《做不抱怨的教師》讀書筆記范文1000字（精選15篇）

　　細(xì)細(xì)品味一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫讀書筆記了。那要怎么寫好讀書筆記呢？以下是小編精心整理的《做不抱怨的教師》讀書筆記范文1000字，希望對(duì)大家有所幫助。

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇1

　　最近幾天，辦公室同事談?wù)撟疃嗟谋闶羌庸べY，根據(jù)要求學(xué)校按照排名確定名單，于是出現(xiàn)了幾家歡喜幾家愁的現(xiàn)象。聽(tīng)著別人談?wù)�，正好在看《做不抱怨的教師》一書，書中許多感人小故事、名人的經(jīng)典話語(yǔ)，讓我的心靈得到凈化，也使我重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。

　　這本書闡述了不抱怨的8個(gè)方面，分別是：不抱怨自己，開(kāi)發(fā)自己的潛能；不抱怨工作，獲得工作的樂(lè)趣；不抱怨他人，贏得他人的尊重；不抱怨家人，獲得家庭幸福；不抱怨壓力，獲得前進(jìn)的'動(dòng)力；不抱怨環(huán)境，人生不敗的奧秘；不抱怨挫折，為未來(lái)鋪就道路；不抱怨當(dāng)下，活在快樂(lè)的氛圍里。

　　抱怨是什么？抱怨是懦弱、無(wú)能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。而我們現(xiàn)在抱怨壓力、抱怨工作，是因?yàn)槲覀儽环爆嵉墓ぷ髅Φ媒诡^爛額，被學(xué)生調(diào)皮氣到極點(diǎn)，被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著重重的壓力，有時(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的知識(shí)講了好多遍還是做不出，有時(shí)不該犯的錯(cuò)誤還需要不停地提醒，因此我們抱怨生活，埋怨工作。但是想想看人無(wú)完人，我們自己都做不到十全十美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

　　教書育人是教師的首要任務(wù)。我們是辛勤耕耘的園丁，用知識(shí)的雨露、用道德的陽(yáng)光培育出鮮艷的花朵。因此我們要化使命為動(dòng)力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進(jìn)取，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　做不抱怨的老師其實(shí)就在于你是否能真的擁有一個(gè)豁達(dá)平和的心境。那么擺正心態(tài)，化消極為積極，就可以擁有一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失望不抱怨了，心中的鎖就會(huì)隨之打開(kāi)。永遠(yuǎn)別想要求別人，要做的只有改變自己，生活自然會(huì)過(guò)得輕松有趣。也許這個(gè)過(guò)程很艱難，但只要我們努力就一定有所改變。作為老師需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，我們要讓自己的語(yǔ)言充滿陽(yáng)光，用母親般的胸懷對(duì)待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽(yáng)光心態(tài)，做一個(gè)陽(yáng)光教師。

　　人生歲月中，我們總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，面對(duì)這些挫折，我們用充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路，為自己的未來(lái)加分添彩。

　　不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。當(dāng)我們真正做到不抱怨，再加上努力和拼搏，我們的事業(yè)就會(huì)成功，我們的人生才會(huì)更加美好。從今后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)！

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇2

　　我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。一直以來(lái)，教師這一職業(yè)被認(rèn)為是天底下最光輝的事業(yè)�？墒请S著時(shí)代的發(fā)展，獨(dú)生子女是越來(lái)越多，家長(zhǎng)對(duì)教師的要求也是越來(lái)越高，這就無(wú)形之中給我們教師帶來(lái)壓力。所以我們教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對(duì)生活充滿信心，對(duì)工作有較好的滿意度，建立良好的人際關(guān)系。這樣才能生活的簡(jiǎn)單而充實(shí)。

　　抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會(huì)讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會(huì)讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會(huì)不會(huì)更多些呢？“很多時(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要。”這正如自然萬(wàn)物的'生長(zhǎng)一樣，在摩擦的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會(huì)生存，在摩擦中成長(zhǎng)，這是一種自然選擇的過(guò)程，而在此過(guò)程中，我們教師不必代勞。

　　我們教師經(jīng)常也會(huì)抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽(tīng)話？怎么那么坐不�。吭趺茨敲措y教？家長(zhǎng)怎么也不管管？……其實(shí)，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開(kāi)小差，我們提醒一下就行了；和同學(xué)鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動(dòng)。其實(shí)轉(zhuǎn)臉?biāo)麄円簿屯�了所有的矛盾了。�?dāng)面對(duì)學(xué)生的問(wèn)題時(shí)，我們教師要試著相信自己的學(xué)生，試著控制自己的情緒，這樣一來(lái)，不但問(wèn)題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會(huì)了好多道理。

　　有的事情，我覺(jué)得只要跟孩子好好說(shuō)說(shuō)就行了。畢竟沒(méi)有不犯錯(cuò)的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力，我們沒(méi)必要嚴(yán)加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學(xué)生，對(duì)學(xué)生要多加鼓勵(lì)，少些批評(píng)，鼓勵(lì)他們。

　　每個(gè)孩子成長(zhǎng)階段的需要不盡相同，懵懂無(wú)知的時(shí)候要知道灌輸引導(dǎo)；漸漸長(zhǎng)大些便要放手；等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵(lì)。愛(ài)不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛(ài)是講層次的。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對(duì)癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不僅僅是學(xué)科知識(shí)！學(xué)生成不了博士不要緊，使他們成為一個(gè)有用的人，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人意義更大一些！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢，還是苦著面對(duì)自己的希望呢？笑著面對(duì)希望，希望會(huì)越來(lái)越多，你會(huì)找到越來(lái)越多的快樂(lè)！生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意，保持快樂(lè)的心情，做個(gè)陽(yáng)光老師。用一顆寬容的心對(duì)待每一個(gè)孩子！

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇3

　　當(dāng)我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書，受益匪淺。書中的感人小故事、名人的經(jīng)典話語(yǔ)，在使我受到鞭策、警醒的同時(shí)，又給了我一次靈魂的洗禮、心靈的凈化，使我不得不再重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。每天面對(duì)繁忙與瑣碎的工作，總會(huì)不自覺(jué)地發(fā)出一些牢騷和抱怨的聲音；對(duì)學(xué)生的不聽(tīng)從教導(dǎo)而憤怒；對(duì)他人的不滿而耿耿于懷。每每想到這些，心里就非常懊悔、沮喪，難過(guò)。但今天讀完這本書讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　1、放下壓力，獲得前進(jìn)的動(dòng)力。

　　作為一名教師尤其需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)槲覀冃枰�面�?duì)和解決的問(wèn)題比一般人還要多，如果沒(méi)有與之對(duì)抗的勇氣和堅(jiān)定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對(duì)諸多問(wèn)題時(shí)，只會(huì)束手無(wú)策。“水能載舟，亦能覆舟�！眽毫κ且话央p刃劍，要么讓你一敗涂地全軍覆沒(méi)，要么讓你一鼓作氣地扶搖直上。作為一名現(xiàn)代教師，我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心態(tài)，尋求排解壓力的方法，以更加從容的姿態(tài)積極面對(duì)自己的人生，進(jìn)而追求人生更高層次的發(fā)展。作為人類靈魂的工程師，應(yīng)時(shí)刻銘記身上的重?fù)?dān)，把埋怨的時(shí)間和心思都用到提升自身素質(zhì)上，讓我們以書中的事例為借鑒；以書中不抱怨的心態(tài)為行為準(zhǔn)則；以書中改變抱怨的方法為思路，做一個(gè)不抱怨的踐行者。

　　2、以欣賞的眼光看待學(xué)生。

　　十個(gè)手指有長(zhǎng)短，世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”。教師不僅要教授學(xué)生知識(shí)，更應(yīng)該教學(xué)生做人的道理。可能某個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，但總有他閃光的'一面，我們要善于發(fā)現(xiàn)挖掘。比如某學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)，就讓他擔(dān)任勞動(dòng)委員，充分調(diào)動(dòng)他的積極性，培養(yǎng)其組織勞動(dòng)能力。某某生在音體美方面有特長(zhǎng)，可為其提供他的展示機(jī)會(huì)等等。相信任何一個(gè)學(xué)生在愛(ài)的教育下都會(huì)有所收獲，健康成長(zhǎng)。

　　3、讓寬容與我們相隨。

　　俗話說(shuō)：心寬，天地就寬。在工作中，無(wú)論是與同事、還是家長(zhǎng)相處，都難免會(huì)有些磕磕碰碰、或小矛盾的出現(xiàn)。這時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)換位思考，善待他人，讓自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。正如書中所云：寬容是一種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能遠(yuǎn)離偏見(jiàn)，也才能奏出人與人之間和諧的生命之歌！

　　從今以后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨工作的繁重，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇!常懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)!

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇4

　　有人說(shuō)：“讀一本好書，就是和一個(gè)品德高尚的人對(duì)話。”這話一點(diǎn)不假，《做不抱怨的教師》這本書就是一本好書，讀了書中的那一個(gè)個(gè)案例，受益匪淺。

　　這本書讓我明白了：在人生漫長(zhǎng)的歲月中，我們總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，面對(duì)這些挫折，假如一個(gè)人以充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路，為自己的未來(lái)加分添彩。

　　究竟是什么原因?qū)е挛覀円晃兜乇г鼓兀空\(chéng)如一句話所言：“人總有一塊自己看不見(jiàn)的地方，那里是這個(gè)人的盲點(diǎn)，那里就是自己所站的位置。”人的盲目性讓我們毫無(wú)意義地抱怨自己，而不會(huì)主動(dòng)去反思、改正自己的行為。心理學(xué)上說(shuō)：“抱怨自己其實(shí)是一種懦弱的表現(xiàn)”因?yàn)樽约翰粔驈?qiáng)大，自己沒(méi)有信心更沒(méi)有毅力去完成這件事，所以當(dāng)事情完成的不夠好時(shí)，他們就會(huì)開(kāi)始埋怨自己倒霉。事實(shí)上，很多人能夠承受的壓力、能夠挑戰(zhàn)的強(qiáng)度，要比自己所想像的大得多。只要我們勇敢地邁開(kāi)雙腳，跨出自己所熟悉的.范圍，實(shí)現(xiàn)自我開(kāi)發(fā)、自我超越，就能夠發(fā)揮自己的潛能，創(chuàng)造絢麗輝煌的人生。

　　高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“工作如果是快樂(lè)的，那么人生就是樂(lè)園；工作如果是強(qiáng)制的，那么人生就是地獄�！币粋�(gè)人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因?yàn)樗�的工作真的有多糟糕，而是因�(yàn)樗麤](méi)有用一種良好的心情，用一種積極的態(tài)度對(duì)待自己的工作。法國(guó)民間流傳著這么一句名言：“沒(méi)一樣工作都蘊(yùn)藏著訴說(shuō)不盡的樂(lè)趣，只是有的人不知道怎樣去發(fā)現(xiàn)它罷了�！暗拇_，教師這個(gè)職位是平凡的、普通的。很多人甚至認(rèn)為一旦進(jìn)入教育領(lǐng)域，便無(wú)非是與學(xué)生打交道，根本上不了社會(huì)上流階層，終生沒(méi)有出頭之日。其實(shí)不然，只要熱愛(ài)自己的工作，并全身心投入教育事業(yè)當(dāng)中，日復(fù)一日、年復(fù)一年地堅(jiān)持在教育的第一線上，終有一日，你也將成為被人仰望、受人尊敬的模范。

　　世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂“已所不欲，勿施于人”既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。教師壓力之大，同行者人人皆知。但正是壓力充實(shí)了看似平凡的教學(xué)工作。只有教師將工作當(dāng)成一種學(xué)習(xí)、一種鍛煉，并在繁忙的工作中不斷地充實(shí)自己、提高自己，人生才不會(huì)空洞，才會(huì)充滿希望。

　　人之生存，全借天地。若想讓自己在任何環(huán)境下都能像青松一般堅(jiān)韌不倒，就要學(xué)會(huì)不抱怨環(huán)境，并懷著一顆平常心，讓自己更加理智地改變自己，扎穩(wěn)根基，適應(yīng)環(huán)境，持之以恒，最終成就一生的榮耀。

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇5

　　記得以前看過(guò)一句話：懷著感恩吃蔬菜比懷著怨恨吃肉香得多。于丹也說(shuō)過(guò)“抱怨是一種語(yǔ)言而不是行動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人過(guò)多的被語(yǔ)言困擾的時(shí)候，他會(huì)失去行動(dòng)力�！痹谶@段時(shí)間里，我讀《做不抱怨的教師》一書后，收獲頗多。

　　一、不抱怨自己，開(kāi)發(fā)自己的潛能

　　抱怨自己是懦弱、無(wú)能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處游蕩、擾人不安。抱怨自己讓我們將關(guān)注點(diǎn)放在自己的不想得到的東西上，因此，當(dāng)我們抱怨自己時(shí)，我們將遠(yuǎn)離了自己想要的東西，而且抱怨越多，距離越多。于丹說(shuō)過(guò)：有些事情我們?cè)阶霾坏皆奖г�，但是越是抱怨事情就越�(jīng)]有順利完成的可能性。這樣就形成了一個(gè)惡性循環(huán)，事情最終得不到解決。愛(ài)抱怨說(shuō)明我們的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，不夠自信。作為教師尤其要有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)槲覀冃枰�解決的問(wèn)題比一般人還要多，如果我們只知道一味的抱怨，而沒(méi)有與之對(duì)抗的勇氣和堅(jiān)定的信念，那就只會(huì)束手無(wú)策。我們要敢于挑戰(zhàn)自己，發(fā)掘自己身上的潛能，樹(shù)立自信、堅(jiān)定信念，不要輕易的貶低自己，抱怨自己。虛心向別人學(xué)習(xí)，努力自己創(chuàng)造，這樣會(huì)使我們?cè)絹?lái)越強(qiáng)大！

　　二、不抱怨工作，獲得工作的樂(lè)趣

　　快樂(lè)工作是一天，昏昏沉沉也是一天，我覺(jué)得教師在教育中不應(yīng)該迷失了方向，丟失了信仰。雖然教師這個(gè)職業(yè)是平凡的、普通的，但是我們只要熱愛(ài)自己的工作，并全身心地投入到教育事業(yè)中，終有一日，也會(huì)成為被別人仰望，變成受人尊敬的模范。敬業(yè)，不僅是對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)、對(duì)學(xué)校和社會(huì)有個(gè)交代，更重要的是，對(duì)我們教師而言，要有一種神圣的使命感。只有敬業(yè)的意識(shí)根植于我們的腦海時(shí)，才會(huì)更加積極、主動(dòng)的完成工作，體會(huì)到工作給我們帶來(lái)的樂(lè)趣。一位偉人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無(wú)所作為，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù)，是自甘墮落�！蹦闳绻�有時(shí)間抱怨工作，那么你就有時(shí)間將工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于事無(wú)補(bǔ)。若想擁有美好的前程，學(xué)會(huì)享受工作中的樂(lè)趣。

　　三、不抱怨他人，贏得他人的尊重

　　世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂“已所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。經(jīng)常聽(tīng)到老師抱怨（我也曾抱怨過(guò)）：現(xiàn)在的孩子怎么那么難教？怎么這么不愛(ài)學(xué)習(xí)？怎么家長(zhǎng)都不管？……那些坐不住的'孩子，連帶家長(zhǎng)，似乎就成了我們最大的麻煩。畢竟，沒(méi)有不犯錯(cuò)的孩子，關(guān)鍵是他有沒(méi)有放棄學(xué)習(xí)。只要他還在努力，只要他還能接受你的話，我們就沒(méi)必要另眼相待。當(dāng)我們真正對(duì)某個(gè)學(xué)生“特別關(guān)注”，我們就會(huì)帶上有色眼鏡，我們以為我們?cè)凇疤貏e關(guān)心”的同時(shí)，其實(shí)已經(jīng)把他推到你最不想的那一邊去了。說(shuō)到底，是我們逼著孩子選擇了這無(wú)奈的選擇。因此，我們要不抱怨他人，從而贏得他人的尊重。

　　今后，我將一如既往的努力，做個(gè)不抱怨的人，做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心！

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇6

　　暑假里，學(xué)校為每位老師下發(fā)了《做不抱怨的教師》一書，通過(guò)閱讀全書內(nèi)容，我對(duì)抱怨有了嶄新的認(rèn)識(shí)，感覺(jué)該書既是一本提升自己的職場(chǎng)寶典，同時(shí)也是一部改變心態(tài)的行動(dòng)指南。如何才能做不抱怨的教師？這本書給了我們答案。

　　這本書的內(nèi)容可用一句話概括就是“一個(gè)中心，八個(gè)章節(jié)”。中心是告訴人們要停止抱怨；八個(gè)章節(jié)就是分別從八個(gè)方面分析不抱怨的原因及結(jié)果。讀完這本書后，我覺(jué)得自已還是挺有收獲的，下面談幾點(diǎn)感想，對(duì)自己日后的工作賦以一種勉勵(lì)和鞭策。

　　一、不要抱怨，學(xué)會(huì)做一個(gè)胸襟寬廣的人。

　　抱怨其實(shí)是一種胸襟不寬的表現(xiàn)。在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，我們每個(gè)人都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，每個(gè)人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是無(wú)濟(jì)于事，遇到不順心的時(shí)候，要更多地在自己身上找原因，而不要總是責(zé)怪他人。作為眾多平凡教師中的一員，更要學(xué)會(huì)停止抱怨，培養(yǎng)大度容人、見(jiàn)賢思齊的良好品質(zhì)；摒棄私心雜念，以平和的心態(tài)對(duì)待遇到的繁雜事情；保持淡泊寧?kù)o，在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn)。

　　二、要懂得知足，學(xué)會(huì)感恩，做一個(gè)有品德的人。

　　人的一生其實(shí)很短暫，什么是幸福，我覺(jué)得幸福就是一種心態(tài)，是相對(duì)而言的.。財(cái)富上的不平等客觀存在，物質(zhì)的追求也永無(wú)止境，所以我們要在比較中學(xué)會(huì)知足，不要在物質(zhì)名利上進(jìn)行盲目攀比，不要為一些小事而斤斤計(jì)較。從08年的汶川到玉樹(shù)的震災(zāi)，再到當(dāng)前的洪水泛濫、山體滑坡，有多少人面臨著流離失所、生離死別，比起他們來(lái)，至少我們還活著。當(dāng)然我們說(shuō)的這種“知足”不是困難面前的無(wú)為或取得一點(diǎn)成績(jī)就沾沾自喜停滯不前，而是一種淡然，也就是現(xiàn)在大家都談的淡定。感恩是一種做人的態(tài)度，一種優(yōu)良品德。有人說(shuō)：這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了，怎么感恩？其實(shí)我們要善于換位思考，要保持良好的心態(tài)。把困難當(dāng)作一種磨練，把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。

　　愛(ài)因斯坦在一次演講中說(shuō)過(guò)：“我時(shí)常因?yàn)橄氲轿业纳�活大部分要依賴于同為人類者的工作而感到不安，而且我知道我欠他們極大的債�！本湍梦覀冏约簛�(lái)說(shuō)，任何工作也都需要依賴各部門同仁的配合與幫助，因而任何人都會(huì)有要感謝的人或事�；蛟S這并不是什么大恩大德，只不過(guò)是工作中的點(diǎn)滴小事，比如，感謝學(xué)生在課堂上的積極配合，感謝同事悉心的為自己遞一杯水，感謝領(lǐng)導(dǎo)允許自己請(qǐng)假。但正是這些看似微乎其微的細(xì)節(jié)匯聚在一起，才能真切的反映出別人對(duì)自己的關(guān)懷與幫助，才能在別人和自己的內(nèi)心發(fā)揮不可估量的作用。

　　三、要積極工作，永不懈怠，做一個(gè)有上進(jìn)心的人。

　　從教十余年來(lái)，始終堅(jiān)守“堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事”的信念，努力認(rèn)真的做好各項(xiàng)工作，雖然自己努力了，但也難免還存在著這樣那樣的不足之處，從參與五制、六制年級(jí)的課改帶四個(gè)課頭到后來(lái)的五個(gè)再到這學(xué)期涉及到六個(gè)，每一次工作內(nèi)容的變動(dòng)都會(huì)給我?guī)��?lái)更高的要求和更大的挑戰(zhàn)。教課之余少先隊(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)我來(lái)說(shuō)也是極大地挑戰(zhàn)，我也深感工作任務(wù)重、要求高，很多時(shí)候要加班加點(diǎn)，要做大量具體繁瑣的的額外工作，而且不能出絲毫差錯(cuò)。所以對(duì)待這份工作我始終心懷敬畏，在以后的工作中，定會(huì)繼續(xù)好好學(xué)習(xí)，從各方面嚴(yán)格要求自己，努力發(fā)揚(yáng)任勞任怨，淡泊名利的吃苦精神；忠于職守，高度負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神；刻苦勤奮，忘我工作的實(shí)干精神和解放思想、勇于探索的創(chuàng)新精神。不斷提高自己的各項(xiàng)能力，為今后能更好的工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　假期里，我在新博學(xué)技校的教學(xué)樓前看到這樣的警示語(yǔ)：

　　沐浴晨風(fēng)，想一想，今天該怎樣努力

　　踏著夕陽(yáng)，問(wèn)一問(wèn)，今天有多少長(zhǎng)進(jìn)

　　看完后，感覺(jué)內(nèi)心很受觸動(dòng)，就把它記錄下來(lái)用于鞭策自己。提醒自己每天都該怎樣度過(guò)。充實(shí)、幸福、愉快、收獲是我們每個(gè)人都追求的一種最終目標(biāo)，并且每天都在為此忙碌著，愁眉苦臉是一天，開(kāi)開(kāi)心心也是一天，為何不放平心態(tài)，過(guò)好每一天，珍惜今天擁有的一切而不讓遺憾留到明天？

　　有一首歌唱得好：“茫茫人海，漫漫長(zhǎng)路，你我相遇，成為相互。”在教師生涯中，我們有那么多與自己相伴而行的人。也正是他們的陪伴，讓自己的生活變得多姿多彩。這難道不值得我們感恩嗎？如果我們?cè)谛闹杏肋h(yuǎn)保持著愛(ài)與感謝的情懷，那么抱怨就永遠(yuǎn)不會(huì)與自己為鄰。

　　我們要感恩，感恩生命的美好。我們的抱怨會(huì)推開(kāi)、驅(qū)逐我們想要的東西，朋友，就不要抱怨，積極享受美好的人生吧！

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇7

　　在寒假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感覺(jué)受益良多。最初一看到書名，自己心里就在想，哪有老師會(huì)不抱怨呢？每天真的要抱怨的事情太多了。一向以來(lái)，教師這一職業(yè)被認(rèn)為是天底下最光輝的事業(yè)。但是隨著時(shí)代的發(fā)展，獨(dú)生子女是越來(lái)越多，家長(zhǎng)對(duì)教師的要求也是越來(lái)越高，這就無(wú)形之中給我們教師帯來(lái)了很大的壓力，“抱怨”似乎也成為“釋放＂壓力的一種方式。但是這本書里的第一章有這么一句話:“抱怨是情弱、無(wú)能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安�！彼�以我們教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對(duì)生活要充滿信心，對(duì)待工作有較強(qiáng)的`滿意度，才能建立良好的人際關(guān)系。

　　其實(shí)抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會(huì)讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會(huì)讓我們的負(fù)面情緒不斷增加，從而產(chǎn)生更多的不快。

　　教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛＂的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會(huì)不會(huì)更多些呢。就像有些老師，學(xué)生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀，我們教師總是不滿足于孩子的成績(jī)。就像有的學(xué)生上課稍不認(rèn)真，一旦被老師抓住，立刻就會(huì)被批評(píng)一頓。下課跟同學(xué)有些小摩擦，又被認(rèn)為是打架。其實(shí)冷靜下來(lái)，仔細(xì)想想，一堂課40分鐘，誰(shuí)又能保證什么小動(dòng)作也不做，其實(shí)只要學(xué)生改正過(guò)來(lái)就行了�！昂芏鄷r(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要”這正如自然萬(wàn)物的生長(zhǎng)樣，在磨擦的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會(huì)生存，在摩擦中成長(zhǎng)這是一種自然選取的過(guò)程，而在此過(guò)程中，我們教師不必代勞，讓孩子們自己親身去體會(huì)。

　　我們教師經(jīng)常也會(huì)抱怨:此刻的孩子怎樣那么不聽(tīng)話、怎樣那么坐不住、怎樣那么難教、怎樣那么不愛(ài)學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)怎樣也不管管等等。其實(shí)，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開(kāi)小差，我們提醒一下就行了和同學(xué)鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動(dòng)，其實(shí)轉(zhuǎn)臉?biāo)麄円簿屯�了所有的予盾了。有的同學(xué)作業(yè)沒(méi)做齊，可能確實(shí)是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒(méi)有完成。有的同學(xué)考試沒(méi)考好，因?yàn)樗�就只能考成那樣，也就那水平，他已�?jīng)盡力了。當(dāng)應(yīng)對(duì)學(xué)生的問(wèn)題時(shí)，我們教師要試著相信自己的學(xué)生，試著控制自己的情緒，這樣一來(lái)，不但問(wèn)題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會(huì)了好多道理。

　　讓我們一起努力，做一名不抱怨的教師。

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇8

　　打開(kāi)書的序幕，就象一股磁場(chǎng)把我吸引住。文章中的一個(gè)個(gè)例子不由讓我回想過(guò)去走過(guò)的路程。我經(jīng)常在生活中埋怨工作忙碌，生活辛苦，收入微薄。可是在這本書里的第一章就看到這么一句話：“抱怨是懦弱、無(wú)能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安�！毕胂胍彩牵�究竟是什么原因?qū)е伦约阂晃兜谋г鼓�？其�?shí)，愛(ài)抱怨的根源就是自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，懦弱的表現(xiàn)，如果自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就會(huì)勇敢地正視周圍的困境，全力以赴去解決困難，哪里還會(huì)無(wú)休止的抱怨呢？

　　“抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人�！钡拇_如此，比如擔(dān)任班主任期間，經(jīng)常因?yàn)闊o(wú)法完成任務(wù)，工作過(guò)于繁重而怨天尤人，還經(jīng)常因?yàn)榍榫w不佳而遷怒于別人。記得初三臨近中考的某一天，因?yàn)閷W(xué)校突然布置一個(gè)重要任務(wù)，正在忙碌之時(shí)，一個(gè)學(xué)生報(bào)告，兩個(gè)男生打架了，其中一個(gè)因摔倒手蹭破了，兩人依舊爭(zhēng)執(zhí)不休，長(zhǎng)期來(lái)身心疲憊，無(wú)法好好休息，身體本身極度不適，又遇此事，當(dāng)時(shí)我就崩潰了，我不管事情緣由，劈頭蓋臉就臭罵兩個(gè)學(xué)生一頓。事后兩男生明顯在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出懈怠情緒，我后來(lái)很后悔，在中考關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)生心理非常重要，我這種不理智的行為很可能影響學(xué)生成績(jī)。

　　以前在平常工作中遇到挫折或遭受批評(píng)時(shí)首先躍入腦海的是由于別人的錯(cuò)誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源。讀此書后讓人幡然醒悟的真言，為什么有的人會(huì)不快樂(lè)，為什么有的人會(huì)覺(jué)得其他人都對(duì)不住自己，這是因?yàn)�，是在抱怨！是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到別人的頭上，是在一相情愿地認(rèn)為并希望別人來(lái)為我的人生承擔(dān)責(zé)任！正如他們所講不快樂(lè)過(guò)一天，快樂(lè)也是過(guò)一天，何不快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)一天呢？

　　通過(guò)認(rèn)真閱讀這本《不抱怨的教師》，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。今年接班教初三兩個(gè)班，學(xué)生雖然 底子較薄，學(xué)習(xí)習(xí)慣很差，成績(jī)也遠(yuǎn)落后于其他班，但我非常注意傳達(dá)給學(xué)生許多正情緒，幾乎每天都通過(guò)短信方式表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。平時(shí)哪怕看到學(xué)生問(wèn)題，也盡量積極處理，用溫和、真誠(chéng)態(tài)度對(duì)待學(xué)生，后來(lái)很驚喜發(fā)現(xiàn)學(xué)生非常喜歡我，都在積極改正壞習(xí)慣，上課認(rèn)真，作業(yè)質(zhì)量也在不斷進(jìn)步中，期中考成績(jī)明顯提升，學(xué)生家長(zhǎng)好評(píng)如潮。由此可見(jiàn)，“不抱怨”在教學(xué)中的意義。

　　“不抱怨”是一種良好的工作習(xí)慣，他首先要求我們有這種意識(shí)，遇到事情不要抱怨，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的狀況加以改進(jìn)或者找到問(wèn)題的根源所在然后予以處理，而不是遇到困難去推脫、去逃避或者去找各種理由來(lái)辯解自己的不應(yīng)該行為。

　　“不抱怨”并不是一下子就養(yǎng)成的，需要我們循序漸進(jìn)地去培養(yǎng)和運(yùn)用，只要我們持之以恒地把“不抱怨”的'心態(tài)應(yīng)用于那些曾經(jīng)能夠引起我們反感的每件事情上，時(shí)間長(zhǎng)了我們解決問(wèn)題的次數(shù)就會(huì)大于抱怨的次數(shù)，慢慢地我們就會(huì)養(yǎng)成這種良好的習(xí)慣。

　　“不抱怨”的心態(tài)一旦形成，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)形成合力的氛圍，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)將會(huì)不斷地提升。要深深體會(huì)“不抱怨”的重要性，要從自身做起。

　　這本書可以幫助教師成為一個(gè)不抱怨的教師、一個(gè)積極向上的教師、一個(gè)優(yōu)秀高效的教師，要成為這樣一個(gè)教師，必須要懂得發(fā)現(xiàn)生活中的美，發(fā)現(xiàn)教育中的美；任教多年的教師需要新思想的營(yíng)養(yǎng)，青年教師需要更多教學(xué)方法和建議；教師與學(xué)生交往要會(huì)攻心，在生活上要有情趣；成為一個(gè)好教師要進(jìn)行必要的修煉，更要養(yǎng)成不斷更新知識(shí)的好習(xí)慣；學(xué)習(xí)古今中外的教育大家如何當(dāng)一個(gè)好老師，從中得到啟迪；學(xué)會(huì)從故事中發(fā)現(xiàn)教育智慧，從故事中學(xué)習(xí)心理學(xué)。

　　通過(guò)一遍一遍的讀完這本書后，我應(yīng)該把這本書的給我的教育啟示融入到日常的教學(xué)生活中去，把智者的理念、教育與生活融為一體，當(dāng)我能真正將該書的精華轉(zhuǎn)化為我的教育經(jīng)驗(yàn)，這能是我教育生涯的一寶貴的財(cái)富，我必將言傳身教進(jìn)行到底！

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇9

　　在我們耳邊，經(jīng)�？梢月�(tīng)到很多抱怨，于丹說(shuō)，“什么是抱怨？也有的人說(shuō)它是一種宣泄，一種平衡，它能把覺(jué)得不如意的事情發(fā)泄出來(lái)。我們常常會(huì)給抱怨披上一層華麗的外衣。這一切是在我們生活中不自覺(jué)發(fā)生的，并不完全見(jiàn)得是在你怒火中燒或者煩躁不堪的情況下的調(diào)節(jié)和宣泄，而是變成了一種生活中大家展示自己的一種方式�！�

　　為什么抱怨的人會(huì)說(shuō)生活的這么累，因?yàn)樗�只看到了自己的付出，而沒(méi)有看到自己的所得，而不抱怨的人即使真的很累，也不會(huì)埋怨生活，因?yàn)樗�知道，失與得總是同在的，我們做不到從不抱怨，但我們應(yīng)該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態(tài)，因?yàn)槿绻�抱怨成了一個(gè)人的習(xí)慣，就象搬起石頭砸自己的腳，于人無(wú)益，于已不利，生活就成了牢籠一般，其實(shí)生活本身就是最大的幸福。

　　誠(chéng)如《做不抱怨的老師》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧�！遍L(zhǎng)久以來(lái)，我們教師這一職業(yè)被譽(yù)為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、獨(dú)生子女時(shí)代的到來(lái)，社會(huì)和家庭對(duì)教師的要求越來(lái)越高，而這些引發(fā)的焦慮、抑郁、擔(dān)心等負(fù)面情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過(guò)上了日子。經(jīng)常聽(tīng)到老師抱怨（我也曾抱怨過(guò)）：現(xiàn)在的孩子怎么那么難教？怎么這么不愛(ài)學(xué)習(xí)？怎么這么小就想著喜歡呀、愛(ài)呀？怎么家長(zhǎng)都不管……那些坐不住的`孩子，連帶家長(zhǎng)，似乎就成了我們最大的麻煩。

　　可是家長(zhǎng)又會(huì)怎么想呢？“老師有點(diǎn)小題大作了”，不就是上課開(kāi)了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了；不就是跟同學(xué)鬧點(diǎn)矛盾嗎，他們現(xiàn)在不是好的很嗎，告訴他們下次收斂點(diǎn)，別太沖動(dòng)就行了；這次作業(yè)沒(méi)做好，確實(shí)是家中有事，他也只是偶爾沒(méi)完成嗎，告訴他別再出現(xiàn)這樣的事了就行；考試成績(jī)不好，他也就這水平，我以前也這樣……其實(shí)我覺(jué)得只要跟孩子好好說(shuō)說(shuō)就行了。畢竟，沒(méi)有不犯錯(cuò)的孩子，關(guān)鍵是他有沒(méi)有放棄學(xué)習(xí)。只要他還在努力，只要他還能接受你的話，我們就沒(méi)必要嚴(yán)加管教、另眼相待。

　　當(dāng)我讀完《做不抱怨的老師》，我明白了，抱怨環(huán)境不如自己努力，通過(guò)自己的努力，才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)體的生命成長(zhǎng)。我們也許改變不了環(huán)境，但是，我們完全可以改變自己。所以，換個(gè)角度看問(wèn)題，情況就有翻天覆地的變化，如咱們?cè)谛�時(shí)間長(zhǎng)，孩子一人在家，從另一個(gè)角度看就是鍛煉了孩子的獨(dú)立能力，孩子學(xué)會(huì)了自己照顧自己，還學(xué)會(huì)了做比較簡(jiǎn)單的飯菜；教師的平均壽命太短，咱們控制不了生命的長(zhǎng)度，但可以拓寬自己生命的寬度……鄧小平說(shuō)：“發(fā)展才是硬道理。”我們必須發(fā)展，只有發(fā)展，才能真正提升自己的生命質(zhì)量。所以我決定改變自己，別再抱怨，把抱怨的時(shí)間和精力用在閱讀好書、研究教學(xué)等有意義的事情上，用心平氣和的心情，遠(yuǎn)離浮躁的心境，來(lái)細(xì)細(xì)品讀自己所擁有的幸福。累了，伸伸懶腰；困了，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景；煩了，想想人生是多么的美好；厭了，找家人說(shuō)說(shuō)內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……其實(shí)生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵玻�不以己悲”，做一個(gè)陽(yáng)光老師，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。

　　做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過(guò)不抱怨的生活。

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇10

　　一直以來(lái)，我都認(rèn)為，有什么事直接對(duì)別人說(shuō)出來(lái)會(huì)好受些。但，當(dāng)我遇到《做不抱怨的教師》一書后，才發(fā)現(xiàn)有很多誤解。不知不覺(jué)中，我把訴說(shuō)演變成了一句句的抱怨，并在他人的“無(wú)語(yǔ)”中越行越遠(yuǎn)，負(fù)面情緒籠罩著我，我充滿著負(fù)能量在影響著甚至毀壞著別人的快樂(lè)。

　　畢業(yè)，意味著從象牙塔里出來(lái)了，意味著長(zhǎng)大了，意味著將要面臨很多的壓力，當(dāng)然隨之而來(lái)的就會(huì)是各種各樣的抱怨。當(dāng)你想抱怨的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍有很多可抱怨的：無(wú)聊的工作，沒(méi)按時(shí)到的公車，八卦的同事，極品的親戚，不聽(tīng)話的學(xué)生……這些抱怨會(huì)把你變成一個(gè)有口臭的人，人人都會(huì)遠(yuǎn)離你。

　　其實(shí)，每當(dāng)我們想抱怨的時(shí)候，就是我們需要做出改變的時(shí)候，也是我們需要行動(dòng)的時(shí)候。于丹說(shuō)：“抱怨是一種語(yǔ)言而不是行動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人過(guò)多地被語(yǔ)言困擾的時(shí)候，他會(huì)失去行動(dòng)力。”

　　讓我們行動(dòng)起來(lái)：

　　一、不抱怨工作，從工作中獲得樂(lè)趣。

　　俗話說(shuō)得好：“好工作不如好身體，好身體不如好心情�！贝_實(shí)，無(wú)論在生活中還是工作中，愉悅快樂(lè)的心情都有著極其重要的作用。如果人們整天總是愁眉苦臉、郁郁寡歡，縱使工作條件再好，職位再高，薪水再多，也是徒勞無(wú)用的。他們沒(méi)有好的心情去享受工作的樂(lè)趣，就會(huì)抱怨生活中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。作為一名教師，那這樣的情況下，又如何能把快樂(lè)傳達(dá)給學(xué)生，讓學(xué)生愉快學(xué)習(xí)呢？

　　如果一個(gè)人把時(shí)間都浪費(fèi)在抱怨上，那么這個(gè)人終將一生碌碌無(wú)為。一位偉人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無(wú)所作為，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù)，是自甘墮落�！比绻�你還有時(shí)間抱怨工作，那么你就有時(shí)間將工作做得更好。喋喋不休的抱怨，注定于事無(wú)補(bǔ)；若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會(huì)享受生活中的樂(lè)趣。

　　二、不抱怨壓力，從壓力中獲得前進(jìn)的動(dòng)力。

　　“水能載舟，亦能覆舟�！眽毫κ且话央p刃劍，要么讓你一敗涂地，要么讓你一鼓作氣地扶搖直上。作為一名現(xiàn)代教師，個(gè)中關(guān)鍵在于不抱怨壓力，而是找出壓力、利用壓力，以更加從容的姿態(tài)積極面對(duì)人生，進(jìn)而追求人生更高層次的發(fā)展。

　　生活和工作中有壓力是正常的，不正常的是我們對(duì)待壓力的態(tài)度。我們要變壓力為動(dòng)力，不能讓壓力變成我們的累贅，變成我們頹廢、悲觀的根源。

　　抱怨與苦惱的真正根源，并不源于我們?cè)诠ぷ骱蜕�活中所遇到的困難，而在于我們對(duì)它持有的態(tài)度�？v使是“惱人”的事情，換一種心情、換一個(gè)角度看待，也能讓人感到心滿意足。

　　三、不抱怨學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。

　　世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓他人完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些關(guān)愛(ài)、理解與寬容。對(duì)待學(xué)生，我們教師更應(yīng)如此，孩子們也都只是普通人，不要像對(duì)待天之驕子一樣對(duì)待他們。我們?cè)试S學(xué)生們出錯(cuò)，給他們改正的.時(shí)間。諸如“這屆學(xué)生基礎(chǔ)太差，該怎么教”“某某同學(xué)太笨，怎么還不會(huì)”之類的抱怨，完全都是庸人自惱。學(xué)生成績(jī)有差異是正常的，盡管如此，每個(gè)學(xué)生也都有自己的發(fā)光點(diǎn)，我們要善于發(fā)現(xiàn)挖掘并培養(yǎng)他們的閃光點(diǎn)。孩子們有了信心，我們有了希望，就不會(huì)再有那么多的抱怨。

　　總之，抱怨是懦弱、無(wú)能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、擾人不安。我們要遠(yuǎn)離細(xì)菌一樣的抱怨，把抱怨的時(shí)間用在提高自身能力上，讓我做一個(gè)不抱怨自己、不抱怨家人、不抱怨工作、不抱怨壓力、不抱怨學(xué)生的不會(huì)抱怨的教師！

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇11

　　這個(gè)暑假學(xué)校為我們介紹了一本好書——《做不抱怨的教師》，剛開(kāi)始心里還在想，哪有什么不抱怨的，我的抱怨多著呢�？墒钱�(dāng)我翻開(kāi)這本書的第一頁(yè)，就被它吸引了。他好像一個(gè)心理學(xué)家在為我看病，讓我回想過(guò)去走過(guò)的路程，先不說(shuō)教師，就說(shuō)我是個(gè)普普通通的人，平時(shí)在生活中埋怨這個(gè)世界的不公平；埋怨父母給的太少了；別人有的我什么都沒(méi)有，內(nèi)心充滿了那么多的不滿。可是在這本書里的第一章就看到這么一句話：“抱怨是懦弱、無(wú)能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安�！毕胂胍彩牵�究竟是什么原因?qū)е伦约阂晃兜谋г鼓兀?/p>

　　其實(shí)，愛(ài)抱怨的根源就是自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，懦弱的表現(xiàn)，如果自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就會(huì)勇敢地正視周圍的困境，全力以赴去解決困難，哪里還會(huì)無(wú)休止的抱怨呢？

　　以前，我總在抱怨，抱怨教師工作的艱辛，抱怨身體不適，抱怨生活的壓力等等，一切的不順心的事都會(huì)放在心上，掛在嘴邊，為了什么，只博同情和理解？抱怨過(guò)后，發(fā)現(xiàn)這些不但不能改變我的處境，而且還傳染著周圍的人，也影響了別人的情緒�？戳诉@本書后，讓我知道，教師的身份和職責(zé)決定了我們勢(shì)必要承載更多的壓力，既然這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，那么我們何不在認(rèn)清事實(shí)的前提下，放棄抱怨呢？西方國(guó)家有句諺語(yǔ)：“與其抱怨黑暗，不如點(diǎn)燃蠟燭�！笔前�，與其抱怨自己各方面都不如別人，不如正視自己的不足。當(dāng)我們看到別人在某些方面比自己優(yōu)秀時(shí)，應(yīng)當(dāng)理性地判斷：我究竟為什么比別人差？分析原因以后，要堅(jiān)信自己有能力，也有機(jī)會(huì)取得同樣的成就。

　　作為一名教師尤其需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)槲覀冃枰�面�?duì)和解決的問(wèn)題比一般人還要多，如果沒(méi)有與之對(duì)抗的勇氣和堅(jiān)定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對(duì)諸多問(wèn)題時(shí)，只會(huì)束手無(wú)策。只有自己滿懷信心且百折不撓、越挫越勇，游刃有余地解決各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)待同事和他人，就像一位哲人說(shuō)過(guò)：“善待他人就是善待自己”，虛心向別人學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，接受別人的批評(píng)，讓自己獲得成長(zhǎng)。

　　當(dāng)我開(kāi)始在心里關(guān)注這件事后，我開(kāi)始有意識(shí)的去注意我的言語(yǔ)，說(shuō)話前經(jīng)常會(huì)考慮我是不是在抱怨，有沒(méi)有在抱怨，盡量注意自己的言行，一段時(shí)間后，發(fā)覺(jué)，自己原來(lái)有這么多的事情想去抱怨，我慢慢開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力的接納自己、確定自我的價(jià)值。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)候都保持積極良好的心態(tài)。漸漸的感受到它慢慢的在改變我的'生活。我也感覺(jué)自己輕松多了，也多了自信，發(fā)現(xiàn)自己的生活，也有很多閃光的地方。

　　在工作當(dāng)中，我借用高爾基的一句話：“工作如果是快樂(lè)的，那么人生就是樂(lè)園；工作如果是強(qiáng)制的，那么人生就是地獄�！蔽視�(huì)學(xué)會(huì)保持良好的心情，用一種積極的態(tài)度對(duì)待自己的工作。懷著快樂(lè)的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么樣的困難，我都會(huì)快樂(lè)的面對(duì)，而且我相信我會(huì)在工作中收獲更多的樂(lè)趣。

　　世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

　　生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意保持快樂(lè)的心情，做一個(gè)陽(yáng)光老師，拿得起，放得下，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇12

　　華為總裁任正非曾說(shuō)過(guò)：獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰(shuí)抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有！羚羊要想活下去，只有平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過(guò)獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。

　　從這個(gè)故事里，我們能體會(huì)到：抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍�用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。

　　“抱怨”真的就是口臭，它會(huì)傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。如果你愿意抱怨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍可以抱怨的事很多，煩人的交通、八卦的同事、刻薄的上司、難纏的客戶、飆升的房?jī)r(jià)……可是，你要是不抱怨，也會(huì)發(fā)現(xiàn)樂(lè)事也不少。其實(shí)，抱怨是在提醒你做出改變與行動(dòng)。抱怨并不可怕，只是，生活中我們更習(xí)慣抱怨，卻不習(xí)慣改變。

　　清末民初有一個(gè)叫王鳳儀的職業(yè)勸善家，他的主要工作就是不斷去發(fā)現(xiàn)、尋找每個(gè)家庭里的.問(wèn)題，然后幫助大家梳理。比如，有一個(gè)老太太說(shuō)老頭對(duì)她不好，經(jīng)常打她，然后就向王鳳儀抱怨，說(shuō)自己命很苦。沒(méi)想到大善人王鳳儀非但不同情她，反而說(shuō)：“你拿個(gè)鏡子去照照，你那張苦瓜臉永遠(yuǎn)都沒(méi)有笑容，逢人就說(shuō)你有多慘，即使你沒(méi)嫁給這個(gè)老頭，另外一個(gè)老頭恐怕也要打你�！崩咸�太一下子就明白了，原來(lái)問(wèn)題不只出在別人身上。

　　其實(shí)我們的生命都是上帝賜予我們的，他讓我們受苦受難，你只需要這樣想：每個(gè)寶寶都是上帝手牽手來(lái)到這個(gè)世界上的，他會(huì)在天上看我們的一點(diǎn)一滴，有的時(shí)候我們的確覺(jué)得自己很苦，但你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句話呢？“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，人生不經(jīng)歷磨難怎能見(jiàn)彩虹�！爆F(xiàn)在的日子雖苦，但是以后的日子會(huì)比蜜還甜。

　　不要抱怨上帝對(duì)你不公平，上帝那是在磨練我們，讓我們有更好的生活。也不要埋怨自己的日子苦，因?yàn)槟惚人�有人都幸福，你有自己的理想那就要向那個(gè)目標(biāo)駛?cè)ィ�即使遇到重重阻礙，只要你有決心就不要輕易放棄。當(dāng)你達(dá)到了你的理想時(shí)，你會(huì)感到無(wú)比的欣慰。只要你不放棄，上帝就會(huì)被你而感動(dòng)，他也許會(huì)幫著你完成你的理想目標(biāo)。所以說(shuō)我們不必抱怨，就當(dāng)他是我們的磨練，在磨練中成長(zhǎng)你會(huì)有很大一筆“財(cái)富”，即使你不能實(shí)現(xiàn)你的理想但你也會(huì)懂得很多道理，懂得一個(gè)道理就等于你得到了一筆巨大的“財(cái)富”。

　　不要每天愁眉苦臉的生活，愁眉苦臉的過(guò)也是過(guò)，笑著過(guò)也是過(guò)，何必每天不開(kāi)開(kāi)心心呢？笑容要長(zhǎng)掛在嘴邊，即使你不高興也不要愁眉苦臉，打開(kāi)窗子讓陽(yáng)光走進(jìn)你的房間，看著太陽(yáng)就好像看著上帝，這時(shí)候上帝也在看著你，他會(huì)分擔(dān)你的苦惱。或者走出家門去看看外面的世界，走到大自然，對(duì)著萬(wàn)物大聲的把煩惱說(shuō)出來(lái)，不要悶在心里，讓上帝和萬(wàn)物幫你分擔(dān)你的苦悶。

　　所以不要抱怨上帝對(duì)我們不公平，讓我們的嘴角每天都掛有45°的笑容，讓我們的每一天都過(guò)得充實(shí)！作文

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇13

　　原本我是個(gè)事事追求完美的老師，只要是我接手的工作，我總會(huì)想盡一切辦法力求自己做的最好。這本是優(yōu)點(diǎn)，值得表?yè)P(yáng)�？删褪沁@優(yōu)點(diǎn)，最近讓我陷入了痛苦和無(wú)奈。

　　本學(xué)期我任教五年級(jí)四班的語(yǔ)文兼班主任工作，班級(jí)人數(shù)眾多，學(xué)生知識(shí)底子薄，行為習(xí)慣差，加之農(nóng)村家長(zhǎng)對(duì)教育的不關(guān)注，對(duì)孩子聽(tīng)之任之。最近一段時(shí)間學(xué)生不做作業(yè)的現(xiàn)象竟越來(lái)越多，對(duì)他們批評(píng)教育也收效甚微。這讓我很頭疼，于是我變得狂躁不安，開(kāi)始常常抱怨——這班的孩子怎么這么不聽(tīng)話？怎么這么坐不住？怎么那么難教？怎么那么不愛(ài)學(xué)習(xí)？家長(zhǎng)怎么也不管一管……滿腦子都是學(xué)生的問(wèn)題，抱怨之余，隨之而來(lái)的上課時(shí)我總是面帶怒容，看哪一個(gè)學(xué)生都不順眼，自己煩悶，學(xué)生的日子就更不好過(guò)了。有的學(xué)生上課稍一走神，一旦被我抓住，馬上就會(huì)被我狠狠地批評(píng)一頓，批評(píng)走神的學(xué)生不要緊，其他的學(xué)生有時(shí)也會(huì)遭殃，要么被罰靜坐，要么被罰抄課文；下課后，應(yīng)該好些吧，可只要我發(fā)現(xiàn)同學(xué)之間有些小摩擦，就會(huì)被我定罪為打架斗毆。盡管他們常常小心翼翼的，可總是得不到我的表?yè)P(yáng)。時(shí)間久了，他們竟?jié)u漸變得更加消極和對(duì)抗。而我，也就更加抱怨這群孩子了。

　　見(jiàn)我工作如此疲憊，在同事的推薦下，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，它如同冬日的暖陽(yáng)，讓我的心里立刻充滿了陽(yáng)光，幫我指明了工作的方向。讓我有種絕地重生的感覺(jué)。我不由的感嘆：做不抱怨的老師真好！

　　《做不抱怨的教師》讓我明白了沒(méi)有不犯錯(cuò)的孩子，關(guān)鍵是要他們不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力。面對(duì)孩子們的錯(cuò)誤我們不能粗暴的嚴(yán)加呵斥，冷眼相待，更不能歧視犯錯(cuò)誤的學(xué)生。

　　放下書本，掩卷靜思：一堂課40分鐘，我們成人也不能保證什么小動(dòng)作也不做。更何況我們面對(duì)的是十一、二歲的孩子呢。他們注意力不集中，會(huì)做小動(dòng)作，有時(shí)可能是我們的課堂不夠精彩所致吧。這樣的想一想，這樣的調(diào)整一下自己，那我們不就不埋怨學(xué)生了嗎？就可以面帶笑容走進(jìn)課堂了嗎？用我們的笑容感染學(xué)生，學(xué)生也一定會(huì)快樂(lè)的投入課堂學(xué)習(xí)。再如：很多時(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要。這正如自然萬(wàn)物的生長(zhǎng)一樣，在摩擦的過(guò)程中，有時(shí)可以學(xué)會(huì)與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師可以巧用這些摩擦，讓他們?cè)谀Σ林袑W(xué)會(huì)謙讓，在摩擦中逐漸成長(zhǎng)。在此過(guò)程中，我們教師要耐心的做好他們的引導(dǎo)者、疏導(dǎo)者，寬容的對(duì)待他們的錯(cuò)誤，試著控制自己的情緒，不必大驚小怪，咄咄逼人，更不能以教師長(zhǎng)者的身份壓制他們。這樣一來(lái)，不但問(wèn)題能迎刃而解，師生雙方都能心情愉悅。我們何樂(lè)而不為呢？

　　研究表明，每個(gè)孩子成長(zhǎng)階段的需要不盡相同，懵懂無(wú)知的時(shí)候要有人灌輸引導(dǎo)；漸漸長(zhǎng)大些便要放手；等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵(lì)。所以，我們愛(ài)學(xué)生不能只用單一的方式一路貫徹到底，愛(ài)是要講層次的。只有善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對(duì)癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中！我們給學(xué)生快樂(lè)和希望，他們就成為我們的'快樂(lè)和希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢，還是苦著臉面對(duì)自己的希望呢？

　　于是，在接下來(lái)的日子里，我開(kāi)始放棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，讓自己臉上的笑容多一些，燦爛一些。順應(yīng)自然，我更用心的去教導(dǎo)學(xué)生，去感受并接受學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，成功和失敗。漸漸地，我竟感受到生活帶給我的另一份財(cái)富——學(xué)生的敬佩和他們天真無(wú)邪的笑臉。而且我還奇跡般的發(fā)現(xiàn)：學(xué)生們更活躍了，更關(guān)心班級(jí)了，學(xué)習(xí)的積極性也更高了。

　　是啊，抱怨解決不了任何問(wèn)題，也不會(huì)給人產(chǎn)生任何的成就感，反而會(huì)讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不愉快。教育教學(xué)是一種智慧，《做不抱怨的教師》讓我明白了教師能在任何狀況下都不抱怨也是一種不可或缺的教育智慧。

　　“不以物喜，不以己悲”，讓我們保持快樂(lè)的心情，做個(gè)充滿陽(yáng)光的老師。用一顆寬容的心對(duì)待每一個(gè)孩子，讓孩子在我們的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)中快樂(lè)成長(zhǎng)！

　　你想讓你的生活充滿陽(yáng)光嗎？你想讓你和你的學(xué)生更快樂(lè)嗎？那就請(qǐng)你也讀一讀《做不抱怨的教師》這本書吧！

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇14

　　書籍是人類永遠(yuǎn)的朋友。我喜歡讀書，更喜歡研究書。其實(shí)對(duì)于我這種無(wú)名小輩來(lái)說(shuō)，襯不上“研究”一詞，“研究”一詞只是給自己讀書磨和懶惰蹭加一頂冠冕堂皇的帽子。但俗話說(shuō)的好，慢工出細(xì)活。讀書讀得慢自然有慢的好處，對(duì)于一些情節(jié)、內(nèi)容能更好的細(xì)細(xì)揣摩和體會(huì)。

　　我閱讀過(guò)《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。剛開(kāi)始看到書名，心里想著，哪有老師會(huì)不抱怨呢？要抱怨的事情太多了。尤其是隨著時(shí)代的發(fā)展，獨(dú)生子女是越來(lái)越多，家長(zhǎng)對(duì)教師的要求也是越來(lái)越高，這就無(wú)形之中給我們教師帶來(lái)壓力。學(xué)生要求減負(fù)，家長(zhǎng)意見(jiàn)卻不統(tǒng)一，有的要求減負(fù)，有的要求用成績(jī)說(shuō)話。在家長(zhǎng)和學(xué)生維權(quán)意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈的壓力下，“抱怨”似乎也成為“釋放”壓力的一種方式。但是這本書里的第一章有這么一句話：“抱怨是懦弱、無(wú)能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。”“不抱怨”體現(xiàn)的.何止是教師的胸襟？我們教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對(duì)學(xué)生充滿信心，對(duì)生活充滿信心。

　　抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，卻會(huì)讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會(huì)不會(huì)更多些呢？就像有些老師，學(xué)生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績(jī)，就像有的學(xué)生上課稍不認(rèn)真，一旦被老師抓住，就會(huì)被批評(píng)一頓……其實(shí)冷靜下來(lái)，仔細(xì)想想，一堂課45分鐘，誰(shuí)能保證一點(diǎn)小差也不開(kāi)呢？只要學(xué)生改正過(guò)來(lái)就行了。“很多時(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要。”這正如自然萬(wàn)物的生長(zhǎng)一樣，在摩擦的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師要讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會(huì)生存，在摩擦中成長(zhǎng)，這是一種自然選擇的過(guò)程，而在此過(guò)程中，我們教師不必代勞。

　　我們教師經(jīng)常也會(huì)抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽(tīng)話？怎么那么難教？怎么那么不愛(ài)學(xué)習(xí)？家長(zhǎng)怎么也不管管等等。其實(shí)可能是我們有些小題大做了，當(dāng)面對(duì)學(xué)生的問(wèn)題時(shí)，我們教師要試著相信自己的學(xué)生，試著控制自己的情緒，這樣一來(lái)，不但問(wèn)題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會(huì)了好多道理。

　　有的事情，我覺(jué)得只要跟孩子好好說(shuō)說(shuō)就行了。畢竟沒(méi)有不犯錯(cuò)的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力，我們沒(méi)必要嚴(yán)加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學(xué)生，對(duì)學(xué)生要多加鼓勵(lì)，少些批評(píng)，鼓勵(lì)他們。

　　每個(gè)孩子成長(zhǎng)階段的需要不盡相同，懵懂無(wú)知的時(shí)候要進(jìn)行灌輸引導(dǎo)；但等他們漸漸長(zhǎng)大些，便要學(xué)會(huì)放手。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對(duì)癥下藥，天才可能就出現(xiàn)在我們的手中。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。

　　生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，如果用成人的眼光去衡量學(xué)生的言行舉止，教師會(huì)徒增許多煩惱；而把學(xué)生當(dāng)成孩子，教師會(huì)擁有無(wú)盡的快樂(lè)！用一顆寬容的心對(duì)待每一個(gè)孩子！這樣才能與學(xué)生一起快樂(lè)，一起成長(zhǎng)！

　　《做不抱怨的教師》讀書筆記 篇15

　　我們校長(zhǎng)非常喜歡看書，經(jīng)常向老師學(xué)生推薦一些書籍看。今年放暑假前，學(xué)校老師人手一冊(cè)《做不抱怨的老師》，老師們?cè)谑罴傧破鹆俗x書的熱潮，有的老師還推薦給自己的家人看。大家都深深被這本書吸引了，這是一本心靈勵(lì)志書，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，我非常贊同書中的很多觀點(diǎn)和方法，這本書，不僅讓我、也讓我的家人受益匪淺。

　　女兒今年剛畢業(yè)走上工作崗位，感覺(jué)給她看看這本書非常有必要，當(dāng)給她看這本書時(shí)，她邊翻書邊說(shuō)，這是給你們老師看的，可一會(huì)功夫，她就入了迷。正如一位同行所說(shuō)，《做不抱怨的教師》，這個(gè)名字可以更換為好多啊，比如，做不抱怨的領(lǐng)導(dǎo)、明星、大老板。

　　抱怨是一種語(yǔ)言而不是行動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人過(guò)多地被語(yǔ)言困擾的時(shí)候，他會(huì)失去行動(dòng)力。這個(gè)世界上的快樂(lè)、對(duì)社會(huì)的'價(jià)值、對(duì)他人的承諾，其實(shí)都體現(xiàn)在行動(dòng)上。愛(ài)是一種行動(dòng)，善良是一種行動(dòng)，慈悲是一種行動(dòng)，這一切靠抱怨是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

　　如何做到不抱怨，我們要想清抱怨會(huì)帶來(lái)什么好處?抱怨的好處無(wú)非是獲得他人的同情，證明自己的無(wú)辜，獲得心理的平衡，再往后想，就很空洞。不抱怨呢，就是不給自己放縱的借口，覺(jué)得自己有最積極樂(lè)觀的心態(tài)，有充足的智慧和行動(dòng)力可以讓事情轉(zhuǎn)危為安，學(xué)會(huì)一個(gè)人獨(dú)立承諾責(zé)任，能改變自己，就能幫助他人。

　　當(dāng)然，我們說(shuō)的不抱怨，不是說(shuō)無(wú)論遇見(jiàn)多難受的事情都沉默和閉嘴。大家都看過(guò)《貧嘴張大民的幸福生活》——張大民一個(gè)下崗工人，媽得了老年癡呆，妹妹白血病，弟兄幾個(gè)爭(zhēng)一間房，自己的小屋還長(zhǎng)棵樹(shù)……但是“貧嘴”兩個(gè)字是他解構(gòu)苦難的一種方式，他能調(diào)侃，不把這些事情當(dāng)回事。

　　想要做到不抱怨，就要學(xué)會(huì)接受。這種接受要從接受自己開(kāi)始，中國(guó)老話說(shuō)：寸有所長(zhǎng)，尺有所短，每一個(gè)人都有著不可替代的優(yōu)勢(shì)。不抱怨，接受命運(yùn)賜給你的東西，不是認(rèn)命，不是容忍，不是忍氣吞聲，而是在接受的前提下，迅速找到你與這個(gè)境遇相逢后的最佳方式，找到去改變它最大的可能。

　　一個(gè)心態(tài)積極、樂(lè)觀的人是有行動(dòng)力的。從小事做起，只要堅(jiān)持就能改變自己。誠(chéng)如書中說(shuō)的，改變你的言語(yǔ)，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好。

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