關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告
在不斷進(jìn)步的時(shí)代,報(bào)告不再是罕見的東西,報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。我們應(yīng)當(dāng)如何寫報(bào)告呢?以下是小編收集整理的關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告1
一、問題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病,被國(guó)家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,而且還有上升的趨勢(shì)。那么,為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的;
2.通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況
3. 上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具 體 內(nèi) 容書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國(guó)的近視率已接近30%.....其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
通過調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題重視不夠!
五、建議
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
六、體會(huì)
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個(gè)人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
受訪者中,80后占52.7%,70后占24.8%。22.8%的人每星期運(yùn)動(dòng)一次,21.6%的人xx天左右運(yùn)動(dòng)一次,2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運(yùn)動(dòng)。
、廾總(gè)實(shí)習(xí)生都要組織和指導(dǎo)中學(xué)生開展第二課堂活動(dòng),主要是應(yīng)用本學(xué)科知識(shí)開展課外科技活動(dòng)或知識(shí)講座、文學(xué)、藝術(shù)、體育等課外讀物。
如何才能讓青少年經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)?調(diào)查中,受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣”(71.7%),其次是“改進(jìn)體育教學(xué)模式,使其更具有吸引力”(62.7%),排在第三位的是“擴(kuò)建公共體育設(shè)施”(58.4%)。
四是檢查落實(shí)。對(duì)學(xué)生課外閱讀的進(jìn)展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評(píng)價(jià),對(duì)學(xué)生閱讀的篇目、字?jǐn)?shù)要經(jīng)常統(tǒng)計(jì),使學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。并且及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn),擴(kuò)大影響。
大多數(shù)同學(xué)的零花錢來源于父母,有些父母每星期會(huì)給孩子固定的零花錢,有些父母會(huì)根據(jù)孩子的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)零花錢,也有些父母是順從孩子的心意給零花錢的。
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告2
一、問題的提出
以前一提起眼鏡,大家都認(rèn)為是教師、科學(xué)家、大學(xué)生的專利,而近幾年,我們卻發(fā)現(xiàn),同學(xué)當(dāng)中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有及時(shí)配戴眼鏡,看不清黑板報(bào)上的字,影響了學(xué)習(xí)。據(jù)調(diào)查日顯示,小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的近視率達(dá)到了20%,初中學(xué)生的近視率達(dá)到了60%,高中則達(dá)到了90%。這些情況引起老師和同學(xué)們的足夠重視。造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我決定對(duì)此項(xiàng)課題做一番調(diào)查研究。
二、研究目的
近些年來,在校小學(xué)生配戴眼鏡的人數(shù)逐年上升,怎樣預(yù)防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問題。通過本課題的研究,了解在校小學(xué)生的近視率,了解近視產(chǎn)生的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視眼。
三、研究計(jì)劃
1、研究?jī)?nèi)容
(1)造成近視的原因。
(2)怎樣預(yù)防近視
2、調(diào)查方法
(1)查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的;
(2)通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況
(3)上網(wǎng)查與相關(guān)資料
四、研究過程
(一)觀察調(diào)查近視同學(xué),了解平時(shí)用眼鏡情況。
在對(duì)身邊的同學(xué)和朋友進(jìn)行觀察調(diào)查,我了解到多數(shù)近視的同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生。
(二)咨詢眼科醫(yī)生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施。
去圖書館去查閱有關(guān)資料,并到醫(yī)院對(duì)眼科醫(yī)生進(jìn)行咨詢,并做詳細(xì)記錄。
(三)對(duì)調(diào)查材料進(jìn)行總結(jié)分析,寫出調(diào)查報(bào)告,
調(diào)查研究訪問結(jié)束后,我將調(diào)查采訪的資料進(jìn)行整理、分析、寫出課題研究報(bào)告。
六、結(jié)論
通過調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn): 1.從整體來看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題重視不夠。
七、建議
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)30分鐘,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離
不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
八、體會(huì)
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個(gè)人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告3
眼睛是心靈的窗戶,也是人們觀察世界的窗口,擁有一雙明亮的眼睛是每個(gè)人夢(mèng)寐以求的愿望。
透過這扇心靈的窗戶,你也許可以看到一個(gè)五彩繽紛的世界,也許只能感覺到一片模糊不清的天空。能看到五彩繽紛的世界,無疑是一件快樂的事;只感覺一片模糊不清的天空,當(dāng)然是不幸。站在“快樂”和“不幸”的天秤上,只有眼睛才能充當(dāng)“幸!钡亩攘亢,“快樂”的價(jià)值秤。在21世紀(jì),一個(gè)活躍的時(shí)代,隨著科技的發(fā)展,時(shí)代的進(jìn)步,也許人對(duì)眼睛的保護(hù)度會(huì)因此降低,近視率會(huì)比以前高。的確,現(xiàn)在的初中生10個(gè)中大約有7個(gè)為近視者,我們想了解這個(gè)比率到底為多少,于是這個(gè)寒假,我們對(duì)目前普遍的近視率進(jìn)行一次小范圍調(diào)查。
盡管下著雨,但我們?nèi)匀粵Q定按計(jì)劃對(duì)南都德嘉公寓和香樟公寓展開社會(huì)調(diào)查。
首先我們來到了南都德嘉公寓!斑、咚、咚”,我們敲響了一戶人家的門。開門的是一位老奶奶,我們的同學(xué)很有禮貌地說:“老奶奶,您好!我們是公益中學(xué)初二(1)班的團(tuán)員,我們想對(duì)您家的近視率做一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)查,請(qǐng)問您有時(shí)間嗎?”老奶奶有些意外,但還是笑瞇瞇地告訴我們她家的近視人數(shù)。
第一次的順利成功讓我們很得意,并且也增加了信心,我們道了謝,接著又向第二家走去……雖然不是每次都如此順利,但我們的調(diào)查也得到了許多居民配合。每一次調(diào)查我們總是微笑著與人交談,很有禮貌地交流,大家都對(duì)自己調(diào)查的結(jié)果很滿意,都覺得只有你向大家微笑了,大家才會(huì)對(duì)你微笑,只有真誠(chéng)才能打動(dòng)人心。
在這次調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)受調(diào)查的84人中竟然有56人是近視的,近視率達(dá)到了66。7%。其中,小孩近視有42人,占了75%;大人近視有14人,占了25%。據(jù)以上數(shù)據(jù)可得,中小學(xué)生的近視率大大高于中青年以及老年,這其中先天性的只占了5。1%,后天的占了94。9%。
在國(guó)內(nèi),像我們一樣的學(xué)生十有八九都是近視一族。那是因?yàn)橹袊?guó)學(xué)生每天的用眼時(shí)間是西方國(guó)家的2倍,然而每日硒元素的攝入量還不到西方國(guó)家的1/5。所以中國(guó)學(xué)生的近視發(fā)生率是西方國(guó)家的5倍。
當(dāng)然學(xué)生用眼時(shí)間過長(zhǎng),這其中有國(guó)家的因素,有社會(huì)的因素,這是我們沒法改變的,但更多的因素是我們個(gè)人用眼的不良習(xí)慣,所以改掉我們用眼的不良習(xí)慣是保護(hù)雙眼的最好方法。
做一個(gè)假設(shè),假如有一天你的雙眼再也不能看見外面美妙的世界,那么你該是多么的后悔當(dāng)時(shí)對(duì)你雙眼的不公。所以我們?cè)诖颂嵝汛蠹,不要疲勞用眼,注意用眼衛(wèi)生,愛惜你的雙眼!
擁有眼睛就是擁有美麗,擁有眼睛就是擁有世界,讓我們擦亮心靈之窗,享受生命的每一刻。
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告4
一、問題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視了,他們常說:“戴著眼鏡代表很有學(xué)問!”但是,我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?huì)近視?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是,我?guī)е鴨栴}做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍,并且詢問醫(yī)生,了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強(qiáng)或光線太弱的地方看書;長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦等上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國(guó)近視機(jī)率已接近30%,,而我們班61人,已有18人近視了。
醫(yī)生的講述近視眼的危害會(huì)影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí),甚至?xí)䦟?dǎo)致失明。上網(wǎng)、書籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望。
四、結(jié)論
1近視的主要原因:(1)看電視距離太近;(2)看電視的時(shí)間太長(zhǎng);(3)所看電視的畫面濃度太深;(4)寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;(5)在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書;(6)在光線太弱的光下看書;(7)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;(8)不合理飲食;(9)在車廂里看書(10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。(1)會(huì)影響智力發(fā)育:人對(duì)外進(jìn)信息的獲取有90%是通過眼睛來完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開外界。(2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深,會(huì)引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致失明,遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng),使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個(gè)人都會(huì)得近視眼,近視眼其實(shí)可以預(yù)防的,但要做到以下幾點(diǎn):(1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望(3)不要在陽(yáng)光集中和光線昏暗的地方看書寫字(4)不要走路坐車看書(5)定時(shí)做眼保健操(6)不要離書本過近讀書寫字(7)不要借用他人眼鏡(8)在沒有任何情況下盡量不要“瞇眼”(9)不要用手去觸摸眼睛(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告5
一、睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官
但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)合什么是近視眼的資料。
2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種,能夠看清遠(yuǎn)處的東西,卻看不見近處的東西。
2、調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>
A、看電視太多。人數(shù)3人。
B、躺著看書。人數(shù)3人。
C、書寫姿勢(shì)不正確。人數(shù)3人。
D、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
E、玩電腦游戲。人數(shù)2人。
四、總結(jié)
1、不注意用眼睛和長(zhǎng)時(shí)間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢(shì)不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:
(1)、讀書寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
。2)、連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒!岸灰笔牵
(1)、不要在光線昏暗和直射陽(yáng)光下看書,寫字。
。2)、不要躺在床上和走路時(shí)看書或在動(dòng)蕩的車廂里看書
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告6
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書
3 在光線太弱的光下看書
長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
5不合理飲食
6 不認(rèn)真做眼保健操
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告7
一、問題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。
二、調(diào)查的方法
1、查閱有關(guān)資料,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,是什么導(dǎo)致了近視。
2、問問身邊的長(zhǎng)輩,怎么才能有效保護(hù)視力。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì)。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
長(zhǎng)輩的口述
書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)
有效保護(hù)視力的方法
1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦,不多看電視……
同學(xué)們的回答
班中近視人數(shù)的估量,我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的。
導(dǎo)致近視的主要原因
遺傳、看電腦、看書時(shí)間過長(zhǎng)、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結(jié)
升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶”……
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告8
一、提出問題
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組針對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、 上網(wǎng)查資料,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、 調(diào)查走訪同學(xué),了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
3、 查閱有關(guān)書籍,了解近視的危害和預(yù)防方法。
4、 調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。
三、研究方法
本次研究采取建立小組研究的辦法。在老師的指導(dǎo)下,進(jìn)行小組成員分工,使用調(diào)查問卷法、資料法等進(jìn)行調(diào)查。
四、結(jié)論
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開的。
2、近視眼是可以預(yù)防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
。1) 要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣;
(2) 要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間,并每天做眼保健操;
(3) 學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;
。4) 要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng);
(5) 要定期檢查視力。
“三不要”:
。1) 不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣;
(2) 不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書;
。3) 不要在被窩里打著手電筒看書。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護(hù)眼睛,讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒!
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告9
俗話說“眼觀六路”。眼睛是心靈的窗戶,是探索萬物不可或缺的工具。但我發(fā)現(xiàn),班上小小年紀(jì)、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學(xué)不在少數(shù)。為了清楚地了解引起近視的原因、找到預(yù)防近視的對(duì)策,我們小組幾個(gè)同學(xué)通過查閱資料、調(diào)查統(tǒng)計(jì)、請(qǐng)教專家等方式,對(duì)本班同學(xué)的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。
近視眼是一種視力缺陷,是指由于晶狀體的曲度過大,遠(yuǎn)處來的光線形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因此看不清楚遠(yuǎn)處東西的狀態(tài)。
我們班共有同學(xué)60人,其中15人有不同程度的近視,所占比例為25%。其中有先天性遺傳近視的4人,后天近視的11人。與前幾年相比,近視率有增長(zhǎng)趨勢(shì)。
通過調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)后天近視主要是由于平時(shí)不注意用眼習(xí)慣造成的,主要原因有:
1、長(zhǎng)時(shí)間用眼,不休息造成視覺疲勞,如經(jīng)常上網(wǎng)、看電視。
2、看書寫字姿勢(shì)不對(duì),離書本太近。
3、在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中看書寫字。
4、不認(rèn)真做眼保健操。
從中可以看出,青少年時(shí)期的用眼衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。為保護(hù)眼睛、預(yù)防近視,我提議大家從以下幾方面做起:
1、讀書寫字姿勢(shì)要正確,不彎腰駝背或趴著寫功課,不躺著看書,眼睛與書本的距離在30厘米左右。
2、用眼半小時(shí)一定要休息一會(huì),遠(yuǎn)眺幾分鐘。不要長(zhǎng)時(shí)間用電腦、看電視。
3、不要在光線太暗的環(huán)境中看書寫字,也不要在直射的強(qiáng)光下看書。
4、認(rèn)真做好眼保健操,定期檢查視力。
5、為預(yù)防視力下降,應(yīng)多進(jìn)食一些含維生素A的食物,如豆制品、魚、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。
同學(xué)們,好好愛護(hù)自己的眼睛吧!讓這“心靈的窗戶”永遠(yuǎn)澄澈清亮,讓你的世界永遠(yuǎn)一片光明!
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告10
上網(wǎng)查閱資料,據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬,低近視人近千萬,特別是在兒童和青少年中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生是55.2%,高中生為70.30%。
分析
從調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)兒童和青少年這兩個(gè)階段的患病率較高。而且盲人已約有500多萬人,每個(gè)人的眼睛都是一樣的,可是有些人的近視度卻超出了理想范圍,他們的近視度為什么會(huì)這么高呢?在做作業(yè)時(shí),有很多人姿勢(shì)不正確,周末還長(zhǎng)時(shí)間呆在家里看電視、玩電腦。
結(jié)論
經(jīng)過調(diào)查和分析,我發(fā)現(xiàn)造成近視的原因有:
1.長(zhǎng)時(shí)間坐在電視、電腦前。
2.寫作業(yè)姿勢(shì)不正確。
3.不合理飲食。
4.在搖晃的車廂里看書。
5.在光線太弱的地方看書。
6.遺傳因素。
等等這些原因。
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告11
一、問題的提出
在我實(shí)習(xí)的班級(jí)六年級(jí)(2)班近視情況較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的76人中,有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%,女生的近視情況比男生多。
男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。
二、調(diào)查報(bào)告
1、調(diào)查對(duì)象: xx學(xué)校六年級(jí)(2)班全體學(xué)生
2、調(diào)查目標(biāo):
。1)了解我班學(xué)生近視狀況,分析形成原因
。2)提出保護(hù)眼睛的合理建議,為同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣提供幫助
。3)通過此次研究,提高我們小組的自身學(xué)習(xí)能力
3、調(diào)查價(jià)值: 我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
眼睛對(duì)每個(gè)人的一生很重要,所以要時(shí)時(shí)關(guān)注它的健康,并樹立起眼病防治的意識(shí)。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡就很重要;如果你不是眼鏡族,也不妨多知道點(diǎn)關(guān)于眼病的常識(shí)。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位,救救青少年的眼睛,已經(jīng)是迫在眉睫!
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
4、調(diào)查過程
。1)查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
。2)調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
(3)通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
。4) 通過班級(jí)群發(fā)表問卷。
5、調(diào)查成果
保護(hù)視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問題,如散光、遠(yuǎn)視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時(shí)矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。
6、從各種情況分析,我們得出以下結(jié)論:
。1)從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
(2)無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
。3)抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
。4)近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
。5)其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免
7、因此,我們提議這樣保護(hù)眼睛:
a.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
b.反光要避免:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
c.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。
d.坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進(jìn)而造成近視。
e.看書距離應(yīng)適中:書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
f.看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
g.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
h.多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
i.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
j定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
8、另外,通過查找資料,我們列出了有益眼睛的.食物:
首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分,組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。其次,含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素A時(shí),眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
9、經(jīng)過討論,我們得出了最終成果,即如何正確用眼:
在眼睛保護(hù)方面,首先是要樹立科學(xué)的保護(hù)意識(shí)。如果發(fā)病了,要運(yùn)用科學(xué)的手段去治療。比如說配戴OK鏡,應(yīng)由經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)生來指導(dǎo)。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病,要到醫(yī)院去治療才妥當(dāng)?shù)。特別是處在發(fā)育期的青少年,配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫(yī)生檢查,再用藥物為患者散大瞳孔才驗(yàn)光,等過了1到3個(gè)禮拜之后再?gòu)?fù)查,這時(shí)才能確定配戴多少度的眼鏡。并且,配鏡者3個(gè)月或半年后要回醫(yī)院復(fù)查,看原配戴的眼鏡是否合適。
三、研究收獲和小結(jié)
這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個(gè)個(gè)困難,完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善,對(duì)我們來說也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作,也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn),考驗(yàn)自己的能力!
雖然這篇報(bào)告并不完美,但是是我們一個(gè)月來的努力以成果的形式總結(jié)出來,心中的激動(dòng)難以用語(yǔ)言來表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的,這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng),讓我們自身得到鍛煉和充實(shí),能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記住:團(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠(chéng)!
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告12
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴,如果沒有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w”。其中,多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個(gè)疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調(diào)查、訪問,想弄個(gè)明白。
二、調(diào)查方法
1、調(diào)查訪問
2、閱讀相關(guān)的書籍、報(bào)刊
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料
三、結(jié)論
近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過大造成的,假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。
我國(guó)近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國(guó)近視率人數(shù)達(dá)4.3億,F(xiàn)在連我們班30 人,已經(jīng)有十幾個(gè)人近視了,而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來。如果這樣計(jì)算下去,中國(guó)的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以,我們要從小時(shí)候做起!預(yù)防近視!
近視的原因有很多,主要是由于不注意用眼衛(wèi)生,長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞。如:讀書習(xí)慣不好,看書較近,趴著看書,在光線暗的地方看書引起的近視。學(xué)生負(fù)擔(dān)重,沒得到足夠的睡眠時(shí)間引起近視等等。但是,身體營(yíng)養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素A、維生素b、葫蘿卜素、維生素C、維生素B6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會(huì)造成近視。
近視眼是可以預(yù)防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:讀寫姿勢(shì)要正確,眼與書的距離要在33厘米左右。 二要:看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,要遠(yuǎn)眺幾分鐘。 三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操。 一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書。 二不看:不在光線暗的地方看書。 三不看:不躺臥看書。 四不看:不走路看書。
珍愛自己的眼睛,保護(hù)自己的視力,不要讓自己的眼睛受到傷害,眼睛是心靈的窗戶,有了它,就等于擁有了整個(gè)世界!
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告13
一、 問題的提出
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會(huì)有這么多的人近視??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
二、調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因。
2..通過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三:調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
(1)近視的主要原因:
1 看電視距離太近;
2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng);
3 所看電視的畫面濃度太深;
4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 ;
5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書 ;
6 在光線太弱的光下看書;
7 長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;
8 不合理飲食;
9 在車廂里看書
10 遺傳因素
11 不認(rèn)真做眼保健操
(2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議 :
1看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)!
2不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
(3)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
1每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
2盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預(yù)防近視等眼。
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;
二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;
三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它!
全國(guó)小學(xué)生近視率
全國(guó)小學(xué)生近視率達(dá)22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%,大學(xué)生為76.74%。一些地方學(xué)生高考體檢不合格及專業(yè)限制的比例高達(dá)85%左右,其中大多是因?yàn)榻曉斐傻?/p>
我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告14
一、問題的提出。
我們班最近坐在后排同學(xué)看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn),當(dāng)然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著起哄,有的的確是貨真價(jià)實(shí)的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法。
1、查閱網(wǎng)上提供的資料。
2、翻閱報(bào)刊資料。
3、查訪班上患近視的同學(xué),了解其原因。
三、調(diào)查情況和資料整理。
信息渠道
涉及方面
具 體 內(nèi) 容
網(wǎng)絡(luò)
中小學(xué)生近視人數(shù)
據(jù)網(wǎng)上情況所知,中學(xué)生人數(shù)占55.22%,小學(xué)生人數(shù)占22.78%。
報(bào)刊
全國(guó)近視人數(shù)
近年統(tǒng)計(jì),全國(guó)近視人數(shù)大約有12.8672億,且其趨勢(shì)還在不斷上升。
尋問同學(xué)
近視原因
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_燈,不能在昏暗的地方寫字。
3、營(yíng)養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
自己觀察
班上近視人數(shù)
據(jù)觀察,全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。
四、結(jié)論。
據(jù)調(diào)查,本國(guó)純屬近視國(guó),13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個(gè),就是上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng),而且不注意對(duì)眼睛的保護(hù),不做眼保健操,不滴眼藥水來解除眼疲勞,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。所以,我在此奉勸一句,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有一個(gè)好的坐姿,在光線合適的地方看書,對(duì)眼睛給予適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Wo(hù)。據(jù)醫(yī)生介紹,大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段,多數(shù)近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時(shí)治療,還有可能恢復(fù)。希望大家一定要重視這個(gè)問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告15
一、問題提出
眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。
二、研究過程與方法
1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)合什么是近視眼的資料。
2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。
以下是我整理的研究情況:
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
書籍上網(wǎng)
什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠(yuǎn)處的東西,卻看不近處的都系。
調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。
采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>
1、看電視太多。人數(shù)3人。
2、躺著看書。人數(shù)3人。
3、書寫姿勢(shì)不正確。人數(shù)3人。
4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
5、玩電腦游戲。人數(shù)2人
三、研究結(jié)果
1、不注意用眼睛和長(zhǎng)時(shí)間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢(shì)不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
2、連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
“二不要”是
1、不要在光線昏暗和直射陽(yáng)光下看書,寫字。
2、不要躺在床上和走路時(shí)看書或在動(dòng)蕩的車廂里看書。
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