大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查報告模板
現(xiàn)在很多大學(xué)生睡覺時間都在12點以后，那么是什么原因?qū)е麓髮W(xué)生晚睡呢？以下是小編精心準備的大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查報告模板，大家可以參考以下內(nèi)容哦！
大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查報告【1】
大學(xué)生睡眠質(zhì)量如何，大學(xué)生睡眠質(zhì)量影響的相關(guān)因素有哪些？本文提供了有關(guān)大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查報告。
1、大學(xué)生睡眠質(zhì)量影響健康
睡眠對健康的影響是多方面的。王惠萍調(diào)查發(fā)現(xiàn)，失眠后第二天被試報告的消極體驗有：81。82%的被試報告有疲勞、80。57%報告情緒低落、72。73%報告注意力下降、67。77%報告四肢無力、66。12%報告思維遲鈍、57。85%報告記憶力衰退、58。72%的被試有頭昏眼花；對心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的睡眠及生活質(zhì)量的研究顯示，失眠可影響身體的舒適、情緒或精神狀態(tài)以及家庭、學(xué)業(yè)和社會的關(guān)系，因而影響了學(xué)生的生活質(zhì)量；對日本的中學(xué)生、大學(xué)生和年輕員工的睡眠研究中發(fā)現(xiàn)，慢性睡眠不足對女性的影響超過男性，女性比男性需要更多的睡眠時間，睡眠不足時表現(xiàn)出更為顯著的疲勞、情緒和認知問題，她們在白天也表現(xiàn)出更高水平的倦意；在一項對日本京都及其周邊大學(xué)的 219 名研究生憂郁現(xiàn)狀的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，焦慮和失眠是導(dǎo)致研究生情緒紊亂的首要因素；
有關(guān)醫(yī)學(xué)生的研究表明某些睡眠問題能夠預(yù)測學(xué)生的焦慮和抑郁的癥狀，對女生而言，焦慮與由于夢魘而早醒及上午的疲倦感存在顯著的相關(guān)；抑郁癥狀與入睡困難、因夢魘而早醒、夜間進食習(xí)慣、日間困倦以及上課困倦相關(guān)；而男生的情況則不同，只有14抑郁癥狀與考前入睡困難及主觀睡眠質(zhì)量呈顯著性相關(guān)；研究發(fā)現(xiàn)，焦慮以及因焦慮而引起的睡眠障礙與睡眠時長呈負相關(guān)；睡眠不足或不佳，會出現(xiàn)頭腦昏沉， 記憶、思維、想象、創(chuàng)造力和注意力下降， 情緒障礙，使人處于焦慮、抑郁、煩躁狀態(tài)， 同時， 也會導(dǎo)致機體免疫系統(tǒng)紊亂，抵抗力下降，患病機率大大增加；內(nèi)臟功能紊亂，表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、食欲下降、消化功能紊亂、出虛汗等癥狀
2 影響大學(xué)生睡眠的相關(guān)因素
睡眠是一項生理活動，而睡眠質(zhì)量卻受到生理、心理以及社會功能等因素的影響。王連發(fā)等采用睡眠狀況自評量表（SRSS） 和自編失眠心因性量表，對影響大學(xué)生的睡眠的心理因素進行因素分析，發(fā)現(xiàn)抑郁、焦慮、疑病素質(zhì)和自我挫敗感等心因性因素與 SRSS 總分的相關(guān)性非常顯著；胡蘭運用 SCL—90 對師范生的心理健康狀況調(diào)查顯示失眠學(xué)生軀體化、強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖 6 個因子分和陽性項目數(shù)顯著高于非失眠者；東對失眠大學(xué)生與睡眠正常大學(xué)生的比較分析中，得出這樣的結(jié)論：大學(xué)生失眠癥患者心理健康狀況低于對照組（P＜ 0。 05），尤其是焦慮、抑郁因子分明顯高于對照組， 差異顯著（P＜0。01）。程志生等考察性別與年級差異，發(fā)現(xiàn)女生和大一、大四學(xué)生的失眠情況相對嚴重一些；導(dǎo)致學(xué)生失眠的主要原因是壓力因素，占被選因素的 39。6%，其次是環(huán)境因素，占 25。7%，最后為莫名因素和生理因素，分別占 17。5%和 17。2%；潘敬菊等調(diào)查發(fā)現(xiàn)居住環(huán)境、吸煙、學(xué)習(xí)壓力大、自評健康狀況差、心情（情緒）不佳及自覺存在睡眠問題是大學(xué)生睡眠質(zhì)量的主要影響因素；張文海在其研究中指出：自動思維對睡眠指數(shù)有直接正向影響作用，情感表達通過自動思維對睡眠指數(shù)存在間接正向作用，因此可通過提高大學(xué)生情感表達能力，克服消極自動思維，可以有效改變大學(xué)生的睡眠狀況，有利于促進大學(xué)生的身心健康發(fā)展；曹明等的研究發(fā)現(xiàn)醫(yī)科大學(xué)生的睡眠質(zhì)量與性別、年級、心理健康、神經(jīng)類型、生活事件等諸多因素有關(guān)，醫(yī)科大學(xué)生的睡眠質(zhì)量隨著年級的增加逐漸提高，女生的15睡眠質(zhì)量好于男生，一年級男生睡眠質(zhì)量最差；睡眠質(zhì)量的各主要因子與 SCL—90的大部分因子呈正相關(guān)，其中焦慮因子是影響睡眠質(zhì)量的主要因素；不同神經(jīng)類型的學(xué)生的睡眠質(zhì)量存在差異；工作學(xué)習(xí)中的負性事件與睡眠質(zhì)量的各主要因子呈正相關(guān)；體育鍛煉和睡眠習(xí)慣對大學(xué)生睡眠質(zhì)量有影響；人際關(guān)系、身體狀況、生活習(xí)慣、主觀幸福感、人格傾向、心理癥狀與睡眠質(zhì)量有顯著相關(guān)，產(chǎn)生重要影響的因素主要有身體狀況、心理癥狀和人格傾向。
國外的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，失眠癥患者除了抱怨睡眠質(zhì)量的下降，日間功能的受損，他們還認為入睡前的認知喚醒和情緒喚醒會嚴重影響其睡眠情況，較為明確的干擾其睡眠的為焦慮情緒；一項有關(guān)喪親事件對大學(xué)生睡眠影響的研究顯示，喪親大學(xué)生的失眠率為 22%，高于對照組（17%），且因喪親而失眠者與喪親未失眠者相比，其出現(xiàn)因思念逝者而入睡困難和因夢見逝者而使睡眠中斷的現(xiàn)象更為頻繁；睡眠衛(wèi)生知識與睡眠行為有關(guān)，因此，影響整個睡眠質(zhì)量，回歸分析發(fā)現(xiàn)沒有規(guī)律的作息時間、困倦、環(huán)境噪音和入睡前的焦慮是導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的原因。
大學(xué)生睡眠情況調(diào)查報告【2】
一、調(diào)查題目
1.調(diào)查題目：大學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查研究。 2.調(diào)查背景：
隨著時代的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，職業(yè)人群常有的睡眠問題已經(jīng)開始蔓延到大學(xué)生這一群體中，并進一步影響到大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)質(zhì)量。當(dāng)前，大學(xué)生普遍面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等一系列壓力，很多大學(xué)生不能合理安排時間，有效完成任務(wù)，從而導(dǎo)致嚴重的睡眠問題。近年來，大學(xué)生睡眠質(zhì)量問題日益突出，引起了各方面的廣泛重視。大學(xué)生活是一個人成長的.重要階段。睡眠不足已經(jīng)嚴重影響了廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，并且對大學(xué)生的身體健康，學(xué)習(xí)效率乃至整個學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量都會造成惡劣的影響。在大學(xué)生中，較普遍存在睡眠不足現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)引起我們的高度重視。
3.調(diào)查目的：
通過本次調(diào)查，對大學(xué)生的睡眠質(zhì)量進行評價，了解大學(xué)生睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀，了解大學(xué)生中睡眠障礙產(chǎn)生的原因，以及睡眠障礙對大學(xué)生心理、生理及學(xué)習(xí)生活所產(chǎn)生的不良影響，探討解決睡眠障礙的方法，提高大學(xué)生的睡眠質(zhì)量。
4.調(diào)查的意義:
通過對哈爾濱師范大學(xué)本科大學(xué)生睡眠情況的具體調(diào)查，進行統(tǒng)計、歸納、總結(jié)，最終形成對我國大學(xué)生目前睡眠情況的總體預(yù)計和了解。在大學(xué)生個人層面，有助于尋找影響大學(xué)生睡眠情況的因素，提出改善大學(xué)生睡眠的具體方法，提高大學(xué)生睡眠質(zhì)量、身體素質(zhì)，有利于大學(xué)生健康成長與學(xué)習(xí)。在學(xué)校層面，有助于學(xué)校合理有效的安排學(xué)生學(xué)習(xí)課程、休息時間、宿舍條件等，有利于學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)人才。在社會層面，有助于整個社會和諧、健康發(fā)展，培養(yǎng)有文化、有素質(zhì)、身體健康的社會主義公民，有利于我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和社會主義核心價值觀的實現(xiàn)。
二、調(diào)查方法
采取問卷調(diào)查的方法，以不記名方式進行問卷調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容由調(diào)查對象的基本情況、引起睡眠問題的原因、睡眠習(xí)慣狀況、睡眠問題帶來的影響、對大一到大四各年級學(xué)生睡眠質(zhì)量情況分析，了解大學(xué)生的睡眠狀況。
三、調(diào)查范圍：
中國黑龍江省哈爾濱市哈爾濱師范大學(xué)全體本科大學(xué)生。
四、抽樣方案
（1）設(shè)計抽樣方案：
調(diào)查總體：哈爾濱師范大學(xué)全體在籍本科全日制大學(xué)生 抽樣方法：多段隨機抽樣與分類隨機抽樣 （2）界定調(diào)查總體：
調(diào)查總體的內(nèi)涵和外延的界定指，哈爾濱師范大學(xué)全體在籍的全日制本科大學(xué)生，即入學(xué)時間在2013年、2012年、2011年、2010年，學(xué)籍在哈師大進行全日制學(xué)習(xí)、生活的在校大學(xué)生。
�。�3）選擇抽樣方法：
多段隨機抽樣與分類隨機抽樣相結(jié)合。
�。�4）編制抽樣框：
多段隨機抽樣：哈爾濱師范大學(xué)共有24個本科學(xué)院。每個學(xué)院有四個年級。調(diào)查樣本總數(shù)為34992人
一段抽樣，從全校抽到學(xué)院。哈師大各個本科學(xué)院教學(xué)發(fā)展?fàn)顩r差異較大，因此贏采用分類隨機抽樣的方法。具體做法如下：首先，編制第一級抽樣框。假定以學(xué)科性質(zhì)分類作為標(biāo)準，將哈師大24個本科院系分為：文史類、理工類、藝體類三類，它們分別為11個,7個,6個。其次，確定一級樣本數(shù)量。假定在一級樣本中抽出25%的單位，即6個學(xué)院作為一級樣本。按照分類隨機抽樣的方法，在文史類院系抽取3個，分別為：中文系、經(jīng)濟系、地理系；在理工類院系抽取2個，分別為：數(shù)學(xué)系、物理系。在藝體類院系抽取1個，為美術(shù)系。共6個學(xué)院組成第一級樣本。
二段抽樣，從學(xué)院抽到年級。采取整群抽樣抽取4個年級。（即2010級，2011級，2012級，2013級）。共4個年級作為第二級樣本。
三段抽樣，從年級到班級。采取簡單隨機抽樣。中文系，每個年級14個班，從中抽取50%作為樣本，即7個班級；地理系，每個年級7個班，從中抽取50%作為樣本，即4個班；經(jīng)濟系，每個年級11個班，從中抽取50%作為樣本，即6個班；數(shù)學(xué)系，每個年級13個班，從中抽取50%作為樣本，即7個班；物理系，每個年級8個班，從中抽取50%作為樣本，即4個班；美術(shù)系，每個年級6個班，從中抽取50%作為樣本，即3個班；共（7+4+6+7+4+3）*4=124個班級組成第三級樣本。
四段抽樣，從班級到具體學(xué)生。采取分類隨機抽樣的方法。首先，編制第一級抽樣框。假定以學(xué)生性質(zhì)作為分類標(biāo)準，將班級內(nèi)學(xué)生分為干部男學(xué)生、干部女學(xué)生、普通男學(xué)生、普通學(xué)學(xué)生，4類。（注：干部學(xué)生指：該學(xué)生在學(xué)校、社團、班級等組織內(nèi)擔(dān)任學(xué)生干部者，或黨員學(xué)生、預(yù)備黨員學(xué)生。普通學(xué)生：該學(xué)生未在學(xué)校、社團、班級等組織內(nèi)擔(dān)任學(xué)生干部者，且不是黨員學(xué)生、預(yù)備黨員學(xué)生。）中文系每班50人，地理系每班39人，經(jīng)濟系每班27人，數(shù)學(xué)系每班31人，物理系每班38人，美術(shù)系每班42人，按照分類隨機抽樣的方法在干部男學(xué)生、干部女學(xué)生、普通男學(xué)生、普通學(xué)學(xué)生中各抽取25%，即中文系、地理系、經(jīng)濟系、數(shù)學(xué)系、物理系、美術(shù)系每班分別抽取13人、10人、6人、8人、10人、11人。共（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人組成第四級樣本。
（5）抽取調(diào)查樣本：
抽樣樣本總數(shù)：（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人 抽樣比率：1184/34992*100%=3.4%
�。�6）評估樣本質(zhì)量
按照上述抽樣方案進行小范圍內(nèi)模擬抽樣，并對抽樣結(jié)果、運行情況進行評估和改進。
五、調(diào)查內(nèi)容
1.大學(xué)生的基本信息：主要包括性別、年齡、年級、職務(wù)等。
2.大學(xué)生睡眠的基本情況：?睡眠習(xí)慣：睡眠時間、睡前行為、睡中行為、睡后狀態(tài)等。 ?睡眠質(zhì)量：睡眠時長、安穩(wěn)程度、睡后精力恢復(fù)程度、睡眠飽和度等。
3.影響大學(xué)生睡眠的因素：睡眠者自身因素、睡眠者所處環(huán)境因素。 4.大學(xué)生睡眠的改善方法：睡眠者內(nèi)在調(diào)節(jié)、睡眠者外在調(diào)節(jié)。
六、調(diào)查時間、場所
1.調(diào)查時間：學(xué)生在校上課期間周一至周五中午午休時間中午12點至下午1點（具體計劃時間：2014年6月23日至27日，中午12點至下午1點）
2.調(diào)查場所：哈爾濱師范大學(xué)（江北校區(qū)）第二食堂門口
七、研究經(jīng)費和物質(zhì)手段
1.研究經(jīng)費計劃：租用帶傘涼棚（含桌椅）2個，300元；調(diào)查問卷的印刷4200 份，200 元；調(diào)查用筆10 枝，10元。合計：510元 。
2.物質(zhì)手段：由學(xué)校專項課題撥款。
八、調(diào)查人員培訓(xùn)組織
1.調(diào)查人員：調(diào)查項目團隊共10人，設(shè)隊長1人，問卷發(fā)放人員10人，調(diào)查問卷統(tǒng)計分析人員5人，調(diào)查項目總結(jié)分析5人。（一人可兼多項工作）以上調(diào)查項目團隊成員均選自哈爾濱師范大學(xué)（江北校區(qū)）經(jīng)濟學(xué)院2012級經(jīng)濟學(xué)專業(yè)學(xué)生，其中5名男生、5名女生。
2.調(diào)查人員培訓(xùn)、組織：
�。�1）調(diào)查項目組長負責(zé)團隊成員的選拔，選拔完成后組建調(diào)查項目團隊.
（2）組織開展調(diào)查前的會議交代項目內(nèi)容，集體討論做好調(diào)查前的準備工作。
�。�3）按計劃具體展開調(diào)查，收集原始數(shù)據(jù)。
�。�4）團隊進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計、分析、總結(jié)。
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