學(xué)生體能書籍讀書筆記
當(dāng)品味完一本著作后，你有什么體會呢？需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀書筆記了。那么你真的懂得怎么寫讀書筆記嗎？以下是小編整理的學(xué)生體能書籍讀書筆記，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)生體能書籍讀書筆記1
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗(yàn)，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經(jīng)驗(yàn)，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變和教師主動參與教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建、教學(xué)方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為小學(xué)體育教師，面對學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動的廣大學(xué)生，讓他們在增強(qiáng)體魄的`同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導(dǎo)學(xué)生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個(gè)人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動的參與是無效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的'情緒，化解了緊張的心理壓力，提高了人的心理品質(zhì)，給人帶來了快樂。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動合理地釋放出來，放松自己的心情；既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動當(dāng)中去，獲得運(yùn)動的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動，因?yàn)樗吧枰冻龈嗟挠職夂椭腔�，一個(gè)技術(shù)動作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長跑運(yùn)動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進(jìn)而，教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。世上什么水最甜？大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水；什么事情最開心？通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手；什么人最讓大家敬佩？是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來！天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……要使學(xué)生面對困難與挫折，能積極應(yīng)對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
學(xué)生體能書籍讀書筆記2
是什么充實(shí)了我們的生活？是體育；是什么強(qiáng)健了我們的體格？是體育；又是什么豐富了我們的生活？是體育……體育，是我們生活中必不可少的生活習(xí)慣，同時(shí)，關(guān)于體育的書籍更是甚多……
最近，我閱讀了一篇有關(guān)體育的文章——《體育頌》。它是“奧林匹克之父”皮埃爾創(chuàng)作的散文詩。這首散文詩共有9段，按順序依次排列下來，分別講的是：歌頌體育是天神的歡娛，是生命的動力，是美麗、正義、勇氣、榮譽(yù)、樂趣、活力、進(jìn)步與和平的化身。
我閱讀完這首散文詩之后，受益匪淺。想想自己平日好吃懶惰，不愿參加體育活動，真是不對呀！因此，我洗心革面、改過自新，現(xiàn)在我勤快多了，也積極參與體育活動。這全部都得歸功于顧拜旦先生的《體育頌》啊！是它讓我發(fā)現(xiàn)了體育的重要性，使我強(qiáng)健了體格，充實(shí)了生活，豐富了生命……
同學(xué)們，讓我們一起來感受體育的無窮魅力吧！
體育課程可以促進(jìn)學(xué)生在精神、道德、社會、文化，關(guān)鍵技能（如交流技能、數(shù)字應(yīng)用技能等），思維能力、學(xué)習(xí)能力，可持續(xù)發(fā)展能力等方面得到發(fā)展。通過學(xué)習(xí)未來體育課程全新基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)的體育教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革我們現(xiàn)有的體育教學(xué)模式和實(shí)踐，從而使我國的體育課程與教學(xué)走上一條適應(yīng)21世紀(jì)社會和教育發(fā)展的康莊大道。全新基本理念強(qiáng)調(diào)體育課程要以“健康第一”為指導(dǎo)思想，重視激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，關(guān)注學(xué)生主體地位的確立，承認(rèn)學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，注意學(xué)生各種能力的培養(yǎng)等，這些基本理念的確立將使我國的體育課程在為促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展方面發(fā)揮重要的作用。
學(xué)生體能書籍讀書筆記3
在前段時(shí)間閱讀了《體育運(yùn)動心理學(xué)》這本新出版的書籍，在針對平時(shí)我在學(xué)校體育教學(xué)和體育訓(xùn)練的過程中的一些問題，做出了以下的一些感想。
《體育運(yùn)動心理學(xué)》和以往中國各類體育心理學(xué)和運(yùn)動心理學(xué)教科書完全不同，也和其他國家體育運(yùn)動心理學(xué)體系有很大區(qū)別。本書認(rèn)真借鑒了國內(nèi)外心理學(xué)和體育運(yùn)動心理學(xué)發(fā)展過程中所積累的研究成果和思想體系，以體育運(yùn)動的發(fā)展對心理學(xué)提出的問題和要求為出發(fā)點(diǎn)，收集資料、組織討論，力求反映心理學(xué)和體育運(yùn)動心理學(xué)發(fā)展的時(shí)代精神。本書對于體育運(yùn)動中的認(rèn)知問題、個(gè)性問題、社會心理學(xué)問題、運(yùn)動技能學(xué)習(xí)問題以及心理技能訓(xùn)練問題，也都進(jìn)行了專門的討論，力求在廣度和深度兩個(gè)方面反映當(dāng)今體育運(yùn)動心理學(xué)研究的總趨勢。
其中有關(guān)運(yùn)動員的在運(yùn)動過程中的一些心理障礙和解決方法對我感觸比較深。在前段時(shí)間我針對學(xué)生對待耐久跑的態(tài)度寫了一篇論文，在其中提到了學(xué)生對待耐久跑存在心理障礙。學(xué)生不問實(shí)在平時(shí)的練習(xí)、訓(xùn)練或是考核中，對于耐久跑的一種畏懼感是阻礙他們?nèi)〉煤贸煽円粋�(gè)重要方面。同時(shí)也阻礙了他們能夠更好突破自己極限。
在《體育運(yùn)動心理學(xué)》針對運(yùn)動員在運(yùn)動過程的心理障礙分析的比較到位。它考慮到了每個(gè)運(yùn)動員的個(gè)性問題，對于體育訓(xùn)練的認(rèn)知問題，更考慮了社會心理問題。并針對相應(yīng)的問題提出了一些解決的辦法。
對于個(gè)性問題一些觀念讓能夠在以后的教學(xué)和訓(xùn)練中更好的知道這樣為不同的學(xué)生和運(yùn)動員制定不一樣的教學(xué)方法和訓(xùn)練計(jì)劃。這樣更有針對性的教學(xué)方法和訓(xùn)練計(jì)劃，可以使他們能夠更容易接受相關(guān)的教學(xué)項(xiàng)目。為積極消除他們的心理障礙有著尤為重要的作用。
對于認(rèn)知問題相關(guān)觀念的闡述，能夠讓學(xué)生認(rèn)識清楚訓(xùn)練項(xiàng)目的深層的作用，而并不是停留在表面的枯燥和累。這樣有助于消除學(xué)生的抵觸情緒，為學(xué)生的`體育鍛煉興趣的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。有助于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想，符合了新課改的教育精神。
對于社會心理問題的闡述，我明白了現(xiàn)在的女生并不如表面那么的能放開。她們還是很在乎別人對于她們看法，在參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)候，她們并沒有積極的把身心投入，而是在潛意識里選擇的逃避�；蚴钦f成以消極的行為進(jìn)行抵觸。這是我們體育教學(xué)的一種共性問題。
總之，《體育運(yùn)動心理學(xué)》這本書的一些新的觀念，對于我們以后的體育教學(xué)和體育訓(xùn)練都有著莫大的幫助。希望能夠借助這本書籍的內(nèi)容讓我的教學(xué)和訓(xùn)練更有針對性，為我校的體育教學(xué)事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
【學(xué)生體能書籍讀書筆記】相關(guān)文章：
大學(xué)生體能測試的情況及影響學(xué)生體能的因素分析論文07-31
書籍《輸贏》讀書筆記12-14
關(guān)于書籍的讀書筆記11-22
書籍《匠人精神》讀書筆記12-14
優(yōu)秀書籍《人鴉》讀書筆記08-26
學(xué)街舞怎樣練習(xí)體能?09-30
書籍《國富論》讀書筆記范文12-14
爵士舞體能練習(xí)技巧09-02
街舞體能訓(xùn)練技巧方法10-16
街舞體能訓(xùn)練的方法09-28