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樂(lè)在工作讀后感
現(xiàn)代人遭遇了前所未有的職業(yè)壓力與心理危機(jī)! 據(jù)調(diào)查， 大多數(shù)企業(yè)員工長(zhǎng)期處于心理疲勞 和工作壓力之中，持續(xù)的情緒低落會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致員工的身心疾病、心理問(wèn)題甚至危及生命。
在實(shí)際工作中，有人怎么也提不起精神和熱情，只能日復(fù)一日， 在實(shí)際工作中，有人怎么也提不起精神和熱情，只能日復(fù)一日，年 復(fù)一年的被動(dòng)地完成工作，在枯燥重復(fù)的感覺(jué)中消磨時(shí)間。 復(fù)一年的被動(dòng)地完成工作，在枯燥重復(fù)的感覺(jué)中消磨時(shí)間。這是什么原 因呢? 因呢? 首先是定位，寸有所短，尺有所長(zhǎng)， 首先是定位，寸有所短，尺有所長(zhǎng)，一個(gè)人應(yīng)該清楚自己的特長(zhǎng)和 興趣，且以之作為主要條件來(lái)選擇你的工作， 興趣，且以之作為主要條件來(lái)選擇你的工作，而隨波逐流或盲目跟風(fēng)所 選的工作自然不容易培養(yǎng)興趣，又怎能有快樂(lè)呢? 選的工作自然不容易培養(yǎng)興趣，又怎能有快樂(lè)呢?“要實(shí)現(xiàn)自己的理 想，享受自己在奮斗過(guò)程中的幸福和快樂(lè)，就要選擇正確的道路。” 享受自己在奮斗過(guò)程中的幸福和快樂(lè)，就要選擇正確的道路。 其次，高效的工作也是重要的因素。如果， 其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作風(fēng)會(huì)給我 們帶來(lái)什么，相信很多人都會(huì)有所體會(huì)，當(dāng)時(shí)間、 們帶來(lái)什么，相信很多人都會(huì)有所體會(huì)，當(dāng)時(shí)間、精力在拖延中一點(diǎn)點(diǎn) 的被磨掉，當(dāng)沒(méi)做完的工作越來(lái)越多，而限定時(shí)間越來(lái)越近的時(shí)候， 的被磨掉，當(dāng)沒(méi)做完的工作越來(lái)越多，而限定時(shí)間越來(lái)越近的時(shí)候，那 種被山壓迫一般的沉重感不是誰(shuí)都可以談笑應(yīng)對(duì)的。 因此有很多人之所 種被山壓迫一般的沉重感不是誰(shuí)都可以談笑應(yīng)對(duì)的。 以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣， 以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因?yàn)橐粋�(gè)不好的習(xí)慣 ——拖延。要在工作中感到快樂(lè)，就要減少“不快樂(lè)”的事， ——拖延。要在工作中感到快樂(lè)，就要減少“不快樂(lè)”的事，“珍惜時(shí) 拖延 管理時(shí)間， 學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧， 減少低效率重復(fù)勞動(dòng)” 間， 管理時(shí)間， 學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧， 減少低效率重復(fù)勞動(dòng)” 就是我們的工作良藥了。 就是我們的工作良藥了。 再次，良好的人際關(guān)系和有效的學(xué)習(xí)能力也很重要， 再次，良好的人際關(guān)系和有效的學(xué)習(xí)能力也很重要，有句俗話(huà)說(shuō)的 好“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”，而后者則決定了事業(yè)發(fā)展的 一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫” 前景和深度，如果把工作當(dāng)作人生中長(zhǎng)途旅行的話(huà)， 前景和深度，如果把工作當(dāng)作人生中長(zhǎng)途旅行的話(huà)，學(xué)習(xí)能力就是這個(gè) 漫長(zhǎng)征程中的一個(gè)個(gè)加油驛站。 漫長(zhǎng)征程中的一個(gè)個(gè)加油驛站。
最后一點(diǎn)就是協(xié)調(diào)好生活與工作之間的關(guān)系了， 最后一點(diǎn)就是協(xié)調(diào)好生活與工作之間的關(guān)系了，工作帶動(dòng)生活質(zhì) 量，生活質(zhì)量又反過(guò)來(lái)影響工作狀態(tài)，兩者之間的平衡十分重要。我們 生活質(zhì)量又反過(guò)來(lái)影響工作狀態(tài)，兩者之間的平衡十分重要。 既不能一味的瘋狂工作，做個(gè)加班狂人，又不能好吃懶做，縱情享樂(lè)。 既不能一味的瘋狂工作，做個(gè)加班狂人，又不能好吃懶做，縱情享樂(lè)。 瘋狂工作只是在透支自己的精力， 很容易造成身體變差—加倍工作的惡 瘋狂工作只是在透支自己的精力， 很容易造成身體變差— 性循環(huán);而好吃懶做則是種消極的生活狀態(tài)，是任何一個(gè)投入生活的人 性循環(huán);而好吃懶做則是種消極的生活狀態(tài)，是任何一個(gè)投入生活的人 所不恥的。 所不恥的。
凡是對(duì)工作缺乏興致的人，終究不會(huì)有成就。當(dāng)然，沒(méi)有成就又帶給他失 望、空虛、傍徨和挫敗感，從而更不喜歡工作。于是，培養(yǎng)工作的興趣，讓自己 享受工作的體驗(yàn)，成為人生很重要的情商。保持良好的工作熱情，得從四個(gè)方面 下功夫： 第一是選擇自己的態(tài)度。調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)——從修正對(duì)待工作的態(tài)度開(kāi) 始，任何人都有可能做自己不喜歡的工作，雖然你無(wú)法選擇工作本身，但你可以 選擇自己的工作方式;任何一件工作，許多人做久了都會(huì)感到單調(diào)乏味，但你可 以選擇自己的態(tài)度，要有積極心態(tài)，專(zhuān)注和熱情是工作快樂(lè)的源泉。 第二是工作中發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己。工作不是單純的游戲，企業(yè)需要賺錢(qián)， 員工需要取得收入，需要生存，旅客需要滿(mǎn)足服務(wù)需求，它是一項(xiàng)實(shí)實(shí)在在的產(chǎn) 業(yè)。但在工作的同時(shí)，也可以樂(lè)在其中，努力發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自己——做自己喜 歡做的事實(shí)現(xiàn)企業(yè)和個(gè)人之間的連接，發(fā)揮自己的行動(dòng)智慧獲得快樂(lè)。 第三是讓別人快樂(lè)。在工作的過(guò)程中，用各種各樣的方法服務(wù)于旅客和團(tuán)結(jié) 同事，使他們?nèi)谌肫渲�，發(fā)揮自己特長(zhǎng)，和大家一起分享快樂(lè)�？鞓�(lè)的人是有能 力的人，是經(jīng)常換位思考的人，永遠(yuǎn)思考別人的利益點(diǎn)，就是在想獲得之前，先 想去付出。人生的最大樂(lè)趣是什么，是找到一個(gè)值得為之付出的團(tuán)隊(duì)，并且做到 全力以赴。 第四是投入。當(dāng)所有人都全身心投入到工作中時(shí)，他們就不會(huì)分神，而是采 取行動(dòng)，時(shí)刻關(guān)注著旅客的需要和感受，讓旅客感受到人民鐵路為人民的服務(wù)理 念，快樂(lè)就一步一步地達(dá)成目標(biāo)。 當(dāng)你認(rèn)為你的工作枯燥乏味時(shí)，那就假裝自己很愛(ài)它，在這種心理暗示的同 時(shí)，再努力找出它的優(yōu)點(diǎn)來(lái)證明自己的愛(ài)。用雙視角思維和管理情緒,排解壓力。
這種方法通過(guò)不斷的給自己心理暗示來(lái)改變自我本來(lái)的意愿。 最后的道路就是本 我的性格突然爆發(fā)而接受不了自己的真實(shí)思想， 而這也是造成一些精神障礙問(wèn)題 的常見(jiàn)病因。有很多事,本身不一定重要,重要的是決定你自己的態(tài)度問(wèn)題。 《樂(lè)在工作》讓我們掌握了快樂(lè)工作的方法，學(xué)會(huì)了在工作中管理自己的情 緒，排解壓力，從而找到快樂(lè)工作的渠道。而快樂(lè)工作的前提就是不斷學(xué)習(xí)，增 加技能，從而達(dá)到均衡生活，樂(lè)在工作，讓工作生活化，生活工作化。如何快
樂(lè)的工作，可以概括為：了解自己，確立方向，高效工作，和諧人際， 樂(lè)的工作，可以概括為：了解自己，確立方向，高效工作，和諧人際， 協(xié)調(diào)生活。這樣即使不能做到如魚(yú)得水， 應(yīng)該向 恢恢乎其于游刃必 協(xié)調(diào)生活。這樣即使不能做到如魚(yú)得水，也應(yīng)該向“恢恢乎其于游刃必 有余地矣”的庖丁學(xué)習(xí)。
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