我國中小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報告
全市中小學(xué)生中，“小胖墩”的比例已超過20%，這是哈爾濱市中小學(xué)生衛(wèi)生保建所最近一項關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示的結(jié)果。
調(diào)查“小胖墩”占比超過20%
在這項對于全市7—18歲學(xué)生的體質(zhì)健康調(diào)查中，學(xué)生中“小胖墩”的比例越來越高，已成為當(dāng)前一個令人十分擔(dān)憂的問題。“上世紀(jì)八九十年代，是又瘦又高的‘豆芽菜’型孩子多，現(xiàn)在則是向兩個極端發(fā)展。”市中小學(xué)生衛(wèi)生保健所所長鞠波告訴記者，現(xiàn)在的孩子，一方面是“豆芽菜”型，一方面是“小胖墩”型，且“小胖墩”的人數(shù)比例已超過學(xué)生總數(shù)的`20%。
原因吃得太“好”運(yùn)動太少
“究其原因，吃得不科學(xué)、運(yùn)動量少是主要原因。”鞠波告訴記者，現(xiàn)在的孩子吃得都很好，但膳食卻不夠科學(xué)、均衡，高熱量的食物多，導(dǎo)致很多孩子脂肪沉積。此外，運(yùn)動量不足是另一個重要原因。很多孩子除在學(xué)校有一定活動時間外，業(yè)余時間幾乎沒有運(yùn)動量，即使上下學(xué)也多是坐車，走路或騎車的孩子越來越少了。
影響給健康成長帶來一定困擾
“肥胖對孩子的心理和生理都會產(chǎn)生影響，給他們的健康成長帶來一定困擾。”哈醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒少衛(wèi)生與婦幼保健研究所教授王憶軍表示，由于肥胖，有的學(xué)生現(xiàn)在就有高血壓、高血脂、心腦血管疾病等老年人易患的病癥。在心理上，“小胖墩”很容易自卑，因為肥胖等原因被同學(xué)開玩笑，進(jìn)而不愛與同學(xué)交流產(chǎn)生自閉心理。
措施合理配餐每天鍛煉一小時
專家認(rèn)為，為“小胖墩”“減負(fù)”，需要全社會的共同努力。學(xué)校要保證學(xué)生每天在校鍛煉一小時;家長除要為孩子合理搭配一日三餐，培養(yǎng)其良好的飲食習(xí)慣外，還要有意識地培養(yǎng)孩子體育鍛煉的習(xí)慣，利用業(yè)余時間多陪孩子進(jìn)行戶外活動。此外，社會也要給孩子戶外活動創(chuàng)造更多的條件和空間，讓孩子們有地兒可去。
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