí)驗(yàn),研究人員詢問被測者是否發(fā)現(xiàn)什么異常,結(jié)果大多數(shù)人都表示沒有。為什么?記錄傳球次數(shù)占用了系統(tǒng)2,發(fā)現(xiàn)大猩猩這樣的任務(wù)被忽略了。這種認(rèn)知差異使我們的直覺充滿錯(cuò)誤,例如,對于復(fù)雜而華麗的句子,我們會覺得信息量豐富、贊嘆不已,盡管它們沒有傳遞任何有價(jià)值的東西。簡單說來,如果我們聽從自己的直覺,就常常會因?yàn)榘央S機(jī)事件看作是必然事件而犯錯(cuò),就像“守株待兔”這個(gè)寓言所揭示的道理。

  關(guān)于大腦的局限性,作者進(jìn)行了詳細(xì)的劃分,比如光環(huán)效應(yīng)、錨定效應(yīng)、框架效應(yīng)、可得性偏見,前景理論等。我覺得最有趣的是“錨定效應(yīng)”,即人們在回答某些問題時(shí)會從一個(gè)初始值(錨定值)出發(fā),將數(shù)值調(diào)整到自己認(rèn)為正確的范圍后停止。但這種調(diào)整往往是不充分的,當(dāng)你給出錨定值,你就可以影響人們的評估結(jié)果。

  有這樣一個(gè)促銷案例:某超市以九折銷售水果罐頭,有一半時(shí)間擺出“每人限購12罐”的告示,這期間買了罐頭的消費(fèi)者平均購買7罐,而沒有限購的另一半時(shí)間,平均每人購買3罐。由此可見,理論運(yùn)用到實(shí)踐中產(chǎn)生的效益是非?陀^的。事實(shí)上,并不僅僅是促銷領(lǐng)域,如果我們了解到大腦的局限并有意識地去避免,對于提高效率和理性決策非常有益。這也是我為什么堅(jiān)持讀管理類書籍的原因,前人理論化系統(tǒng)化的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)能夠彌補(bǔ)工作經(jīng)驗(yàn)的不足,更重要的是,它可以指導(dǎo)我們的工作,在職場少犯錯(cuò)誤有時(shí)也是一種優(yōu)勢。

  《思考快與慢》,丹尼爾卡尼曼的這本書充滿智慧,幽默詼諧的語言和豐富的實(shí)驗(yàn)案例讓復(fù)雜的理論通俗易懂。和許多古板嚴(yán)肅的經(jīng)濟(jì)學(xué)教科書不同,這本書的顯著風(fēng)格是“飲水機(jī)旁的閑談”,讓人感到輕松愜意。讀完后,我受益匪淺,開始反思如何高效地完成日常工作任務(wù),如何脫離光效應(yīng)和可得性偏差來虛心聽取別人的建議,如何避免錨定效應(yīng)導(dǎo)致的非理性消費(fèi)。我決定在快速的生活節(jié)奏中,培養(yǎng)和提高慢思考的能力,慎重對待每一個(gè)決策,而不是僅僅依賴直覺來判斷是非曲直。

  《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記5

  對于我們每個(gè)人而言,不論是在生活還是在工作中,我們都離不開思考,其實(shí)我們在思考的快與慢中,能夠發(fā)現(xiàn)很多的問題。該書作者主要是對人們在遇到事情時(shí)進(jìn)行思考的情景提出了框架體系。通過這個(gè)框架體系,我們能夠更加了解自己的思維模式,也能清晰的比較思考系統(tǒng)不同而產(chǎn)生的不同反應(yīng)。系統(tǒng)1和系統(tǒng)2,系統(tǒng)1主要是指人類非受控或者無意識的思考模式,系統(tǒng)2指的是受人自身控制的或者有意識進(jìn)行的思考模式。在這樣的對比下我們不難理解,用系統(tǒng)1進(jìn)行思考或者是事情的判斷是非?焖俚模到y(tǒng)2則更加耗時(shí)一些。

  我們在面對事情的時(shí)候,腦海里總是會在第一時(shí)間中形成觀點(diǎn),很多時(shí)候我們的觀點(diǎn)一旦形成就很難去改變。經(jīng)常發(fā)生的情況是在利用系統(tǒng)1得不到結(jié)果,或者是結(jié)論并沒有出現(xiàn)時(shí)人們就喜歡用系統(tǒng)2進(jìn)行思考,在系統(tǒng)2思考的過程中,我們可以有效的針對我們之前的問題進(jìn)行補(bǔ)充思考。我們在日常的工作中,快速反應(yīng)就好比是負(fù)責(zé)思索的第1系統(tǒng),而系統(tǒng)2只會在慢慢校對的時(shí)候才能夠更好的發(fā)揮自己的作用。

  根據(jù)思考的快與慢,我們更應(yīng)該在工作和生活中更好的進(jìn)行思索,并對相關(guān)的事情進(jìn)行有效的銜接。在讀完這本書后,我對系統(tǒng)1和系統(tǒng)2有了一定的了解,也有了自己認(rèn)為思考應(yīng)該采取的模式。二者相比,系統(tǒng)1是比較快速的,但是在我們長期的記憶中,一些存在于我們記憶中的結(jié)論和印象,會造成主觀思想在思考不正確的情況下出現(xiàn)錯(cuò)誤,而這種錯(cuò)誤主要是來自于我們腦海中的偏見。系統(tǒng)2雖然是比較慢,但是長期記憶源自于我們對工作記憶的信息來源,相比之下更加的精準(zhǔn)。以此我們可以理解作者的觀點(diǎn),就是我們的本能并不是外在影響了我們的思維,而是在我們的頭腦中早就潛移默化的形成,我們必須采取行之有效的思考方式,才能夠抑制這些偏見。遇事慢些思考比我們快速的做決定更加穩(wěn)妥。我們的思考應(yīng)該采取正確的方式,尋求能夠提升自己的方向。遇到事情的時(shí)候,我們應(yīng)該想一想自己還可以采取哪些不同的思考方式,明白了思考的快與慢,我們可以多一種方式進(jìn)行思考。很多時(shí)候我們的改變和調(diào)整會更好的幫助我們在工作中取得好的成效。

  慢下來慢慢的多元化思考,我們會找到更多事情的解決方法,我們能夠更好的明確自我努力的方向,也能夠在工作中更好的去善思善為努力的做到最佳。

  《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記6

  成功的快慢其實(shí)需要很多因素造成的,你現(xiàn)在已經(jīng)手握幾個(gè)因素了呢?天時(shí)、地利還是人和?其實(shí)說到底,成功的重要因素還是你自己。此時(shí)的你,也許正在為成功的生活而努力著,也為了接下來做的事而思索著,對于成功來說,最重要的你:思考快慢的速度也決定了你對事物的判斷,在隨機(jī)應(yīng)變和深思熟慮這兩種狀態(tài)上,哪個(gè)你更加游刃有余呢?

  隨機(jī)應(yīng)變不僅考驗(yàn)一個(gè)人的靈活和適應(yīng)能力,還能看出一個(gè)人是否思維敏捷。比如你剛到一個(gè)陌生的城市,陌生的人會擔(dān)心安全,住宿和生活環(huán)境的問題嗎?

  你能否在遇到陌生人的欺瞞時(shí),能快速鑒別這個(gè)人的目的?或者說,你來到一個(gè)陌生城市可以很快接受它的文化,氣候和環(huán)境等,這些你都有體會過吧!你是如何應(yīng)對的呢?

  像之前我們?nèi)シ坡少e旅游時(shí),知道海島上的生活條件有別于城市的完善,可島上的居民都不差于城市市民的友好,淳樸而善良。畢竟是旅游海島地,肯定會有商貿(mào),那自然就有桶裝水賣,就不會對淡水資源的問題產(chǎn)生什么恐慌。一路前往酒店的路上,有留意酒店附近商鋪,當(dāng)放好行李后,就組織大家去買日常所需的飲用水。

  看吧,隨機(jī)應(yīng)變的能力其實(shí)會在面對一些突發(fā)狀況和新環(huán)境時(shí),能及時(shí)作出的判斷,也是一個(gè)人的.直覺慣性得來的系統(tǒng)1。而深思熟慮也能在那次海島旅游中體現(xiàn)出來!因?yàn)槁糜蔚厥窃跂|南亞,8個(gè)人的自由行旅游,考慮交通和住宿問題,肯定需要精打細(xì)算,是直飛還是去香港轉(zhuǎn)飛?

  而這個(gè)考慮的過程就得對比不同機(jī)票價(jià)和計(jì)算總和結(jié)果后,分析判斷后討論方案如何執(zhí)行,這個(gè)過程的思考就慢了,就是系統(tǒng)2。

  只有深入思考的問題后,你所做出的判斷才有利于你想要的結(jié)果。

  為什么我們會需要說一個(gè)人的思維直覺做出的判斷不準(zhǔn)確,其實(shí)也是取決于人們對某一方向的積累范圍有多廣,積累時(shí)長有多長,才能提升系統(tǒng)1初判斷的正確性。

  在此之前還沒有這一功力的話,我覺得還是需要對系統(tǒng)2進(jìn)行長期的刻意訓(xùn)練。凡事都有個(gè)過程的,慣性思維也是人們在潛移默化中,逐漸產(chǎn)生的一個(gè)思維方式,因此慢思考需要考慮事情的邏輯和發(fā)展因素,也能減緩事情發(fā)展的負(fù)面影響。思考,快與慢,接下來跟大家來探索一下,“學(xué)會思考”這個(gè)問題。因?yàn)槊總(gè)人的認(rèn)知不同,對事情的看法和思考的范疇也不同,如何構(gòu)建自己的思維體系呢?

  《思考快與慢》優(yōu)秀的讀書筆記7

  作者丹尼爾·卡尼曼,他是第一位以心理學(xué)家的身份獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的得主。每一個(gè)人生活在看似應(yīng)該的表象之下,但千差萬別。當(dāng)所有人猶太人都認(rèn)為德國人是魔鬼的時(shí)候,也會有這樣一個(gè)發(fā)了善心,把一個(gè)宵禁時(shí)候走在大街上的猶太孩子送回家,所以人性是復(fù)雜的。

  丹尼爾?崧饕芯糠抢硇缘某煞帧7褰K定律—就是說一個(gè)人評價(jià)這個(gè)東西的痛苦程度,最重要的是看他峰值和結(jié)束時(shí)候的感受,中間的往往被忽略掉,而結(jié)尾的時(shí)候的痛苦量才是他判斷的一個(gè)依據(jù)。

  我們的大腦有兩套思考體系,系統(tǒng)1和系統(tǒng)2。系統(tǒng)1—簡單直觀的想法,它的運(yùn)行是無意識且快速的,不費(fèi)腦力完全處于自主的狀態(tài),就像自動(dòng)駕駛。系統(tǒng)2—將注意力轉(zhuǎn)移到需要費(fèi)腦力的大腦活動(dòng)上來,例如復(fù)雜的運(yùn)算。系統(tǒng)一遇到阻礙的時(shí)候會向系統(tǒng)二求助,當(dāng)求助的時(shí)候,最重要的一個(gè)生理性的指標(biāo)就是瞳孔會放大。人類的大腦非常懶,能不用腦就不用腦,這是所有人的通病,因?yàn)橛媚X真的是會損耗能量。

  曝光效應(yīng)—熟悉的東西更容易被別人相信,如果你希望一個(gè)人對你產(chǎn)生感情,如果你希望一個(gè)人同意你的看法,最好的辦法就是你經(jīng)常出現(xiàn)在他面前?吹枚嗔耍瑢δ闶煜ち,慢慢的產(chǎn)生認(rèn)知放松,就把你當(dāng)成自己人了。如果你在遇到了談判的時(shí)候,對方提了一個(gè)數(shù)字很高,你其實(shí)是沒法控制自己對于錨定的想法,這時(shí)候最好的辦法是拍案而起,摔門而出,下次再談,因?yàn)槟阋呀?jīng)被他錨定了,下次我們要想辦法先出我們的錨定。

  效應(yīng)層疊—就是一個(gè)并不怎么嚴(yán)重的事,在我們的生活當(dāng)中被炒得越來越嚴(yán)重,越來越熱。真正能夠培訓(xùn)一個(gè)人不斷成長的過程,最重要的手段是表揚(yáng),就是你要肯定他做得對的時(shí)候,這時(shí)候才能讓他表現(xiàn)得越來越好;貧w均值—人們往往把先后關(guān)系理解為因果關(guān)系。人類的大腦即是上帝最杰出的創(chuàng)作,又是最糟糕的創(chuàng)作,因?yàn)橛蠦UG。未來一定是不可預(yù)測的。事前驗(yàn)尸—當(dāng)你特別樂觀,特別有信心的去做一件事情之前,最好先用事情驗(yàn)尸的方法來進(jìn)行糾偏,減少過度樂觀所帶來的決策錯(cuò)誤。

  你在做一個(gè)決策的時(shí)候,絕對不是簡單的通過算算術(shù)就能解決的,你要去了解人們心理當(dāng)中能夠感受到這個(gè)東西的強(qiáng)度。厭惡損失—每個(gè)人都不想失去已經(jīng)擁有的東西。心理賬戶—一個(gè)東西本身值多少錢不知道,但是它心理賬戶的價(jià)值卻不一樣。在我們面對失去的危險(xiǎn)時(shí),我們才更容易冒險(xiǎn)。當(dāng)結(jié)果是正面的時(shí)候,決策制定者更愿意選擇確定的事情;當(dāng)結(jié)果是負(fù)面的時(shí)候,他們更愿意拒絕確定的事情,愿意賭一把。

  我們遠(yuǎn)比我們自己想象的要復(fù)雜的多,這是一本能夠讓我們更了解自己的書,希望大家能夠認(rèn)知的學(xué)習(xí)一下。

  總結(jié):大腦里面有系統(tǒng)1和系統(tǒng)2,系統(tǒng)1是處在自動(dòng)駕駛的過程中,毫不費(fèi)力,但是當(dāng)它需要用力的時(shí)候,它就會求助于系統(tǒng)2,而系統(tǒng)2就需要理性的分析,需要認(rèn)真的琢磨。因?yàn)榇竽X不喜歡動(dòng)腦,我們大腦的習(xí)性是能不使勁就不使勁,所以我們會犯特別多非理性的錯(cuò)誤。這里邊就包括了用啟發(fā)性的問題來替代實(shí)質(zhì)性的問題,然后帶來啟發(fā)性的偏見,同時(shí)產(chǎn)生過度的自信和決策錯(cuò)誤,因此馬云才會采用事前驗(yàn)尸的方法來解決阿里巴巴未來的問題。通過前景理論我們也可以知道選擇與風(fēng)險(xiǎn)。通過這扇窗戶讓我們了解到了非理性的世界,讓我們變得更加的清晰,更加明白的認(rèn)識自己。

  樊登老師最后一句說的特別喜歡:聽完這本書我們很有可能還會用非理性的方式去解決問題,但是至少我們知道了自己對在哪里,錯(cuò)在了哪里,這就是進(jìn)步。

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