近視調(diào)查報(bào)告集錦15篇
在日常生活和工作中,我們都不可避免地要接觸到報(bào)告,其在寫作上具有一定的竅門。在寫之前,可以先參考范文,以下是小編為大家整理的近視調(diào)查報(bào)告,歡迎閱讀與收藏。
近視調(diào)查報(bào)告1
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2在光線太強(qiáng)的陽光下看書
3 在光線太弱的光下看書
長時(shí)間的在電腦前
5不合理飲食
6 不認(rèn)真做眼保健操
近視調(diào)查報(bào)告2
一、問題的提出
最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。
二、調(diào)查的方法
、辈稍L調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。
⒉上網(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。
、痴(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。
三、調(diào)查情況和資料整理
采訪人數(shù)40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視
近視人數(shù)21人8人2人9人
所占比例52.5%5%22.5%
近視主要原因不注意看書的姿勢。?措娨,玩電腦游戲長時(shí)間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)論
、卑嗬锏耐瑢W(xué)已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離,否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。
、仓卸冉暫透叨冉暤耐瑢W(xué)們的近視原因都是?措娨暎骐娔X?闯鲭娨暫碗娔X對(duì)我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>
五、建議
⒈要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
、膊灰醋舟E太小或模糊的書報(bào),寫字不要寫得太小。
、辰逃齼和恼缓侠淼挠醚哿(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽,躺在床上看書,吃飯時(shí)看書,在強(qiáng)光下或暗的地方看書。
近視調(diào)查報(bào)告3
一、問題提出:
最近,我發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)近視問題比較嚴(yán)重,很多同學(xué)戴上了眼鏡,還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此,我決定進(jìn)行一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法:
1、對(duì)朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪;
2、上網(wǎng)查閱。
三、問題分析:
從調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學(xué)中近視是人數(shù)逐年增長,近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對(duì)造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了分析,他們都是因?yàn)橐恍┎涣嫉挠醚哿?xí)慣造成的。有的人讀書寫字時(shí)姿勢不端正,眼與書的距離太近;有的人喜歡躺著看書,走路看書;有的人在太強(qiáng)或太弱的光線下看書;
還有的人看書,看電視,上網(wǎng)聊天,玩游戲的時(shí)間太長這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有。
他們大多數(shù)認(rèn)為只是偶爾這樣做,不至于會(huì)近視,可沒想到習(xí)慣成自然,在不知不覺中影響了眼睛的健康。
四、辦法:
改變不良的用眼習(xí)慣,必須做到以下幾點(diǎn):
1、讀書寫字時(shí)姿勢正確、端正,眼與書的距離約33厘米;看電視時(shí),眼與書的距離最好是3米,不能低于2至2。5米。
2、看書一小時(shí)后要有適當(dāng)?shù)男菹ⅲh(yuǎn)眺幾分鐘,可有效消除疲勞。
3、要認(rèn)真做好眼保健操。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認(rèn)真準(zhǔn)確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視,就要到醫(yī)院診治,以達(dá)到治序和預(yù)防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問題,就會(huì)給學(xué)習(xí)、生活帶來許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長大后在就業(yè)時(shí),又因?yàn)檠劬暥龅綋駱I(yè)困難。
因此,保護(hù)眼睛是多么重要啊!
近視調(diào)查報(bào)告4
一、調(diào)查課題
近期,我班“近視眼”大軍中又新增幾人,我也是其中一員。為什么這么多都近視?有什么有效方法能預(yù)防或減緩近視嗎?就此問題,我以本班同學(xué)為調(diào)查對(duì)象,展開調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1。查閱書籍,了解人為什么會(huì)近視。
2。通過調(diào)查問卷和訪談的形式,了解班級(jí)近視人數(shù)及近視原因。
三、調(diào)查內(nèi)容和結(jié)果:
據(jù)調(diào)查,我班共有11人近視,班級(jí)近視率高達(dá)22%。小學(xué)生近視成因較多,有遺傳因素、環(huán)境因素,但更多是個(gè)人因素,如不良用眼、寫字姿勢,過度看電視、玩電腦等。
四、結(jié)論分析
1、學(xué)習(xí)好的同學(xué)比學(xué)習(xí)一般的同學(xué)更容易近視,課間不愛活動(dòng)的同學(xué)比課間活躍的同學(xué)更容易近視,使用抗疲勞眼藥水、認(rèn)真做眼保健操的同學(xué)近視率較低。
2、近視的同學(xué)普遍存在寫作業(yè)姿勢不正確、長看書或玩電腦等問題。
3、部分同學(xué)有輕微近視,但不配戴眼鏡,說明同學(xué)們對(duì)近視問題不夠重視。
五、我的建議
同學(xué)們要合理、適度地用眼?磿、上網(wǎng)、看電視時(shí),每50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘;不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書;注意自己的寫字姿勢;做眼保健操;積極參與文體活動(dòng),多進(jìn)行戶外;定期進(jìn)行視力檢查,關(guān)愛。
近視調(diào)查報(bào)告5
一、問題的提出
上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)普及了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀溃燥埿凶,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、調(diào)查方法
1、看書
2、上網(wǎng)找資料
三、調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時(shí)間過長,注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書籍怎么樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說:絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時(shí)間過度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視;蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學(xué)說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告8
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8%,中學(xué)生為55。2%,高中生為70.3%。為什么會(huì)有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
二、調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因。
2.通過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、結(jié)論
。1)近視的主要原因:
1看電視距離太近;
2看電視的時(shí)間太長;
3所看電視的`畫面濃度太深;
4寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
5在光線太強(qiáng)的陽光下看書;
6在光線太弱的光下看書;
7長時(shí)間的坐在電腦、電視前;
8不合理飲食;
9在車廂里看書
10遺傳因素
11不認(rèn)真做眼保健操
。2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:
1看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)!
2不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
。ㄈ┟刻靾(jiān)持做兩次眼保健操。
3每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它!
近視調(diào)查報(bào)告6
首先提出問題。
最近我們班坐在后排的同學(xué)看不到黑板,經(jīng)常發(fā)生離開座位看前排黑板的情況。當(dāng)然,有些學(xué)生加入了樂趣,而其他人真的是短視的。我不明白為什么我班上突然出現(xiàn)這么多近視,但以前很少,所以我決定做個(gè)調(diào)查。
二、調(diào)查方法。
1、獲取網(wǎng)上提供的信息。
2.看報(bào)紙期刊。
3.對(duì)班上患近視的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,找出原因。
三.調(diào)查和數(shù)據(jù)整理。
信息通道
涉及的方面
有身體在里面
網(wǎng)絡(luò)
中小學(xué)生近視人數(shù)
網(wǎng)上資料顯示,中學(xué)生人數(shù)占55.22%,小學(xué)生人數(shù)占22.78%。
報(bào)紙和期刊
中國近視人數(shù)
據(jù)近幾年的統(tǒng)計(jì),我國近視人群約有12.8672億人,且仍呈上升趨勢。
問同學(xué)
近視的原因
1.遺傳因素:高度近視與遺傳有關(guān),多為常染色體隱性遺傳。所以父母和孩子不一定同時(shí)近視。遺傳往往受客觀環(huán)境和生活條件的影響,使其發(fā)生變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和惡劣的工作環(huán)境。黃昏寫字一定要開燈,不能在黑暗的地方寫字。
3.營養(yǎng)和飲食:當(dāng)身體虛弱或重病時(shí),身體的抵抗力下降。長時(shí)間用眼,容易發(fā)生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)和鈣的攝入以及某些微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)的缺乏有關(guān)。
4.地區(qū)差異與社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市學(xué)生近視患病率明顯高于農(nóng)村學(xué)生,且隨著年齡的增長,這一現(xiàn)象更加明顯。農(nóng)村生活更貼近自然,空氣清新,農(nóng)村學(xué)生看電視、用電腦的機(jī)會(huì)更少。
自己觀察
班級(jí)近視人數(shù)
據(jù)觀察,班上大約有25%的學(xué)生戴眼鏡。
四.結(jié)論。
據(jù)調(diào)查,我國純屬近視,12.8672億人近視。目前這個(gè)班大多數(shù)人近視的原因基本可以概括為一個(gè),就是上網(wǎng)時(shí)間長,對(duì)護(hù)眼不夠重視,缺乏眼部鍛煉和眼藥水緩解眼疲勞,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。因此,我建議你少花時(shí)間上網(wǎng),寫作和閱讀時(shí)保持良好的坐姿,在光線合適的地方閱讀,并對(duì)眼睛給予適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Wo(hù)。醫(yī)生說,我們現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段,大部分近視屬于假性近視。如果注意眼部護(hù)理,及時(shí)治療,是有可能恢復(fù)的。希望大家一定要重視這個(gè)問題,不要讓自己美好的未來毀在自己手里。
近視調(diào)查報(bào)告7
一、問題的提出
在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上,操場上到處都可以看見數(shù)不勝數(shù)的近視眼。據(jù)我國青少年近視發(fā)病率為世界第二,僅次于日本,小學(xué)生22.7%患有近視、初中猛增加到了55.8%,高中更是為多經(jīng)高到70.3%,大學(xué)里每十個(gè)人就有八個(gè)近視,這還只是學(xué)生的近視率,據(jù)說我國總近視人占了4億人。到底是什么使我們的近視率想飛一般的速度提升?又怎么樣才能使近視率降低?
二、調(diào)查方法
1、查閱一些有關(guān)的網(wǎng)站、有關(guān)的網(wǎng)址、有關(guān)的論壇了解近視的提高和有木有什么方法使我們的近視率降低
2、詢問我們身邊患有近視的同學(xué),問問他們自己認(rèn)為自己是怎么近視的。
三、整理和結(jié)論
他們自己認(rèn)為自己的近視原因
甲同學(xué)
已同學(xué)
丙同學(xué)
丁同學(xué)
做作業(yè)時(shí)老是低著頭,天天玩電腦
看書是老是低著頭,或眼睛離書很近
看電視時(shí)離得太近了,又基本天天看
經(jīng)常玩電腦,一玩游戲就是78的小時(shí)沒有望望遠(yuǎn)方
再看看在網(wǎng)上找得幾個(gè)比較大的因素
1、遺傳因素
2、營養(yǎng)因素
3、環(huán)境因素
我們看看上面的這幾種因素1遺傳因素,可能會(huì)有同學(xué)們的爸爸媽媽有近視,但也不可能所有近視的同學(xué)們的爸爸媽媽都是近視眼,但也不可能遺傳因素會(huì)使我們近視上百度,最多也就是60度左右,再看看營養(yǎng)因素,現(xiàn)在大家的家庭都富裕了,不可能會(huì)吃不上飯,而近視,處了一些挑食的同學(xué)會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因近視度快速提高,再看看3環(huán)境因素,我自己認(rèn)為環(huán)境因素是我們近視的最大原因,看看上面的幾位同學(xué),大多是因?yàn)榄h(huán)境原因所產(chǎn)生的,有一些是在輻射的,有一些是姿勢不對(duì)這些都是環(huán)境原因所造成的
那我們有沒有什么方法使我們的近視率降低
有人說做眼保健操可以減低度數(shù),也有人說經(jīng)常運(yùn)動(dòng),可以使?fàn)I養(yǎng)原因下降……
我又在書上找到了做眼保健操能不能是視力下降的話題,最后證明眼保健操不能使我們的近視率下降,只能起到緩解視力上青少年近視調(diào)查報(bào)告20xx青少年近視調(diào)查報(bào)告20xx。
結(jié)論
我們應(yīng)該利用光學(xué)原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。多做眼保健操,防止視力再次上升,在不需要戴眼鏡的時(shí)候不要呆,因?yàn)槎啻餮坨R會(huì)使視力更加提升,還有玩游戲,看電視,都要控制時(shí)間,多看看遠(yuǎn)處。
近視調(diào)查報(bào)告8
問題的提出:
我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會(huì)近視?為了這兩個(gè)問題,我做了一次調(diào)查。
調(diào)查方法:
1.上網(wǎng)查找普通人為什么會(huì)近視。
2.調(diào)查全班有多少人近視
3.詢問近視同學(xué),他們是怎么近視的。
調(diào)查結(jié)果:
我班有6位同學(xué)近視
據(jù)我調(diào)查,我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
結(jié)論:
通過對(duì)調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2.無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)也在使用眼睛。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素很多,像:姿勢不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們要調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們一定要避免。
建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長,要控制在1小時(shí)以內(nèi)。
5、多參加戶外活動(dòng),多看綠色的事物。
近視調(diào)查報(bào)告9
一、問題的提出:
我們班許多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡,。有多少人近視了?他們又因?yàn)槭裁丛蚪暤模孔屛覀儊碜鲆淮握{(diào)查。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎樣近視的。
2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我們班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理:
我班共有18個(gè)人近視,其中3人偶爾會(huì)戴眼鏡,有2人正在治療近視眼。也有4個(gè)同學(xué)有點(diǎn)近視卻沒戴眼鏡,其他9人戴眼鏡。近視率占整個(gè)班級(jí)同學(xué)的41.8%。
據(jù)查資料,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我們查資料或與同學(xué)交談,得知造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦游戲等,由于長時(shí)間地用眼造成近視。
四、結(jié)論
通過詢問調(diào)查后進(jìn)行分析,我發(fā)現(xiàn):
1、同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而隨年級(jí)的增高學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)的情況下,休息時(shí)間呈遞減趨勢。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但同學(xué)卻沒有引起高度重視,對(duì)做眼操非常隨意,不認(rèn)真。
3、近視人數(shù)越來越多,但有些近視的同學(xué)也沒有戴上眼鏡。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
4、其中還包含其他因素,比如:姿勢不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,用手直接揉眼,我們必須努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們必須隨時(shí)調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們盡量避免。
五、建議
為此提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺望綠色、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長。看電視要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
6、多攝入維生素A和蛋白質(zhì)。
近視調(diào)查報(bào)告10
漫步在小學(xué)校園里,隨處可見戴眼鏡的同學(xué)。近視后會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的同學(xué)不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不必要的麻煩。我們?cè)诶蠋煹闹С种笇?dǎo)下,成立了一個(gè)科學(xué)調(diào)查小組,研究了“小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視”的課題,并對(duì)小學(xué)生的護(hù)眼問題提出了幾點(diǎn)建議,希望我們的努力能號(hào)召大家保護(hù)我們的“心靈之窗”——眼睛,讓小學(xué)生的近視率有所緩解。
一、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問題的全面調(diào)查
經(jīng)過一番討論,我們小組的成員決定先從近視率最高的年級(jí)入手,然后擴(kuò)散到全校,來展開我們的調(diào)查研究活動(dòng)。我們主要通過調(diào)查訪問和班級(jí)統(tǒng)計(jì)等方式了解各個(gè)年級(jí)的近視人數(shù),如下是我們統(tǒng)計(jì)表:
年級(jí)
總?cè)藬?shù)
近視人數(shù)百分比
一年級(jí)
333人
2%
二年級(jí)
371人
14%
三年級(jí)
391人
28%
四年級(jí)
313人
35%
五年級(jí)
274人
58%
六年級(jí)
285人
60%
數(shù)據(jù)顯示:近視率最高的是五六年級(jí)同學(xué)。再根據(jù)我們平時(shí)的觀察和自身感受,我們大致認(rèn)為,高年級(jí)同學(xué)之所以近視率高,是由于高年級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)其他年級(jí)來說較為繁重一些,有的同學(xué)只想著快些完成作業(yè),不再注意讀書和寫字的姿勢,用眼習(xí)慣比較差。那么同學(xué)們到底存在著哪些不良的用眼習(xí)慣呢?接下來,為了更加深入的了解,我們又進(jìn)行了一系列的考察。
二、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問題的深入問卷調(diào)查
1、近視的情況
。1)近視開始的時(shí)間
開始近視的時(shí)間
天生近視
6歲或6歲以下
7~9歲
10歲及以上
學(xué)生所占比例
5%
5%
17%
73%
(2)配戴眼鏡的度數(shù)
佩戴的眼鏡度數(shù)
100度或以下
150~250度
300度或以上
學(xué)生所占比例
24%
34%
42%
2、用眼習(xí)慣
。1)你平時(shí)有揉眼的習(xí)慣嗎?
有揉眼的習(xí)慣
偶爾會(huì)揉眼
沒有揉眼的習(xí)慣
學(xué)生所占比例
46%
37%
17%
小貼士:經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾,或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。
(2)在學(xué)校有沒有認(rèn)真做眼保健操?
關(guān)于眼保健操
很認(rèn)真地做
有時(shí)會(huì)認(rèn)真對(duì)待,有時(shí)控制不了自己
不太認(rèn)真做
學(xué)生所占比例
60%
32%
8%
小貼士:做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞,更好地保護(hù)眼睛。有些學(xué)生隨便睜眼,或是不認(rèn)真做,對(duì)保護(hù)眼睛起不到任何作用。
。3)你是否喜歡在陽光下看書?
在陽光下看書
喜歡
不喜歡
無所謂,看情況
學(xué)生所占比例
14%
48%
38%
小貼士:在陽光下看書,光線比較強(qiáng)烈,太陽的反光,會(huì)直接傷害到我們的眼睛,所以,在陽光下看書絕對(duì)是不可取的。
(4)你看書是否與書保持距離?
看書時(shí)是否保持正確的距離
是
否
不太清楚
學(xué)生所占比例
54%
12%
34%
根據(jù)我們平時(shí)的觀察,和自身的實(shí)踐來看,一開始可能同學(xué)們是注意看書的距離的,可是看著、看著就會(huì)離書越來越近,有的甚至快到眼睛邊了,爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒用,這是一個(gè)導(dǎo)致近視不可忽視的問題。
。5)你覺得看書是否需要一定的看書姿勢?
你是否認(rèn)為看書應(yīng)該有正確的姿勢
是
否
隨便一點(diǎn)好了,看自己心情,舒服就好
學(xué)生所占比例
58%
4%
38%
由于讀書寫字姿勢不正確也是小學(xué)生一個(gè)常見的毛病,所以我們小組的成員特地對(duì)我們自己班一節(jié)練習(xí)課50個(gè)人的寫字姿勢變化做了統(tǒng)計(jì):
姿勢
時(shí)間段
保持正確姿勢的人
沒有保持正確姿勢的人
剛開始寫字
47人
3人
寫了一半后
14人
36人
將寫完時(shí)
0人
50人
這個(gè)數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學(xué)生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有,大家都以自己習(xí)慣的、舒服的,然而是很不正確的姿勢,每天不停地、重復(fù)地讀著書,寫著字,長期以往,嚴(yán)重影響著自己的視力。
(6)你是否有在床上看書的習(xí)慣?
你是否會(huì)在床上看書
經(jīng)常會(huì)這樣
很少會(huì)有
從來沒有
學(xué)生所占比例
26%
40%
34%
小貼士:如果圖舒服躺在床上看書的話,是會(huì)對(duì)我們的眼睛造成很大傷害的。
(7)你的近視是什么原因造成的?
對(duì)于這個(gè)問題,我們進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)并計(jì)算了百分比,繪制成了如下這一份表格:
戴眼鏡的同學(xué)的近視原因
人數(shù)百分比
長時(shí)間玩電腦、看電視
52%
看書時(shí)間長
22%
讀書寫字姿勢不正確
12%
遺傳基因
6%
其他原因
8%
根據(jù)以上的問卷調(diào)查,我們可以發(fā)現(xiàn),小學(xué)生的用眼習(xí)慣不容樂觀。很多同學(xué)連最起碼的科學(xué)用眼都做不到,或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會(huì)揉眼睛,眼保健操不認(rèn)真做,還會(huì)在陽光下看書,讀書寫字的姿勢不注意,長時(shí)間看書、寫作業(yè),又長時(shí)間的玩電腦、打游戲,這些都是造成近視的直接原因。
四、對(duì)小學(xué)生保護(hù)眼睛提幾點(diǎn)建議
通過這一次的調(diào)查活動(dòng),我們深切認(rèn)識(shí)到用眼習(xí)慣的好壞直接影響我們的視力,由此可見,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點(diǎn)好建議:
1.在看書寫作業(yè)時(shí),姿勢要正確,眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時(shí)讓眼睛休息一次,閉目養(yǎng)會(huì)兒神,去陽臺(tái)上眺望一下遠(yuǎn)處,看一些綠色的東西。
2.堅(jiān)持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動(dòng)的車廂里看書、不躺在床上看書。
3.注意用眼衛(wèi)生,不隨便揉眼睛。即使眼里進(jìn)了異物,也要將它吹出來,或者用清水沖洗,千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時(shí)間,盡量不要超過一小時(shí)。看電視時(shí),要保持與電視機(jī)的距離,一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學(xué)一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的,調(diào)節(jié)力好,看近時(shí)不必配戴眼鏡,看遠(yuǎn)時(shí)應(yīng)配戴。若度數(shù)超過300度的,一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調(diào)節(jié),不會(huì)使視力下降。
保護(hù)視力,只是舉手之勞。只要你愿意,平時(shí)注意科學(xué)用眼,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,那么眼鏡就不會(huì)再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下,小學(xué)生近視問題會(huì)得到緩解,我們的“心靈之窗”將會(huì)更加明亮,我們的世界也會(huì)因此而變得更加美好!
近視調(diào)查報(bào)告11
一、問題的提出
人們常說:“眼觀六路,耳聽八方!毖劬κ切撵`的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),看五彩斑斕的世界?墒遣恢挥X中,我們身邊近視的同學(xué)越來越多。這是為什么?為此,我們小組決定圍繞本班同學(xué)的近視情況展開一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
(1)上網(wǎng),查閱書籍了解什么是近視,近視的成因。
(2)查閱近三年的體檢表,了解同學(xué)的視力情況。
(3)走訪同學(xué)、家長,了解同學(xué)的用眼習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
近視是視力缺陷的一種,是由于晶體的曲度過大形成的,遠(yuǎn)處的平行光,進(jìn)入眼球折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)成像的現(xiàn)象。大多數(shù)人都是因?yàn)槠綍r(shí)的用眼習(xí)慣太差,不注意保護(hù)眼睛,而導(dǎo)致視力急速下降。如有些同學(xué)讀書寫字姿勢不正確,寫作業(yè)時(shí)趴在桌子上。有的同學(xué)看電視的時(shí)間太長,離電視機(jī)距離較近,尤其是有些同學(xué)在雙休日,暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長達(dá)7、8小時(shí),有的同學(xué)控制不住自己,長時(shí)間上網(wǎng)玩游戲,還有的同學(xué)從不認(rèn)真做眼保健操,導(dǎo)致視力下降。
對(duì)于保護(hù)視力我們的建議是:
(1)首先,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,讀書寫字姿勢正確,妥善安排作息時(shí)間,防止眼睛疲勞。
(2)看電視或玩游戲不要超過一個(gè)小時(shí)。
(3)要認(rèn)真的做眼保健操。
(4)不要偏食,少吃一點(diǎn)辣的食品,多吃含維生素c和維生素a、d的食物。
(5)定期檢查眼睛,如有異常要請(qǐng)醫(yī)生治療。
在此,我鄭重呼吁:“眼睛是心靈的窗戶,莫讓它走進(jìn)黑暗!
近視調(diào)查報(bào)告12
眼睛是心靈的窗戶,是探索萬物的工具,更是我們身體不可欠缺的一部分?墒窃趯W(xué)校里我發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)都變成了“四眼田雞”,鼻梁上架著一副沉甸甸的眼鏡。
通過網(wǎng)上查找關(guān)于近視的資料,我看到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)。中國近視人數(shù)全球最多,近視眼人數(shù)竟已近4億,其中青少年約為2.7億,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。其中,我國學(xué)生近視發(fā)病率居世界第二,近視發(fā)病率高達(dá)50%至60%。
項(xiàng)目 小學(xué)生 初中生 高中生 大學(xué)生 弱視發(fā)病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近視發(fā)病率 23% 55% 85% 76% 而我們班的許多同學(xué)也和眼鏡交上了朋友。據(jù)方老師統(tǒng)計(jì),我班近視人數(shù)竟然是全校最多的。是什么原因?qū)е峦瑢W(xué)們近視的呢?我采取隨機(jī)采訪的方法,對(duì)同學(xué)近視作了一番調(diào)查。
同學(xué) 近視情況 產(chǎn)生原因 A同學(xué) 看不清黑板上的字 看書寫字喜歡趴在桌子上,還一邊看電視一邊寫作業(yè)。 B同學(xué) 成了“瞇瞇眼” 經(jīng)常玩手機(jī)、電腦,看電視,長時(shí)期不休息。 C同學(xué) 看東西模糊 不認(rèn)真做眼保健操,喜歡吃甜食。 除此之外,近視還跟父母遺傳、環(huán)境衛(wèi)生、個(gè)人體質(zhì)和睡眠等因素有關(guān)。但導(dǎo)致我們小學(xué)生近視的主要原因是過度地看電視、玩電腦手機(jī)、寫作姿勢不對(duì)、睡眠不足等不良用眼習(xí)慣有關(guān)。
眼鏡雖然是近視同學(xué)們的好朋友,但它戴久了會(huì)影響到眼睛變形,沒有神彩,鼻梁因長期被物壓導(dǎo)致塌陷,影響到個(gè)人五官的發(fā)育,甚至引發(fā)各種并發(fā)癥,導(dǎo)致嚴(yán)重眼病。
外面的世界很精彩,需要每個(gè)人用美的眼睛去發(fā)現(xiàn)美。擦亮眼睛,保護(hù)好心靈之窗。我們必須從自身做起,從細(xì)節(jié)出發(fā),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,多吃胡蘿卜這樣對(duì)眼睛有益的蔬菜?酥谱约和骐娔X手機(jī)、看電視的時(shí)間,每1小時(shí)休息一下,距離不要太近。看書、寫字時(shí)姿勢要端正,光線要充足,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。堅(jiān)持鍛煉身體,保障身心健康。每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺,認(rèn)真做好眼保健操。定期檢查眼睛,發(fā)現(xiàn)有眼病及時(shí)治療。
讓我們遠(yuǎn)離近視,摘掉眼鏡,用明亮的雙眸去迎接璀璨的明天。
近視調(diào)查報(bào)告13
一、問題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。
二、調(diào)查的方法
1、查閱有關(guān)資料,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,是什么導(dǎo)致了近視。
2、問問身邊的長輩,怎么才能有效保護(hù)視力。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì)。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
長輩的口述
書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)
有效保護(hù)視力的方法
1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦,不多看電視……
同學(xué)們的回答
班中近視人數(shù)的估量,我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的。
導(dǎo)致近視的主要原因
遺傳、看電腦、看書時(shí)間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結(jié)
升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶”……
近視調(diào)查報(bào)告14
一、問題的提出
在我實(shí)習(xí)的班級(jí)六年級(jí)(2)班近視情況較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的76人中,有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%,女生的近視情況比男生多。
男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。
二、調(diào)查報(bào)告
1、調(diào)查對(duì)象: xx學(xué)校六年級(jí)(2)班全體學(xué)生
2、調(diào)查目標(biāo):
(1)了解我班學(xué)生近視狀況,分析形成原因
。2)提出保護(hù)眼睛的合理建議,為同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣提供幫助
。3)通過此次研究,提高我們小組的自身學(xué)習(xí)能力
3、調(diào)查價(jià)值: 我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
眼睛對(duì)每個(gè)人的一生很重要,所以要時(shí)時(shí)關(guān)注它的健康,并樹立起眼病防治的意識(shí)。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡就很重要;如果你不是眼鏡族,也不妨多知道點(diǎn)關(guān)于眼病的常識(shí)。中國青少年兒童的近視率已居世界第二位,救救青少年的眼睛,已經(jīng)是迫在眉睫!
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
4、調(diào)查過程
。1)查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
。2)調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
。3)通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
。4) 通過班級(jí)群發(fā)表問卷。
5、調(diào)查成果
保護(hù)視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問題,如散光、遠(yuǎn)視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時(shí)矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。
6、從各種情況分析,我們得出以下結(jié)論:
(1)從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
。2)無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢。
。3)抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
。4)近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
。5)其中的因素,像:姿勢不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免
7、因此,我們提議這樣保護(hù)眼睛:
a.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
b.反光要避免:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
c.閱讀時(shí)間勿太長:無論做功課或看電視,時(shí)間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
d.坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進(jìn)而造成近視。
e.看書距離應(yīng)適中:書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
f.看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
g.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
h.多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
i.營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
j定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
8、另外,通過查找資料,我們列出了有益眼睛的食物:
首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分,組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。其次,含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素A時(shí),眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
9、經(jīng)過討論,我們得出了最終成果,即如何正確用眼:
在眼睛保護(hù)方面,首先是要樹立科學(xué)的保護(hù)意識(shí)。如果發(fā)病了,要運(yùn)用科學(xué)的手段去治療。比如說配戴OK鏡,應(yīng)由經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)生來指導(dǎo)。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病,要到醫(yī)院去治療才妥當(dāng)?shù)。特別是處在發(fā)育期的青少年,配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫(yī)生檢查,再用藥物為患者散大瞳孔才驗(yàn)光,等過了1到3個(gè)禮拜之后再復(fù)查,這時(shí)才能確定配戴多少度的眼鏡。并且,配鏡者3個(gè)月或半年后要回醫(yī)院復(fù)查,看原配戴的眼鏡是否合適。
三、研究收獲和小結(jié)
這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個(gè)個(gè)困難,完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善,對(duì)我們來說也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作,也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn),考驗(yàn)自己的能力!
雖然這篇報(bào)告并不完美,但是是我們一個(gè)月來的努力以成果的形式總結(jié)出來,心中的激動(dòng)難以用語言來表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的,這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng),讓我們自身得到鍛煉和充實(shí),能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記。簣F(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠!
近視調(diào)查報(bào)告15
這個(gè)學(xué)期開始之后,我發(fā)現(xiàn)又有一些同學(xué)戴上了近視眼鏡,聽表弟說,他們班級(jí)也有好幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)戴上了眼鏡。我們才四年級(jí),小學(xué)都還沒畢業(yè),怎么會(huì)有這么多同學(xué)近視了呢?為此,我特地問了爸爸媽媽,他們說他們小時(shí)候,近視的同學(xué)并不多,甚至是極個(gè)別的。帶著這個(gè)疑問,我開始展開了調(diào)查。
調(diào)查
我對(duì)近視的同學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),我發(fā)現(xiàn)我們班就有十多名同學(xué)戴近視鏡,四年級(jí)其它班也有近三分之一的學(xué)生近視。低年級(jí)近視同學(xué)較少,而高年級(jí)的同學(xué)近視率更高,六年級(jí)平均每班近視的學(xué)生有二十多個(gè)。在農(nóng)村聽我上六年級(jí)的哥哥說他們班近視的人只有幾個(gè)。
分析
我對(duì)這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了調(diào)查。我發(fā)現(xiàn)我們班學(xué)習(xí)好近視的有五人,坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人,不做眼保健操的有兩人,看電視、玩電腦過度導(dǎo)致近視的有七人。在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼,有的營養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中,有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
結(jié)論
1、有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。
2、有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。
3、有些同學(xué)玩電視、電腦過度導(dǎo)致近視。
4、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳,自己又過度用眼,更容易導(dǎo)致近視。
通過這份調(diào)查,我相信很多人應(yīng)該要注意了,注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí),生活習(xí)慣,注意用眼,讓近視遠(yuǎn)離我們!
關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告5
眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣?xùn)|西。那到底是什么導(dǎo)致這么多人近視的呢?我懷著好奇的心情進(jìn)行了一次調(diào)查。
被調(diào)查的共有10人,其中未戴眼鏡的有2人,占總數(shù)的20%,戴眼鏡的有8人,占總數(shù)的80%。未戴眼鏡中近視的有1人,占總?cè)藬?shù)的10%。戴眼鏡中,因遺傳導(dǎo)致近視的有1人,占總數(shù)的10%,因環(huán)境導(dǎo)致近視的有2人,那總?cè)藬?shù)的20%,因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導(dǎo)致近視的有4人,占總?cè)藬?shù)的40%,因其他原因?qū)е陆暤挠?人,占總?cè)藬?shù)的10%。綜上所述,我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致近視的大都數(shù)都是因坐姿不整合與了過度引起的。
通過上面具體的數(shù)據(jù),我總結(jié)出以下幾點(diǎn)導(dǎo)致近視的原因:
1、因?yàn)檫z傳原因?qū)е隆?/p>
2、因?yàn)榄h(huán)境原因?qū)е隆?/p>
3、因?yàn)榭磿⒖措娨晻r(shí)的坐姿不正,讓眼睛受到了傷害,導(dǎo)致近視。
4、一般看電視、看書、打電腦是精神都非常集中,使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下,又不把握住用眼時(shí)間,導(dǎo)致近視。
根據(jù)這一調(diào)查報(bào)告,我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、家長們應(yīng)該限制住孩子們看電視的時(shí)間。
2、看電視、看書等娛樂時(shí)應(yīng)該看1小時(shí)左右,然后讓眼睛休息30分鐘或向遠(yuǎn)眺望10—15分鐘后,再繼續(xù)看書。
3、看書、寫字時(shí)應(yīng)該坐姿端正,胸要挺直,眼睛離書本30厘米。
4、應(yīng)慢慢適應(yīng)身邊的環(huán)境,不可在光線昏暗或強(qiáng)烈的地方讀書,也不可在走路途中看書,這樣會(huì)對(duì)眼睛造成極大的傷害。
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